Ce Se Mănâncă Pentru Potență? TOP-5 Dintre Cele Mai Puternice Produse Pentru Creșterea Potenței

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Evaluarea celor mai bune alimente pentru creșterea potenței

Conţinut:

• TOP 5 cele mai bune produse
• Ce altceva mai este util pentru bărbați?
• Ce să beți pentru a crește potența?
• Ce este dăunător pentru potență?

Cele mai bune 5 produse pentru potență

Consumul anumitor alimente care conțin setul necesar de vitamine și minerale poate ajuta la îmbunătățirea performanței sexuale a unui bărbat. În dieta umană, așa-numitele vitamine ale reproducerii ar trebui să fie reprezentate pe scară largă, care să includă A, E și reprezentanți ai grupului B, cunoscuți pentru capacitatea lor de a îmbunătăți transmiterea impulsurilor nervoase. Este important să consumați cât mai multe alimente care să aibă un efect activator asupra organismului.

Printre gama de produse, cele mai eficiente sunt peștele și fructele de mare, în special - stavridul, plătica, stridiile, precum și legumele, în special napii. Efectul benefic asupra potenței cheagului (stomac de cămilă) a fost testat prin experiență. Contează și modul de utilizare a acestor produse, astfel încât aceste informații vor părea interesante pentru mulți.

1. Stomacul unei cămile (cheag)

Stomacul de cămilă ocupă meritat locul 1 ca cel mai bun produs pentru creșterea potenței! Efectul său nu este mai rău decât „Viagra”, în timp ce nu este absolut dăunător organismului. Singurul dezavantaj este că este foarte dificil să obțineți acest produs.

De sute de ani, stomacul cămilei îi ajută pe bărbați să aibă erecții mai bune. Acest instrument puternic a fost apelat de popoarele nomade din est: mongoli, beduini și mulți alții, pentru a îmbunătăți potența și a prelungi viața, prin urmare, printre aceștia există adesea cazuri de a da naștere copiilor chiar și peste 50 de ani.

Un astfel de efect puternic de vindecare poate fi asigurat de un stomac special vindecat. Se recomandă administrarea acestuia imediat înainte de începerea actului sexual sau cu o jumătate de oră înainte de acesta. Efectul va apărea imediat, pentru a-l atinge, este suficient să luați 3 g de produs, aceasta este o bucată nu mai mare decât o mazăre.

O tinctură alcoolică specială este preparată din cheag după cum urmează: iau o jumătate de litru de vodcă și o toarnă în 100 de grame de stomac uscat de cămilă. Instrumentul este infuzat timp de 2 săptămâni în condiții de umbră și răcire.

2. Stridii

Stridiile - un alt produs care ocupă locul 2 în clasament, este cunoscut pentru efectul său stimulator asupra organului genital masculin și este clasificat ca afrodiziac. Beneficiile crustaceelor se datorează conținutului ridicat de zinc organic, precum și aminoacizilor rari, care pot activa producția de testosteron, hormonul sexual masculin și pot crește numărul de spermatozoizi. În plus, stridiile conțin dopamină, o substanță care îmbunătățește libidoul.

Oamenii de știință au stabilit că concentrația de aminoacizi și zinc din corpul moluștelor este cea mai mare în primăvară, când aceste vieți marine se reproduc în mod activ. Prin urmare, stridiile capturate în această perioadă a anului sunt cele mai potrivite pentru creșterea potenței.

Pentru un scop terapeutic specific, acest produs este recomandat să fie consumat crud, deoarece tratamentul termic poate duce la pierderea unei părți semnificative a nutrienților. Sucul de lămâie stropit pe stridii înainte de mese va ajuta la îmbunătățirea gustului felului de mâncare.

Dar nu utilizați acest remediu prea des, deoarece oamenii de știință chinezi și europeni au dovedit că utilizarea constantă a crustaceelor este dăunătoare sănătății și chiar funcției de reproducere datorită conținutului excesiv de mercur. Potrivit altor studii, stridiile brute sunt adesea purtătoare de bacterii Vibrio Vulnificus, care pot provoca numeroase boli, dintre care cea mai inofensivă este gastroenterita. Riscul pentru sănătate este crescut atunci când o persoană are boli de ficat sau răni ale pielii. Persoanele care suferă de imunitate afectată, diabet, aciditate scăzută, care iau corticosteroizi și antiacide, de asemenea, ar trebui să se abțină de la consumul de crustacee crude.

