Menta - 12 Proprietăți Medicinale, 15 Tipuri Cu Fotografii, 12 Rețete

Cuprins:

Video: Menta - 12 Proprietăți Medicinale, 15 Tipuri Cu Fotografii, 12 Rețete

Video: Menta - 12 Proprietăți Medicinale, 15 Tipuri Cu Fotografii, 12 Rețete
Video: Patlagina - Planta care trateaza 1001 de boli 2024, Martie
Menta - 12 Proprietăți Medicinale, 15 Tipuri Cu Fotografii, 12 Rețete
Menta - 12 Proprietăți Medicinale, 15 Tipuri Cu Fotografii, 12 Rețete
Anonim

Monetărie: proprietăți utile și medicinale, rețete, tipuri

Mentă
Mentă

Astăzi omul cunoaște aproximativ trei sute de specii de mentă, dar doar aproximativ 20-25 de specii ale acestei plante sunt răspândite. Dar în medicina populară, menta este folosită în principal. Principala diferență între menta și alte specii de plante este, desigur, aroma ei. Cu toate acestea, aroma de mentă este mult mai puternică decât cea a congenerilor săi.

Menta este o plantă perenă din familia familiei Mielului. Tulpina de menta este tetraedrică, goală, de aproximativ un metru înălțime. Frunzele sunt ovoide, alungite, cu denticule de-a lungul marginilor, iar rădăcina este orizontală și lemnoasă. Această plantă începe să înflorească în iunie și durează până în septembrie.

Mai presus de toate, tulpina și frunzele sunt apreciate în menta, care trebuie colectată înainte de înflorire, deoarece în acest moment planta conține cel mai esențial ulei - mentol. În compoziția chimică a mentei, elementul principal este mentolul. Aproximativ 2,5% din mentol este conținut în frunze, în inflorescențe cantitatea sa ajunge la 4-6%.

Conţinut:

  • 12 proprietăți incredibil de benefice ale mentei

    1. Ameliorează durerea și supărarea intestinului
    2. Ameliorează durerile de cap și migrenele
    3. Reîmprospătează respirația
    4. Facilitează respirația nazală
    5. Ameliorează oboseala
    6. Ameliorează durerile menstruale
    7. Antibiotic natural
    8. Normalizează somnul
    9. Ajută la pierderea în greutate
    10. Ameliorează alergiile
    11. Îmbunătățește concentrarea și memoria
    12. Aceasta este băutura perfectă
  • Proprietățile medicinale ale mentei pentru femei

    • Femeile gravide pot bea menta?
    • Femeile care alăptează pot folosi menta?
    • Menta pentru tenul gras
    • Beneficiile mentei pentru bărbați
  • Specii de mentă, cu fotografii și nume
  • Pentru ce boli se utilizează menta?
  • Rețete pentru utilizarea mentei în medicina tradițională

    • Infuzie de mentă
    • Uleiuri esențiale de mentă
  • Cum se face tinctură de mentă?

    • Cum să luați tinctură de mentă?
    • Tinctură de mentă pentru creșterea părului
  • Menta slabitoare

    Băutură de slăbit castravete, lămâie, ghimbir și mentă

  • Cum se prepară menta?
  • Rețete pentru prepararea deserturilor și limonadelor cu mentă

    • Rețetă Mojito cu var și mentă
    • Limonadă de casă
    • Desert de mentă
    • Sirop de menta
  • Cum să crești menta acasă pe pervaz?
  • Cum se colectează și se recoltează corect menta?
  • Contraindicații pentru utilizarea mentei
  • De ce pisicile au nevoie de catnip? Este dăunător pentru ei?
  • Concluzie

12 proprietăți incredibil de benefice ale mentei

12 proprietăți incredibil de benefice ale mentei
12 proprietăți incredibil de benefice ale mentei

Frunzele de mentă au beneficii incontestabile pentru sănătate. Cu această ocazie, au fost efectuate mai multe studii care au confirmat ipotezele oamenilor de știință. Menta îmbunătățește digestia, reîmprospătează respirația, îmbunătățește concentrarea. Acționează ca un antibiotic, ajută la ameliorarea simptomelor alergice, ameliorează durerile de cap și elimină sinusurile. Ceaiul de mentă nu conține cofeină, deci îl puteți lua în orice moment al zilei.

Frunzele de mentă conțin uleiuri esențiale: mentol, menton și limonen. Mentolul conferă mentei aroma sa caracteristică, familiară tuturor. De asemenea, este responsabil pentru proprietățile de răcire ale menta.

Mulți oameni beau ceai de mentă datorită gustului și mirosului său plăcut, dar nu toată lumea știe că are beneficii pentru sănătate. Există cel puțin 12 dintre aceste proprietăți și toate sunt dovedite de știință.

1. Ameliorează durerea și supărarea intestinului

Ameliorează durerea și supărarea intestinului
Ameliorează durerea și supărarea intestinului

Consumul de mentă vă poate ajuta să scăpați de excesul de gaze și să reduceți balonarea. Studiile efectuate pe animale sugerează că substanțele conținute în plantă ajută la relaxarea mușchilor sistemului digestiv, ameliorând astfel durerea. Mușchii netezi ai intestinului se opresc contractarea activă, din cauza căreia spasmele devin mai puțin pronunțate.

O revizuire a 9 studii concluzionează că menta poate îmbunătăți sindromul intestinului iritabil. În total, 926 de persoane cu IBS au participat la experimente. Toți au luat menta timp de 14 zile [1].

Un alt studiu a implicat 72 de pacienți IBS care au luat capsule de mentă. După 4 săptămâni, severitatea simptomelor bolii la ei a scăzut cu 40% comparativ cu persoanele care au primit placebo (în grupul de control, această cifră a fost de 24,3%) [2].

Au fost efectuate cel puțin 14 studii clinice cu 2000 de copii. S-a constatat că menta lor ajută și la ameliorarea durerilor abdominale [3].

Capsulele de ulei de mentă pot fi utilizate de persoanele supuse chimioterapiei pentru cancer, deoarece pot ajuta la reducerea simptomelor, cum ar fi greața și vărsăturile. Acest lucru a fost stabilit într-un studiu care a implicat 200 de persoane. [4]

Pentru experimente, nu am folosit ceai de mentă în forma sa pură, dar se poate presupune că are același efect asupra corpului ca și uleiul de mentă, adică relaxează mușchii sistemului digestiv.

2. Ameliorează durerile de cap și migrenele

Ameliorează durerile de cap și migrenele
Ameliorează durerile de cap și migrenele

Există dovezi că menta poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Conține mentol, care mărește fluxul sanguin și, de asemenea, dă o senzație de răceală. Oamenii de știință sugerează că durerea devine mai puțin pronunțată tocmai datorită acestui efect.

