Haloterapie și Speleoterapie - Beneficii, Indicații și Contraindicații Ale Haloterapiei

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 02:17

Beneficii, indicații și contraindicații ale haloterapiei

Medicina modernă se caracterizează printr-o anumită confuzie de concepte în definiția microclimatului creat în mod artificial al peșterilor sărate. Se numește atât o cameră de halo, cât și o cameră de speleo sau o cameră de speleoclimat și există, de asemenea, termeni precum un sistem de "aer viu" sau o cameră climatică.

Evoluțiile prioritare ale fizioterapiei rusești sunt camerele care sunt utilizate în mod activ în haloterapie și speleoterapie. Un astfel de tratament este inclus în gama de servicii a multor sanatorii și centre medicale din oraș.

Conţinut:

• Ce este haloterapia?
• Beneficiile haloterapiei
• Indicații de haloterapie
• Contraindicații pentru haloterapie
• Haloterapie acasă

Ce este haloterapia?

Haloterapia este un tratament non-medicamentos bazat pe recreerea unui microclimat artificial, cât mai aproape de proprietățile și condițiile peșterilor sărate.

Astfel de spitale au un microclimat special. Există o temperatură constantă, fără fluctuații ale presiunii atmosferice, cu umiditate scăzută și o absență completă a bacteriilor. Acest climat se numește hipoalergenic datorită proprietăților speciale ale aerului care conține aerosoli de sare.

În stadiul inițial al procedurii de haloterapie, nu contează dacă această peșteră este naturală sau reprodusă artificial, dă un efect tangibil. Deci, unii pacienți observă apariția unui disconfort minor, alții dezvoltă slăbiciune și amețeli, iar pentru cineva, prima ședință dă un val de energie și putere. Reacția corpului are un caracter pur individual, dar marea majoritate experimentează vigoare și o stare de ușurință după 2-3 ședințe.

Peșterile de sare sunt echipate cu șezlonguri și mini-foișoare cu mese. Desigur, halocamera și prototipul său natural sunt diferite. Camera creată artificial are un operator și o cameră de tratament.

O atenție deosebită este acordată vizitatorilor cu astm bronșic, deoarece sunt sensibili la crize de tuse intensificată în primele minute ale procedurii. Durează 10 minute pentru ca organismul să se adapteze și să revină la starea sa normală.

Numărul de ședințe de haloterapie depinde de caracteristicile și severitatea bolii. De obicei, gama variază de la 10 la 25 de tratamente. Dacă este necesar, cursul se repetă șase luni mai târziu.

Care este diferența dintre haloterapie și speleoterapie?

Speleoterapia și haloterapia au multe în comun, în special în fizioterapie.

Inițial termenul de "speleoterapie" descria procesul de vindecare în condiții naturale bazat pe mine sau peșteri de sare. Aveau capacitatea de a circula volume mari de aer, menținând astfel un microclimat constant cu un anumit regim de umiditate și temperatură a aerului pe tot parcursul anului. Eficacitatea unui astfel de tratament este incontestabilă, dar a ajunge în astfel de locuri este problematică, așa că a apărut ideea cu privire la posibilitatea de a recrea un astfel de microclimat - unic și util.

Mediul aerian al camerei speleo este caracterizat prin reproducerea proprietăților microclimatice ale peșterilor subterane de sare din minele de potasiu. Astfel, a devenit necesară achiziționarea unui material sărat (blocuri și plăci de halită și salvin), care este necesar pentru plafoanele, pereții și podelele camerelor de tratare.

Ca urmare, o cameră speleologică a început să fie numită premise în care fluxul de aer creează un mediu climatic unic. În el are loc un mecanism uimitor de curgere în jurul materialului sărat, ca urmare a căruia produsele distrugerii naturale sunt rupte.

Aerosolul sărat este un complex de halită, silvin și carnalit, care constituie aproximativ 98% din volumul total al substanței, adică principalele sale minerale sunt clorura de potasiu, magneziul și sodiul. Clorura de potasiu ajută la restabilirea funcției contractile a inimii și la întărirea apărării corpului.