O modalitate alternativă de a crește potența cu ajutorul stridiilor și, în același timp, de a nu vă afecta sănătatea, sunt băile, o treime umplută cu stridii, umplută cu apă fierbinte. Chiar și după o oră de culcare într-o astfel de compoziție, se constată o îmbunătățire a funcției sexuale. După 5 ședințe, puteți uita de impotență.

3. Flesca

Flounderul este nu numai pește foarte gustos, ci și extrem de sănătos, cunoscut pentru efectul său special asupra funcționării organului genital masculin, care se explică prin conținutul său ridicat de vitamine A, B și E, aminoacizi, oligoelemente, în special zinc. Plasa este bogată în proteine complete și echilibrate, care, datorită conținutului mai scăzut de țesuturi conjunctive, este mult mai bine absorbită de corpul uman. Acest pește conține și alte substanțe active care au un efect pozitiv asupra sănătății în general, crescând astfel potența.

Pentru păstrarea cât mai completă a proprietăților utile, plăcuța ar trebui să fie aburită, înăbușită sau fiartă. Produsul trebuie pregătit și tratamentul termic trebuie oprit.

Flounder, datorită proprietăților sale alimentare, este potrivit pentru consumul general. Singurele excepții sunt persoanele cu intoleranță individuală la acest produs. Numai sub formă sărată și uscată nu trebuie consumat de pacienții cu boli cardiovasculare și boli gastro-intestinale.

4. Macrou fiert

Datorită abundenței acizilor grași omega-3 și omega-6 din compoziția sa, care sunt implicați în biosinteza testosteronului, are un efect benefic asupra sănătății sexuale a bărbaților și chiar asupra calităților reproductive ale femeilor. Cu utilizarea frecventă a acestui produs sub formă fiartă, crește potența și crește producția de spermă. Fosforul, care face parte din macrou în cantități semnificative, este responsabil pentru calitatea acestuia. Iodul asigură dorința sexuală, iar proteinele sunt un element constitutiv pentru spermă.

Asigurați-vă că includeți acest produs delicios în dieta dvs. și veți fi uimiți de rezultate!

5. Navă

Napul ocupă pe bună dreptate ratingul TOP al celor mai bune produse care îmbunătățesc potența! Această legumă este saturată cu vitamine, microelemente și substanțe care au efect tonic și au un efect benefic asupra performanței sexuale, favorizând eliberarea de testosteron.

Semințele napului de grădină pot stârni dorința sexuală și pot crește potența. Același efect poate fi obținut prin adăugarea de legume fierte în preparatele din carne.

Puteți pregăti un amestec special de vindecare pe bază de napi fierți rase, amestecate cu morcovi rasi în proporție de 1: 1 și suplimentate cu o linguriță de miere. Se recomandă ca produsul finit să ia o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi. Efectul nu va întârzia să apară.

Iată o altă rețetă: fierbeți napi mari într-o jumătate de litru de lapte de vacă, apoi radeți și amestecați cu lichidul în care a fost gătit. Pentru a spori efectul terapeutic al remediului, puteți adăuga 100 g de miere. Produsul final se ia de patru ori pe zi în cantitate de 50 g.

Contraindicații: persoanele cu exacerbare a bolilor inflamatorii intestinale, colecistite, boli ale sistemului nervos central și hepatită vor trebui să nu mai mănânce napi.

Cel mai bun exercițiu pentru potență - află care dintre ele!

Ce altceva este mai util pentru bărbați pentru potență?

Există multe alte alimente care pot îmbunătăți sănătatea sexuală a unui bărbat. Includerea în dietă a numelor din această listă va rezolva problemele erecției fără a recurge la medicamente.

Carne

Acest produs nu este degeaba considerat un produs primordial masculin, este, de asemenea, un afrodiziac eficient. Este un aliment cu conținut ridicat de energie, care promovează producerea hormonului tiroxină. Acțiunea acestei substanțe vizează intensificarea reacțiilor oxidative în celule, menținerea excitabilității hormonale a centrilor nervoși. Abundența de oligoelemente și substanțe nutritive face ca carnea să fie o componentă indispensabilă a nutriției în caz de probleme cu potența.

Cele mai mari beneficii sunt carnea roșie slabă, cum ar fi carnea de cal, carnea de vită și mielul și carnea dietetică - iepure, curcan, pui și pulpe de broască.

