Facem și Nu Facem Epilepsie?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Facem și nu facem epilepsie?

Conţinut:

• Ce nu este permis cu epilepsia?
• Ce poți face cu epilepsia?

Termenul „epilepsie” a fost introdus în utilizare în câteva milenii î. Hr., a fost menționat în lucrările sale de Hipocrate. Condiția se caracterizează prin convulsii recurente, leșin, tulburări de conștiență. Practic, copiii și adolescenții sunt susceptibili la crize epileptice, iar persoanele în vârstă suferă de ele.

O criză clasică în ochii unei persoane departe de epilepsie arată ca o cădere, leșin și spumă la gură. În realitate, un atac se limitează mai des la o vrajă de leșin brusc sau „întrerupere” în mijlocul unei activități. Atacurile nocturne sunt frecvente și pot fi însoțite de o senzație de tremur în corp și de urinare involuntară.

Epilepsia nu este un motiv pentru a renunța la o viață deplină, trebuie doar să vă amintiți elementele de bază „Fă și nu faci”.

Ce nu este permis cu epilepsia?

Dacă o persoană este predispusă la crize epileptice, ar trebui să ia în considerare cu atenție amenajarea propriului spațiu de locuit:

• Ustensilele din ceramică și sticlă nu trebuie păstrate; ustensilele din plastic sunt o alternativă sigură. Cârnații, brânza, pâinea și alte produse sunt cumpărate feliate. Este recomandabil să folosiți cuțite mai rar, păstrându-le într-un loc închis. Este mai bine să refuzați o sobă cu gaz, alegând în schimb un cuptor cu microunde sau un cuptor cu microunde. În ultimă instanță, puteți utiliza o sobă cu gaz dacă în apartament sunt prezente alte persoane.
• Este interzisă mobilarea camerelor cu mobilier dotat cu colțuri ascuțite. Podeaua trebuie să fie acoperită cu un covor sau covor moale. Nu ar trebui să existe mobilier și accesorii din sticlă.
• Este periculos să păstrați un uscător de păr sau alte aparate electrice în baie, să lăsați obiectele tăiate în aer liber (chiar și foarfece pentru unghii).
• Este interzisă instalarea caloriferelor și a încălzitoarelor acolo unde este posibil să cadă.
• Nu puteți locui într-o casă cu două sau mai multe etaje dacă nu există lift. Scările și scările sunt extrem de periculoase pentru o persoană care are crize epileptice.

În afară de aceasta, pentru siguranță este interzis:

• Este interzis să se angajeze în toate sporturile care prezintă cea mai mică amenințare de rănire - călărie, acrobație, alpinism, box. Este periculos să vă răsfățați cu stres excesiv (nu numai fizic, ci și mental).
• Fumatul interzis. Țigările nu numai că afectează negativ starea unei persoane cu epilepsie. Un atac care se produce în timp ce fumatul este plin de foc.
• Este periculos să te închizi în baie, la toaletă. Cel mai bine este să înlocuiți zăvorul cu un semn ocupat. Este recomandabil să renunțați la baie în baie în favoarea unui duș, deoarece există pericolul sufocării în cazul unei convulsii. Apa fierbinte este contraindicată, precum și accesul la saună și la baie. Expunerea la temperaturi ridicate pentru o lungă perioadă de timp duce la o amenințare reală a unui atac.
• Nu puteți lua alcool, alcoolul poate activa o criză, afectează negativ starea pacientului. În ultimă instanță, bărbaților le este permis cel mult 2 pahare de vin, femeile - unul.
• Este periculos să ascunzi problema colegilor de la serviciu. Aceștia ar trebui să fie conștienți de posibilitatea unei crize, să înțeleagă clar procesul de a ajuta la o criză. Este recomandabil să vă oferiți un set de haine curate la locul de muncă.

Ce poți face cu epilepsia?

Lista acțiunilor interzise pentru epilepsie este lungă, dar include adesea elemente eronate.

Sport - o poți face?

Activitatea fizică este bună pentru toată lumea, inclusiv pentru cei cu crize epileptice. Atunci când alegeți un sport, trebuie să luați în considerare regularitatea convulsiilor, condițiile pentru apariția acestora. Este recomandabil să alegeți programe împreună cu un medic. Cel mai probabil, jocurile în echipă sunt potrivite pentru un epileptic - volei, fotbal, puteți încerca gimnastică ritmică. În acest caz, sarcina trebuie să rămână minimă, supratensiunea nu este permisă.

De asemenea, evitarea înotului sănătos nu este întotdeauna necesară. Reguli simple vă vor ajuta să vă protejați în piscină:

• Nu puteți vizita piscina fără însoțirea unui observator care vă poate ajuta dacă este necesar.
• Scufundările, săriturile dintr-un turn, din părțile laterale ale piscinei sunt interzise.
• Înotul în apă prea rece este periculos.
• Nu puteți înota într-o stare de sănătate slabă dacă există o problemă a recurenței frecvente a convulsiilor.
• Este interzis să navigați departe de marginea bazinului, alegeți bazine adânci.

Televizor - îl pot viziona?

Se crede că vizionarea la televizor este contraindicată la persoanele cu epilepsie. Conform statisticilor, convulsiile provocate de o astfel de activitate sunt observate la doar 1% dintre epileptice care suferă de sensibilitate excesivă la lumină.

Puteți viziona televizorul, ghidat de următoarele reguli:

• Nu puteți sta la mai puțin de 2 metri de ecranul televizorului. Utilizați telecomanda pentru a comuta canalele.
• Nivelul ochilor trebuie să fie la nivelul ecranului, nu puteți merge mai sus.
• Vizualizarea ar trebui să aibă loc într-o cameră iluminată; televizorul nu trebuie lăsat ca singura sursă de lumină.
• Dimensiunea optimă a ecranului este mică, cinematografele de acasă vor fi achiziția greșită pentru un epileptic.

Jocuri pe computer și video - pot fi folosite?

Zvonurile despre inaccesibilitatea unui computer pentru un epileptic nu au nicio legătură cu realitatea.

Regulile de siguranță sunt simple, ușor de urmat:

• Calculatorul este situat într-o cameră luminoasă, zona de lucru este iluminată cu atenție.
• Strălucirea din surse de lumină, ferestrele nu ar trebui să cadă pe monitor.
• Menține o distanță de 35 cm între ochi și ecran.
• Munca se desfășoară numai într-o stare calmă, oboseala este o contraindicație pentru utilizarea unui computer.
• Combinarea lucrului cu computerul cu vizionarea la TV este periculoasă.
• Pauzele în care se odihnesc ochii ar trebui să fie frecvente; așezarea prelungită la computer este contraindicată.

Regulile pentru interacțiunea sigură cu computerul și televizorul sunt, de asemenea, relevante pentru petrecerea timpului cu jocurile video.

Autor al articolului: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurolog

Educație: În 2005 a finalizat un stagiu la IM Sechenov Prima Universitate de Stat din Moscova și a primit o diplomă în neurologie. În 2009, au finalizat studiile postuniversitare în specialitatea „Boli nervoase”.