Cel mai important factor care determină proprietățile vindecătoare ale procedurilor de speleoterapie este absența aproape completă a alergenilor în aer. În plus, mediul liniștit, fără zgomot inutil și sunete dure, creează o atmosferă specială în cameră. Ionii de aer fac aerul proaspăt și saturat, care are un efect pozitiv asupra sistemului respirator al vizitatorilor și oferă o senzație confortabilă și confortabilă.

Pentru camerele de speleo, se folosesc sisteme moderne de ventilație și echipamente de climatizare. Masele de aer trec pe toată lungimea peretelui, acoperite cu un strat de sare naturală, datorită căreia se obține un aerosol fin dispersat. Această substanță este implicată în normalizarea metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, creșterea globulelor roșii și a altor reacții biochimice. Este suficient doar să respirați profund în timpul procedurii de speleoterapie.

Haloterapia trebuie înțeleasă ca o metodă de utilizare a condițiilor climatice ale unei peșteri de sare într-un mediu creat artificial folosind clorură de sodiu, care este un aerosol de sare de masă. Sarea de masă este principala și singura componentă a unei astfel de terapii.

Tratamentul cu haloterapie a devenit popular în anii 80 ai secolului XX. O cameră de halo este o cameră în care podeaua și pereții sunt acoperiți cu un strat subțire de sare comestibilă. Se aplică cu spray și are mai mult un sens decorativ. Sarcina unui astfel de tratament este de a oferi o funcție de umiditate tampon: umezeala pe care pacientul o eliberează în timpul terapiei este absorbită, menținând astfel gradul optim de umiditate în cameră. Ventilatorul extractor va elimina umezeala acumulată după terminarea procedurii.

În halocamere, este obișnuit să creați un interior special care să vă pregătească pentru o relaxare maximă și să excludă senzația de a vă afla într-o instituție medicală. Efectul medical se realizează prin instalarea de echipamente speciale în cameră - un spray pentru un aerosol uscat, numit generator de halogen. Zdrobește particulele de sare într-o stare de aerosoli și asigură un flux măsurat al substanței în cameră. Singura componentă a sprayului de sare din halocameră este clorura de sodiu. Aerosolul sărat saturează aerul doar cu ajutorul unui generator de halogen.

Speleoterapia și haloterapia sunt metode de climatoterapie care se află în aceeași zonă de tratament. Ambele cazuri implică utilizarea sării. Diferența se observă în natura formării mediului de tratament și a capacităților sale.

Principalul avantaj al camerei speleo este complexul de componente ale aerosolului de sare, care contribuie la un efect terapeutic pozitiv.

Conform rezultatelor studiului, al cărui scop a fost de a evalua microclimatul camerelor speleo și al halochamberelor, s-a constatat că semnele de vindecare ale climatului camerelor speleo, recreate folosind blocuri de săruri naturale de potasiu, au rate de tratament mai mari și mai stabile. Camerele Halo acoperite cu spray de clorură de sodiu au proprietăți medicinale mai mici.

Camera de lucru speleocameră nu are nevoie de un generator de halogen, care are nevoie de reparații majore cel puțin o dată la cinci ani.

Un avantaj semnificativ al camerei speleo față de camera halo este suprafața de lucru a camerei, care în primul caz este pe deplin implicată, iar în al doilea are doar o funcție decorativă.

Beneficiile haloterapiei

Medicina modernă are date cu privire la efectul extrem de benefic asupra corpului uman al sărurilor care conțin ioni de sodiu și cloruri.

Principalul merit al haloterapiei este curățarea sistemului respirator. A fi într-o cameră de sare contribuie la saturarea celulelor cu ioni utili, restabilind astfel funcția pulmonară, iar microflora căilor respiratorii este curățată de praf și bacterii dăunătoare.

