Coeficientul Aterogen - Ce Este? Care Este Norma?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Coeficientul aterogen - ce este? Care este norma?

Orice persoană obișnuită știe că colesterolul ridicat din sânge este „rău”. Posedând o cantitate destul de slabă de cunoștințe despre acest subiect, abia văzând în coloana „colesterol total” sau „HDL-colesterol” rezultatul este mai mare decât norma (înainte de a obține informații despre interpretarea analizelor pe site-urile discutabile), o persoană urmează o dietă strictă sau, și mai rău, începe să se angajeze în auto-medicație și ia medicamente statinice.

Între timp, este necesar să se evalueze rezultatele testelor de laborator și să le interpreteze corect în conformitate cu reguli speciale. Coloanele de descriere separate nu vor permite efectuarea unei concluzii corecte despre procesele care au loc în corp. Pentru a vorbi despre riscul apariției aterosclerozei și a altor boli cauzate direct sau indirect de un nivel crescut de colesterol „rău”, a fost introdusă o valoare specială în practica medicală: coeficientul de aterogenitate.

Conţinut:

• Care este coeficientul de aterogenitate în analiza de sânge?
• Rata coeficientului aterogen
• Coeficientul crescut de aterogenitate, ce să faci?
• Ce factori pot afecta rezultatul analizei?

Care este coeficientul de aterogenitate în analiza de sânge?

Coeficientul de aterogenitate este echilibrul colesterolului „bun” și colesterolului total, care în viitor ar putea intra într-o stare legată (LDL), este raportul lor proporțional.

Care este acest raport? La nivel general, de zi cu zi, toată lumea știe că există colesterol „rău” (sau LDL-colesterol) și „bun” (colesterol HDL). Moleculele complexe ale colesterolului bun sunt prea mari pentru a fi absorbite în țesuturi, ele „colectează” moleculele alcoolului gras „rău” și le trimit în ficat pentru procesare. Dimpotrivă, colesterolul „rău” se depune pe pereții vaselor de sânge și formează plăci, îngustând lumenul vasului de sânge și afectând circulația sângelui. În plus, colesterolul total, adică o substanță într-o stare nelegată, circulă și în sânge.

În acest moment, acesta este cel mai precis indicator al stării metabolismului lipidelor (grăsimilor) în organism și o evaluare a riscului de ateroscleroză și a altor boli cardiovasculare (deși rolul alcoolului gras în dezvoltarea unor astfel de patologii este controversat).

În plus, definiția acestui indicator poate fi informativă în următoarele cazuri:

• Diagnosticul bolilor glandei tiroide și ale ficatului;
• Controlul dinamicii colesterolului (cu terapie medicamentoasă);
• În timpul examinării preventive inițiale a pacientului.

Rata coeficientului aterogen

La calcularea coeficientului de aterogenitate, experții folosesc o formulă simplă:

Coeficientul aterogen (indicele aterogen) = (colesterol total - HDL) / HDL

* HDL - lipoproteine cu densitate mare.

Norma indicelui aterogen variază de la laborator la laborator; în general, acest indicator este normal în intervalul de la 2 la 2,5 unități (dar nu mai mare de 3,2 pentru femei și 3,5 pentru bărbați). Un indicator peste norma specificată poate indica prezența aterosclerozei. Cu toate acestea, coeficientul singur nu permite afirmarea cu certitudine a prezenței bolii.

Dacă indicele aterogen este sub norma specificată, acesta nu este un motiv de îngrijorare. Acest rezultat este irelevant.

Coeficientul crescut de aterogenitate, ce să faci?

Dacă rezultatele testelor de laborator au relevat un coeficient ridicat, acest lucru indică faptul că organismul produce în principal colesterol „rău”. În ciuda lipsei de dovezi cu privire la rolul direct și principal al alcoolului gras în formarea bolilor cardiovasculare și a patologiilor, nu merită riscul. Ar trebui luate măsuri pentru normalizarea imediată a indicatorului.

Acest lucru se poate face în două moduri:

• Schimbați-vă stilul de viață și dieta.
• Începeți să luați medicamente specializate.

Stil de viata

Creșterea indicelui este explicată de mai multe motive:

• Prezența obiceiurilor proaste (fumatul, abuzul de alcool, consumul de droguri). Substanțele psihoactive „inhibă” metabolismul normal al grăsimilor și perturbă sinteza grăsimilor.
• Stil de viata sedentar. Inactivitatea fizică duce la procese stagnante. Grăsimile și complexele grase sunt sintetizate prea activ.

Din aceasta putem concluziona că pentru a normaliza indexul aveți nevoie:

• Condu un stil de viață mai activ. Activitatea fizică fezabilă poate normaliza concentrația colesterolului în metabolismul sângelui și al lipidelor. O persoană sănătoasă este recomandată să efectueze 4 ședințe pe parcursul unei săptămâni, de 35-40 de minute fiecare. Dacă aveți antecedente de boli, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude contraindicațiile și pentru a selecta modul optim de activitate fizică.
• Renunță la dependențe.

Cura de slabire

Se recomandă limitarea utilizării sau abandonarea completă a următoarelor alimente:

• Cârnați;
• Produse lactate fermentate grase (smântână, smântână, unt);
• Alimente cu grăsimi trans (margarină, unturi de ulei de palmier etc.)

Dimpotrivă, ar trebui să includeți în dietă:

• Peşte. Cod, merluciu, baltă și altele. Prăjirea trebuie evitată, dând preferință gătitului.
• Nuci (migdale, nuci). Nucile conțin compuși grași mononesaturați și pot reduce colesterolul din sânge.
• Fructe legume. Mai ales sfecla. Cartofii nu sunt recomandați.
• Ciocolată și ceai verde.
• Usturoi.
• Cereale.

Și, de asemenea, alte produse care conțin grăsimi de origine vegetală, nu de origine animală.

Citiți mai multe: Cum să reduceți colesterolul acasă fără medicamente?

A lua medicamente este o altă modalitate de a reduce indicele aterogen. Cu toate acestea, statinele (medicamente pentru scăderea colesterolului) au multe efecte secundare și trebuie administrate strict la sfatul medicului și într-un număr foarte limitat de cazuri.

Ce factori pot afecta rezultatul analizei?

Rezultatul va depăși valorile normale dacă:

• Pacientul stă o dietă strictă pentru o lungă perioadă de timp (aproape de post). Pentru a evita epuizarea, corpul începe să descompună depozitele de grăsime. Lipidele pătrund în fluxul sanguin și pot crește artificial indicele.
• Administrarea de medicamente hormonale (steroizi).
• Dependența de nicotină.
• Condiții de vârf dependente de hormoni. Sarcina, menstruația, menopauza.

Rezultatul va fi sub normal dacă:

• Pacientul urmează o dietă cu colesterol.
• Pacientul ia medicamente cu statine.
• Pacientul este implicat activ în sport (ceea ce este destul de controversat).

Astfel, indicele (sau coeficientul) de aterogenitate este proporția colesterolului total la complexul lipoproteic de densitate mare. Indicatorul caracterizează echilibrul lipoproteinelor din organism și poate ajuta la determinarea etapelor incipiente ale aterosclerozei și a altor boli cardiovasculare cauzate de o concentrație crescută de colesterol în sânge.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinolog, nutriționist

Studii: Diploma Universității Medicale de Stat din Rusia numită după NI Pirogov, licențiat în medicină generală (2004). Rezidențiat la Universitatea de Stat de Medicină și Medicină Dentară din Moscova, diplomă în endocrinologie (2006).