Nutriție și dietă 2024, Mai

Proprietățile benefice și medicinale ale oregano-uluiOregano - ce este?Oregano este una dintre speciile de plante stufoase condimentate-aromate perene din familia Clay. Arbustul are tulpini ramificate, care sunt acoperite cu frunze ovale mici și inflorescențe mici de culoare albă sau roz. Aceas

Kiwi: beneficii, contraindicații, cum să curățați rapidCe este Kiwi?Kiwi este un fruct exotic numit și agrișul chinezesc. Fructul are o piele densă de culoare maro, cu o textură moale și o pulpă verzuie cu semințe întunecate. Greutatea un

LămâieAcest copac scurt, veșnic verde, aparține familiei rue și, bineînțeles, genului citric. Frunzele de lămâie sunt scurte, sunt pe tulpini scurte. Sistemul radicular al unei lămâi diferă de celelalte citrice: este format dintr-o „pânză” de fraieri de rădăcină, datorită căreia această plantă primește toți nutrienții și apa de pe pământ. Florile albe de lămâie sunt fo

Beneficiile și daunele pepenelui verde, cum să crești un pepene verde într-o seră și în câmp deschis?Pepenele verde este o plantă care aparține familiei dovleacului. Fructele sale sunt potrivite pentru hrană - cele mai mari fructe de padure dintre toate cunoscute de omenire. Planta est

Sparanghel: proprietăți utile, rețeteSparanghelul este o plantă perenă cu un rizom puternic care crește orizontal. Planta aparține familiei de crini. Pe tulpini erecte, ramificate, care nu cresc peste un metru și jumătate, se află frunze mici. Din axile

Căpșuni: proprietăți utile și rețete de utilizareCăpșunul este o plantă perenă aparținând familiei Rosaceae. Rizomul plantei este orizontal și scurt, cu numeroase rădăcini subțiri. Frunzele cu pețioluri lungi încep în partea de sus a rizomului căpșuni. Lăstarii aerieni apa

Nuc: beneficii pentru bărbați și femei, rețeteNucul este cea mai utilă și hrănitoare nucă care vindecă inima, curăță vasele de sânge de colesterol și plăci, hrănește și îmbunătățește funcția creierului, îmbunătățește somnul, întărește oasele și ameliorează durerea articulațiilor și este utilă pentru diabet. Vă vom spune mai multe despre toate

Beneficiile și daunele hreanului, rețetelorHreanul aparține familiei Varză. Partea subterană a plantei este consumată cel mai adesea, dar uneori se mănâncă iarba ei. Hreanul are multe proprietăți utile, activează procesele metabolice din organism, stimulează sistemul imunitar.Hreanul es

LingonberryProprietăți și utilizări utile ale frunzelor de afineLemnul comun este o plantă utilăLingonberry este un arbust care este veșnic verde și aparține familiei lingonberry. Înălțimea afinei atinge 30 cm, rizomii plantei se târăsc orizontal. Tulpinile de

Negru de bătrânProprietăți utile și utilizarea socului negru în medicina tradiționalăSambur negru: descrierea planteiSocul negru este un arbust înalt sau un copac mic. Arbustul diferă de alții prin scoarța sa, care are o culoare maro-cenușie. Planta este

Cenușă de munteReproducerea, îngrijirea, proprietățile utile și utilizarea cenușii de munteCaracteristicile botanice ale cenușii de munteRowan este un arbore sau arbust de foioase care are un sistem radicular superficial. Această plantă este foarte înaltă și uneori ajunge la 20 de metri înălțime. Coaja trunchiul

Un ananasAnanasul este o plantă tropicală aparținând familiei bromeliade. Este o plantă terestră erbacee cu o tulpină și frunze spinoase. Are un număr mare de rădăcini accidentale care se dezvoltă în sinusurile frunzelor și absorb umezeala reținută acolo. Frunzele de ana

Cătina: proprietăți utile, rețeteCătina este un arbust înalt sau copac cu mulți spini. Această plantă are un sistem radicular foarte dezvoltat, care este superficial. Rădăcinile cătinei adâncesc 40 cm în sol.Cătina are frunze simple, alternative, situate pe pețiole scurte. Frunzele au dou

