Cum Să Scapi De Alergii Acasă?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Cum să scapi de alergii acasă?

Conţinut:

• Soluție salină pentru clătirea nasului
• Frunza de dafin pentru alergii
• Coji de ouă pentru alergii
• Ierburi medicinale pentru alergii
• Uleiuri esențiale pentru alergii
• Sfaturi dovedite pentru alergii

Pentru tratamentul eficient al alergiilor, puteți utiliza instrumente simple acasă. Există multe astfel de rețete în medicina tradițională.

Soluție salină pentru clătirea nasului

În 2012, oamenii de știință au analizat simultan 10 studii globale legate de tratamentul alergiilor. El a concluzionat că clătirea nasului cu soluție salină ajută la reducerea severității rinitei alergice atât la copii, cât și la adulți ^[1].

Alergenii sub formă de polen, praf de casă sau păr de animal ajung pe mucoasa nazală. Iritarea sa duce la dezvoltarea rinitei și a ochilor apoși. Clătirea regulată a canalelor nazale cu soluție salină ajută la spălarea alergenilor din canalele nazale. O astfel de procedură simplă ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării persoanelor care suferă de febră de fân.

Frunza de dafin pentru alergii

Frunzele de dafin sunt folosite de mult timp pentru tratarea diferitelor boli. Și chiar și astăzi acestea continuă să fie utilizate în scopuri medicinale.

Un decoct de frunze de dafin pentru alergii poate concura serios chiar și cu medicamentele moderne scumpe. Poate fi folosit și pentru tratarea copiilor mici. Bulionul de laur tratează extern locurile de manifestare a erupțiilor alergice. Adulții sunt, de asemenea, sfătuiți să ia pe cale orală. Această metodă poate scăpa cu ușurință de mâncărime și roșeață tipică. Dacă erupțiile alergice pe corp sunt prea extinse, se fac băi de lauri.

Tinctura de frunze de dafin este, de asemenea, foarte eficientă. Pentru a scăpa de erupție, puteți lubrifia pielea cu ulei de dafin. Poate fi făcut acasă sau cumpărat la o farmacie.

Coji de ouă pentru alergii

Un efect de vindecare excelent poate fi obținut întotdeauna prin utilizarea cojilor de ou împotriva alergiilor. Pentru a face acest lucru, este mai bine să folosiți coji de pui albe. Acestea trebuie spălate bine, conținutul îndepărtat și apoi uscate bine. Apoi, coaja este măcinată până la pulbere într-o râșniță de cafea.

Cum se folosește? Pentru a se absorbi mai bine, i se adaugă suc obișnuit de lămâie (4-6 picături vor fi suficiente), datorită căreia crește absorbția calciului. Adulții trebuie să ia 1 linguriță cu apă (indiferent de aportul de alimente). De asemenea, puteți lua 0,5 lingurițe de 2 ori pe zi sau 0,3 lingurițe de 3 ori pe zi. Chiar și copiii mici pot fi tratați cu această metodă și este foarte important să respectați doza corectă.

Doze pentru copii:

• Copii de la 6 luni până la un an - o ciupitură care se potrivește pe vârful unui cuțit.
• Copii de la unu la doi ani - încă de două ori.
• Până la vârsta de șapte ani, copilului i se administrează o jumătate de linguriță de pulbere de coajă.
• După 14 ani și adulți - o linguriță pe zi (nu mai mult).

Cursul tratamentului trebuie continuat cel puțin o lună, de preferință în intervalul 3-6

Rezultat: coaja de ou elimină majoritatea reacțiilor alergice, în special reacțiile cutanate. Un rezultat vizibil se observă la copiii mici.

Ierburi medicinale pentru alergii

Butterbur este o plantă perenă care are puternice proprietăți antihistaminice. Sa demonstrat că utilizarea sa reduce mâncărimea, rinita și lacrimarea cauzate de reacțiile alergice din organism. Oamenii de știință și-au anunțat descoperirea în 2003 ^[2].

Spirulina. În 2015, a fost realizat un studiu asupra proprietăților antihistaminice ale algelor albastre-verzi. S-a constatat că consumul de spirulină ajută la gestionarea simptomelor rinitei alergice ^[3].

Urzica în căsuțe și grădini de vară este un excelent agent antialergic. Poate fi folosit atât de copii, cât și de persoanele în vârstă. Are un efect minunat de întărire generală asupra corpului, restabilește rapid procesele metabolice și, de asemenea, îmbunătățește perfect imunitatea. Chiar și supa de varză obișnuită din urzică tânără poate fi de un ajutor semnificativ în tratarea alergiilor.

Ierburi cu alergii sunt, de asemenea, foarte benefice. O puteți bea sub formă de decocturi, tratați erupțiile cutanate cu ea.

