Cum Să Scapi De Cercurile Sub Ochi? 3 Metode Eficiente

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Cum să scapi de cercurile sub ochi?

Mulți se confruntă cu problema cercurilor întunecate sub ochi, datorită lor, femeile arată adesea mai în vârstă decât anii lor. Este posibil să rezolvăm o astfel de problemă și, cel mai important, este necesar. Pentru a începe o luptă de succes împotriva cearcănelor sub ochi, mai întâi de toate, trebuie să aflați motivul apariției lor.

Conţinut:

• Metoda 1: treceți la motiv
• Metoda 2: remedii naturale
• Metoda 3: soluție cosmetică
• Sfat

Metoda 1: treceți la motiv

1. Dormi suficient. Lipsa somnului și a odihnei afectează negativ starea pielii. Arată mult mai palidă și sângele circulă mai rău. Un alt motiv pentru cercurile întunecate poate fi machiajul care nu este spălat înainte de culcare. Înainte de odihnă, pielea trebuie să fie curată, altfel ochii tăi vor arăta foarte obosiți dimineața.

   • Primul lucru de făcut este să calculați câte ore se poate odihni complet corpul. Dacă urmați regimul potrivit, rezultatul va fi vizibil în câteva săptămâni.
   • Este foarte important ca organismul să primească vitaminele de care are nevoie pentru a vă ajuta să dormiți. Lipsa vitaminelor și lipsa somnului afectează în primul rând starea glandelor suprarenale. Cât de multă vitamină B poate absorbi organismul depinde de munca lor. Cu toate acestea, activitatea glandelor suprarenale depinde de vitamina B, un astfel de cerc continuu din corp trebuie să funcționeze neapărat corect. Corpul va funcționa bine dacă încercați să-i oferiți o odihnă adecvată și un complex vitaminic selectat corespunzător.
   • Elimină, dacă este posibil, alcoolul și, de asemenea, renunță complet la droguri, inclusiv la plămâni.

2. Tratați alergiile. Din păcate, mulți nu știu că alergiile provoacă foarte des apariția cearcănelor. Merită să aflați ce acționează ca alergen și să alegeți medicamentele potrivite. Dacă alergia este sezonieră, atunci atacurile sale pot fi oprite și cu medicamente. În cazul în care cearcănele nu dispar și sunt însoțite de umflături, atunci motivul poate fi o alergie la produsele chimice care se află acasă sau la locul de muncă. Într-o astfel de situație, ar trebui să consultați cu siguranță un dermatolog. El va putea identifica cu exactitate alergenul.

   • Dacă există reacții alergice în organism, scade capacitatea de a absorbi acidul folic, vitaminele B6 și B12. În acest caz, ar trebui să începeți să luați un complex multivitaminic.
   • Un alt tip obișnuit de alergie este intoleranța individuală la gluten. În plus, poate exista o boală a cavității abdominale. Ar trebui să contactați cu siguranță un specialist, să treceți toate testele necesare pentru a afla care este cauza apariției lor.
3. Eliminați congestia nazală. Nasul umflat poate duce adesea la cearcăne, dacă este corectat, venele din jurul nasului se vor îngusta și problema poate dispărea.

4. Mănâncă bine. Trebuie să vă amintiți că modul de viață, dieta și dieta afectează în primul rând starea întregului corp și a pielii. Cel mai simplu sfat este să bei apă pură. Dacă dieta este echilibrată, vitamina, atunci multe probleme cosmetice care te-au îngrijorat înainte vor dispărea singure.

   • Diversificați-vă dieta zilnică cu spanac, varză și alte legume verzi. Nu uitați de vitamine și continuați să le beți dacă este necesar.
   • Un alt sfat destul de simplu - trebuie să reduceți cantitatea de sare, deoarece duce la retenția de lichide în organism și, prin urmare, puteți obține umflături sub ochi. Prea multă sare poate provoca o circulație deficitară și vase de sânge albastre sub piele.
5. Renunță la fumat. Dacă aveți obiceiuri proaste, atunci ar trebui să uitați de ele. Fumatul de tutun duce la o deteriorare a activității sistemului cardiovascular și poate provoca apariția vaselor de sânge pe piele.

6. Stresul trebuie evitat. Trebuie să vă puteți relaxa, dacă sunteți într-o stare de stres constant, atunci corpul pur și simplu nu se poate odihni bine. O astfel de stare internă tensionată și toate experiențele vor afecta în mod necesar starea pielii. Acesta este motivul pentru care odihna și relaxarea bune sunt atât de importante pentru un aspect bun.