În timpul unei sesiuni de haloterapie, aerul salin crește saturația de oxigen a sângelui, formează apărarea organismului pentru a combate infecțiile și virușii. Peșterile sărate sunt utile în special în tratamentul diferitelor boli ORL: sinuzită, faringită și bronșită. Pesterile de sare sunt eficiente pentru copiii care sunt adesea expusi la raceli. Ele ajută la întărirea sistemului imunitar atât la copii, cât și la adulți.

Haloterapia este considerată pe bună dreptate un remediu excelent pentru problemele cosmetice. Tratamentele cu sare reînnoiesc pielea, favorizează vindecarea prin exfoliere a stratului cornos și o hrănesc.

O vizită la peșterile sărate duce la o schimbare calitativă a intensității fluxului sanguin către celulele pielii, îmbunătățind schimbul de oxigen la nivel micro. Un fapt interesant este vindecarea mai rapidă a rănilor și abraziunilor după vizitarea camerei de sare. Datorită acestei proprietăți, haloterapia este recomandată persoanelor care suferă de acnee, dermatite de diferite origini, psoriazis, leziuni seboreice ale pielii și alte boli ale pielii. Particulele de sare din peșteri au un efect benefic asupra stării foliculilor de păr și asupra aspectului părului în general.

Sunt cunoscute beneficiile peșterilor sărate în lupta împotriva fumatului. Mai ales dacă un fumător greu nu se poate despărți de dependența sa. Respirația în aer curat permite unei astfel de persoane să o compare cu fumul de tutun, iar acesta devine primul moment psihologic pe calea către un stil de viață sănătos: plămânii sunt curățați, inflamația scade și pofta de nicotină dispare treptat.

Peșterile sărate sunt dotate cu confort maxim și o atmosferă care creează ușurare psiho-emoțională. Astfel, o sesiune de haloterapie câștigă nu numai un efect terapeutic, ci și un efect relaxant.

Cercetări privind eficacitatea haloterapiei

Astm	cu 76%
Bronşită	cu 76%
Sinuzită / inflamație a sinusurilor paranasale	cu 71%
Tinnitus	cu 43%
Alergii la polen	cu 89%
Alergii cutanate	cu 92%
Depresie	cu 71%
Reumatism	cu 80%
Sindromul oboselii	cu 94%

Indicații de haloterapie

Există multe indicații pentru haloterapie. Scopul principal al acestor ședințe este îmbunătățirea sistemului respirator, a sistemului cardiovascular și nervos al unei persoane.

Lista recomandată de indicații pentru proceduri în peșterile sărate:

• Măsuri preventive pentru prevenirea răcelii: infecții respiratorii acute frecvente și infecții virale respiratorii acute, pneumonie, bronșită de severitate variabilă etc.;
• Tratamentul bolilor ORL: sinuzită cronică și sinuzită frontală, amigdale și adenoide mărite, procesele inflamatorii cronice ale acestora;
• Tratamentul manifestărilor astmatice: pre-astm, sindromul „bronșită a fumătorului”, traheobronșită recurentă și, desigur, astm bronșic;
• Reducerea posibilelor complicații în stadiile incipiente ale răcelii, cum ar fi crupul fals sau bronhospasmul. Haloterapia în aceste cazuri permite reducerea vâscozității sputei, ajută la îmbunătățirea separării acesteia și la reducerea edemului membranelor mucoase, ameliorând astfel simptomele, eliminând sufocarea și mărind permeabilitatea bronhiilor;
• Manifestări alergice: alergii de diferite etiologii, inclusiv dermatită alergică și rinită;
• Leziuni cutanate, inclusiv dermatită atopică, psoriazis, eczeme și manifestări pustulare pe piele, acnee și hipersecreție a glandelor sebacee;
• Pentru îmbunătățirea sănătății în domeniul cosmetologiei - sesiunile de haloterapie elimină procesul inflamator;
• Pentru bolile sistemului cardiovascular: ischemie, angina pectorală, hipo- și hipertensiune. Este eficient să vizitați peșterile sărate în perioada de recuperare după un atac de cord sau un accident vascular cerebral;
• În caz de stări nevrotice și nevroze: manifestări fobice, frici, insomnie, gânduri anxioase nerezonabile și frici. Acționând asupra sistemului vegetativ al unei persoane, aerul sărat contribuie la normalizarea acestuia în termeni psiho-emoționali;
• Prevenirea bolilor asociate cu poluarea mediului. Zonele în care se află industriile periculoase sau când o persoană nu are un program de lucru stabil, de exemplu, dacă este necesar să ieșiți în ture de noapte, peșterile sărate vor ajuta la rezolvarea stresului psiho-emoțional, aerul curat va ameliora oboseala și va avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos supraîncărcat.

