Tratamentul Sindromului Oboselii Cronice Cu Remedii și Metode Populare La Domiciliu

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Tratamentul sindromului oboselii cronice cu remedii populare

Pentru a scăpa de sindromul neplăcut al oboselii cronice, odihna îndelungată nu va ajuta. Această boală se caracterizează prin cea mai puternică senzație inexplicabilă de oboseală, slăbiciune generală și apatie timp de câteva luni. Se dezvoltă adesea la persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 45 de ani. Mai des, acest sindrom afectează femeile care au responsabilitate și emoționalitate. Datorită ritmului modern al vieții, numărul pacienților crește în fiecare an.

Pe lângă tratamentul medical modern, puteți scăpa oricând de sindromul oboselii cronice cu ajutorul anumitor remedii populare.

Tratamentul oboselii cronice cu miere

Rețeta numărul 1. Combinația de miere și oțet poate face cu adevărat minuni. Pentru a pregăti produsul, veți avea nevoie de 100 de grame de miere și 3 lingurițe. oțet de mere. Se amestecă bine aceste ingrediente și apoi se ia produsul pentru 1 linguriță. pe zi timp de 10 zile. Un astfel de tratament unic te va face vesel și vesel.

Rețeta numărul 2. În plus, puteți pregăti o băutură energizantă vindecătoare. Pentru 1 pahar de apă caldă fiartă, luăm doar 1 linguriță. miere, apoi asigurați-vă că adăugați 1 linguriță. oțet regulat de cidru de mere și câteva picături de iod. Bem o băutură după mese, doza recomandată este de 1 pahar pe zi.

Tratamentul cu ghimbir pentru sindromul oboselii cronice

Această rădăcină este renumită de mult timp pentru proprietățile sale de vindecare. Din aceasta puteți face o tinctură delicioasă sau un ceai.

Rețeta numărul 1. Pentru o astfel de tinctură sunt necesare 150 de grame de ghimbir și 800 ml de vodcă. Rădăcina trebuie infuzată timp de 7 zile. Se recomandă utilizarea acestui remediu pentru 1 linguriță. pe zi.

Rețeta numărul 2. Pentru a face ceai, tăiați rădăcina de ghimbir în șase bucăți mici, apoi zdrobiți-le până curge sucul. Apoi turnați ghimbirul zdrobit cu un pahar de apă clocotită. Puteți adăuga niște miere sau o mică pană de lămâie după cum doriți. Puteți bea acest ceai neobișnuit la fiecare masă. Acest curs interesant de tratament poate dura până la o lună.

Tratarea oboselii cronice și a glicemiei crescute cu scorțișoară

Pentru a face o tinctură de scorțișoară atât de delicioasă, cumpărați un plic de 50 de grame, turnați-l într-un recipient mic, turnați 500 ml de vodcă, închideți-l bine cu un capac și puneți-l într-un loc uscat, cald și întunecat. Acest amestec va fi infuzat exact trei săptămâni, se recomandă agitarea ușoară a amestecului o dată la câteva zile. Luați 1/4 - 1/2 linguriță timp de 5 zile. După aceea, trebuie să faceți o pauză timp de 2 zile și să repetați cursul. În total, este necesar să se desfășoare 2-4 cursuri, dacă este necesar.

Această tinctură unică a fost un remediu minunat pentru depresie și melancolie încă din cele mai vechi timpuri. Odată cu aceasta, este capabil să îmbunătățească în mod semnificativ funcționarea tractului digestiv uman.

Cum se face tinctură de scorțișoară (video):

Kefir împotriva oboselii cronice

Pentru a calma eficient și rapid sistemul nervos, amestecați doar jumătate de pahar de apă cu jumătate de pahar de chefir și adăugați 2 lingurițe. Miere. O astfel de combinație neobișnuită nu numai că relaxează perfect, dar ajută și la scăderea sindromului de oboseală cronică într-un timp scurt. Acest remediu trebuie luat la culcare.

Tratamentul păpădiei și urzicii

Pentru a pregăti produsul, veți avea nevoie de 100 de grame de urzică tânără și 100 de grame de păpădie cu rădăcini, muguri și frunze. Se amestecă bine amestecul, apoi se adaugă 1 lingură. l. rădăcină comună de calamus și neapărat 1 lingură. l. pelin. Măcinați bine ierburile, puteți trece printr-o mașină de tocat carne, turnați 500 ml de vodcă și puneți timp de 10 zile într-un loc întunecat pentru a infuza.

Din când în când, vasul cu tinctura trebuie agitat ușor, după ce insistăm, filtrăm acest medicament și apoi luăm 1 linguriță. doar de două ori pe zi, amestecând tinctura în 50 ml de apă caldă.

Tratamentul cepei

Curățați și tocați cantitatea necesară de ceapă. Ar trebui să obțineți un pahar plin de ceapă tocată, care se recomandă să fie amestecat cu un pahar de miere. Într-un loc întunecat la temperatura camerei normale, produsul va fi perfuzat timp de trei sau patru zile. Apoi punem recipientul în frigider pentru încă 10 zile. Acest tratament unic durează 14 zile. Este necesar să luați remediul cu o jumătate de oră înainte de mese, întotdeauna de trei ori pe zi.

Tratamentul sindromului oboselii cronice cu tincturi apoase

Rețeta numărul 1. Pentru un pahar de apă clocotită luăm 1 lingură. l. Sunătoare. Insistăm într-un loc cald timp de o jumătate de oră și luăm 1/3 cană de trei ori pe zi timp de trei săptămâni.

