Prevenirea Prostatitei

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Prevenirea prostatitei

Conţinut:

• Forme de inflamație a prostatei
• Plângeri cu prostatită
• Cauzele prostatitei
• Prevenirea prostatitei
• Cum altfel se poate preveni dezvoltarea prostatitei?

Medicii spun că prostatita este un proces inflamator complex al prostatei. Astăzi această boală este foarte frecventă la bărbații cu vârsta cuprinsă între douăzeci și cincizeci de ani. Conform statisticilor, această boală afectează după 30 de ani - 30%, după 40 - 40% și așa mai departe.

Prostata este glanda prostatică, care face parte din sistemul reproductiv masculin. Produce un secret caracteristic, format din hormoni, grăsimi, proteine, carbohidrați, care contribuie la nutriția și protecția spermei. Glanda este situată chiar sub vezică.

Forme de inflamație a prostatei

În medicină, se disting mai multe forme de prostatită:

• Vedere ascuțită,
• Formă cronică,
• Inflamația asimptomatică.

Inflamația glandei poate trece imperceptibil și nedureros, dar în majoritatea cazurilor se observă simptome caracteristice.

Plângeri cu prostatită

Cel mai adesea cu această boală, pacienții se plâng de:

• Tulburări asociate cu urinarea (îngustarea tractului urinar)
• Urinare intermitentă
• Urinare frecventă în orice moment al zilei
• Urinarea în porții mici sau picături
• Senzația că vezica urinară nu este goală
• Urgență urgentă de a urina
• Incapacitatea de a ține nevoia,
• Senzații neplăcute sau dureroase la nivelul abdomenului inferior, zona inghinală.

Senzațiile dureroase pot indica alte boli ale sistemului reproductiv, de exemplu, adenom de prostată (hiperplazie benignă). Există cazuri de dezvoltare a cancerelor acestei glande. Prin urmare, medicii recomandă ca bărbații care au atins vârsta de cincizeci de ani sau mai mult să fie testați anual pentru antigenul prostatic specific (PSA).

Cauzele prostatitei

• Infecții cu transmitere sexuală (ITS);
• Stil de viață pasiv (profesii de șofer, personal de birou)
• Hipotermie regulată (cel mai adesea observată la persoanele implicate în sporturi extreme);
• Stres fizic și psihologic grav;
• Afectarea circulației sângelui în regiunea pelviană;
• Abstinenta sexuala pe termen lung.

Prevenirea prostatitei

Prevenirea acestei boli neplăcute constă în organizarea corectă a vieții dvs. pentru a exclude posibilitatea dezvoltării bolii din ea. Experții observă că, dacă urmați reguli și recomandări simple și eficiente, vă puteți proteja de dezvoltarea prostatitei.

Ce trebuie făcut pentru a preveni prostatita:

1. Creșteți activitatea fizică. Ar trebui să purtați un stil de viață sănătos și activ pentru a evita tulburările circulatorii în regiunea pelviană. Urologii cred că alergatul și mersul pe jos, dansul și înotul, voleiul și fotbalul, baschetul și tenisul, fitnessul ușor sunt foarte utile și au un efect benefic asupra sănătății bărbaților. Poate fi agravat de: antrenament de forță (powerlifting, culturism), ciclism (datorită șailor înguste moderne) și un stil de viață sedentar (șoferi, lucrători de birou).

Pentru persoanele cu muncă sedentară, este indicat să facă o „educație fizică” constând în mers, îndoire, sărituri, ghemuit. A fi supraponderal este, de asemenea, dăunător.

2. O condiție prealabilă este respectarea unei diete, ceea ce înseamnă a te limita la mâncare picantă, grasă, sărată, afumată, prăjită, murată. Alimentele trebuie să conțină o cantitate mare de vitamine și minerale care normalizează funcția intestinului și previn constipația și hemoroizii. Ca măsură preventivă, este recomandabil să consumați o cantitate suficientă de apă potabilă și să nu abuzați de alcool (în special de bere) și nicotină, ceea ce cauzează mari daune sănătății bărbaților.

Medicii observă că uleiurile găsite în nuci, semințe de dovleac și fructe de mare sunt foarte benefice pentru prostată. Dieta zilnică poate include utilizarea de hrișcă, fulgi de ovăz, terci de orz, produse lactate fermentate, precum și cât mai multe fructe posibil.

3. Nu uitați că prostatita poate provoca ITS (infecții cu transmitere sexuală), prin urmare, în timpul actului sexual, este imperativ să vă protejați. Dacă există urinare frecventă sau dificilă, durere în regiunea perineală, funcție erectilă afectată, ejaculare prematură, trebuie să consultați imediat un medic specialist pentru examinări ulterioare.

4. Și, desigur, este necesar să aveți o viață sexuală regulată pentru a susține și a preveni procesele stagnante și alimentarea stabilă cu sânge a prostatei. Norma pentru persoanele de vârstă mijlocie este considerată a fi actul sexual de două până la trei ori pe săptămână, dar nu mai mult de unul pe zi. Relația sexuală întreruptă și schimbarea frecventă a partenerilor sunt, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea bărbaților.

Cum altfel se poate preveni dezvoltarea prostatitei?

Pentru a fi calm cu privire la forța ta masculină, ar trebui să vizitezi un urolog cel puțin o dată pe an, chiar și în absența oricăror simptome ale bolii. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei bărbați care abuzează de mâncarea condimentată și afumată, au boli rectale, suferă de constipație și au un stil de viață sedentar. Dacă pacientul are antecedente de boli cu transmitere sexuală, atunci vizitarea unui medic ar trebui să devină un obicei.

Cel mai adesea, bărbații nu se prefac când le doare ceva, dar se întâmplă să apese atât de tare încât să mergi involuntar la spital. Aici se dovedește că prostatita a luat deja un curs cronic. Va trebui tratat cel puțin 1-2 luni, dar fără garanții de reinflamare. Prostatita acută se administrează cu ușurință în timpul tratamentului medicamentos.

Autor al articolului: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Educație: Diplomă în specialitatea „Andrologie” primită după terminarea rezidențiatului la Departamentul de Urologie Endoscopică al Academiei Medicale Ruse de Învățământ Postuniversitar din centrul urologic al Spitalului Clinic Central nr. 1 al Căilor Ferate Ruse SA (2007). Studiile postuniversitare au fost finalizate aici până în 2010.