Tratamentul Artritei Cu Remedii Populare - 4 Rețete științifice

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Tratamentul artritei cu remedii populare

Artrita este o boală inflamatorie extrem de neplăcută care afectează articulațiile și duce la dureri chinuitoare. Dacă picioarele sunt afectate, există și dificultăți de mișcare, iar acest lucru reduce semnificativ calitatea vieții, ceea ce face dificilă pentru o persoană să lucreze și să se odihnească pe deplin.

Medicina tradițională oferă o mulțime de instrumente și tehnici de combatere a artritei, cu toate acestea, chiar și un arsenal atât de extins nu este uneori suficient pentru o recuperare completă și eliminarea durerii severe. Și unii pacienți pur și simplu nu își pot permite medicamentele pentru artrită.

Pe de o parte, poate părea că tratamentul artritei cu remedii populare este complet ineficient. Dar nu este așa, nu sunt descrise aici rețetele „bunicii”, ci doar cele confirmate de cercetările științifice. Prin urmare, vă invităm să vă familiarizați cu cele mai bune rețete de casă pentru artrită.

Dacă vă îndoiți de oportunitatea utilizării metodelor populare împotriva unei boli atât de grave precum artrita, amintiți-vă că extractele de plante sunt cel mai adesea sursa ingredientelor active ale aproape oricărui medicament. Astăzi vă vom spune despre cele mai utile dintre ele pentru artrită.

În acest articol sunt indicate doar acele fonduri, a căror eficacitate a fost confirmată de studii internaționale.

Conţinut:

• Ghimbirul este cel mai bun remediu pentru artrită
• Amestec de in, susan și semințe de dovleac pentru artrită
• Curcuma reduce durerile articulare
• Măceșe pentru tratamentul artritei

Ghimbirul este cel mai bun remediu pentru artrită

Până la 3% din compoziția totală a rădăcinii de ghimbir este un ulei esențial complex, format din următoarele componente:

• α- și β-zingiberene - substanțe organice din clasa terpenelor (există altele similare, de exemplu, în rășina de pin, care este folosită și pentru tratarea articulațiilor);
• Cineol;
• Camphene;
• Bisabolit;
• Citral;
• Borneol;
• Linalool;
• Gingerol.

Ultima substanță de pe listă, gingerol, și-a primit numele din cuvântul „ghimbir”, adică „ghimbir”, deoarece este conținut doar în el și determină aroma picantă unică a acestei plante.

În plus, ghimbirul conține vitamine (acid ascorbic, retinol, tiamină, riboflavină, niacină), minerale (sodiu, magneziu, potasiu, fosfor, fier, zinc) și aminoacizi esențiali (metionină, triptofan, fenilalanină, valină, treonină). Consumul regulat de rădăcină de ghimbir în sine aduce beneficii organismului, ajută la ameliorarea inflamației, accelerează regenerarea țesuturilor și crește rezistența la boli.

Conform studiilor științifice, extractul de ghimbir, administrat pe cale orală pentru artrită, este comparabil ca eficacitate cu ibuprofenul ^[1] și betametazona ^[2]. Și utilizarea rădăcinii de ghimbir ras pentru comprese zilnice pe o articulație inflamată reduce intensitatea durerii la jumătate într-o săptămână ^[3].

Infuzie de ghimbir, miere și lămâie pentru administrare orală:

1. Puneți două linguri de rădăcină de ghimbir proaspăt ras pe o răzătoare fină pe fundul unui borcan de sticlă.
2. Stoarceți sucul de pe o lămâie acolo.
3. Se toarnă apă clocotită până la refuz și se amestecă.
4. Așteptați până când amestecul se răcește la temperatura camerei și adăugați două linguri de miere lichidă, amestecați din nou bine.
5. Păstrați infuzia la frigider și luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi.

Tinctură de alcool pentru frecare unei articulații dureroase:

1. Se toarnă douăzeci de grame de pudră uscată de ghimbir (aproximativ cantitatea care se găsește de obicei într-o pungă standard de condimente destinată scopurilor culinare) se toarnă într-un borcan de sticlă.
2. Se toarnă 250 ml de vodcă în pulbere, se închide bine capacul și se agită.
3. Depozitați tinctura într-un loc întunecos și răcoros timp de cel puțin două săptămâni, agitând din când în când borcanul.
4. Un remediu popular gata preparat este utilizat pentru artrită ca bază pentru frecare și comprese pe o articulație dureroasă.

