Cum se elimină pungile de sub ochi?
De obicei, cauza unei astfel de probleme ca pungile de sub ochi, proprietarul lor știe sigur. Privarea cronică de somn, oboseala sau deteriorarea stării generale de sănătate pot contribui la acest defect.
Abuzul de alcool și fumatul pot fi o altă cauză frecventă a umflăturii sub ochi. După cum știți, ochii nu sunt doar o oglindă a sufletului nostru, ci reflectă pe deplin starea internă a corpului.
Apariția umflăturilor sub ochi poate indica probleme în creștere în activitatea sistemului urinar și cardiovascular.
Conţinut:
- Ce sunt pungile sub ochi?
- Care sunt metodele luptei?
- Cosmetice pentru a ajuta
- Proceduri de salon
- Masajul ochilor
- Gimnastică specială
- Cum să tratezi rapid umflăturile sub ochi?
- Recomandări de prevenire
Ce sunt pungile sub ochi?
Nu există nimic deosebit de complicat în spatele acestui nume - sacii nu sunt altceva decât o acumulare banală de lichid care a rămas în corp din mai multe motive. Problema este că pielea din jurul ochilor este foarte subțire, iar acumularea de lichid sub ea duce la căderea pielii sub formă de pungi mici. Femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă sunt mai predispuse la apariția acestui defect, atunci când pielea nu mai are elasticitatea sa anterioară, iar o încetinire a proceselor metabolice poate reduce rata de excreție a excesului de lichid din corp.
Un alt factor care provoacă dezvoltarea umflăturilor sub ochi este acumularea excesivă de țesut adipos în această zonă. Țesutul subcutanat din jurul ochilor este un mediu favorabil pentru depunerea excesului de grăsime în cazul unei creșteri a greutății corporale în general.
O cauză mai rară, dar totuși posibilă, a apariției pungilor sub ochi poate fi o caracteristică anatomică. Dacă la nivel genetic o persoană are un astfel de fenomen ca lăsarea pielii în zona din jurul ochilor, atunci manipulările cosmetice obișnuite nu pot fi prescrise. Cu siguranță vor fi necesare ajutorul unui chirurg plastic calificat și blefaroplastia de înaltă calitate.
Care sunt metodele luptei?
După o cunoaștere detaliată a definiției și cauzelor acestui fenomen, apare întrebarea cu privire la metodele posibile de eliminare a pungilor de sub ochi. Răspunsul la acesta este destul de dificil datorită varietății de opțiuni posibile. Un lucru este clar: cel mai bun mod de a scăpa de pungile de sub ochi depinde în mod direct de motivul pentru care acestea au apărut.
Să începem cu cele mai dificile cazuri. Dacă umflarea sub ochi este cauzată de probleme grave cu sistemul urinar sau cardiovascular, atunci ar trebui să vă pregătiți inițial pentru o lipsă de rezultate rapide atunci când utilizați chiar și cele mai eficiente produse cosmetice. În această situație, puteți reduce ușor pungile de sub ochi și numai tratamentul complex al bolii va ajuta la eliminarea completă a acestora.
Cosmetice pentru a ajuta
Dacă motivul dezvoltării umflăturilor sub ochi nu constă în patologia internă, ci în pierderea elasticității și elasticității pielii, atunci puteți folosi produse cosmetice speciale. Acțiunea lor vizează, în primul rând, îmbunătățirea scurgerii excesului de lichid din zona din jurul ochilor, precum și creșterea elasticității pielii.
Cosmeticele acestui grup trebuie să includă în mod necesar colagen, extract de cafea, elastină, acid hialuronic și extracte ale unor plante medicinale (salvie, coada calului, mușețel și pătrunjel).
Dacă nu există hipersensibilitate la uleiurile esențiale, atunci acestea pot fi utilizate ca agent nutritiv pentru pielea din jurul ochilor. Uleiurile esențiale de alune, ghimbir și migdale sunt opțiuni bune.
Acasă, puteți utiliza următorul remediu simplu: pregătiți cuburi de gheață în prealabil din apă potabilă obișnuită sau din decocturi de plante medicinale și ștergeți zona din jurul ochilor imediat după ce v-ați trezit dimineața, doar în acest caz va veni rezultatul scontat. Frigul are un efect tonic și are un efect stimulator asupra fluxului limfatic în zonele cu probleme.
Dacă nu doriți să dedicați timp preparării gheții, atunci puteți găsi oricând la vânzare măști speciale de gel care pot fi înghețate și aplicate ulterior pe față. Efectul unei astfel de măști de gheață vine literalmente în câteva minute.
