Ce Să Faci Dacă Te Doare Picioarele?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Ce să faci dacă te doare picioarele?

Durerea în zona picioarelor este un fenomen destul de familiar pentru mulți oameni, dar nu toată lumea se grăbește la medic cu problemele lor. Una dintre concepțiile greșite este că bătrânii sunt întotdeauna bolnavi și nu este nevoie de tratament. Cineva este tratat la propria discreție. Observațiile arată că trimiterea în timp util la un specialist și tratamentul prescris corect duc de obicei la recuperare.

De ce doare picioarele?

Un adult poate prezenta dureri de picioare din cauza efortului fizic sau a unei poziții corporale incomode. De exemplu, la femeile din timpul sarcinii, sarcina pe picioare crește și durerea poate apărea la maxim. Există, de asemenea, multe boli care sunt însoțite de dureri la nivelul picioarelor. Persoanele cu picioarele plate simt greutate și durere la picioare după o lungă plimbare. Pur și simplu încălțăminte aleasă incorect, poate chiar cu un confort aparent, se manifestă cu durere și crampe în timpul uzurii prelungite.

Deficitul circulației sângelui și slăbiciunea vasculară sunt cauza varicelor, ducând la durere și greutate în zona picioarelor, mai ales seara. Odată cu manifestarea bolii, se constată umflarea și deformarea venelor și, într-un stadiu incipient, varicele se manifestă numai prin durere la nivelul picioarelor. Stadiul dezvoltării bolii poate fi determinat numai de un specialist care se ocupă de vene și vase de sânge, și anume un flebolog, după efectuarea studiilor de diagnostic.

Baza dezvoltării durerii la nivelul picioarelor poate fi o boală neglijată a coloanei vertebrale. Pentru tulburările din discurile intervertebrale sau inflamația nervului sciatic, este caracteristică durerea care iradiază la picioare, în timp ce coloana vertebrală poate să nu doară. Scolioza, diferite traume din copilărie își pot aminti de ei înșiși după mulți ani cu dureri la picioare. Bolile articulațiilor se manifestă prin dureri, care, ca să zicem, „răsucesc” picioarele. Sindromul durerii se intensifică atunci când vremea se schimbă. Atacul durerii în gută este prelungit și sever.

Procesele inflamatorii la nivelul mușchilor se manifestă prin durere severă. Aceasta este miozita - o boală care necesită tratament sub supravegherea constantă a unui medic. Uneori sursa durerii la nivelul extremităților inferioare este o infecție a oaselor. Oferă senzații dureroase ascuțite și de lungă durată. Putem concluziona că există multe motive pentru formarea durerii la nivelul picioarelor. Acestea pot fi boli ale articulațiilor, mușchilor, coloanei vertebrale, vaselor de sânge ale picioarelor, prin urmare, este important să solicitați asistență medicală și diagnosticul precis pentru un tratament de succes.

Tratarea durerilor de picioare

Când simțiți durere în picioare, este important să înțelegeți că acesta este un semnal din partea corpului cu privire la probleme. Doar un medic își poate da seama de ce fel de ajutor are nevoie picioarele tale. Diagnosticarea cuprinzătoare utilizând ultrasunete și un test biochimic de sânge vor identifica cauza bolii, iar apoi specialistul va prescrie cel mai eficient tratament. După cursul principal de tratament, pentru a consolida rezultatul pozitiv, medicii dau recomandări individuale.

Tratamentul varicelor într-un stadiu incipient se efectuează cu medicamente, cazurile avansate necesită intervenție chirurgicală sau acțiune cu laser pe vase. Un set de exerciții selectate individual, medicamente care întăresc vasele de sânge și utilizarea golfului de compresie vor fi prevenirea dezvoltării bolii.

Picioarele plate sunt excelent tratate în copilărie, deci este extrem de important să-i identificăm prezența la timp. Efectuând exerciții pentru picioare în fiecare zi și folosind suporturi pentru tălpi interioare, copilul poate corecta ușor piciorul.

Adulții nu tratează picioarele plate. Durerea poate fi îndepărtată numai cu ajutorul unor pantofi ortopedici selectați corespunzător sau cu pantofi cu branțuri speciale. Excesul de greutate excesivă agravează boala, purtând pantofi cu toc înalt și tălpi plate. Acest lucru pune stres suplimentar pe picioare și contribuie la o deformare mai mare a acestora. Aveți grijă la eventualele modificări ale degetelor de la picioare pentru a evita artrita sau artrozele. Cele mai mici modificări ale formei degetelor pot fi un semnal pentru debutul bolii.

În scop preventiv, pentru a preveni durerile de picioare, este necesar să se limiteze alimentele grase din dietă, unde predomină colesterolul, ceea ce reprezintă o amenințare pentru vasele de sânge. De asemenea, este util ca întregul corp să readucă greutatea la normal, să renunțe la fumat. Ar trebui să faceți un set simplu de exerciții pentru picioare în mod regulat și să aveți grijă să nu stați sau să stați prea mult timp. Cu munca sedentară, trebuie să faceți o pauză la fiecare oră și să vă schimbați poziția corpului.

Pentru bolile coloanei vertebrale, însoțite de dureri care iradiază la picioare, se recomandă efectuarea unui curs de masaje care vizează întărirea grupului muscular al abdomenului și spatelui. Această metodă va ajuta la reducerea durerii. Un motiv pentru a merge la un medic poate fi o durere ascuțită la nivelul piciorului care nu dispare timp de trei zile, frig, amorțeală, picioare slabe, piele albastră și umflată a picioarelor, edem post-traumatic sever, durere care iradiază în orice parte a piciorului. Numai un specialist va identifica cauza durerii și va prescrie un tratament adecvat.

Autorul articolului: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Studii: Diplomă în specialitatea „Medicină generală” primită în 2009 la Academia de Medicină. I. M. Sechenov. În 2012 a finalizat studiile postuniversitare în Traumatologie și Ortopedie la Spitalul Clinic Orășenesc numit după Botkin la Departamentul de Traumatologie, Ortopedie și Chirurgie în caz de dezastru.