Picioarele Arzătoare (tălpile Picioarelor) - Motive și Ce Să Faci?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Picioarele sunt pe foc: ce să faci?

Dacă picioarele unei persoane ard, și anume tălpile picioarelor, trebuie să căutați cauzele acestui simptom. Nu apare de la sine, ci este întotdeauna o consecință a unor încălcări.

Conţinut:

• Motive pentru arderea picioarelor
• Simptome de arsură în tălpile picioarelor
• Ce trebuie făcut dacă picioarele ard? Metode de tratament
• Cum să eliminați senzația de arsură cauzată de suprasolicitare?

Motive pentru arderea picioarelor

Oamenii de toate vârstele apelează la medici cu plângeri că le arde picioarele. Cel mai adesea, acest simptom deranjează o persoană seara sau noaptea. Senzațiile neplăcute pot fi răspândite pe întregul picior sau pot fi localizate într-o anumită zonă.

Motivele care pot provoca o senzație de arsură în tălpile picioarelor:

• O reacție alergică care apare ca răspuns la purtarea colanților sau șosetelor sintetice sau a încălțămintei de calitate slabă. De asemenea, pot apărea alergii la produsele de îngrijire a picioarelor sau la orice medicamente. Mai mult, pe lângă o senzație de arsură în tălpile picioarelor, acestea se pot acoperi cu vezicule sau pete roșii și pot începe să mâncărească.
• Boli ale vaselor extremităților inferioare: varice, tromboză, ateroscleroză și distonie vegetativ-vasculară.
• Leziuni infecțioase ale picioarelor. Ciuperca pielii picioarelor și ciuperca unghiilor poate duce la o senzație de căldură în ele.
• Picioarele plate sau purtarea încălțămintei care nu sunt potrivite din punct de vedere ortopedic duce la faptul că seara o persoană va avea o senzație de arsură la picioare. Acest lucru se datorează faptului că picioarele sunt supuse unui stres crescut. Când efectele lor încetează, sângele se repede la picioare, provocând o senzație de căldură în ele.
• Diabetul zaharat poate duce la o senzație de arsură la nivelul picioarelor. Apariția arsurilor și a durerii în tălpile picioarelor indică faptul că pacientul a început să dezvolte complicații ale diabetului. Dacă ignorați primele semne ale piciorului diabetic, acest lucru va duce la formarea unui ulcer trofic, gangrenă și amputarea membrului.
• Deficitul de vitamina B și calciu.
• Modificări hormonale în corp. Picioarele ard adesea la femeile gravide și la femei în timpul menopauzei.
• Greutatea corporală excesivă duce la faptul că picioarele sunt supuse unui stres crescut. Seara, acest lucru poate fi exprimat printr-o senzație de căldură la picioare și picioarele inferioare.
• Inactivitatea fizică poate duce la o senzație de arsură la nivelul picioarelor. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele a căror profesie este asociată cu șezut sau în picioare.
• Neuropatia periferică cu afectarea nervilor spinali poate duce la o senzație de arsură la picioare.

Uneori, picioarele nu ard din cauza unor patologii din corp. Dacă un astfel de simptom apare rar și se îngrijorează numai după o încărcare prelungită a extremităților inferioare, atunci acesta poate fi atribuit „jocului vaselor de sânge”. O expansiune ascuțită a venelor extremităților inferioare seara în timpul perioadei de odihnă este normală. Cu toate acestea, suprasolicitarea constantă a venelor nu ar trebui permisă, deoarece acest lucru amenință dezvoltarea patologiilor vasculare.

Tălpile extremităților inferioare pot arde după suprasolicitare emoțională sau pe fondul stresului prelungit.

Doctor-neuroogist M. M. Sperling vorbește despre durerile la nivelul piciorului și al piciorului, care sunt frecvente în neurologie:

Simptome de arsură în tălpile picioarelor

Oamenii descriu senzația de arsură în tălpile picioarelor ca bufeuri la picioare, de parcă încep să ardă, se înroșesc. Dacă problema rezidă în patologia vasculară, atunci picioarele se umflă adesea și pot deveni albastre. De asemenea, membrele inferioare obosesc repede, iar odihna ameliorează o astfel de oboseală pentru o perioadă scurtă de timp.

O infecție fungică poate fi indicată nu numai printr-o senzație de arsură în tălpile picioarelor, ci și printr-o schimbare a stării pielii. Apar fisuri pe ea, unghiile încep să se prăbușească, devin galbene. Mâncărimea este adesea asociată.

Uneori, pe urme, parcă se târâie pielea de găină, se amorțesc. Disconfortul exprimat poate cauza o șchiopătare a unei persoane. Astfel de simptome sunt semne ale unei largi varietăți de patologii.

Un mers nefiresc, piciorul, o creștere a lățimii tălpii și absența unui „arc” plantar în combinație cu picioarele arse și oboseala rapidă a picioarelor sunt simptome ale picioarelor plate.

Arsuri și dureri la nivelul picioarelor, pierderea în greutate corporală, sete constantă, agravarea somnului, urinare crescută, durere în zona inimii - toate acestea pot indica dezvoltarea diabetului zaharat.

Instabilitatea emoțională a psihicului, senzația de arsură la nivelul picioarelor, paloarea pielii și insomnia pot indica o deficiență a vitaminelor B.

Dacă o senzație de arsură în tălpile picioarelor urmărește câteva zile, atunci trebuie să contactați un specialist și să vă supuneți unui diagnostic cuprinzător.

Ce trebuie făcut dacă picioarele ard? Metode de tratament

Pentru a scăpa de senzația de arsură din picioare, trebuie să acționați asupra cauzei acestui simptom neplăcut.