Băile alergice ajută la scăderea mâncărimilor severe și a roșii tipice după doar câteva utilizări. Și ingestia regulată a decoctului pentru o lungă perioadă de timp, în majoritatea cazurilor, vă permite să scăpați complet de această boală. De asemenea, trebuie remarcat faptul că proprietățile unice de vindecare ale șirului se păstrează doar un an, deci atunci când îl cumpărați, este important să acordați atenție datei colectării. Mai bine să-l colectezi singur.

Colectarea ierburilor pentru alergii, constând din măceșe, sunătoare, centaur, rădăcină de păpădie, din stigmatele de porumb și coada calului este adesea recomandată pentru utilizarea cu alergii avansate. Toate aceste ierburi sunt bine amestecate, turnate cu apă clocotită și apoi plasate într-un termos. În viitor, după ce a insistat timp de 7 ore, tinctura rezultată trebuie filtrată și răcită. Colecția se ia oral câteva luni.

Mușețelul pentru alergii, de asemenea, funcționează bine. Pentru tratamentul diferitelor dermatite, trebuie să pregătiți o perfuzie din aceasta după cum urmează. Se toarnă apă clocotită peste iarbă și apoi se așteaptă până se obține o masă omogenă de petale. Acest amestec trebuie aplicat pe zone cu erupții cutanate.

Uleiuri esențiale pentru alergii

Astăzi, aromoterapia este destul de frecventă, precum și utilizarea diferitelor uleiuri pentru alergii.

Ulei esențial de mentă. Uleiul esențial de mentă are proprietăți antiinflamatorii. Acest lucru ajută la reducerea simptomelor alergiilor și astmului bronșic. Oamenii de știință au ajuns la astfel de concluzii în 1998, în timpul studiilor clinice. Prezența moleculelor de ulei esențial de mentă în aer poate reduce concentrația de alergeni din acesta.

Acest agent poate fi utilizat pentru aplicații topice, dar se recomandă diluarea acestuia în prealabil ^[4].

Ulei esențial de tămâie. În 2016, oamenii de știință au descoperit că uleiul esențial de tămâie poate ajuta la tratarea simptomelor alergice. Pentru a face acest lucru, uleiul trebuie turnat într-o lampă de aromă și vaporii săi trebuie inhalați. Alternativ, frecați ulei esențial de tămâie peste pielea din spatele urechilor. Potrivit experților, această tehnică face mai ușor să suporte simptomele febrei fânului ^[5].

Uleiul de chimen negru pentru alergii are un efect uimitor. Acest remediu excelent a fost folosit de mult timp pentru a combate eficient tot felul de reacții alergice, în special cele sezoniere. Chimenul negru contribuie la saturarea rapidă a corpului cu acizi grași esențiali și la activarea funcțiilor de protecție. Puteți utiliza inhalarea pentru a trata alergiile. Pentru aceasta, boabele sunt turnate cu apă, a insistat. Apoi se acoperă cu o pătură și inspiră vaporii.

Sfaturi dovedite pentru alergii

• Bea probiotice. În 2015, comunitatea științifică a făcut o declarație conform căreia administrarea de probiotice poate reduce simptomele alergiei. În special, acestea ajută la tolerarea mai bună a rinitei alergice. Astfel de concluzii au fost făcute pe baza a 23 de studii ^[6].
• Folosiți aparate de aer condiționat și dezumidificatoare. Utilizarea aparatelor de aer condiționat și dezumidificatoare ajută la eliminarea excesului de umiditate. Acest lucru duce la moartea mucegaiului și a altor microorganisme. Ca urmare, o persoană cu o reacție alergică la aceasta începe să se simtă mai bine.
• Purificatoare de aer cu filtre HEPA. Prin prinderea iritanților în aer, cum ar fi polenul, praful și parul pentru animale de companie, filtrele de aer de înaltă performanță (HEPA) reduc alergenii din casa dvs. (mai multe: Purificator de aer elvețian IQAir pentru alergici: 5 fapte).

Link-uri către surse

1. Irigarea nazală ca tratament adjuvant în rinita alergică: o revizuire sistematică și meta-analiză.
2. Revizuirea medicinii complementare și alternative în tratamentul alergiilor oculare.
3. Efectele unui supliment alimentar pe bază de Spirulina asupra producției de citokine de la pacienții cu rinită alergică.
4. Activitatea antiinflamatoare a L-mentolului în comparație cu uleiul de mentă în monocitele umane in vitro: o perspectivă nouă pentru utilizarea sa terapeutică în bolile inflamatorii.
5. Efectul inhalării uleiului de aromaterapie asupra pacienților cu rinită alergică perenă: un studiu controlat aleatoriu
6. O revizuire sistematică și meta-analiză a probioticelor pentru tratamentul rinitei alergice.