2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 02:17
Compoziție chimică completă de prune de cireș la 100 g
- Grăsimi: 0,1 g
- Proteine: 0,2 g
- Carbohidrați: 9,7 g
- Apă: 89,5 g
- Frasin: 0,5 g
- Celuloză: 1,8 g
Vitamine
|
Nume |
Cantitate | % ADR |
| Vitamina B1 (tiamină) | 0,02 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavină) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamina B5 (acid pantotenic) | 0,135 mg | 2,7% |
| Vitamina B6 (piridoxină) | 0,03 mg | 1,5% |
| Vitamina B9 (acid folic) | 5,0 μg | 1,3% |
| Vitamina B12 (cianocobalamină) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamina C (acid ascorbic) | 13,0 mg | paisprezece% |
| Vitamina E (sub formă de alfa-tocoferol) | 0,3 mg | 2% |
| Vitamina D (sub formă de colecalciferol) | 0,0 μg | 0% |
| Vitamina B3 (PP, acid nicotinic) | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina K | 6,4 μg | cinci% |
| Vitamina B7 (biotină) | 0 μg | 0% |
| Beta caroten | 160 mcg | 3% |
| Luteină + Zeaxantină | 73 μg | 1,2% |
| Licopen | 0,0 μg | 0% |
| Vitamina B4 (colină) | 1,9 mg | 0,4% |
Minerale
Macronutrienți
| Nume | Cantitate | % ADR |
| Potasiu | 188,0-270,0 mg | 9,8% |
| Calciu | 27 mg |
3% |
| Siliciu | 25 mg | 83% |
| Magneziu | 21 mg | cinci% |
| Sodiu | 17 mg | 1% |
| Sulf | 5 mg | 0,5% |
| Fosfor | 25 mg | 3% |
| Clor | 2 mg | 0,1% |
Microelemente și ultramicroelemente
| Nume | Cantitate | % ADR |
| Aluminiu | 17,5 mcg | 0,05% |
| Bor | 92 μg | 131% |
| Vanadiu | 0,6 μg | 1,5% |
| Fier | 1,9 mg | unsprezece% |
| Iod | 0,4-0,6 μg | 0,3% |
| Cobalt | 0,3 μg | 3% |
| Mangan | 52,0 μg | 2,6% |
| Cupru | 57,0 μg | 5,7% |
| Molibden | 2,2 mcg | 3,1% |
| Nichel | 6,67 mcg | 4,4% |
| Rubidiu | 10 mcg | zece% |
| Seleniu | 0,114 μg | 0,2% |
| Fluor | 2 μg | 0,1% |
| Crom | 0,3 μg | 0,6% |
| Zinc | 66,0-114,0 μg | 0,8% |
Proteine și aminoacizi
|
Nume |
Cantitate | % ADR |
| Conținutul total de proteine | 0,2 g | 0,2% |
| Conținutul de aminoacizi esențiali | 0,111 g | 0,5% |
| Conținut de aminoacizi neesențiali | 0,493 g | 0,9% |
Aminoacizi esențiali
| Numele acidului | Cantitate | % ADR |
| Valine | 0,016 | 0,6% |
| Histidină | 0,009 | 0,4% |
| Isoleucina | 0,014 | 0,7% |
| Leucina | 0,015 | 0,3% |
| Lizină | 0,016 | 0,4% |
| Metionină | 0,008 | 0,4% |
| Treonina | 0,010 | 0,4% |
| Triptofan | 0,009 | 0,9% |
| Fenilalanină | 0,014 | 0,5% |
Aminoacizi esențiali
| Numele acidului | Cantitate | % ADR |
| Alanin | 0,028 | 0,4% |
| Arginina | 0,009 | 0,1% |
| Acid aspartic | 0,352 | 2,9% |
| Glicină | 0,009 | 0,3% |
| Acid glutamic | 0,035 | 0,3% |
| Proline | 0,027 | 0,6% |
|
Serine |
0,023 | 0,3% |
| Tirozină | 0,008 | 0,3% |
| Cistină | 0,002 | 0,1% |
Grăsimi și acizi grași
| Nume | Cantitate | % ADR |
| Conținutul total de grăsimi | 0,1 g | 0,1% |
| Conținut de acizi grași nesaturați | 0,178 g | 0,4% |
| Conținutul de acizi grași nesaturați omega-3 | 0,055 g | 5,5% |
| Conținutul de acizi grași nesaturați omega-6 | 0,110 g | 1,1% |
| Conținut de acizi grași saturați | 0,058 g | 0,2% |
Acizi grași nesaturați
| Numele acidului | Cantitate |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,017 g |
| Linoleic C 18: 2 (omega-6) | 0,110 g |