Printre produsele mai exotice din acest grup, merită menționate scoicile de cocoși, berbec și testicule de taur prăjite cu ceapă, fazan și carne de sturz. Bărbații din Est sunt încrezători în eficiența cărnii de câine condimentată cu sânge de broască țestoasă cu ulei vegetal.

Mâncărurile din carne sunt în mod ideal aburite sau fierte. Mănâncă cu o mulțime de legume și legume, dar cartofii nu sunt cea mai bună garnitură în acest caz.

Este important să se ia în considerare faptul că includerea prea frecventă a unei cantități mari de carne în dietă poate avea efectul opus: organismul își aruncă toată puterea în digerarea acestui produs, din care activitatea și capacitatea sexuală sunt mult reduse.

Un pește

Este mult mai inofensiv decât carnea, se absoarbe ușor și poate ajuta la restabilirea funcției sexuale. Se recomandă să consumați preparate din pește cel puțin de două ori pe săptămână, iodul și fosforul conținut în acestea vor afecta creșterea și menținerea activității sexuale. Printre metodele de preparare a acestor alimente, ar trebui să se acorde preferință gătitului și aburirii. Alegând între produse de râu și produse marine, ar trebui să vă opriți asupra acestora din urmă, este mai bogat în substanțe nutritive. În scopuri medicinale, se folosește nu numai fileul de pește în sine, ci și caviarul, în care concentrația de vitamine și microelemente este mult mai mare.

Nuci

Cu utilizarea zilnică a nucilor, potența crește. Acestea conțin o cantitate mare de vitamine E, B și sunt, de asemenea, bogate în zinc și magneziu, adică doar acele substanțe care au un efect de vindecare asupra sistemului reproductiv. În plus, nucile conțin arginină, care activează producția de oxid nitric, o substanță necesară erecției.

Pentru tratarea problemelor de potență, în dieta zilnică sunt incluse diverse nuci: alune, migdale, caju, arahide, nuci și altele. Fiecare dintre ele are o compoziție și proprietăți unice, dar are un efect la fel de benefic asupra organismului.

Consumul de alimente crude este cel mai benefic. Amestecurile de mai multe tipuri de nuci, precum și combinația lor cu miere, sunt și mai eficiente. Combinarea nucilor cu fructe uscate sau banane proaspete, mere, sfeclă, morcovi va ajuta la obținerea unor rezultate ridicate. O alternativă bună poate fi prepararea diferitelor feluri de mâncare din carne și pește cu adaos de nuci, acest lucru va transforma gustul felului de mâncare și îl va face și mai util.

În ceea ce privește calitatea compoziției sale, pinele sunt în multe privințe superioare celorlalte produse din această grupă. Promovează sănătatea și îmbunătățește funcționarea penisului. Este recomandat să îl consumați crud, uneori vă puteți răsfăța cu nuci prăjite (puțin prăjite), care sunt mult mai gustoase, dar își păstrează proprietățile nutritive.

Nucșoara este un remediu excelent pentru slăbiciunea sexuală. Pentru a obține un efect terapeutic, trebuie consumat zilnic. Dar acest condiment nu poate fi folosit în cantități mari; este suficient să adăugați treptat pudra din acesta în vase. Puteți dilua un vârf de nucșoară în apă și puteți bea băutura rezultată. Doza zilnică nu trebuie să depășească o treime dintr-o linguriță. Nerespectarea dozei este plină de otrăviri grave și chiar de moarte.

Fructe de mare

Fructele de mare s-au dovedit a fi un bun afrodisiac. Dintre acestea, raci, creveți, calmar, midii merită o atenție specială și un loc în dieta masculină. Îmbunătățesc potența și promovează regenerarea spermei. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de zinc și seleniu din produsele marine. Carnea de stingray și rechin conține substanțe stimulatoare specifice care au un efect deosebit de benefic asupra libidoului.

Când pregătiți fructe de mare, trebuie să alegeți acele metode care păstrează cel mai bine compoziția originală a nutrienților. Articolele selectate din această listă pot fi consumate crude sau după o gătire minimă.

Legume

Legumele îți pot afecta și dorința sexuală. Sunt consumate ca fel principal sau adăugate ca garnitură la alimentele listate anterior pentru a crește efectul de vindecare.

Printre cei mai proeminenți reprezentanți ai acestui grup, merită atenție toate tipurile de ceapă, varză, morcovi, sfeclă, salată, țelină, ridichi, sparanghel, ardei și usturoi. Îmbogățesc corpul cu vitamine esențiale, care cresc potența, influențează nivelul hormonal și sporesc libidoul. Includerea acestor legume în dieta zilnică, crude și fierte, va îmbunătăți sănătatea generală și funcția sexuală în special.