Compresă de ghimbir:

1. Pregătiți o bază de țesătură (tifon laminat, prosop de bumbac, batistă veche) pentru a se potrivi articulației afectate de artrită, precum și celofan și material de izolare.
2. Se toarnă câteva linguri de pudră uscată de ghimbir într-o farfurioară și se amestecă cu apă caldă, astfel încât să se obțină o grăsime groasă.
3. Puneți acest gruel într-un strat chiar subțire pe o bază de țesătură, atașați-l la un loc dureros, acoperiți-l cu celofan și înfășurați-l deasupra, de exemplu, cu o eșarfă.
4. Păstrați compresa cel puțin 20 de minute, puteți face și 40 - acest lucru nu va duce la arsuri, căldura va fi uniformă și profundă.
5. După îndepărtarea compresei, spălați pielea cu apă caldă și acoperiți-o cu haine - articulația nu trebuie să se răcească brusc.

Pentru a crește încălzirea și a crește eficacitatea compresei de ghimbir pentru artrită, se va permite adăugarea unei jumătăți de linguriță de ardei iute roșu măcinat la compoziția gruel. Acesta conține capsaicină, un alcaloid care blochează receptorii TRPV1, care sunt responsabili de transmiterea impulsurilor de durere din țesuturile inflamate către creier.

Video: comprimat de ghimbir pentru 100 de boli:

Citiți mai multe: Ghimbir - proprietăți utile, rețete de gătit

Contraindicații

Este imposibil să se consume ghimbir în interiorul persoanelor care sunt alergice la acest produs, precum și care suferă de boli ulcerative și erozive ale tractului gastro-intestinal, ciroză hepatică, pancreatită, colecistită și boală de calculi biliari.

Compresele de ghimbir, ca orice alte proceduri de încălzire, sunt interzise în caz de febră și o creștere locală a temperaturii corpului în zona articulației bolnave, ceea ce indică o fază acută a procesului inflamator.

Amestec de in, susan și semințe de dovleac pentru artrită

Semințele plantelor enumerate conțin acizi grași valoroși:

• Linoleic;
• Dihomo-gamma-linolenic;
• Eicosapentaten;
• Acid Dosoapentaenoic;
• Docosahexaenoic și altele.

Și în cazul artritei și osteoartritei, este foarte important să furnizați corpului astfel de substanțe, deoarece acestea sunt necesare pentru refacerea țesutului cartilajului și a performanței articulare. În plus, acizii grași polinesaturați ajută la scăderea nivelului de colesterol „rău”, la normalizarea profilului glicemic și la reducerea activității oricărui proces inflamator, inclusiv a artritei.

Rezultatele unui studiu științific internațional indică o scădere semnificativă a conținutului de markeri de inflamație din sânge după administrarea semințelor de susan, semințe de dovleac și semințe de in la 79% ^[4].

Reţetă:

1. Se amestecă semințele de dovleac, semințele de susan și semințele de in în proporții egale.
2. Se toarnă într-o pungă de hârtie pentru depozitare, apoi într-un recipient din sticlă sau porțelan cu un capac etanș.
3. Timp de 12 săptămâni, luați 30 g din acest amestec zilnic, ceea ce înseamnă aproximativ o lingură îngrămădită.

Contraindicații. În cazuri foarte rare, semințele de in, susanul sau semințele de dovleac pot provoca o reacție alergică. Dacă sunteți predispus la alergii și nu ați mâncat niciodată aceste alimente înainte, mâncați câte o linguriță din fiecare sămânță separat la intervale scurte (1-2 zile) înainte de a încerca acest remediu popular pentru artrită.

În absența manifestărilor negative, puteți începe în siguranță un curs terapeutic. Și pur și simplu nu există alte contraindicații la aportul de semințe de in, dovleac și susan - acestea sunt produse extrem de sănătoase și sigure.