În cazul unei reacții alergice a organismului, este necesar să se stabilească factorul provocator și să se elimine. Pentru ameliorarea simptomelor alergice, se iau antihistaminice pe cale orală (Zodak, Zyrtek, Suprastin) sau se aplică unguente (Advantan, Gistan, Elokom, Laridel) pe picioare.

Dacă cauza arderii la nivelul picioarelor se reduce la patologii vasculare, atunci trebuie să vă schimbați stilul de viață în general: mișcați-vă mai mult, renunțați la obiceiurile proaste, mâncați bine, scăpați de constipație. În cazul bolilor venoase, va trebui să purtați lenjerie de corp de compresie, să vă ungeți picioarele cu unguente venotonice, de exemplu, Phlebodia, Detralex, Fastum gel, Lyoton. Terapia este completată de aportul de vitamine și minerale. În cazurile severe, poate fi necesară asistența unui chirurg vascular.

Atunci când o senzație de arsură la nivelul picioarelor este un simptom al unei infecții fungice, ar trebui consultat un dermatolog. Medicamentele cu un spectru larg de acțiune antifungică pentru aplicare topică includ: Candide, Clotrimazol, Terbinafine, Exoderil, Lamisil, Binafin, Nizoral etc. Acestea pot fi comprimate Terbinafin, Irunin, Mycozoral etc. Este la fel de important să respectați regulile de igienă, să schimbați șosetele în fiecare zi, să tratați pantofii cu spray-uri antifungice și să creșteți imunitatea.

Dacă s-au identificat picioarele plate, pacientului i se prescriu cursuri de masaj terapeutic, efectuând terapie de exerciții special selectată, supusă terapiei cu electroforeză sau cu unde de șoc, purtând branțuri ortopedice și pantofi ortopedici. Odată cu apariția complicațiilor severe și cu ineficiența altor metode de tratament, este indicată intervenția chirurgicală.

Dacă o persoană dezvoltă diabet zaharat, atunci trebuie să mențină nivelurile normale de glucoză din sânge, urmând o dietă. Când acest lucru nu ajută, pacientului i se prescriu medicamente pentru arderea zahărului, de exemplu, Maninil, Metformin, Amaryl. Dacă nu fac față sarcinii, pacientul este transferat la injecții cu insulină.

Deficitul de oligoelemente și vitamine necesită respectarea unei diete și luarea lor sub formă de tablete. Sursa de calciu sunt produsele lactate și băuturile, brânzeturile, ouăle. Vitaminele B se găsesc în carne, cereale, ficatul animalelor.

Dacă picioarele unei femei însărcinate ard, atunci trebuie să consulte un ginecolog. Este posibil ca motivul acestei afecțiuni să fie modificările hormonale și încărcările excesive pe membrele inferioare. În acest caz, nu trebuie făcut nimic. După nașterea bebelușului, toate simptomele neplăcute vor dispărea singure. Cu toate acestea, atunci când picioarele ard și se umflă la sfârșitul sarcinii, acest lucru poate indica gestoză. În acest caz, ajutorul medicului ar trebui să fie imediat, deoarece gestoza reprezintă o amenințare pentru viața bebelușului și a mamei.

Când senzația de arsură în tălpile picioarelor este o consecință a obezității, este necesar să începeți lupta împotriva excesului de greutate. Pentru a face acest lucru, va trebui să urmați o dietă, să creșteți activitatea fizică.

Cu neuropatie, este necesar să luați medicamente care îmbunătățesc transmisia impulsurilor nervoase la extremitățile inferioare, precum și anticonvulsivante, glucocorticosteroizi și AINS.

Video - mingea de tenis împotriva durerilor de picior (masaj la picioare):

Cum să eliminați senzația de arsură cauzată de suprasolicitare?

Dacă o persoană știe sigur că senzația de arsură a picioarelor este rezultatul suprasolicitării și al suprasolicitării picioarelor, atunci puteți folosi următoarele recomandări:

• Băile cu contrast ameliorează oboseala de la picioare și antrenează vasele. Pentru a face acest lucru, picioarele sunt udate alternativ cu apă caldă și rece. Procedura trebuie să fie confortabilă pentru o persoană, deci nu trebuie să utilizați un lichid prea fierbinte sau prea rece. Puteți face doar un duș de contrast. Această procedură antrenează vasele de sânge și, în timp, vă va permite să scăpați de senzația de arsură din picioare, chiar și după suprasolicitare. Procedura durează 20 de minute.
• Puteți aplica un unguent care conține mentol pe picioare. Acest lucru le va răci și va ameliora disconfortul.
• Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, trebuie să ridicați picioarele deasupra capului (în poziție culcat) timp de 10-15 minute.
• Există câteva exerciții simple pe care le puteți face. De exemplu, îndoiți și desfaceți degetele de la picioare, răsuciți picioarele în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Acest lucru va normaliza fluxul sanguin și va scăpa de senzația de arsură din picioare.
• Masajul ajută la lupta împotriva senzației de arsură la picioare. Pentru a-l efectua, puteți folosi un masaj cu role sau puteți întinde singur tălpile picioarelor. Puteți merge desculț peste pietricele, pietricele, hrișcă sau mazăre.

Senzația de arsură la picioare este un simptom care poate indica o patologie sau poate fi un semn al unei suprasolicitări banale a picioarelor. Pentru a clarifica cauza senzației de arsură în tălpi, trebuie să vă analizați propria stare și, dacă este necesar, să consultați un specialist.

Autorul articolului: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Studii: Diplomă în specialitatea „Medicină generală” primită în 2009 la Academia de Medicină. I. M. Sechenov. În 2012 a finalizat studiile postuniversitare în Traumatologie și Ortopedie la Spitalul Clinic Orășenesc numit după Botkin la Departamentul de Traumatologie, Ortopedie și Chirurgie în caz de dezastru.