Țelina merită evidențiată în special! Unii experți îl numesc un analog natural al „Viagra”

Ciocolată

Ciocolata funcționează puțin diferit. Soiurile mai întunecate ale produsului conțin cantități semnificative de teobromină, un alcaloid similar cu cofeina și feniletilamină, un compus chimic special care poate provoca un sentiment de dragoste și crește libidoul. Antioxidanții conținuți în ciocolată îmbunătățesc starea de spirit și bunăstarea, creând condiții favorabile pentru funcționarea normală a penisului.

Se recomandă să consumați doar ciocolată neagră cu un procent de cacao de cel puțin 65 și numai în cantități mici. Produsele cu umpluturi în scopuri medicinale nu sunt adecvate, cu excepția nucilor. O băutură cu ciocolată poate avea, de asemenea, un anumit efect de vindecare asupra potenței.

Este mai bine să nu folosiți delicatețea pentru persoanele cu afecțiuni hepatice și tensiune arterială instabilă, precum și cu o problemă a pancreasului.

Date cu migdale

Datele cu migdale nu numai că măresc potența, dar cresc și calitatea și cantitatea spermei și contribuie, de asemenea, la prelungirea duratei actului sexual datorită conținutului ridicat de zahăr din fructele uscate. Pentru a pregăti remediul atât de necesar, curmalele sunt bine spălate, tăiate în inele, semințele sunt îndepărtate, amestecate cu migdale și învelite în farfurii de nucă de cocos. La jumătate de oră după ce ați mâncat acest fel de mâncare, apare efectul dorit.

Oua de prepelita

Acesta este un produs indispensabil pentru bărbații care au probleme cu potența. Utilizarea lor zilnică crește dorința sexuală și vă permite să obțineți mai multe orgasmuri într-o perioadă relativ scurtă (aproximativ o oră). Realizarea unui astfel de efect este posibilă datorită prezenței multor substanțe utile în ouăle de prepeliță, în special fosfor, fier, aminoacizi implicați în funcționarea sistemului de reproducere.

Produsul poate fi consumat crud, deoarece ouăle de prepeliță proaspete nu provoacă salmoneloză și alte boli. Acest lucru se datorează faptului că temperatura corpului păsării atinge 40 ° C, microbii patogeni mor într-un astfel de mediu. Se beau aproximativ 4 băuturi pe zi. Ouăle de prepeliță sunt adesea combinate cu alte produse concepute pentru a îmbunătăți erecția, pentru a crește proprietățile de vindecare și sunt utilizate pentru a crea amestecuri medicinale.

Contraindicațiile pentru utilizarea acestui produs se aplică numai acelor persoane care au boli de rinichi, boli de ficat sau au probleme cu absorbția proteinelor.

Ouă de pui

Ouăle de pui sunt puțin mai slabe în compoziție și utilizarea lor sub formă brută este asociată cu riscul de a contracta unele boli infecțioase. Dar, din cele mai vechi timpuri, acestea au fost utilizate în combinație cu ceapă pentru a îmbunătăți potența și pentru a trata problemele de erecție, astfel încât utilizarea lor în conformitate cu standardele igienice poate avea un efect benefic asupra funcționării sistemului de reproducere.

Perga

Perga are un efect versatil asupra corpului masculin. Această substanță constă din polen special prelucrat de albine, care în sine este celulele reproductive masculine ale plantei. Perga conține o cantitate imensă de proteine, care este necesară pentru corpul unui bărbat pentru o viață sexuală deplină. Potența necesită o sursă de energie, care poate fi obținută și din acest produs apicol. Conține o mulțime de carbohidrați simpli - fructoză și glucoză, care sunt ușor de asimilat de către organism cu producerea instantanee a puterii necesare. Pâinea de albine promovează secreția de testosteron. De asemenea, asigură alimentarea cu sânge necesară a organului masculin prin îmbunătățirea activității sistemului cardiovascular. Astfel, pâinea de albine adoptă o abordare cuprinzătoare pentru rezolvarea problemei impotenței masculine.

Pentru a crește potența, trebuie să consumați zilnic aproximativ 10 g de produs, în caz de impotență, cantitatea trebuie crescută, dar consultați mai întâi un specialist. În scopuri medicinale, este necesar să alegeți numai pâine de albine de înaltă calitate, de preferință direct din stupină. Numai în acest caz va avea efectul dorit.