Curcuma reduce durerile articulare

Ce tratament pentru artrită poate fi fără curcuma? Acesta este unul dintre cele mai bune condimente pentru sănătatea noastră generală! Un mirodeniu miros indien, galben însorit, o rudă apropiată a ghimbirului menționat anterior, are proprietăți benefice similare pentru artrită. Și, prin analogie cu gingerina, conține o substanță unică numită după ea - curcumina.

Lista efectelor medicamentoase produse de curcumină inspiră respect și interes:

• Reduce durerea și intensitatea reacțiilor inflamatorii prin suprimarea activității enzimei ciclooxigenază-2;
• Crește rezistența organismului la bolile infecțioase, activând sinteza factorilor imuni;
• Dezinfectează alimentele și ucide paraziții (în acest scop, curcuma este utilizată în aproape toate preparatele din bucătăria tradițională indiană);
• Îmbunătățește pofta de mâncare și accelerează metabolismul.

Într-un studiu științific din 2012, s-a constatat că curcumina reduce durerile articulare artritice mai bine decât diclofenacul, unul dintre cele mai populare medicamente antiinflamatoare nesteroidiene ^[5].

Perspectivele strălucitoare pentru utilizarea acestui remediu popular pentru artrită sunt înnorate doar de faptul că curcumina este foarte greu de absorbit de organism. Pentru a crește eficiența tratamentului, trebuie să adăugați literalmente câteva boabe de piper negru proaspăt măcinat la pudra de curcuma - va îmbunătăți absorbția curcuminei de 20 de ori!

„Lapte de Aur”

1. Încălziți 250 ml lapte la 40-45 ° C Celsius (se simte moderat fierbinte când coborâți vârful degetului).
2. Adăugați o linguriță de pudră de curcuma, aceeași cantitate de miere lichidă și piper negru pe vârful unui cuțit, amestecați bine.
3. Se toarnă amestecul într-un castron de blender și se bate (opțional, acest lucru vă permite doar să faceți băutura mai pufoasă și mai plăcută de băut).
4. Beți un pahar întreg de „lapte auriu” înainte de culcare și faceți-l în fiecare zi până când dispar simptomele artritei.

Soluție apoasă de curcuma:

1. Se toarnă apă fiartă caldă într-un pahar, se adaugă o linguriță de pudră de turmeric și se amestecă bine.
2. Luați un pahar plin zilnic cu 30 de minute înainte de micul dejun timp de două săptămâni.
3. Luați o pauză timp de două luni, repetați cursul dacă este necesar.

Cerere sublinguală:

1. Luați o jumătate de linguriță de turmeric și o cincime de piper negru măcinat, puneți sub limbă.
2. Timp de 10-15 minute dizolvați condimentele până când gura se umple de salivă.
3. Înghițiți saliva. A face acest lucru după fiecare masă va îmbunătăți digestia și va livra curcumina prin membrana mucoasă și vena sublinguală direct în fluxul sanguin, ocolind tractul digestiv.

Contraindicații

Curcuma nu trebuie administrată de persoanele alergice la acesta sau care au boli grave ale ficatului, vezicii biliare sau pancreasului. În plus, condimentul poate dăuna corpului unei femei gravide sau al unui bebeluș dacă mama ei folosește curcuma în doze terapeutice, deoarece curcumina trece în laptele matern.

Video: cum se bea curcuma pentru sănătate?

Citiți mai multe: Turmeric - beneficii și daune dovedite, rețete pentru utilizare

Măceșe pentru tratamentul artritei

Se poate vorbi mult timp despre beneficiile pentru sănătate ale măceșilor, care reprezintă doar un conținut record de vitamina C. Dar astăzi suntem interesați de rețete pentru tratamentul artritei. Deci, recent s-a dovedit că compoziția șoldurilor conține o substanță unică care vă permite să luptați împotriva proceselor inflamatorii la nivelul articulațiilor și să stimulați refacerea țesutului cartilajului - acidul gras GOPO.