Rețeta numărul 2. Se toarnă 10 grame de frunze uscate și bine zdrobite de pătlagină obișnuită cu 1 cană de apă clocotită, apoi insistă, înfășurată timp de o jumătate de oră și se scurge. Acest medicament minunat trebuie luat în 2 linguri. l. De 3 ori pe zi, de obicei cu 20 de minute înainte de mese, de preferință 3 săptămâni.

Rețeta numărul 3. Pentru ameliorarea rapidă a sindromului oboselii cronice, pacienții sunt sfătuiți să amestece 2 părți de ovăz, 1 parte de frunze de mentă, 2 părți de frunze de tartru și 1 parte de oregano. Pentru a amesteca bine. Apoi luați 1 lingură. l. se amestecă și se toarnă un pahar de apă clocotită. Instrumentul trebuie infuzat timp de 20 de minute, după ce a fost înfășurat în prealabil într-un prosop. Mai mult, acest agent de vindecare se ia de obicei cu o jumătate de pahar înainte de mese de 3 sau 4 ori pe zi.

Rețeta numărul 4. Luăm 300 de grame de flori de trifoi, 100 de grame de zahăr și întotdeauna un litru de apă caldă curată. Mai întâi, aduceți apa la fierbere, puneți trifoiul acolo și fierbeți-l cel puțin 20 de minute, apoi răciți-l. Strecurați bine bulionul rezultat și abia apoi adăugați zahăr, amestecați bine. Acest tonic general se ia în loc de ceai sau cafea obișnuită de până la trei ori pe zi.

Rețeta numărul 5. Puteți pregăti o altă cură miraculoasă pe bază de 1 lingură. l. frunze de afine și aceeași cantitate de 1 lingură. l. frunze de căpșuni. Se amestecă totul și se toarnă 500 ml de apă clocotită într-un termos. Amestecul trebuie infuzat timp de 40 de minute și apoi se recomandă să se strecoare și să se bea într-o stare suficient de caldă de trei ori pe zi. În plus, puteți adăuga puțină miere după gust.

Rețeta numărul 6. Dacă amestecați 4 lingurițe. fructe de zmeură obișnuită cu două pahare de apă clocotită și infuzate timp de trei ore, după ce au primit o băutură unică care întărește sistemul imunitar și îmbunătățește starea de spirit. O astfel de băutură vindecătoare poate fi consumată caldă, de preferință de patru ori pe zi pentru o jumătate de pahar.

Rețeta numărul 7. Puteți face o infuzie excelentă din patlagină, care va face față rapid sindromului de oboseală cronică. Luăm 10 frunze de iarbă bine uscate, le mărunțim și turnăm apă clocotită peste ele. Apoi recipientul cu amestecul trebuie pus la foc și păstrat cel puțin o jumătate de oră pentru a insista. Infuzia de pătlagină se poate bea la 2 linguri. l. de preferință cu 20 de minute înainte de mese și întotdeauna de trei ori pe zi. Cursul unui astfel de tratament alternativ eficient nu depășește trei săptămâni, după care ar trebui să luați pauza săptămânală necesară.

Băile vindecătoare

Nu este un secret faptul că băile calde ajută la ameliorarea oboselii din timpul zilei. În acest caz, temperatura apei nu trebuie să fie întotdeauna mai mare de 38 ° C. Se recomandă să faceți o astfel de baie înainte de mese sau câteva ore după mese.

Timpul de ședere într-o astfel de baie ar trebui să varieze între 20 sau 30 de minute. Este recomandabil ca apa să nu acopere întreaga zonă a inimii. Astfel de băi pot fi luate de 2 ori pe săptămână.

Alte metode de medicină tradițională

Rețeta numărul 1. Luați 3 căni de ovăz, clătiți-l bine și adăugați trei litri de apă. Fierbem amestecul la foc mic timp de 20 de minute, apoi îl scoatem de pe foc și îl înfășurăm într-o pătură, insistăm 24 de ore. Filtrăm apoi acest bulion prin pânză de brânză, adăugăm 100 de grame de miere și îl aducem din nou la fierbere. Apoi răcim, turnăm într-o sticlă curată și punem imediat în frigider. Luați înghițituri foarte mici aproximativ 100 de grame pe zi, întotdeauna cu o jumătate de oră înainte de mese. Înainte de fiecare utilizare, puteți adăuga puțin suc de lămâie proaspăt stors după gust.

Rețeta numărul 2. Se amestecă bine 100 de grame de suc de aloe, suc de la trei lămâi și 500 de grame de nuci zdrobite. Puteți lua 1 linguriță fără a insista. de trei ori pe zi.

Dieta pentru sindromul oboselii cronice

Împreună cu acest tratament, pot fi recomandate alimente proteice de înaltă calitate, cum ar fi pește, pui, crustacee și vițel slab. Ceaiul puternic, cafeaua, băuturile carbogazoase și alcoolice trebuie excluse. Dacă sunteți foarte obosit, puteți bea 2 linguri. l. suc de struguri la fiecare 2-2,5 ore, mâncați o bucată mică din orice pește sărat o dată pe săptămână și beți cel puțin un pahar de bulion cald de cartofi cu coaja de trei ori pe săptămână.

Chiar și medicii, pe lângă tratamentul principal, recomandă utilizarea mierii naturale cu nuci într-un raport strict de 1: 1. Acest curs al unui astfel de tratament este de cel puțin două săptămâni. Și, de asemenea, trebuie să mâncați fructe feijoa, fructe de padure și alge marine. Cu excitare nervoasă, lacrimă și insomnie, se recomandă să luați 10 picături de tinctură obișnuită de valeriană sau să adăugați un decoct de rădăcini de valeriană la baie. Timpul de baie este de 15 minute.

n

Sursa: Stil de viață sănătos al ziarului, vindecător de ziare „ucrainene” din Ucraina