S-a constatat că atunci când se aplică ulei de mentă pe tâmple și pe frunte, durerea de cap dispare. Efectul se dezvoltă după 2 ore. Studiul a implicat 35 de persoane. Drept urmare, ipoteza oamenilor de știință a fost confirmată [5].

Într-un alt studiu pe 41 de pacienți cu cefalee, s-a constatat că uleiul de mentă aplicat pe frunte are același efect ca și acetaminofenul administrat la 1000 mg [6].

Nu s-au făcut cercetări asupra ceaiului de mentă, dar s-a sugerat că inhalarea parfumului poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap.

3. Reîmprospătează respirația

Reîmprospătează respirația
Reîmprospătează respirația

Nu degeaba menta este folosită ca agent aromatizant în pastele de dinți, apele de gură și gumele de mestecat. Pe lângă o aromă plăcută, are un efect antibacterian, ajutând la distrugerea microbilor care se înmulțesc în placă. Drept urmare, respirația devine mai proaspătă.

Într-un studiu al pacienților supuși unei intervenții chirurgicale la coloana vertebrală, menta cu ulei de arbore de ceai și lămâie a fost folosită pentru a clăti gura. Toți pacienții au observat că respirația urât mirositoare a devenit mai puțin pronunțată [7].

Un alt experiment a fost realizat cu participarea elevelor. Toți au observat o îmbunătățire a respirației după o săptămână de clătire regulată a gurii cu infuzie de mentă [8].

Menta previne dezvoltarea microbilor în gură, împrospătând astfel respirația. Se speculează că ceaiul de mentă are un efect similar.

4. Facilitează respirația nazală

Facilitează respirația nazală
Facilitează respirația nazală

Menta are efecte antibacteriene, antivirale și antiinflamatoare. Prin urmare, ceaiul pe bază de această plantă poate fi utilizat pentru a combate răceala obișnuită în ARVI, răceală și sinuzită [9].

Mentolul mentol îmbunătățește percepția fluxului de aer în cavitatea nazală. Prin urmare, inhalarea vaporilor de ceai de mentă facilitează respirația cu congestie sinusală.

Există dovezi că ceaiul de mentă, împreună cu bulionul de pui și alte lichide calde luate pe cale orală, ameliorează congestia nazală.

5. Ameliorează senzația de oboseală

Ameliorează oboseala
Ameliorează oboseala

Oboseala din timpul zilei are un efect negativ asupra performanței în general. Ceaiul de mentă energizează, ajută la depășirea mai ușoară a simptomelor asteniei.

Se presupune că compușii care alcătuiesc menta au un efect benefic asupra potențialului energetic al organismului. Într-un studiu realizat pe 24 de adulți tineri sănătoși, aceștia au descoperit că erau mai puțin obosiți la testele cognitive dacă primeau capsule care conțin menta [10].

S-a descoperit, de asemenea, experimental că inhalarea aromelor de mentă vă permite să depășiți somnolența în timpul zilei.

6. Ameliorează durerile menstruale

Ameliorează durerile menstruale
Ameliorează durerile menstruale

S-a demonstrat că menta relaxează mușchii, deci nu ar trebui să fie o surpriză faptul că poate ajuta la reducerea crampelor dureroase în timpul perioadei.

Într-un experiment cu 127 de femei, s-a constatat că extractul de mentă, administrat pe cale orală, are același efect ca AINS. Nu există nicio diferență în rezistența și durata efectului analgezic. Prin urmare, este posibil ca ceaiul de mentă să fie luat pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației [11].

7. Antibiotic natural

Antibiotic natural
Antibiotic natural

S-a descoperit științific că uleiul de mentă are efecte antibacteriene. Există dovezi că este activ împotriva Escherichia coli, Listeria, Salmonella [12].

În plus, s-a dovedit că uleiul de mentă este dăunător stafilococilor și microbilor care provoacă pneumonie [13].

Un alt efect antibacterian al mentei este de a distruge flora microbiană care trăiește în gură.

Cercetările au arătat că menta este eficientă în uciderea bacteriilor care provoacă intoxicații alimentare și alte boli infecțioase [14].

8. Normalizează somnul

Ceaiul de mentă este o băutură ideală înainte de culcare, deoarece nu conține cofeină care trezește mintea. În plus, menta acționează ca un relaxant muscular, ajutând la relaxarea corpului.

Într-un experiment, s-a constatat că uleiul de mentă a prelungit somnul la șoareci cărora li s-au oferit anterior sedative. În același timp, mentolul nu are un efect sedativ asupra corpului [15], [16].

9. Ajută la scăderea în greutate

Ajută la pierderea în greutate
Ajută la pierderea în greutate

Oricine dorește să slăbească poate înlocui ceaiul obișnuit cu menta. Are zero calorii și are un gust dulce plăcut.

Într-un studiu de 13 persoane, s-a constatat că capsulele din ulei de mentă suprimă pofta de mâncare [17].

Deși există alte date obținute în timpul experimentului pe șoareci. În schimb, rozătoarele tratate cu extract de mentă s-au dovedit a câștiga greutate corporală în comparație cu grupul martor [18].

Ceaiul de mentă ajută la reducerea poftei de mâncare, ceea ce înseamnă că încetați să mâncați în exces. Cu toate acestea, nu există suficiente cercetări privind utilizarea acestuia pentru pierderea în greutate.

10. Ameliorează alergiile

Ameliorează alergiile
Ameliorează alergiile

Formula chimică a mentei conține acid rosmarinic, care poate reduce simptomele alergice: mâncărime la ochi, curgerea nasului și chiar tuse astmatică [19], [20].

Studiul, care a durat 3 săptămâni, a implicat 29 de persoane care sufereau de febră de fân. Toți au primit un supliment alimentar care conține acid rosmarinic. Ca urmare, au scăzut toate simptomele alergice [21].

Nu se știe cu certitudine dacă cantitatea de acid rosmarinic conținută în menta este suficientă pentru tratarea alergiilor, dar există dovezi că aceasta poate atenua evoluția bolii. În special, acest lucru se aplică simptomelor cum ar fi strănutul, curgerea nasului și mâncărimea [22].

11. Îmbunătățește concentrarea și memoria

vă îmbunătățește concentrarea și memoria
vă îmbunătățește concentrarea și memoria

Menta te ajută să te concentrezi mai bine la locul de muncă. Mai mult, efectul se dezvoltă atât la inhalarea vaporilor, cât și la ingestie.