Utilizarea măștilor trebuie combinată cu aplicarea zilnică a unei creme bune pentru ochi. Astfel de creme sunt un supliment excelent la procedurile cosmetice și, de asemenea, pot exercita în mod independent un efect tonic asupra pielii zonelor cu probleme. Pentru ca pielea din jurul ochilor să nu-și piardă fermitatea și elasticitatea mult timp, are nevoie de hidratare zilnică. Aceasta este o prevenire excelentă a expresiei și ridurilor profunde.
Proceduri de salon
Cosmetologia modernă are câteva dintre cele mai eficiente metode de tratare a pungilor sub ochi:
- Mezoterapie. Această procedură este o injecție subcutanată treptată de preparate speciale, care după un timp încep să fie eliberate și au un efect stimulator asupra zonelor cu probleme;
- Stimulare electrică. Metoda constă în efectul impulsurilor electrice de joasă frecvență pe suprafața pielii din jurul ochilor. Această procedură are un efect pozitiv asupra tonusului mușchiului circular, îmbunătățind astfel starea generală și aspectul pielii din jurul ochilor;
- Drenaj limfatic. Cu această metodă, este posibil să se mărească drenajul limfatic din vasele zonei din jurul ochilor. Rezultatul procedurii este o reducere vizuală rapidă a pungilor. Drenajul limfatic poate fi efectuat folosind un aparat special sau prin metoda manuală obișnuită. Nu este practic să efectuați această procedură, acoperind doar zona din jurul ochilor, prin urmare se face pe întreaga zonă a feței. Pentru a obține efectul dorit, sunt suficiente doar 8 proceduri.
Un pic despre blefaroplastie
O astfel de operație este o soluție radicală la întrebarea cum să scapi de pungile de sub ochi. Esența procedurii este îndepărtarea rapidă a unui mic lambou de piele și a grăsimii subcutanate din zona din jurul ochilor. Cicatricile postoperatorii în acest caz sunt practic excluse. Prima dată după operație, pot fi observate umflături și cianoze suplimentare în zona de sub ochi, dar acest fenomen dispare în timp, fără a lăsa urme.
Acest tip de intervenție trebuie efectuat exclusiv de un specialist cu înaltă calificare în domeniul chirurgiei plastice. Dacă competența medicului este îndoielnică, atunci o procedură atât de delicată nu ar trebui să i se încredințeze.
Este posibilă o versiune alternativă și mai blândă a acestei proceduri - blefaroplastia cu laser. Trauma expunerii este minimizată, spre deosebire de metoda operațională. În plus, orice cicatrici și cicatrici sunt excluse în acest caz.
O altă metodă alternativă de eliminare a pungilor este refacerea cu laser a pielii din jurul ochilor. Invazivitatea acestei proceduri este de asemenea aproape zero, iar efectul este evident încă din primele minute.
Masajul ochilor
Dacă aveți îndoieli sau pur și simplu nu sunteți încă pregătit mental să mergeți la una dintre procedurile cosmetice descrise mai sus, atunci tehnicile simple de masaj cosmetic special vă pot ajuta să scăpați de pungile de sub ochi acasă. Este important să ne amintim că orice manipulare a masajului este posibilă numai dacă nu există contraindicații pentru implementarea lor.
Auto-masajul zilnic al zonelor cu probleme din jurul ochilor poate servi ca o alternativă excelentă la procedura de drenaj limfatic hardware. Pentru a maximiza efectul masajului, acesta trebuie efectuat strict zilnic, fără lacune de timp.
Înainte de a începe masajul, trebuie să țineți cont de particularitatea zonei din jurul ochilor. Pielea din aceste zone este destul de delicată și necesită o abordare delicată. Procedura de auto-masaj trebuie începută prin aplicarea unei creme hidratante pe zona infraorbitală. Manipularea masajului se efectuează exclusiv cu vârful degetelor. Acest efect este cel mai optim, deoarece exclude orice rănire a pielii delicate.
Procedura de masaj ar trebui să înceapă de la pleoapa superioară și, în același timp, mișcările ușoare de atingere cu vârfurile degetelor trebuie efectuate în direcția de la colțul interior la exterior. Apoi, este necesar să vă deplasați ușor la pleoapa inferioară și să efectuați toate aceleași mișcări de atingere cu ajutorul vârfurilor degetelor, dar în direcția de la colțul exterior la colțul interior.
Manipularea masajului în zona din jurul ochilor trebuie efectuată până când se simte absența completă a cremei pe suprafața pielii.
Gimnastică specială
Dintre metodele neoperatorii de a scăpa de pungile de sub ochi, cea mai eficientă este gimnastica specială pentru mușchiul circular al ochiului. Singura condiție prealabilă pentru obținerea efectului maxim al acestor exerciții este consistența implementării lor în combinație cu masajul.