Spre deosebire de alte produse apicole, pâinea de albine provoacă rareori alergii. Dar pacienții cu boli oncologice, boala Graves, cu tulburări metabolice vor trebui să o refuze, precum și persoanele cu intoleranță individuală la această substanță.

Fructe și fructe de pădure

Fructele și fructele de pădure pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra potenței masculine. Acest lucru este valabil mai ales pentru banane, căpșuni, mango, zmeură, struguri și alimente similare. Fructele proaspete, uscate, fructele și fructele de pădure cresc libidoul și îmbunătățesc performanța sexuală. Multe dintre ele conțin antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire din organism. Echilibrul optim de oligoelemente și vitamine conținute în aceste produse oferă omului energia și abilitățile necesare. Îmbunătățește funcționarea întregului sistem endocrin și în special producția de hormoni sexuali.

Ierburi și plante pentru a crește potența

Ce să beți pentru a crește potența?

Unele băuturi nu numai că reîmprospătează și completează nivelul de lichid din organism, dar, în plus, pot avea un efect pozitiv asupra activității sexuale a unui bărbat. Acestea includ sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse, kumis și ceai de ghimbir. Utilizarea constantă a acestor băuturi va ajuta la rezolvarea problemelor cu erecția și consolidarea generală a corpului.

Sucuri proaspete pentru potență

Sucurile stoarse imediat înainte de utilizare pot fi echivalate în gradul de impact cu medicamentele cunoscute, în timp ce sunt sigure pentru sănătate și aduc beneficii suplimentare întregului corp. Nu toate băuturile din fructe și legume sunt la fel de eficiente în rezolvarea unei probleme masculine; sucul de rodie este considerat lider. Îmbunătățește circulația sângelui și alimentarea cu sânge a pelvisului, iar azotul conținut de acesta relaxează sistemul circulator. Vitaminele și microelementele care umple această băutură completează imaginea efectului vindecător.

Dovleacul este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății bărbaților, astfel încât sucul din acesta face față perfect problemelor potenței. Impactul se datorează conținutului bogat de zinc din această băutură, care este implicată activ în sistemul reproductiv al unei jumătăți puternice a umanității.

Sucul stors din rădăcina de țelină conține androtestosteron, o substanță care este transformată în testosteron în timpul fermentării, astfel încât beneficiile sale în impotența masculină sunt fără îndoială.

Sucul de pepene verde, care este eliberat atunci când mănâncă boabele în sine, este recunoscut ca un remediu eficient pentru impotență. Conține cantități mari de citrulină - un aminoacid care, atunci când este ingerat, este transformat în arginină. Această substanță ajută la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine, ceea ce afectează pozitiv calitatea unei erecții.

Băuturile care au un efect bun asupra potenței includ sucurile din toate legumele și fructele, care conțin vitamina E din abundență.

Sucurile pot fi consumate singure sau incluse în cocktail-uri naturale. Este important să se țină seama de faptul că numai băuturile preparate imediat înainte de utilizare și nu omologii lor din magazin, au un efect terapeutic.

Lapte de iapă (koumiss)

Laptele de iapă are un efect de întinerire și restaurare asupra organismului, este capabil să normalizeze metabolismul, să îmbunătățească compoziția sângelui și activitatea sistemului cardiovascular. Acest produs de fermentare fermentată și alcoolică a laptelui de cal conține hormoni importanți care au un efect puternic asupra sistemului imunitar. Nu este surprinzător faptul că această băutură are cel mai bun efect asupra potenței masculine, crește capacitatea de reproducere și activitatea sexuală.

Se recomandă să beți koumiss la 30 de minute după micul dejun în cantitate de 1 pahar. Dozajul trebuie convenit cu un specialist, poate varia în funcție de starea generală de sănătate a bărbatului și de prezența altor boli. De exemplu, odată cu exacerbarea bolilor tractului gastro-intestinal, această băutură nu este deloc recomandată. Persoanele cu intoleranță individuală la kumis sau lactoză incluse în acesta vor trebui să se abțină de la tratamentul cu lapte de iapă.

Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este bogat în vitaminele B, A, C, aminoacizi, oligoelemente și minerale care afectează sistemul cardiovascular al corpului, favorizează subțierea sângelui, întăresc vasele de sânge, elimină toxinele și stimulează creierul. Toate acestea duc la o îmbunătățire a potenței și a sănătății masculine.