Un studiu a implicat 24 de tineri care au primit capsule de mentă. Drept urmare, au arătat cele mai bune rezultate la toate testele cognitive [23].

Într-un alt studiu, sa demonstrat că uleiul aromat de mentă îmbunătățește memoria (în comparație cu alte uleiuri esențiale) [24].

12. Este băutura perfectă

Aceasta este băutura perfectă
Aceasta este băutura perfectă

Ceaiul de mentă are un gust bun și este ușor de încorporat în dieta ta. Puteți folosi o pungă de ceai cumpărată de la magazin sau ceai din frunze sau puteți crește planta singur.

Rețetă de ceai de mentă:

  1. Aduceți 2 cani de apă la fierbere.
  2. Opriți arzătorul și adăugați o mână de frunze de mentă rupte în apă.
  3. Acoperiți recipientul cu un capac și lăsați-l 5 minute.
  4. Se strecoară băutura.

O puteți bea în orice moment al zilei. Se ia după mese pentru a ajuta la normalizarea digestiei. Ceaiul se bea seara pentru a îmbunătăți calitatea somnului, iar după-amiaza - pentru a crește concentrația și a obține un impuls de energie.

Proprietățile medicinale ale mentei pentru femei

Compoziția chimică diversă determină proprietățile curative ale mentei pentru corpul feminin și anume:

  • Reducerea durerii în timpul menstruației.
  • Eliminarea simptomelor neplăcute ale menopauzei.
  • Ajutor în lupta împotriva obezității.
  • Reducerea inflamației în organele pelvine.
  • Normalizarea nivelurilor hormonale.
  • Îmbunătățirea stării pielii și a părului, îmbunătățirea funcționării glandelor sebacee, creșterea tonusului dermei.

Femeile gravide pot bea menta?

Pot femeile însărcinate să bea menta
Pot femeile însărcinate să bea menta

Menta nu este interzisă femeilor însărcinate, dar băuturile pe bază de ea ar trebui să fie băute cu precauție și în cantități mici. Dozajul excesiv poate duce la contracția crescută a uterului și poate provoca avort spontan sau naștere prematură. Limitarea se datorează estrogenului conținut în plantă.

În cursul normal al sarcinii, menta poate aduce beneficii fără îndoială corpului viitoarei mame. Ceaiul de mentă vă permite să eliminați simptomele toxicozei, să scăpați de durerile de cap, să ușurați tensiunea nervoasă, să normalizați somnul și să reduceți umflarea. Băutura este utilă femeilor cu flatulență și constipație.

Contraindicații pentru administrarea de mentă în timpul sarcinii:

  • Tensiunea arterială scăzută;
  • Varice;
  • Alergie la mentă.

Nu este recomandat femeilor însărcinate să ia mai mult de 1-2 pahare de infuzie slabă de mentă pe zi. Dacă o femeie are îndoieli, cel mai bine este să consultați un medic.

Femeile care alăptează pot folosi menta?

Femeile care alăptează pot bea ceai de mentă. Cel mai adesea, încep să o adauge la băutură la 3-4 luni de sarcină, dar dacă totul este în regulă cu starea de sănătate a mamei și a bebelușului, atunci acesta poate fi utilizat din prima lună după naștere.

Se crede că cantități mici de mentă ajută la îmbunătățirea alăptării. Recepția acestuia vă permite să normalizați procesul de digerare a alimentelor, ameliorează flatulența. Această proprietate este utilă nu numai pentru o mamă care alăptează, ci și pentru un copil care suferă de colici.

Consumați mentă moderat și numai după pretratare. Pentru a reduce conținutul de uleiuri esențiale și mentol din frunzele proaspete, opărește-le cu apă clocotită de 2-3 ori, apoi clătește cu apă rece. Abia atunci pot fi preparate și băute ca ceaiul. O femeie care alăptează nu trebuie să ia mai mult de un pahar pe zi.

Menta pentru tenul gras

Menta pentru tenul gras
Menta pentru tenul gras

Menta normalizează producția de sebum, deci poate fi utilizată pentru a îmbunătăți starea dermei. Pentru a obține efectul optim, îl beau sub formă de infuzie și, de asemenea, fac măști cu el.

Rețetă de mască pentru tenul gras și mixt:

  • 10 frunze proaspete de mentă sunt zdrobite.
  • Radeți jumătate de castravete cu pielea.
  • Se amestecă componentele și se adaugă 1 lingură la ele. l. suc de lămâie.
  • Amestecul se întinde pe față timp de 20 de minute, după care se spală cu apă caldă.
  • Tratamentul se completează cu o cremă potrivită pentru tenul gras.

Puteți bea infuzie de mentă în forma sa pură. Pentru a îmbunătăți gustul și a crește beneficiile băuturii, adăugați 1 linguriță de miere.

Beneficiile mentei pentru bărbați

Pentru bărbați, ceaiul de mentă este deosebit de benefic. Este suficient să beți 1-2 pahare pe zi pentru a obține următoarele efecte:

  • Creșteți rezistența organismului la stres.
  • Normalizează activitatea sistemului reproductiv.
  • Eliberați anxietatea și tensiunea.
  • Creșteți libidoul.
  • Îmbunătățiți calitatea somnului.

Pentru bărbații care fac muncă fizică grea, menta este deosebit de utilă, deoarece vă permite să vă relaxați după zilele de lucru și, de asemenea, pentru a reduce durerea din partea inferioară a spatelui, articulațiilor și mușchilor.

Cu toate acestea, menta trebuie consumată cu moderare, nu mai mult de 2 pahare pe zi, deoarece conține fitoestrogeni (substanțe similare cu hormonii sexuali feminini). Cu un exces de ele, un bărbat poate avea probleme cu potența.

Specii de mentă, cu fotografii și nume

În total, peste 25 de specii și peste zece hibrizi de mentă pot fi găsiți în lume. Unicitatea acestei plante este că diferite specii pot avea cantități complet diferite de metaboliți. Din aceasta, fiecare tip de mentă are un miros diferit, iar uleiurile esențiale din mentă, în funcție de tip, pot diferi.

Cel mai faimos și popular tip de mentă este menta (Mentha piperita). Această specie poate fi cultivată atât în grădina dvs., cât și la scară industrială. Este nepretențios în condiții de întreținere și vreme.

Apropo, menta este un hibrid între mentă și mentă de apă (Mentha spicata și, respectiv, mentha aquatica).