Care sunt beneficiile acestor exerciții? Răspunsul este destul de simplu: de-a lungul vieții noastre, mușchii circulari și ceilalți implicați în expresiile faciale nu primesc suficientă încărcare și, prin urmare, își pierd rapid tonul. Pierderea tonusului muscular duce la căderea pielii din jurul ochilor și la formarea de pungi. Pentru a restabili mușchii la tonul anterior, ar trebui să-i faci să lucreze cu stres crescut.
Ca urmare a muncii crescute a acestor mușchi faciali, se obține un efect dublu, care include o creștere a drenajului limfatic din zona din jurul ochilor, precum și consolidarea tonusului general al pielii și al mușchilor. Rezultatul gimnasticii speciale va fi o eliminare completă a problemei pungilor de sub ochi și chiar o creștere a acuității vizuale.
Să trecem la setul de exerciții, care constă din 4 etape:
- Etapa numărul 1. Încercați să închideți ochii cu forța maximă, apoi deschideți-i cât mai larg posibil. Acest exercițiu trebuie repetat de până la 10 ori;
- Etapa numărul 2. Încercați să vă mențineți capul nemișcat și, în același timp, efectuați mișcări ale globilor oculari în sus și în jos, apoi la stânga și la dreapta. Va fi mai bine dacă completați exercițiul cu mișcări de rotație ale ochilor. Oriunde v-ați afla, acasă sau la locul de muncă, un astfel de exercițiu va fi o modalitate excelentă de a ameliora stresul inutil din ochi și de a păstra vederea pentru anii următori;
- Etapa 3. Exercițiul constă în clipirea ritmică, care alternează cu închiderea ochilor și relaxarea completă a tuturor mușchilor feței;
- Etapa numărul 4. Dă-ți ochilor odihnă. Stați cu ochii închiși timp de cel puțin 10 secunde, apoi încercați să le deschideți cât mai mult posibil, în timp ce priviți în sus. Orice mișcare a ochilor trebuie făcută fără implicarea capului. Acest exercițiu trebuie repetat de cel puțin 5 ori, după care trebuie să vă uitați în depărtare de mai multe ori.
Cum să tratezi rapid umflăturile sub ochi?
Dacă, după ce te-ai trezit dimineața, te-ai dus la oglindă, găsești brusc saci sub ochi, nu ar trebui să te deznădăjduiești, pentru că a scăpa de ele nu va fi dificil.
Există 3 metode de expresie cele mai eficiente, care vor necesita un timp prețios minim și vor ajuta la spus la revedere de la această problemă:
- Metoda numărul 1. Apa rece vă va ajuta! Spălați-vă cu el, stropindu-vă abundent pe față. Această procedură simplă va avea un efect general de întărire, tonic și revigorant. Porii vor deveni vizibil mai îngustați, iar umflătura va dispărea;
- Metoda # 2. Stocați câteva felii de castravete sau cartofi proaspeți și puneți-le în congelator pentru câteva minute. În timp ce se transformă într-un decongestionant, răsfățați-vă cu o ceașcă de ceai verde. Feliile de legume reci se aplică pe pleoapele închise și se țin cel puțin 10 minute. După îndepărtarea bucăților de legume, trebuie să vă spălați din nou și să aplicați o cremă hidratantă în zona din jurul ochilor. Este mai bine să folosiți o cremă pe bază de ingrediente pe bază de plante, care include extracte de pătrunjel, cafea, salvie, coadă de cal, mușețel, sfoară. Astfel de creme au nu numai un efect anti-edem, ci și cresc semnificativ tonusul pielii;
- Metoda # 3. Aplicați auto-masaj. Folosiți degetele mijlocii și inelare pentru a vă deplasa într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, acoperind întreaga zonă a ochilor. Mișcările trebuie să fie lente și netede, astfel încât să nu provoace întinderea suplimentară a pielii delicate. Este necesar să repetați această tehnică de auto-masaj de până la 10 ori, în timp ce ochii ar trebui să fie închiși.
Pe subiect: 3 metode eficiente pentru a scăpa de cercurile de sub ochi
Recomandări de prevenire
Înainte de a începe o discuție detaliată despre cum să rezolvați această problemă, trebuie să aflați cauza imediată a apariției acesteia.
Dacă cianoza și umflarea sub ochi sunt rezultatul oricărei patologii interne care provoacă reținerea excesului de lichid în organism, atunci după consultarea preliminară cu un medic, puteți recurge la administrarea de diuretice (diuretice). Rețineți că aportul excesiv de sare este una dintre cele mai frecvente cauze ale edemului.