Ceaiul de ghimbir este ușor de preparat. Trebuie să luați o bucată mică de rădăcină de ghimbir (aproximativ 2 cm), să curățați, să tăiați cu un cuțit sau un grătar. Substanța rezultată trebuie turnată cu apă clocotită și lăsată timp de aproximativ 10 minute. Puteți adăuga miere și lămâie băuturii pentru a îmbunătăți gustul și a crește proprietățile vindecătoare. Rădăcina de ghimbir uscat poate fi folosită și ca materie primă inițială, dar în acest caz vor exista proprietăți mai puțin utile și eficacitatea produsului va fi mai mică.

Nu toată lumea poate bea ceai de ghimbir, dacă aveți un diagnostic de ulcer, gastrită, enterită, colită, ciroză hepatică, colelitiază, boli ale sistemului cardiovascular și ale pielii, utilizarea acestei băuturi este interzisă. Intoleranța individuală și alergiile sunt argumente puternice în favoarea refuzului tratamentului cu acest remediu. Toți ceilalți, înainte de a începe utilizarea sistematică a ceaiului de ghimbir, ar trebui să se consulte cu un medic despre oportunitatea acestei măsuri.

Ce este dăunător pentru potență?

Nu toate produsele au un efect benefic asupra potenței, unele, dimpotrivă, sunt capabile să provoace stări de rău masculine, o scădere a producției de testosteron și dispariția activității sexuale. Este clar că conținutul acestor substanțe din dietă ar trebui redus pe cât posibil sau eliminat complet.

Este imposibil să enumerați toate alimentele care au un efect dăunător asupra funcției sexuale masculine, deci ar trebui să vă îndreptați asupra principalelor calități ale alimentelor de care ar trebui să vă abțineți:

• Carnea afumată conține un lichid special de fum care poate provoca leziuni toxice testiculelor, principalii producători de testosteron.
• Alcoolul reduce dramatic producția de hormoni masculini și dăunează testiculelor. Un pericol deosebit îl are berea, care, pe lângă alcool, conține hormoni sexuali feminini - fitoestrogeni.
• O varietate de băuturi gazoase conțin, pe lângă zahăr și cofeină dăunătoare, potențatori ai setei care pot duce la deshidratare.
• Consumul mare de porumb, semințe de in și ulei de soia poate duce la scăderea producției de testosteron. Norma nu trebuie să depășească 6 linguri. linguri pe zi.
• Vătămarea este cauzată de pâinea albă de drojdie, produse de patiserie.
• Laptele gras conține estrogen, care în cantități mari are un efect negativ asupra funcției sexuale masculine, norma este de 1 litru.
• Mâncarea rapidă este periculoasă, deoarece conține numeroase substanțe dăunătoare care au un efect negativ asupra producției de testosteron.
• Soia, ca și berea, conține hormoni feminini fitoestrogeni, care sunt opuși testosteronului în ceea ce privește efectul lor asupra corpului. Prin urmare, acest produs nu poate fi utilizat ca înlocuitor complet al cărnii, este plin de opresiunea funcțiilor sexuale masculine.
• Alimente cu un exces de colesterol rău (chipsuri, pizza și alte mâncăruri rapide, maioneză, diverse afumături și cârnați, precum și toate produsele prăjite în ulei).
• Pentru a accelera creșterea și creșterea în greutate, animalelor li se pot administra hormoni feminini, astfel încât consumul frecvent de carne de porc, pui și carne de vită este nociv pentru bărbați.
• Alimente care conțin cofeină, care are capacitatea de a distruge testosteronul liber. Norma este o ceașcă de cafea pe zi. Băutura instantanee dăunează în orice cantitate. Acest lucru se aplică și băuturilor energizante, care creează doar un efect de ridicare, dar, de fapt, încarcă mușchiul inimii și agravează starea vaselor de sânge.
• Cilantro în cantități mici poate fi folosit ca un mijloc de îmbunătățire a potenței, dar utilizarea excesivă a acestuia dă un efect diametral opus.
• Zahărul, sarea și alte substanțe necesare unei persoane în fiecare zi, atunci când sunt consumate în cantități mari, încep să provoace daune și să afecteze negativ bogăția bărbaților.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinolog, nutriționist

Studii: Diploma Universității Medicale de Stat din Rusia numită după NI Pirogov, licențiat în medicină generală (2004). Rezidențiat la Universitatea de Stat de Medicină și Medicină Dentară din Moscova, diplomă în endocrinologie (2006).