Speciile de mentă se disting nu numai prin miros, ci și prin aspectul lor. De exemplu, frunzele de mentă au o lungime de doar 1 centimetru, dar menta cu frunze lungi sau de pădure (Mentha longifolia) poate surprinde cu frunze care ajung la 15 centimetri lungime.

Fiecare specie poate fi identificată și etichetată cu trăsături care le disting între ele.

Image
Image

Verde menta englezeasca

O astfel de mentă are frunze netede și ondulate cu o formă alungită. Culoarea verde strălucitoare și suculentă se distinge uneori prin nuanțe închise. Toate venele pot fi văzute clar cu ochiul liber. În engleză se numește „spearmint”, iar în germană „Waldminze”.

Această mentă este folosită cel mai adesea pentru a face jeleuri și diverse sosuri. Este un condiment excelent pentru mâncăruri de mazăre, tocănițe de legume, carne tocată sau miel. Bucătarii adoră această mentă și sunt folosiți activ la gătit la prepararea cărnii sau în industria de cofetărie.

Image
Image

Monetă greacă

Mentha specie Dionysos sau în termeni simpli, menta greacă are o aromă destul de plăcută și proaspătă. Frunzele netede verzi strălucitoare se disting printr-o margine zimțată. Vena poate fi văzută cu ochiul liber în lumină.

Planta are o lungime cuprinsă între 0,3 și 0,8 metri și are flori purpurii strălucitoare.

Această mentă este adesea adăugată iaurturilor sau sosurilor, se potrivește bine cu usturoiul. Sosul de iaurt cu această mentă se potrivește bine cu mâncăruri din carne sau salată de legume, care este tipic pentru bucătăria greacă.

Image
Image

Menta engleză

Această mentă este cel mai divers tip de mentă cu o istorie lungă. Tulpinile plantei au o nuanță roșie aprinsă, iar frunzele în sine sunt de culoare verde închis. Frunzele sunt netede, cu pețiole scurte.

În sine, menta are un gust picant „picant”, motiv pentru care este adesea folosită ca aromă pentru băuturi.

Cu menta engleză, se obțin ceaiuri delicioase și armonioase care sunt bune la calmarea sistemului nervos.

De asemenea, această mentă este excelentă pentru deserturi și salate și este adesea folosită ca condiment pentru supă de carne sau legume.

Image
Image

Menta "Nana"

Prin miros, această mentă seamănă cu semințele de chimion, florile în sine au un ton liliac, iar planta atinge o lungime de până la jumătate de metru. În comparație cu toate celelalte specii, ardeiul Nana are frunze ușoare.

Ceaiul cu această mentă este destul de aromat și liniștitor.

Image
Image

Menta portocalie

După cum ați înțeles deja din nume, această specie are o aromă pronunțată de citrice. În plus, are un conținut mai mic de mentol în comparație cu alte tipuri. Are o aromă pronunțată de citrice, deoarece este un hibrid.

Frunzele au o formă rotunjită și o culoare verde deschis deschis, care se distinge printr-o nuanță roșie în lumină.

Această mentă este folosită pentru cocktailuri cu fructe sau ca decor de desert.

Image
Image

Menta de lamaie

Un alt hibrid cu citrice, are un miros acru de lămâie și, la fel ca portocala, este folosit pentru a face deserturi și cocktailuri. Acrețea plăcută a lămâii poate fi folosită și pentru a adăuga arome neobișnuite ceaiului.

Image
Image

Mentă

Această mentă are un aspect similar cu menta, cu toate acestea, are un gust strălucitor și neconvențional precum guma de mentol. Apropo, acesta este un tip de mentă care tolerează bine vremea rece.

Această mentă este bogată în mentol.

Image
Image

Monetăria marocană

Dacă ați auzit despre ceaiul răcoritor marocan, atunci ați auzit despre menta, care este folosită pentru a-l face. Are un miros destul de dulce și o notă răcoritoare plăcută.

Menta marocană este folosită pentru a pregăti deserturi și sosuri pentru carne. Frunzele acestei mentă au o nuanță verde deschis, de formă ovală, care este îndreptată în partea de sus.

Băuturile cu această mentă sunt dulci și răcoritoare, dar nu au o aromă strălucitoare de mentă.

Image
Image

Menta de apă

Aceasta este o mentă sălbatică care crește în păduri și câmpuri. Frunzele acestei mentă sunt ovale și denticulate la margini.

Image
Image

Menta cretată

Menta cretată are frunze ondulate cu o culoare verde bogată. Crește în număr mare și arată mai mult ca un ciulin decât o mentă. Mirosul său este ceva între chimion și camfor. De aceea, menta cretată este aleasă ca condiment pentru preparatele din carne sau salata de legume.

Gustul său plăcut și acru va accentua nota cărnoasă.

Image
Image

Menta de busuioc

Această mentă are un miros picant, motiv pentru care este adesea folosită la prepararea salatelor de legume.

Florile de mentă de busuioc sunt purpurii aprinse, iar frunzele și tulpina sunt roșiatice. Această mentă se potrivește bine cu salatele care conțin roșii.

Image
Image

Mentă "Mentuccia"

Frunzele acestei mentă sunt de dimensiuni mici și de formă rotundă. Menta însăși crește în Italia. Aspectul se distinge prin flori purpurii strălucitoare.

„Mentuccia” se folosește pentru leguminoase sau preparate din legume, precum și în timpul pregătirii diferitelor salate. Parfumul acestei mentă poate fi comparat cu parfumul de chimen.

Italienii folosesc adesea această mentă în felurile lor de mâncare.

Image
Image

Menta de ananas

Frunzele acestei mentă sunt coborâte și au un cadru alb în jurul marginilor. Planta în sine este destul de scurtă, cu flori albe sau roz pal.

Frunzele au o aromă acută pronunțată, dar, în ciuda numelui, nu seamănă deloc cu ananasul. Această mentă este bine folosită pentru sosuri de salată sau la prepararea băuturilor.

Culoarea în două tonuri îl face potrivit pentru decorarea vaselor.

Image
Image

Monetărie de munte

Calamintha officinalis are flori purpurii strălucitoare și tulpini negre. Ochiul uman va putea vedea frunze clare pe frunze. Gustul este o combinație uimitoare de note de camfor și aroma standard de mentă.

Florile frumoase de liliac sunt folosite pentru decorarea deserturilor, iar menta este adăugată la ceai și băuturi.

Image
Image

Monetărie coreeană

Agastache rugosa este cultivată în regiunile nord-asiatice, menta are frunze delicate și plăcute, iar florile sale sunt de un violet aprins. În exterior, seamănă cu isopul multor, dar cu o aromă strălucitoare și proaspătă.