Umflarea sub ochi poate fi rezultatul răcelilor și al bolilor virale precum SARS și gripa. Bolile bacteriene ale ochilor și reacțiile alergice sunt, de asemenea, cauze frecvente ale sacilor sub ochi. În acest caz, comprimatele de ceai, cartofi sau castraveți, care se aplică în zona din jurul ochilor, vă pot ajuta. Deși, pe măsură ce persoana își revine, problema umflăturii dispare de la sine, iar aspectul revine la normal.
În cazul în care cianoza și umflarea sub ochi nu sunt rezultatul unei patologii interne, ar trebui să utilizați câteva sfaturi, care reprezintă un algoritm general pentru prevenirea multor defecte cosmetice.
Aceste sfaturi includ:
- Un somn sănătos și regulat, care durează cel puțin 7 ore pe zi. Nu vă privați corpul de un somn adecvat, deoarece acest lucru poate duce la o serie de probleme interne grave;
- Trebuie să dormi corect. Poziția greșită a capului este unul dintre motivele apariției edemului de dimineață sub ochi. În timpul somnului, capul nu trebuie să fie semnificativ mai mare decât nivelul corpului. Pentru a asigura poziția corectă, puteți folosi perne ortopedice speciale. Acestea vor ajuta la scăderea problemei edemului și vor fi o excelentă prevenire a osteocondrozei coloanei cervicale;
- Un minim de sare în dieta zilnică. Sarea are proprietatea de a reține fluidul în organism. Rezultatul dependenței excesive de sare poate fi văzut dimineața în fața oglinzii;
- Nu vă limitați aportul de apă. Consumul de cel puțin 2 litri de apă pe zi va ajuta la reglarea metabolismului și la eliminarea problemei pungilor de sub ochi;
- Alege crema de ochi potrivită. Întrebarea selecției produselor cosmetice este pur individuală. Pentru unii, cea mai bună opțiune este o cremă hrănitoare, pentru alții - o cremă hidratantă. În orice caz, înainte de a merge la culcare, este necesar să eliminați resturile de produse cosmetice de pe ochi cu un tampon de bumbac;
- Folosiți numai produse cosmetice de înaltă calitate. În ceea ce privește alegerea produselor cosmetice, economiile sunt inadecvate, deoarece produsele cosmetice de calitate inferioară pot duce la apariția nu numai a umflăturilor sub ochi, ci și a unor probleme mai grave;
- Nu vă neglijați ochelarii de soare. Nu este un secret că radiațiile UV pot provoca pete ale pielii. O condiție importantă pentru alegerea unei creme de zi pentru pielea din jurul ochilor este prezența unui filtru ultraviolet de cel puțin 30;
- Spune nu obiceiurilor proaste! Acest concept include nu numai abuzul de alcool și fumat, ci și supraalimentarea sistematică în timpul zilei și înainte de culcare;
- Abordați-vă corect procesul de a mânca. Dieta zilnică trebuie să fie completă și să conțină toate vitaminele și mineralele necesare. Alimentele picante, sărate și prăjite trebuie limitate sau excluse cu totul. În locul unui hamburger cu brânză sau hamburger, este mai bine să acordați preferință salatelor naturale de legume și fructe, cerealelor, produselor lactate, mâncărurilor de casă cu carne cu conținut scăzut de grăsimi și pește. Rezultatul unei diete sănătoase nu vă va face să așteptați;
- Folosiți comprese pentru pleoape. Compresele de ceai, cartofi sau castraveți sunt ideale. Utilizarea regulată a unor astfel de comprese vă va permite să uitați de problema pungilor de sub ochi într-o perioadă scurtă de timp;
- Efectuați auto-masaj de drenaj limfatic. Acest lucru va spori fluxul de lichid în exces și va rezolva problema pungilor de sub ochi. Tehnica pentru implementarea sa a fost descrisă mai sus;
- Folosește un corector. Toate procedurile de mai sus nu sunt capabile să scape de umflături și cianoze în câteva minute, așa că ar trebui aplicat un mic truc pentru a obține un efect instantaneu. Din păcate, numai produsele cosmetice de mascare pot elimina vizual pungile de sub ochi atunci când este nevoie urgentă.
[Video] Dr. Berg - ECHE GAGS: cum se curăță? Care este cauza umflării sub ochi?
Autor al articolului: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut
Educație: din 2010 până în 2016 Practician al spitalului terapeutic al unității medico-sanitare centrale nr. 21, orașul elektrostal. Din 2016 lucrează în centrul de diagnosticare nr. 3.