| Linolenic C 18: 3 (omega-3) | 0,055 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arahidonic C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodonă C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) |
0,0 g |
Acizi grași saturați
| Numele acidului | Cantitate |
| C miristic 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,044 g |
| Stearic C 18: 0 | 0,014 g |
| Arahidic C 20: 0 | Nu există date |
| Begenic C 22: 0 | Nu există date |
| Lignoceric C 24: 0 | Nu există date |
Steroli
| Nume | Cantitate | % ADR |
| Cantitatea de fitosteroli | 7 mg | 12,7% |
| Colesterol | 0,0 mg | 0% |
Glucidele
| Nume | Cantitate | % ADR |
| Conținutul total de carbohidrați | 9,7 g | 3% |
| Mono- și dizaharide | 7,8 g | 15,6% |
| Glucoză | 4,32 g | 43,2% |
| Fructoză | 2,81 g | opt% |
| Galactoza | 0,0 g | 0% |
| Zaharoza | 1,57 g | 0% |
| Lactoză | 0,0 g | 0% |
| Amidon | 0,1 g | 0% |
| Maltoză | 0,0 g | 0% |
| Celuloză | 1,8 g | nouă% |
Bazele purinice
| Nume | Cantitate | % ADR |
| Conținut de purină | 6 mg | cinci% |
◄ Înapoi la descrierea prunelor de cireș
Recomandat:
Prune De Cireș - Proprietăți Utile și Rău De Prune De Cireș
Proprietăți utile și rău de prune de cireșPrunul de cireș este un pom fructifer care atinge o înălțime de 10-13 m în regiunile sudice, 4-5 m pe banda din mijloc. Are de la unul la mai multe trunchiuri, uneori ia forma unui tufiș.Coroan
Compoziție Chimică Completă A Anghinarei De Ierusalim
Compoziție chimică completă a anghinarei de Ierusalim la 100 g Calorii 73 kcal Grăsimi:0 gProteine:2 gCarbohidrați:17,5 gApă:78 gFrasin:2,5 gCeluloză:4,5 gVitamine Nume Cantitate % ADR Vitamina B1 (tiamină) 0,20 mg 13% Vitamina B2 (riboflavină) 0,06 mg 3% Vitamina B5 (acid pantotenic) 0,4 mg opt% Vitamina B6 (piridoxină) 0,08 mg 4% Vitamina B9 (acid folic) 13 μg 3% Vitamina B12 (cia
Cireș De Pasăre - Proprietăți Utile și Aplicarea Cireșului De Pasăre, Fructelor și Frunzelor De Cireș De Pasăre. Cireș De Pasăre, Alb, Parfumat, Roșu
Cireș de pasăreProprietăți utile și aplicarea fructelor de cireș de pasăreCaracteristicile botanice ale cireșului de pasăreCireșul de păsări aparține familiei Rosaceae, este un copac sau un arbust mare de foioase, al cărui trunchi și ramuri sunt acoperite cu o coajă mată pestriță închisă. Planta are frunze el
Cele Mai Bune Soiuri De Prune De Cireș Hibrid Pentru Regiunea Moscovei
Cele mai bune soiuri de prune de cireș hibrid pentru regiunea MoscoveiCrescătorii din Rusia și Belarus au creat multe soiuri populare de prune de cireșe, potrivite pentru cultivarea pe banda de mijloc, în Ucraina, în statele baltice. Pruna de cireș fără pretenții și fructuoasă este cultivată în mod tradițional în multe grădini din regiunea MoscoveiConţinut:AlyonushkaAsalodaVântCometă (cometa Kuban)LodvaLamăMaraGăsiteAlyonushkaÎnceputul fructificăriiÎnălț
Soiuri De Prune - TOP-7 Cele Mai Bune Soiuri De Prune, Listă Cu Nume
Lista soiurilor de prune cu nume și fotografiiPrunul este o cultură de fructe, un loc pentru care fiecare grădinar amator îl găsește pe complotul său personal. Dacă alegeți soiul potrivit, prunele pot fi cultivate în majoritatea regiunilor din Rusia. Crescător