Contraindicații pentru haloterapie

Există puține contraindicații pentru haloterapie, dar acestea trebuie luate în considerare. vizitarea peșterilor sărate în prezența bolilor cronice sau infecțioase, în special în perioadele de exacerbare sau recădere, nu va face decât să agraveze situația. În plus, este important să fiți conștienți de posibila intoleranță individuală la aerosolul salin.

Principalele contraindicații pentru haloterapie includ:

• Stadiul activ al tuberculozei;
• Neoplasme maligne;
• Infecție înainte de sfârșitul perioadei de izolare;
• Boli cu complicații sub formă de supurație severă;
• Perioada de exacerbare a bolilor de sânge;
• Sângerări de orice origine și locație;
• Întreaga perioadă a sarcinii;
• Forma acută a bolilor cu transmitere sexuală;
• Dependențe cronice: alcoolism și dependență de droguri
• Boală mintală de severitate variabilă.

Înainte de a începe un curs de haloterapie, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a clarifica indicațiile și contraindicațiile pentru o astfel de procedură.

Haloterapie acasă

Lumea dinamică modernă necesită un timp maxim de la o persoană, prin urmare există o opțiune când haloterapia poate fi efectuată acasă, fără a părăsi camere special echipate sau în condițiile naturale ale peșterilor sărate.

Există mai multe opțiuni pentru organizarea de sesiuni de haloterapie acasă, variind de la achiziționarea doar a unei lămpi specializate din cristale de sare până la echipamente în acest scop într-o cameră separată. În primul caz, desigur, nu va fi posibil să se obțină un efect multifacetic asupra organelor și sistemelor, dar este destul de posibil să se consolideze sistemul imunitar.

Costul decorării unei săli este destul de accesibil, iar efectul acesteia se va reflecta rapid în reducerea vizitelor la medic pentru toți membrii familiei. Avantajul incontestabil al haloterapiei la domiciliu este reducerea și chiar excluderea completă a consumului de medicamente pentru boli.

Amenajarea unei halocamere la domiciliu începe cu alegerea unei camere. Suprafața camerei este calculată conform schemei „3 mp. de persoană și mai mult”, iar aerul ar trebui să fie cald și uscat.

Numai un specialist care cunoaște caracteristicile unei astfel de structuri poate dota o adevărată cameră de halo. El va elabora un plan individual în conformitate cu condițiile și oportunitățile oferite.

Acasă, sesiuni utile pot fi efectuate în orice moment convenabil. Inhalarea regulată a aerului proaspăt sărat întărește corpul, îl protejează de efectele microbilor și prafului dăunător și restabilește funcțiile respiratorii.

Haloterapia a fost folosită acum 2,5 mii de ani în Grecia. Oamenii au folosit peșteri sărate de origine naturală, iar astăzi această metodă a devenit larg răspândită datorită capacității de a reproduce artificial condiții benefice care au un efect la fel de pozitiv asupra corpului uman.

Autor al articolului: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Educație: din 2010 până în 2016 Practician al spitalului terapeutic al unității medico-sanitare centrale nr. 21, orașul elektrostal. Din 2016 lucrează în centrul de diagnosticare nr. 3.