CeapăCeapa bulb este o plantă perenă aparținând familiei crinilor. Forma becului poate fi complet diferită, de la rotundă până la alungită. Ceapa este disponibilă în culori galben, roșu, alb și violet.Ceapa este o plantă cu miros și gust specific. Nu există în să

Proprietăți utile și daune ale cartofilorCartoful este o plantă perenă tuberoasă care este unul dintre cele mai importante alimente din lume. Proteinele din cartof conțin aproape toți aminoacizii cunoscuți, care se găsesc în plante. Pe lângă c

AlgeBeneficiile și daunele algelorBeneficiile algelor marineProprietățile curative ale algelor marine sunt apreciate în multe părți ale lumii. Efectul său benefic asupra corpului uman era cunoscut chiar și în China antică și Japonia. Astăzi, ac

Beneficiile broccoli și daunele broccoliBroccoli este adesea numită regina varzei. Această cultură anuală, cunoscută încă din vremea Romei Antice, este renumită pentru numeroasele sale proprietăți benefice. Broccoli este o subspecie de conopidă, diferind de aceasta prin aspect și gust, precum și prin compoziția chimică. Denumirea acest

Beneficiile și daunele castraveților și proprietățile benefice ale sucului de castravețiMirosul de castravete proaspăt este greu de confundat cu ceva: ușor, revigorant, răcoritor, dă energie și crește eficiența. Studiile au arătat că parfumul castravetelui ameliorează simptomele depresiei, promovează o perspectivă pozitivă asupra vieții, ameliorează durerile de cap și luminează orice emoție pozitivă.În timp ce vă pregătiț

Proprietăți utile ale vareculuiAlge, cunoscut sub numele de alge marine, este o comoară de vitamine. Oamenii consumă aceste alge de mult timp, folosindu-le ca îngrășământ. A existat o utilizare pentru varză în medicină.Algele sunt utilizate în mod activ în cosmetologie. Acestea nu nu

RidicheNapul (lat. Brassica rapa) este o plantă anuală sau bienală din familia Brassicaceae sau Cruciferae.Napul a fost mult timp cultivat ca plantă de grădină. Surse susțin că a devenit cunoscut acum aproximativ șase mii de ani. Patria l

PhysalisCultivarea și utilizarea proprietăților benefice ale physalisCaracteristicile botanice ale fizalisuluiPhysalis este cel mai mare gen de plante din familia Solanaceae, adesea comparat cu roșiile (Solanum lycopersicum). Oamenii îi numesc fructe de smarald sau afine de pământ (deși nu are nimic de-a face cu afine). Această

DovleacDovleacul este o plantă anuală care are un sistem puternic de rădăcini. Tulpina dovleacului este acoperită cu fire de păr scurte și rigide. Frunzele plantei sunt alternative și dințate, de dimensiuni mari, situate pe pețioluri lungi. Florile g

VodyanikProprietăți utile și utilizări ale zmeuriiProprietăți utile ale zmeuriiVodyanika este un arbust târâtor veșnic verde al familiei erici. Compoziția sa chimică este reprezentată de acizi organici, zaharuri, cumarină, vitaminele A și C și minerale. Planta conține

Beneficiile ridichi negre, rețeteRidichea neagră are un gust înțepător, înțepător. Această legumă rădăcină se consumă în principal iarna. Leguma are multe proprietăți benefice, deși există anumite contraindicații pentru consumul ei. Ridichea nu se mănâ

Cireșul Barbados: proprietăți benefice, dozareCireșul Acerola - Cireșul Acerola (latina Malpighia emarginata) este un copac mic, cu creștere rapidă, din familia Malpighiană. Cele mai frecvente denumiri pentru specie sunt cireșul Barbados, cireșul de grădină, cireșul indian, Manzanita. În fiecare ț

StruguriiCaracteristicile botanice ale strugurilorStrugurii sunt o plantă perenă, cu un număr predominant de flori bisexuale. Această plantă este polenizată de vânt, insecte și independent. O liană de viță de vie poate ajunge la 30-40 de metri în lungime și crește atașându-se la suporturi cu șireturi. Frunzele strugur