Frunzele acestei mentă au o bogată aromă de mentol.

Pentru ce boli se utilizează menta?

Pentru ce boli se utilizează menta?
Pentru ce boli se utilizează menta?

Menta este bogată în mentol (conținut în frunzele plantei), care are proprietăți anestezice locale, antispastice și antiseptice, favorizează expansiunea reflexă a vaselor coronare. Pentru angina pectorală sau durerea în stomac și intestine, menta este utilizată intern. Pentru nevralgie, durere de dinți sau ca antiseptic și antialgic pentru boli respiratorii, bronșite și bronșiectazii, menta este utilizată extern.

Pentru tratamentul migrenelor, mentolul este utilizat într-un amestec cu parafină sub formă de creioane. De asemenea, mentolul face parte din picăturile Zelenin, valocordin, picături și unguente pentru tratamentul unei răceală. Uleiul de mentă este, de asemenea, utilizat pentru inhalare. Uleiul de mentă este inclus în picăturile și tabletele de mentă. Pentru a îmbunătăți gustul amestecurilor și pentru a clăti gura, adăugați apă de mentă. Pentru tratamentul neurodermatitei, se utilizează alcool mentol. Pentru îmbunătățirea digestiei, creșterea poftei de mâncare, pentru a scăpa de greață și vărsături, se utilizează infuzii și tincturi de frunze de mentă.

Dar nu numai în țara noastră se folosește menta, de exemplu, în Bulgaria este folosită pentru tratarea bolilor stomacului (cu spasme) și a intestinelor, cu flatulență, diaree, greață și vărsături, precum și un agent coleretic, cu pietre în vezica biliară și cu icter., ca agent analgezic pentru colicile hepatice, stimulează activitatea cardiacă și ameliorează durerile de cap.

Frunzele de mentă sunt folosite și în Germania. Acolo sunt folosite sub formă de ceai pentru a scăpa de bolile tractului digestiv, flatulența și a îmbunătăți pofta de mâncare, precum și pentru a face băi de mentă.

Decocturile, tincturile și uleiurile din menta sunt preparate din aceleași boli din Australia.

Frunzele de mentă sunt destul de frecvente în Franța. Acolo menta este utilizată ca agent antispastic, coleretic, vindecător al rănilor, precum și pentru a îmbunătăți apetitul și digestia.

Ca analgezic, antiinflamator, dezinfectant pentru bolile tractului gastro-intestinal, nevralgia, insomnia, migrenele, frunzele de mentă sunt utilizate în Polonia. În același loc, frunzele de mentă sunt utilizate pentru inflamația periostului, a urechii medii și a altor boli. Pe lângă toate acestea, menta este inclusă în colecție pentru a îmbunătăți gustul și mirosul.

Medicina populară rusă folosește frunzele de mentă ca răcoritoare, coleretică și diaforetică. Din frunzele de mentă sălbatică se face suc, care este folosit pentru tratarea calculilor renali, precum și un diuretic, amestecând o lingură cu vin alb.

Frunzele și florile de mentă proaspete sau uscate sunt folosite pentru a prepara diverse feluri de mâncare ca condimente pentru salate, supe, preparate din carne și legume, pentru aromă se adaugă la sosuri și ceaiuri.

Ceaiul, care include menta, are: efect coleretic, diaforetic, calmant. Menta este inclusă în colecția gastrică și în colecția de baie.

Menta este folosită pe scară largă în industria alimentară, cofetărie și parfumuri, se găsește în pastele de dinți și pulberile etc.

Pentru a scăpa de durerile de cap, uleiul esențial (într-o soluție de alcool 1: 4) este frecat în piele, este utilizat și pentru migrene, inflamații ale pielii sau pentru inhalare pentru răceli.

Rețete pentru utilizarea mentei în medicina tradițională

Rețete de mentă
Rețete de mentă

În medicina populară, menta este utilizată ca calmant al durerii și ca antiseptic puternic. De asemenea, mulți sfătuiesc să clătiți cavitatea gurii cu un decoct de mentă în caz de durere de dinți sau durere în gât. În plus, este util pentru afecțiuni și crampe stomacale.

  • Decoct de menta pentru gravide. Bulionul de mentă este excelent pentru greață la femeile gravide și fermentație slabă. Se fierbe o lingură de mentă în două pahare de apă clocotită și se lasă să stea 10 minute. Poate fi administrat intern sau aplicat pe piele în caz de mâncărime.
  • Decoct de mentă pentru gastrită și arsuri la stomac. Menta este excelentă pentru creșterea poftei de mâncare și ajută la gastrită și arsuri la stomac. Se prepară 2 lingurițe de mentă uscată într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 30 de minute, apoi se strecoară. Luați 60 ml înainte de masă dimineața sau seara.
  • Ceai de mentă pentru ARVI. Ceaiul de mentă este excelent pentru răceli, bronșite și dureri în gât. Decoctul este destul de simplu: preparați o lingură de mentă cu puțină apă clocotită și apoi folosiți-o ca frunze obișnuite de ceai. Un efect suplimentar poate fi obținut prin utilizarea acestui ceai cu lămâie și miere.
  • Tinctură pentru migrenă. 15 picături de tinctură pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Pe alcool 70%, menta trebuie infuzată timp de o săptămână. Raportul este după cum urmează: 1 lingură de mentă la 20 de linguri de alcool. Luați 15 picături într-un pahar cu apă în fiecare zi.
  • Uleiul de mentă are un efect pozitiv asupra inhalării și este, de asemenea, utilizat la prepararea loțiunilor care ajută la scăderea infecțiilor fungice de pe unghii. Pentru a face acest lucru, trebuie să măcinați frunzele și tulpinile plantei pentru a măcina și turnați apă clocotită. Înfășurați tot ce s-a întâmplat într-o cârpă subțire și atașați-o la zona afectată a pielii. Lăsați-l să stea 5 minute, apoi clătiți și uscați cu un prosop curat. Repetați de două ori pe zi.
  • Cu eroziunea uterului. Uleiul esențial de mentă este utilizat pentru tratarea eroziunii uterine, pentru aceasta este necesar să se pregătească ulei din tinctură de 10% din frunze de mentă, se amestecă cu floarea-soarelui sau cu ulei provensal și se evaporă alcoolul într-o baie de apă.
  • Băile de mentă vă vor ajuta să vă relaxați și să ușurați oboseala. Pentru prepararea lor, folosiți 50 de grame de frunze la 10 litri de apă.
  • Loțiunile de mentăpot ajuta să eliminați cercurile, roșeața sau iritarea ochilor. Pentru a face acest lucru, va trebui să turnați 2 linguri de mentă cu 500 ml de apă fierbinte, să fierbeți totul la foc mic timp de 10 minute, strecurați bulionul și aplicați tampoane de bumbac înmuiate în bulion pe pleoape timp de 2 minute. Procedura poate fi repetată de până la 4 ori pe zi.
  • Apropo, băile de aburi cu mentă elimină perfect petele roșii, reduc cantitatea de inflamație de pe față și au proprietăți antiseptice bune.