   Acceptați ceea ce nu puteți schimba:

   • Probleme de pigmentare a pielii - în acest caz, apar adesea cearcăne sub ochi.
   • Expunere îndelungată la soare deschis, care provoacă o producție excesivă de melanină.
   • Modificări legate de vârstă. Procesul de îmbătrânire și modificări ale pielii este inevitabil, în timp cantitatea de colagen și grăsime scade și acest lucru duce la anumite modificări.
   • Factorul genetic - nu se poate să nu luăm în considerare opțiunea conform căreia cercurile de sub ochi sunt ereditare. Și atunci trebuie să lucrați mult mai mult și mai temeinic pentru a elimina această problemă.
   • Forma și caracteristicile feței - uneori nu există cearcăne, este doar o umbră, iar cea mai bună cale de ieșire din situație este să înveți cum să faci accentele potrivite pe față cu ajutorul produselor cosmetice.

Cu privire la subiect: Cum se elimină cearcănele de sub ochi?

Metoda 2: remedii naturale

Remediile naturale includ:

• Folosiți căni de castraveți. Căni de castraveți pot fi folosite pentru a reduce umflăturile din jurul ochilor și pentru a le oferi un aspect proaspăt și odihnit. Trebuie doar să îți pui astfel de cercuri pe ochi în fiecare zi timp de 10 - 15 minute.
• Utilizați pungi de ceai răcite pentru a reduce cearcănele de sub ochi. Cearcanele pot fi reduse folosind pungi de ceai sau cuburi de gheață. Pungile trebuie aplicate pe ochi și înmuiate timp de 10-15 minute. Taninul din ceai face pielea din jurul ochilor mai ușoară. Această procedură se poate face dimineața sau seara.
• Faceți o soluție salină. Acest lucru necesită 2 căni de apă fiartă și un sfert de linguriță de sare și puteți adăuga, de asemenea, o jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu. Cu această soluție, vă puteți clăti nasul turnându-l într-o nară și înclinând capul, astfel încât soluția să curgă prin cealaltă. Un astfel de remediu va ajuta perfect la ameliorarea congestiei nazale.
• Folosiți cartofi. Piureul de cartofi crudi poate fi aplicat pe ochi timp de o jumătate de oră. Vă va fi suficient să luați un cartof. Clătiți o astfel de mască cu apă caldă.
• Încercați o lingură rece. Un alt remediu casnic este o lingură răcită în congelator. Un astfel de remediu nu ajută pe toată lumea, cu toate acestea, merită încercat. Ține lingura rece în fața ochilor până se încălzește.

Pe subiect: Măști pentru cercuri sub ochi

Metoda 3: soluție cosmetică

Iată câteva sfaturi:

• Aplicați cremă de ochi cu vitamina K și retinol. Din cauza lipsei de vitamina K pot apărea cearcăne sub ochi. Utilizarea acestor produse va ajuta la ameliorarea umflăturilor și la îmbunătățirea stării pielii din jurul ochilor. Rezultatul va fi vizibil dacă astfel de proceduri devin regulate.
• Folosiți o cremă sub ochi. Un corector bine ales și o pulbere ușoară vor ascunde perfect toate cercurile întunecate.
• Faceți un test de plasture. Înainte de a utiliza un produs cosmetic nou, ar trebui să faceți cu siguranță un test de reacție alergică. Pentru a face acest lucru, produsul se aplică pe o altă zonă a pielii, cel mai adesea pe mână, dacă nu există roșeață, mâncărime sau alte manifestări negative, atunci acest produs este potrivit pentru dvs.

Sfat

• Bea până la doi litri de apă pură zilnic, va ajuta corpul să se relaxeze și va fi un instrument excelent pentru tine în lupta împotriva cearcănelor.
• Acordați o atenție specială dietei - trebuie să fie sănătoasă și echilibrată. Nu uitați de vitaminele C, D, E.
• Încercați să nu beți o mulțime de lichide noaptea, altfel s-ar putea să fie umflături dimineața.
• Fiți atenți la pielea delicată din jurul ochilor, toate remediile cosmetice și populare ar trebui selectate foarte atent.
• Încercați să vă frecați mai puțin ochii, acest lucru poate provoca și umflături.
• Nu uita de ochelarii de soare.

Cercurile întunecate de sub ochi sunt o problemă cu care poți face față singură, trebuie doar să depui un efort mic și să fii atent și la sănătatea ta. Aceste sfaturi simple vă vor ajuta să vă păstrați pielea tânără și frumoasă.

Autor al articolului: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Educație: din 2010 până în 2016 Practician al spitalului terapeutic al unității medico-sanitare centrale nr. 21, orașul elektrostal. Din 2016 lucrează în centrul de diagnosticare nr. 3.