Sparanghel - Beneficii, Rețete și Dietă De Sparanghel

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 02:17

Sparanghel: proprietăți utile, rețete

Sparanghelul este o plantă perenă cu un rizom puternic care crește orizontal. Planta aparține familiei de crini. Pe tulpini erecte, ramificate, care nu cresc peste un metru și jumătate, se află frunze mici. Din axilele acestor frunze apar mănunchiuri de crenguțe filamentoase (cladode), care îndeplinesc funcția de frunze. Florile, care sunt 2 bucăți conectate în axile de pe pedicele, sunt bisexuale. Fructele de sparanghel sunt fructe de padure rosii, a caror forma este o bila.

Sparanghelul înflorește de la sfârșitul primăverii până la sfârșitul verii. Maturarea fructelor are loc în primele zile de toamnă. Sparanghelul este o plantă care se găsește în toată Rusia, Caucaz și Kazahstan. Ea preferă să crească în pajiștile inundabile, între arbuști, pe marginile pădurii. Sparanghelul este cultivat în scopuri medicinale și decorative.

Compoziție și conținut caloric

• Grăsimi: 0,1 g
• Proteine: 2,2 g
• Carbohidrați: 3,9 g
• Apă: 93,2 g
• Frasin: 0,6 g
• Celuloză: 2,1 g

Vitamine (la 100 g):	Cantitate	% ADR
Metilmetionina sulfoniu (vitamina U)	100-250 mg	110%
Vitamina K	41,6 μg	35%
Vitamina B9 (acid folic)	52 μg	13%
Luteină + Zeaxantină	710 μg	11,8%
Vitamina B1 (tiamină)	0,14 mg	nouă%
Vitamina E (sub formă de alfa-tocoferol)	1,13 mg	opt%
Vitamina B2 (riboflavină)	0,14 mg	opt%
Vitamina B3 (PP, acid nicotinic)	1,43 mg	7%

Minerale (în 100 g):	Cantitate	% ADR
Siliciu	98 mg	327%
Rubidiu	28,5 mcg	28,5%
Bor	19,1 μg	28%
Cupru	190 mcg	nouăsprezece%
Sulf	190 mg	nouăsprezece%
Cobalt	1,7 mcg	17%
Fier	2,14 mg	12%
Fosfor	52-97,2 mg	zece%
Iod	15 mcg	zece%

Alte conexiuni importante:

• Fitosteroli - 24 mg (43,6% din CDI)
• Purine - 10 mg (8,3% din CDI)

Compoziție chimică completă ➤

Proprietăți utile ale sparanghelului

Sparanghelul are un efect diuretic puternic. Planta scade tensiunea arterială, încetinește ritmul cardiac, îmbunătățește funcția ficatului și crește contracțiile cardiace. Datorită compoziției sale chimice bogate, sparanghelul are proprietăți laxative, analgezice și calmante. Planta este utilizată ca un bun agent antiinflamator și purificator de sânge.

Varza de sparanghel conține o cantitate decentă de sparanghel, astfel încât sparanghelul îmbunătățește funcția renală. Cu ajutorul acestuia, puteți ameliora oboseala. Sparanghelul ajută la eliminarea fosfaților, ureei și clorurilor din organism.

Utilizări de sparanghel

Sparanghelul stimulează sistemul imunitar al organismului, ameliorează vasospasmul și ameliorează durerile de cap. Planta întinerește corpul și îl face mai puternic. Infuzia de rizomi de sparanghel este utilizată pentru dureri articulare, boli de piele, boli de rinichi și inflamații ale tractului urinar și ale vezicii urinare. Planta este utilizată pentru nevroze, impotență, ateroscleroză și tahicardie. Sparanghelul crește pofta de mâncare, îmbunătățește digestia, ajută la tuse convulsivă, diabet și reumatism.

Infuzie de rădăcină de sparanghel la tuse. Pentru a-l prepara, luați 10-15 grame de rădăcină de sparanghel și macinați-l în pulbere, turnați materia primă cu un pahar de apă clocotită și lăsați-l la infuzat timp de o jumătate de oră într-o baie de apă. După strecurare, perfuzia se ia de trei ori pe zi într-un pahar. Această perfuzie are efect diuretic și antipiretic.

Bulion de sparanghel. Luând lăstari de sparanghel, acestea sunt zdrobite până la starea de pulbere. Acum luați 1 lingură din această pulbere și turnați un pahar cu apă. Punem produsul într-o baie de apă timp de 20 de minute, apoi îl scoatem din baie de apă și lăsăm aproximativ 40 de minute. Luăm un decoct gata preparat de 50 ml pentru reumatism sau dureri articulare.

Decoct de sparanghel pentru aritmie. Se pregătește după cum urmează: se ia 1 lingură de rădăcină de sparanghel tocat și se toarnă un pahar cu apă clocotită, apoi se pune pe foc până la fierbere și se păstrează 2 minute. Apoi, adăugați 2 lingurițe de plantă uscată de sparanghel în prepararea fierbinte, scoateți medicamentul de pe foc și înfășurați-l într-un prosop timp de 2 ore. Bulionul finit se ia de 2 linguri de trei ori pe zi. Trebuie să beți bulionul cu doar o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de 1 lună.

Contraindicații pentru utilizarea sparanghelului

Nu există contraindicații pentru utilizarea sparanghelului, dar nu uitați de intoleranța individuală, deoarece are loc.

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Studii: Diplomă în "Medicină generală" și "Terapie" primită la Universitatea numită după NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Departamentul de Fitoterapie de la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).