Infuzie de mentă

Infuzia de mentă se prepară după cum urmează: 2 lingurițe de frunze de mentă se toarnă cu 250 ml apă clocotită (doză zilnică), se infuzează timp de o oră și apoi se filtrează. În timpul zilei, se recomandă să beți produsul cu înghițituri.

Uleiuri esențiale de mentă

Uleiuri esențiale de mentă
Uleiuri esențiale de mentă

Acest ulei este utilizat în mod activ în cazul unei încălcări a sistemului nervos, respirator, digestiv sau endocrin.

Un remediu destul de eficient pentru tahicardie, aritmie sau hipertensiune. Uleiul de mentă este utilizat pentru tratarea infecțiilor, stomatitei, cariilor dentare sau a bolilor gingivale. Uleiul are un efect tonic și analgezic.

Cum se utilizează uleiul esențial de mentă:

  • De trei ori pe zi, de la 1 la 3 picături pe doză. Este mai bine să-l folosiți cu zahăr sau miere și să-l beți cu suc, ceai sau băuturi din lapte fermentat;
  • Luați inhalarea. Pentru 1 procedură, 2 picături de ulei în 10 ml de soluție salină. Inhalarea se face o dată pe zi;
  • Masaj: dizolvați 5 ml picături de mentă în 10 ml ulei vegetal;
  • Pentru gargară se folosesc 2-5 picături de ulei în jumătate de pahar cu apă;
  • Pentru aromoterapie folosiți 6 picături de ulei la 15 metri pătrați;
  • 7 picături pe baie, pentru băi medicinale;

Merită să acordați o atenție deosebită dozelor, deoarece depășirea poate duce la probleme de sănătate fizică și mentală.

Uleiurile esențiale de mentă nu sunt recomandate copiilor, femeilor însărcinate, alergicilor și mamelor care alăptează.

Cum se face tinctură de mentă?

Cum se face tinctură de casă
Cum se face tinctură de casă

Tinctura de mentă într-o soluție de alcool este utilizată activ pentru clătire și inhalare, precum și pentru boli de piele și dureri de cap.

Realizarea unei astfel de tincturi acasă este ușoară:

  • Se amestecă 20 de grame de frunze uscate cu vodcă sau alcool 75%;
  • Lăsați într-un loc întunecat 2,5 săptămâni;
  • Lichidul rezultat trebuie filtrat și luat 15 picături o dată pe zi;

A doua rețetă se bazează pe mentă proaspătă:

  • Se toarnă 6 crenguțe de mentă proaspăt culeasă cu apă fierbinte și se dizolvă acolo 100 de grame de zahăr;
  • Adăugați o jumătate de litru de vodcă și lăsați 2,5 săptămâni într-un loc răcoros și întunecat;

Această tinctură este recomandată pentru supraexcitație, tulburări de somn, sughițuri sau dureri de dinți. Trezește perfect apetitul și stimulează sistemul digestiv, ajută la normalizarea activității inimii și este prescris în caz de boli ginecologice.

Nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, pacienților hipertensivi și bărbaților cu potență scăzută și copiilor cu vârsta sub 12 ani.

Cum să luați tinctură de mentă?

Tinctura de mentă ajută la normalizarea sistemului nervos, calmarea, ameliorarea iritabilității. Este utilizat pentru tratarea vezicii biliare, pentru ameliorarea spasmelor musculare și a durerilor de cap. Ameliorează inflamația, ajută la gestionarea greaței.

Luați o tinctură de mentă de farmacie în cantitate de 10-15 picături. Se dizolvă în 2 linguri de apă și se beau cu 30 de minute înainte de mese. Rata de frecvență a admiterii - de 3 ori pe zi.

Tinctura de alcool de casă se ia în 30 de picături. Nu trebuie oferit copiilor cu vârsta sub 12 ani.

Tinctură de mentă pentru creșterea părului

Puteți accelera creșterea părului cu tinctură de mentă. Pentru a crește mai repede lungimea, se aplică sub formă de mască.

Mod de aplicare:

  1. Se amestecă 2 lingurițe. miere, 1 lingurita. smântână, 1/2 linguriță. tinctură, 1/2 linguriță. ulei de masline.
  2. Aplicați compoziția rezultată pe rădăcinile părului uscat sau umed, distribuiți restul pe toată lungimea.
  3. Acoperiți-vă capul cu folie de plastic, înfășurați cu un prosop și lăsați să lucreze 30 de minute.
  4. Spălați-vă părul cu șampon.

Masca se folosește o dată pe săptămână timp de 1,5 luni.

Menta slabitoare

Menta slabitoare
Menta slabitoare

Nutriționiștii folosesc activ menta atunci când elaborează diete menite să scape de excesul de greutate.

Menta te ajută să slăbești, deoarece are următoarele proprietăți:

  • Activează procesele metabolice, accelerează metabolismul.
  • Întărește motilitatea intestinală, datorită căreia alimentele sunt digerate mai repede.
  • Neutralizează procesele de fermentare și descompunere a tractului digestiv.
  • Stimulează scurgerea bilei.
  • Participă la lipoliză (procesul de descompunere a grăsimilor).
  • Ajută la ameliorarea constipației, deoarece are un efect laxativ ușor.
  • Reduce nivelurile de cortizol, care inhibă pierderea în greutate.

Conținutul de calorii al frunzelor este minim. 100 g de mentă proaspătă conțin doar 49 kcal. Ceaiul de mentă poate fi băut înainte de activitatea fizică pentru a-i crește eficacitatea. Cu toate acestea, nu trebuie consumat înainte de mese, deoarece stimulează pofta de mâncare.

Este bine să bei apă cu lămâie și mentă. Băutura se prepară noaptea, turnând 0,5 litri de apă peste 5 frunze de mentă. După micul dejun, împărțiți volumul în 2 porții, adăugați puțin suc de lămâie și beți un pahar în fiecare dimineață și seară.

Băutură de slăbit castravete, lămâie, ghimbir și mentă

Această băutură este, de asemenea, cunoscută sub numele de apă Sassi, care stă la baza dietei stomacului plat al Asociației Dietetice Americane.