Kamu-Kamu - 7 proprietăți utile, cum se mănâncă?Camu Camu este o boabă de culoare vișinată originară din pădurea tropicală amazoniană. Cu toate acestea, datorită beneficiilor lor pentru sănătatea umană, faima lor s-a răspândit cu mult dincolo de granițele patriei lor. Au gust de tartă

Proprietăți utile și medicinale ale cireșelorProprietăți utile ale cireșelorCireșul este una dintre cele mai faimoase și utile plante pentru oameni. Are o gamă largă de proprietăți medicinale și este al doilea doar după căpșuni în cantitatea de nutrienți. Vitaminele C, B1

Amla: 17 beneficii ale amla pentru sănătateAmla sau Indian Gooseberry este un supliment alimentar care este campionul conținutului de vitamina C. Conform ratingului ORAC, acesta este inclus în lista celor mai puternici 100 de antioxidanți.Co

NightshadeProprietăți utile și utilizarea umbrelei de noapte, de culoare neagrăCaracteristicile botanice ale nopții negreNoptiera neagră este o plantă anuală de până la 1 m înălțime. Tulpina sa este erectă, ramificată, ușor pubescentă. Frunzele sunt al

Agrișe: plantare, reproducere și îngrijireAgrișa este o cultură de boabe de arbust din familia cu același nume. Tradițiile de cultivare a acestei boabe în Rusia datează de mai bine de un secol. În Rusia antică, agrișa era cunoscută sub numele de „bersen”. De aici, digul B

MulberryDudul este o plantă din familia dudului, un copac de foioase cu frunze alternative, simple, lobate, zimțate de-a lungul marginii. Florile sunt sesile, cu vârfuri sub formă de sinusuri, care amintesc de mure. Florile apar în mai-iunie, sunt abia vizibile în frunziș dens. Fructu

Nuc de apăProprietăți utile și rețete pentru utilizarea nucului de apăDescrierea botanică a nucului de apăNucul de apă aparține familiei carpenilor. Este, de asemenea, cunoscut sub denumirile "roguelnik", "chilim", "nuca diavolului". Această p

Migdalele: proprietăți utile, rețeteMigdalul este un copac înalt cu lăstari goi, maronii roșiatici. Pe ramuri scurte, există frunze goale mici, care sunt colectate în mai multe bucăți în ciorchini. Frunzele au dinți la margini. Sistemul ra

Beneficiile și efectele nocive ale pinuluiCe este pinul?Numele unic „pin” se referă la mai multe tipuri de semințe de plante comestibile de pin. Toate acestea sunt utilizate în mod activ de oameni în diferite sfere ale vieții. Astăzi este obișnuit să împărțiți astfel de nuci în două soiuri - taiga (aka mic) și condo (sau mare). Pentru profan, nu e

Busuioc: proprietăți utile, rețeteBusuiocul este o plantă foarte ramificată, înălțimea sa variază între 30-60 cm. Tulpinile acestei plante sunt drepte, au patru laturi și se ramifică puternic de la bază. Frunzele de busuioc sunt de culoare verde sau violet, forma lor este alungită-ovoidală. Frunzele plant

Beneficiile și daunele nucilor de BraziliaAșa cum se întâmplă adesea, eroul conversației noastre de astăzi se numește nucă, nu pentru că este una în sens biologic, ci pentru că în aparență, gust, textură și miros este cea mai asemănătoare cu o nucă. De fapt, acesta est

Piper negruBeneficii și daune, reproducere și îngrijire, rețete de piper negruCaracteristicile botanice ale piperului negruArdeiul negru este o plantă perenă cu o tulpină flexibilă și subțire. Frunzele plantei sunt alternative, piele, fiind ovoide și în formă de inimă. Florile sunt

Beneficiile și daunele alunelorAlunul este o formă cultivată de alun, gen Hazel (Corilus), familie mesteacăn. Omul cultivă alun de mai bine de 2 milenii. Alunele își iau originea de pe coasta Mării Mediterane și a Mării Negre. Numele său este un cuvânt grecesc modificat „pontikos” - „Marea Neagră”.Alunul este un arb

CardamomProprietăți și utilizări utile ale cardamomuluiDescrierea cardamomuluiCardamomul este un fruct unic al unei plante erbacee neobișnuite. Această plantă tropicală a familiei populare Ginger atinge adesea o înălțime de patru metri. Are o rădă