Acest acid inhibă activitatea enzimelor care distrug cartilajul, prin urmare, durata lor de viață este prelungită. În plus, GOPO stimulează sinteza colagenului, care este necesară nu numai pentru producerea de noi celule ale cartilajului, ci și pentru flexibilitatea ligamentelor, forța musculară și elasticitatea pielii. Și efectul antiinflamator și analgezic al măceșilor se explică prin suprimarea activității ciclooxigenazei, care a fost deja menționată în mod repetat mai sus.

După câteva săptămâni de utilizare regulată a extractului de măceșe (pulbere măcinată), necesitatea pacienților cu artrită de a lua analgezice scade cu 30-45%. Acest lucru este dovedit de un studiu științific care a implicat trei sute de voluntari ^[6].

Citiți mai multe: măceșe - proprietăți utile, rețete de utilizare

Sirop de măceșe:

1. Curățați o jumătate de kilogram de fructe de padure proaspete din tulpini și antene, spălați-le și puneți-le într-o strecurătoare metalică cu o plasă fină și puneți-o într-o tavă de email.
2. Se toarnă 500 ml apă clocotită peste măceșe, se acoperă tigaia cu un capac, se înfășoară în prosoape și se lasă să se odihnească 30-40 de minute. Nu puteți găti fructe de padure, astfel de rețete populare pentru artrită nu vor ajuta, deoarece fierberea distruge nutrienții necesari.
3. Într-o altă cratiță, pregătiți sirop de zahăr gros cu o cană de apă și o cană de zahăr.
4. Zdrobiți fructele de pădure într-o strecurătoare cu un împingător, așteptați până se scurge tot lichidul și aruncați-le și adăugați sirop de zahăr la infuzia rezultată și amestecați bine.
5. Se toarnă medicamentul finit într-un borcan sau sticlă de sticlă, se păstrează la frigider și se ia câte 1 lingură cu fiecare masă, de exemplu, adăugând la ceai.

Tinctură de măceșe:

1. Măcinați un pahar de fructe de pădure uscate cu o mașină de tocat cafea sau un tăietor, turnați într-un recipient de sticlă cu un capac strâns.
2. Se toarnă 250 ml de vodcă în pulbere, se sigilează și se agită.
3. A se păstra într-un loc uscat și umbrit timp de 3-4 săptămâni, apoi se strecoară.
4. Luați o linguriță de tinctură de trei ori pe zi. Acest remediu popular ajută nu numai împotriva artritei, ci și împotriva răcelilor, oboselii cronice și a deficitului de vitamine.

Ceai de măceșe:

1. Puneți o lingură de fructe de pădure uscate într-o ceașcă, turnați apă clocotită peste ea, acoperiți cu o farfurioară și așteptați 10-15 minute.
2. Bea dimineața. Puteți adăuga o lingură de miere în băutura răcită.

Contraindicații

Consumul a mai mult de 100 de grame de măceșe proaspete pe zi poate duce la o supradoză de acid ascorbic. Dacă faceți acest lucru pentru o lungă perioadă de timp, pietrele pot apărea în rinichi, iar ficatul începe să producă prea multă bilirubină, care este plină de dezvoltarea icterului neinfecțios.

O cantitate mare de măceșe, consumate simultan, provoacă arsuri la stomac și dureri epigastrice. Persoanele cu gastrită și ulcer gastric cu aciditate ridicată ar trebui să se abțină de la aceste fructe de padure.

Infuzia cu apă de măceș dăunează dinților, subțierea smalțului și stricarea culorii, așa că, după utilizarea unui astfel de medicament, clătiți-vă bine gura cu apă curată.

Orice medicamente pe bază de măceșe, inclusiv remedii populare pentru artrită, sunt contraindicate la persoanele cu tromboflebită sau cu tendință la tromboză.

Concluzie

Tratamentul artritei cu remedii populare va funcționa numai dacă utilizați alimentele și condimentele dovedite enumerate în acest articol, care au fost supuse multor studii științifice, iar eficacitatea lor a fost confirmată.

[Video] Cum se vindecă artrita? Poveste de vindecare fără medici și pastile:

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Studii: Diplomă în "Medicină generală" și "Terapie" primită la Universitatea numită după NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Departamentul de Fitoterapie de la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).