Reţetă:

  • Tăiați lămâia cu coajă în inele și tăiați un castravete proaspăt cu pielea în același mod.
  • Măcinați 20 g de ghimbir pe răzătoare.
  • Tăiați 15 frunze de mentă.
  • Toate componentele sunt amestecate și zdrobite cu un mortar, astfel încât să lase sucul să iasă.
  • Se toarnă amestecul cu 2 litri de apă minerală, închideți capacul și puneți-l la frigider peste noapte.
  • Băutura rezultată trebuie băută în ziua următoare.

Cum se prepară menta?

Cum se prepară menta
Cum se prepară menta

Pentru a profita la maximum de menta, trebuie să o preparați corect. Caracteristicile preparării infuziei din materii prime uscate:

  • Așezați 1 lingură de plantă uscată într-un ceainic.
  • Se toarnă peste ea 250 ml apă fierbinte, dar nu clocotită.
  • Se lasă la infuzat sub un capac închis timp de 20 de minute.
  • Se strecoară băutura și se adaugă încă un pahar de apă caldă.

Această compoziție poate fi băută îngrijită. Este util mai ales înainte de culcare, deoarece are un efect sedativ. Se poate adăuga la ceaiul negru sau verde în timpul zilei.

Rețetă de preparare a mentei proaspete:

  • Ceainicul trebuie clătit cu apă clocotită, astfel încât frunzele de mentă să-și dezvăluie aroma și să ofere băuturii beneficiul maxim.
  • Frunzele spălate se pun într-un ceainic în cantitate de 5-8 bucăți.
  • Se toarnă materiile prime cu apă fierbinte.
  • Se lasă la infuzat 5 minute.

Ceaiul de menta proaspătă din frunze este benefic mai ales imediat după preparare. Această băutură se potrivește bine cu ceaiul verde și negru, dacă este diluat în proporții egale.

Rețete pentru prepararea deserturilor și limonadelor cu mentă

Nu trebuie să căutați mentă proaspătă pentru a face limonade și deserturi. Chiar și atunci când este uscat, își păstrează aroma și își împarte gustul cu mâncarea. Menta uscată păstrează mai mult timp și ocupă mai puțin spațiu.

Rețetă de ceai: 16 cele mai bune rețete de ceai de mentă

Rețetă Mojito cu var și mentă

Pentru a face un mojito cu var și menta, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • Tei - 2 buc.
  • Monetărie - 0,2 kg.
  • Zahar - 50 g.

Planta este spălată, frunzele sunt separate de crenguțe. Teiul este tăiat în 4 bucăți. Se pun frunzele într-un mortar, se presară cu zahăr și se dau cu un pistil de lemn. Transferați amestecul într-un recipient adecvat, adăugați varul tăiat în felii. Se toarnă amestecul cu apă minerală sau simplă în cantitate de 1 litru. Băutura se servește rece.

Video: cocktail Mojito, foarte simplu și gustos (fără alcool).

Limonadă de casă

Limonadă de casă
Limonadă de casă

Această limonadă este excelentă pentru răcorirea în căldură și calmarea setei. Nu este nevoie de mult timp și efort pentru a-l găti.

  • Luați 2 grepfrute mari, lămâi mari, 8 frunze de mentă și 2 căni de zahăr și veți avea nevoie și de 2,5 litri de apă potabilă;
  • Lămâile trebuie spălate, tăiate în bucăți și tocate într-un blender;
  • Apoi, trebuie să fierbeți siropul, pentru aceasta, fierbeți un pahar și jumătate de zahăr în două pahare de apă. Trebuie să gătești până când zahărul se dizolvă complet;
  • Adăugați 2,5 litri de apă în piureul de lămâie;
  • Apoi, va trebui să adăugați sirop și să dați la frigider timp de 10 ore;
  • După ce strecurați băutura, adăugați suc de grapefruit și frunze de mentă;

Dacă doriți, puteți adăuga zahăr la limonada rezultată.

[Video] Rețetă de limonadă de casă:

Desert de mentă

Desert de mentă
Desert de mentă

Desertul de mentă are un gust proaspăt uimitor. Rețeta este simplă și nu necesită ingrediente complicate.

  • Veți avea nevoie de 75 de grame de zahăr și ciocolată, o grămadă de mentă proaspătă și un albus de ou;
  • Clătiți menta, sortați frunzele mari, uscați. Cele mici pot fi lăsate pentru ceai sau uscate;
  • Bateți proteinele și puneți zahărul preparat pe o farfurie plată. Frunzele de mentă trebuie să fie scufundate mai întâi în proteine, apoi în zahăr;
  • Puneți frunzele pe o farfurie sau tavă, acoperiți cu un șervețel și lăsați să se usuce timp de 24 de ore;
  • Topiți ciocolata în cuptorul cu microunde, înmuiați frunzele de mentă acolo și puneți-le pe o tavă separată în frigider;

Combinația de ciocolată și mentă vă va oferi o experiență gustativă uimitoare!

Sirop de menta

Sirop de menta
Sirop de menta

Siropul de mentă nu este doar un plus gustos pentru diferite feluri de mâncare, ci și sănătos. Acest sirop este bun pentru stomac, ajută la refacerea puterii și ameliorarea durerii.

Siropul poate fi obținut acasă, pentru aceasta veți avea nevoie de:

  • Frunzele proaspete de mentă trebuie spălate în apă și tocate folosind un blender sau o mașină de tocat carne;
  • Frunzele sunt turnate cu apă clocotită, în medie, aproximativ 30 ml de apă la 100 de grame de frunze.
  • Lăsați frunzele la infuzat câteva ore, apoi strecurați-le prin pânză de brânză;
  • Se încălzește lichidul rezultat, aducând la fierbere și se toarnă în sticle;
  • Sticlele trebuie sterilizate, dopate și depozitate într-un loc răcoros;

Rețetă video pentru sirop de mentă:

Cum să crești menta acasă pe pervaz?

Dacă aveți probleme cu plantarea de mentă în zona dvs., încercați să plantați răsaduri de mentă. Vom semăna menta pentru răsaduri într-un melc. Această metodă s-a recomandat perfect. Încercați și veți bea ceai de mentă de pe propriul site toată iarna!

