Prevenirea Gastritei

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Prevenirea gastritei

Prevenirea gastritei este un set de măsuri care vizează prevenirea modificărilor inflamatorii ale mucoasei gastrice. Include lupta împotriva tuturor tipurilor și formelor acestei boli. O anumită specificitate și separare a măsurilor preventive apare la două tipuri de gastrită: acută și cronică. Acest lucru se datorează mecanismelor patogenetice fundamental diferite ale apariției lor.

Măsuri generale de prevenire pentru toate tipurile de gastrită

Prevenirea proceselor inflamatorii acute și cronice în mucoasa gastrică se bazează pe bruscă, fluxul asemănător valurilor și apariția numai atunci când este expus factorilor nocivi de mediu. Prin urmare, toate măsurile preventive vizează excluderea sau limitarea contactului organismului cu acestea. Aceasta înseamnă că, dacă anumiți factori nu afectează corpul, atunci gastrita acută sau exacerbarea uneia cronice nu vor avea loc niciodată.

Deoarece mucoasa gastrică este în contact direct numai cu aerul și alimentele, prevenirea inflamației sale este de a controla calitatea acestora. Toate măsurile preventive pot fi împărțite în: prevenire socială și individuală.

Prevenirea publică a gastritei acute este controlată la nivel de stat, de către structurile autorizate ale stației sanitare și epidemiologice. Aceștia trebuie să mențină cel mai strict control asupra unităților de catering și a calității produselor alimentare distribuite, a stării apei potabile și a dezinfecției apelor uzate. Acest lucru este deosebit de important pentru a preveni incidența masivă a gastritei acute de natură infecțio-toxică.

Măsurile preventive individuale de prevenire a gastritei implică respectarea anumitor reguli de către fiecare persoană. În primul rând, ele se referă la caracteristicile produselor alimentare, corectitudinea și cultura nutrițională.

Prevenirea gastritei include:

• Dieta corectă. Înseamnă să refuzi să mănânci fast-food, mâncăruri din carne și pește prăjite și semicrute și condimente în exces. În ciuda gustului excelent, pot provoca iritarea instantanee a mucoasei gastrice, urmată de inflamație. Asigurați-vă că respectați o combinație sau o alternanță de alimente lichide și uscate în dietă;

• Calitatea produselor. Cel mai bine este să consumați numai mese proaspăt pregătite. Este inacceptabil să folosiți alimente cu semne îndoielnice ale bunei sale calități. Atunci când vizitați unități de catering, alegerea ar trebui să fie dată numai celor dovedite, al căror aspect corespunde standardelor stabilite. Orice suspiciune de încălcare a tehnologiei de gătit sau inadecvarea acesteia ar trebui să fie un motiv pentru refuzul utilizării acesteia;
• Cura de slabire. În prevenirea gastritei acute, un rol important revine regularității meselor. Acestea trebuie organizate la un timp stabilit, ceea ce va normaliza inițial nivelul secreției gastrice. În astfel de condiții, riscul de gastrită este minimizat, chiar și atunci când alimentele de calitate slabă intră în cavitatea stomacală;
• Cantitatea de alimente. Este inacceptabil să consumi cantități mari de alimente simultan (supraalimentare), mai ales după post și seara înainte de culcare;
• Procesul de a mânca. Pentru a nu provoca dezvoltarea gastritei, trebuie să mâncați într-o atmosferă calmă, nu vă grăbiți, mestecați bine alimentele;

• Băuturi alcoolice și fumat. Alcoolul de calitate slabă și înlocuitorii săi pot provoca nu numai inflamația mucoasei gastrice, ci și arsurile sale chimice. Abuzul oricărei băuturi alcoolice, mai devreme sau mai târziu, va provoca gastrită. Fumul de tutun nu este capabil să provoace direct modificări inflamatorii în cavitatea stomacală, dar agravează semnificativ efectul negativ al alcoolului și al altor factori nocivi;
• Compuși chimici. Lucrul cu substanțe chimice și otrăvuri, inhalarea vaporilor, utilizarea intenționată sau accidentală a acestora duc adesea la gastrită erozivă și ulcerativă acută. Pentru a preveni gastrita de origine chimică, trebuie să limitați cât mai mult posibil contactul cu substanțele chimice și să folosiți echipament de protecție personală;
• Prevenirea gastritei purulente și a flegmonului stomacal. Acesta constă în tratarea în timp util și adecvată a proceselor infecțioase purulente, respectarea regulilor de asepsie și antiseptice în timpul oricărei proceduri medicale.

Detalii despre dietă: ce se poate și nu se poate mânca cu gastrită?

Caracteristici suplimentare ale prevenirii gastritei cronice

În ciuda faptului că inflamația acută și cronică a stomacului diferă în mecanismele de dezvoltare a acestuia, unele dintre măsurile de prevenire a acestora sunt de natură generală. Dar există unele care pot fi atribuite prevenirii specifice a gastritei cronice. Acestea includ:

• Activitate fizica. Deficiența sau excesul său afectează în mod negativ cursul gastritei cronice, provocând exacerbarea acesteia. Prin urmare, activitatea fizică ar trebui să fie moderată și să corespundă capacităților fizice ale unei anumite persoane;
• Activități psiho-emoționale. Pacienții cu gastrită cronică trebuie să evite suprasolicitarea nervoasă și șocul mental. Acestea perturbă procesele secretorii din stomac și motilitatea acestuia, ceea ce duce la o exacerbare a procesului inflamator;
• Limitarea aportului de medicamente care irită mucoasa gastrică. Acestea sunt, în primul rând, derivați ai acidului acetilsalicilic (aspirină, ascard), antiinflamatoare nesteroidiene și antibiotice. Dacă nu pot fi înlocuite cu nimic, un astfel de tratament trebuie acoperit cu medicamente gastroprotectoare (famotidină, omeprazol, almagel, venter);
• Tratamentul periodic preventiv și în timp util al exacerbărilor gastritei cronice. Persoanele care suferă de această boală ar trebui să știe că de două ori pe an (primăvara, toamna) trebuie să urmeze un tratament anti-recidivă. În aceste perioade ale anului, gastrita este predispusă la exacerbare. Dacă apare, tratamentul trebuie să înceapă cât mai curând posibil;
• Observare dispensară de către un gastroenterolog, medic generalist sau medic de familie. Fiecare pacient cu gastrită cronică ar trebui să aibă un specialist calificat în care are încredere. Toate problemele legate de tratament, stil de viață, nutriție și examinările necesare ar trebui discutate cu el.

Autorul articolului: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Studii: Diplomă în specialitatea „Medicină generală” primită la Universitatea de Stat din Rusia din domeniul medical N. I. Pirogova (2005). Studii postuniversitare în specialitatea „Gastroenterologie” - centru medical educațional și științific.