Cum Să Scapi Rapid De Sughiț? 7 + 3 Moduri De A Elimina Sughițul

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Cum să scapi rapid de sughiț?

Sughițul ia foarte des o persoană prin surprindere, forțându-l să experimenteze anumite inconveniente. O mare varietate de factori îi pot provoca apariția, inclusiv: supraalimentare, stres, abuz de alcool. Toate acestea duc la faptul că diafragma începe să se contracte involuntar. În timpul fiecărui astfel de spasm, aerul iese prin laringe, în același moment epiglota se închide și corzile vocale se contractă, astfel încât persoana scoate un sunet caracteristic.

Conţinut:

• 7 modalități eficiente de a scăpa rapid de sughiț
• 3 moduri universale de a scăpa de sughiț
• alte metode

7 moduri universale de a scăpa de sughiț

Există 8 modalități eficiente de a scăpa rapid de sughiț:

1. Presiune asupra rădăcinii limbii. Pentru a face acest lucru, trebuie să îi atingeți baza cu degetele, ca și cum o persoană ar dori să provoace un reflex gag. Această acțiune va duce la un spasm al esofagului, iar contracțiile involuntare ale diafragmei se vor opri. Aceasta nu este o metodă foarte plăcută, dar eficientă pentru a scăpa de sughiț.

2. Puteți mânca ceva neobișnuit, cum ar fi o pană de lămâie, o lingură de zahăr, un vârf de sare. După ce un produs cu gust pronunțat intră în stomac, acesta va arunca o cantitate mare de acid clorhidric. Această reacție va distrage corpul de la sughițuri. Această metodă funcționează cu adevărat, dar mecanismul său nu a fost încă pe deplin înțeles.
3. Puteți să vă acoperiți urechile și nasul cu mâinile, să închideți ochii și să vă țineți respirația. Când nu mai rămâne putere pentru a rezista, trebuie să începeți să respirați. În acest caz, respirațiile vor fi profunde, ceea ce va permite diafragmei să se deschidă complet. Ca urmare, sughițul va trece.
4. Consumul de apă ajută la sughițuri. Pentru a face acest lucru, un lichid rece este turnat într-un pahar și așezat pe masă. Urechile sunt închise cu degetele și apa se bea încet printr-un paie. Volumul paharului este de 400 ml. De regulă, atunci când lichidul începe să se termine, este posibil să scăpați de sughiț.
5. Puteți face față sughițului scoțând limba în afară și ținând-o așa. Dacă este necesar, țineți ușor limba cu degetele. Se crede că această metodă de a scăpa de sughiț a fost inventată de Sir William Osler.

6. Masajul rectal vă ajută să faceți față sughițurilor. Această metodă a fost dezvoltată de medicii israelieni de la Centrul Medical Bnei Zion. În acest fel, au scăpat de sughițurile persistente ale unui pacient în vârstă de 60 de ani. Înainte de aceasta, era imposibil să facem față atacului. În cursul unor cercetări suplimentare, s-a constatat că masajul rectal ameliorează sughițurile pentru toate persoanele fără excepție.
7. Puteți încerca să vă schimbați atenția. Pentru a face acest lucru, puneți o scobitoare într-un pahar cu apă și monitorizați-o cu atenție până când beau lichidul până la capăt.

Dacă niciuna dintre metodele de mai sus pentru a face față sughițului nu a permis obținerea unui rezultat pozitiv, atunci trebuie doar să aveți răbdare. De regulă, după 30-40 de minute sughițurile dispar de la sine. Dacă este persistent, persistă o zi sau mai mult, trebuie să consultați un medic.

3 moduri universale de a scăpa de sughiț

Există 5 moduri de a face față sughițurilor care pot rezolva rapid această problemă în mai puțin de 1 minut. Acestea includ:

1. Puteți bea un pahar mare de apă și puteți mânca o lingură de miere.
2. Push-up-urile și pomparea presei sunt o altă metodă eficientă pentru a face față sughițurilor. Cu toate acestea, nu trebuie practicat după ce ați mâncat.
3. Puteți scăpa de sughiț masând puncte specifice de pe mâini. În acest caz, trebuie să apăsați pe baza degetului mijlociu de pe ambele părți pe laturile articulației. Fetele lucrează degetul mâinii drepte, iar băieții - mâna stângă.

Video: cum să scapi de sughiț în 30 de secunde?

alte metode

Alte metode de tratare a sughițului includ:

• Bea un amestec de zahăr și bere. O astfel de soluție neobișnuită este luată în cantități mici.
• Schimbarea atenției. Dacă sughițul este de natură psihogenă, atunci trebuie să fii distras de un alt obiect.
• Bea ceai de mușețel. Se insistă 30 de minute și se bea în cantități nelimitate. Această băutură conține substanțe care acționează ca relaxante musculare. Ameliorează spasmele, ajută la relaxarea diafragmei și scapă de sughiț.
• Exercițiu. Dacă condiția fizică o permite, atunci puteți sta pe mâini și puteți ține în această poziție aproximativ 30 de secunde. Când acest lucru nu este posibil, puteți pur și simplu să vă întindeți pe pat și să coborâți capul sub nivelul corpului.
• Bând apă rece. Trebuie să-l bei cu mâinile încrucișate la spate. În același timp, degetele sunt blocate în încuietoare. Metoda necesită ajutor din exterior, deoarece aveți nevoie de o persoană care să țină un pahar cu apă.
• Gâdilare. Dacă gâdilăm o persoană care sughițează, atunci atacul sughițului va trece rapid.
• Frică. Puteți încerca să speriați persoana care suferă de sughiț, dar acest lucru trebuie făcut cu atenție. În caz contrar, sughițul se poate transforma în bâlbâială.

Dacă niciuna dintre metodele de mai sus nu poate rezolva problema, atunci trebuie să consultați un medic.

Autor al articolului: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Educație: din 2010 până în 2016 Practician al spitalului terapeutic al unității medico-sanitare centrale nr. 21, orașul elektrostal. Din 2016 lucrează în centrul de diagnosticare nr. 3.