Urmăriți următorul videoclip, din care veți afla toate complexitățile modului de cultivare a mentei acasă:

Algoritm pas-cu-pas al acțiunilor:

  1. Înmuiați semințele într-o cârpă umedă învelită în folie de plastic. Timpul de păstrare este de 2-3 zile.
  2. Pământul este turnat într-un ghiveci sau cutie și ușor apăsat cu mâinile tale. Solul trebuie să fie umed.
  3. Semințele umflate sunt așezate deasupra, apăsându-le ușor în pământ, dar nu îngropându-le.
  4. Umeziți din nou solul cu o sticlă de pulverizare.
  5. Acoperiți recipientul cu folie sau sticlă. În fiecare zi, oala este ventilată timp de 10-15 minute.
  6. După apariție, filmul este îndepărtat.
  7. Udați planta cultivată de 2-3 ori pe săptămână cu puțină apă. Iarna, frecvența udării este redusă la 1 dată pe săptămână.

Cu abordarea corectă, planta crește rapid, astfel încât frunzele trebuie culese în timp util. Acestea sunt rupte la o distanță de cel mult 3 cm de tulpină, astfel încât să se formeze lăstari noi în acest loc. Puteți tăia partea de sus, dar nu mai mult de ½ din întreaga lungime a plantei.

Cum se colectează și se recoltează corect menta?

Momentul recoltării acestei plante depinde de modul în care intenționați să utilizați menta. De exemplu, în iulie, menta este recoltată pentru a obține uleiuri esențiale din ea.

Cel mai bun și mai rapid mod de a recolta menta este să o uscați în cuptor, dar veți obține materii prime care nu pot fi depozitate mult timp. Cel mai bine este să folosiți uscarea cu aer. Acest lucru va ajuta la păstrarea tuturor ingredientelor active.

Lăsați frunzele de mentă tăiate timp de 5-6 ore la soare, apoi transferați-le sub baldachin timp de o săptămână. Frunzele trebuie protejate de soare și trebuie agitate ocazional.

Depozitați în pungi de hârtie strânse, cutii sau pungi de pânză într-un loc întunecat și umed. Perioada medie de valabilitate a mentei uscate este de 2 ani, după care își pierde proprietățile și poate deveni mucegăită.

Contraindicații pentru utilizarea mentei

Contraindicații pentru utilizarea mentei
Contraindicații pentru utilizarea mentei

Menta este contraindicată persoanelor care au hipersensibilitate la componentele sale, precum și persoanelor cu intoleranță individuală la menta. Menta nu trebuie utilizată la persoanele cu tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială).

Este important să știm că menta este capabilă să reducă tonul vaselor venoase, ceea ce poate contribui cu ușurință la exacerbarea alteia care are deja o boală. Destul de des, sub influența mentei, varicele sunt agravate. Pentru a evita acest lucru, cel mai bine este să nu folosiți menta pentru persoanele cu această boală.

Nu dați mentă copiilor mici cu vârsta sub trei ani. Nu se recomandă utilizarea mentei pentru bărbați (în cantități mari), deoarece poate reduce libidoul masculin. Menta ar trebui aruncată pentru persoanele care suferă de somnolență. Cu infertilitate, nici menta nu trebuie consumată. Dacă aveți deja probleme cu concepția, atunci ar trebui să renunțați cu siguranță la menta, deoarece această plantă nu poate decât să agraveze această problemă.

De ce pisicile au nevoie de catnip? Este dăunător pentru ei?

mentă de pisică
mentă de pisică

Catnip este o plantă care poate fi găsită în toată Rusia. În formă uscată, este vândut în multe magazine de animale de companie. Pisicile sunt atrase de parfumul puternic al plantei, care este similar cu mirosul de lămâie și mușcat. Sursa mirosului este uleiul esențial, care este 77% nepetalactonă (o substanță care seamănă cu enzimele secretate de pisici în timpul jocurilor de împerechere).

Inhalarea mirosului de catnip face ca animalul să cadă într-un fel de euforie, ei miaună tare, se pot rostogoli pe podea, își freacă botul de ea. Efectul dispare în 10 minute. Pe de altă parte, pisicile devin mai liniștite atunci când mănâncă iarbă.

Catnip nu dăunează animalelor, nu conține substanțe periculoase pentru corpul lor. Mai mult, poate fi folosit pentru corectarea comportamentului animalelor. Inhalarea aromelor ierbii vă permite să scăpați de agresivitate, să faceți animalul dvs. mai liniștit și mai calm. Există dovezi că planta acționează pentru pisici nu numai ca antidepresiv, ci ajută și la creșterea poftei de mâncare, la normalizarea digestiei și la eliminarea paraziților. Catnip uscat poate fi umplut în jucăria ta preferată pentru animale. Este acceptabil să oferiți pisicilor o cantitate mică de iarbă pentru hrană. Nu va fi nici un rău din cauza asta.

Concluzie

Menta este o plantă perenă care are nu numai un efect medicinal, ci și un efect profilactic și un miros plăcut.

Datorită compoziției sale bogate și a concentratului ridicat de fitonutrienți, menta poate fi un excelent agent antiinflamator, antispastic sau bactericid.

Image
Image

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Studii: Diplomă în "Medicină generală" și "Terapie" primită la Universitatea numită după NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Departamentul de Fitoterapie de la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).

Recomandat:

Articole interesante
Dieta 6 Petale, Meniu Pentru Fiecare Zi, Recenzii și Rezultate
Citeşte Mai Mult

Dieta 6 Petale, Meniu Pentru Fiecare Zi, Recenzii și Rezultate

Dieta cu 6 petale: meniu pentru fiecare ziSe presupune că dieta cu 6 petale a fost dezvoltată în Suedia de nutriționista Anna Johansson. Cu toate acestea, acest fapt nu a fost confirmat până în prezent. De asemenea, rămâne un „secret” dacă a practicat această dietă pe ea însăși și ce rezultate a reușit să obțină. Nu se știe exact când s

Dieta Pe Suc De Roșii - Meniu, Recenzii, Argumente Pro și Contra Dietei
Citeşte Mai Mult

Dieta Pe Suc De Roșii - Meniu, Recenzii, Argumente Pro și Contra Dietei

Dieta pe suc de roșii: argumente pro și contra "Dieta pe suc de roșii permite nu numai să slăbească rapid și eficient, ci ajută la normalizarea proceselor metabolice, normalizează sistemul digestiv, inima și vasele de sânge și ajută la curățarea organismului de toxine. Puteți practic

Dieta Larisa Dolina, Meniu, Recenzii și Rezultate
Citeşte Mai Mult

Dieta Larisa Dolina, Meniu, Recenzii și Rezultate

Dieta Larisei DolinaDieta cu kefir din valeAcest sistem de nutriție a făcut o stropire la un moment dat, deoarece cu ajutorul său cântăreața populară Larisa Dolina a reușit să-și îmbunătățească în mod semnificativ silueta și să piardă în exces. Jurnaliștii au bomb