Cum Să Scapi Rapid și Eficient De Răceli și Curgerea Nasului

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Cum să scapi de răceală rapid și eficient

Conţinut:

• 5 reguli principale pentru a scăpa rapid de răceală
• O metodă eficientă pentru răceala obișnuită
• Remedii populare pentru a scăpa rapid de răceală
• De ce nu vor dispărea gripa și răcelile?

5 reguli principale pentru a scăpa rapid de răceală

Tratamentul infecției trebuie început imediat după apariția primelor simptome ale bolii.

Respectând câteva reguli simple, puteți scăpa rapid de boală, prevenind dezvoltarea acesteia:

• Este strict interzis să mergi la serviciu. Munca în timpul unei boli nu reprezintă un risc de a crește, ci mai degrabă complicații grave. Prin urmare, dacă există semne de stare de rău, merită să vă adresați conducerii și să vă luați timp liber de acasă. Este important să mergeți acasă și nu la clinică. La urma urmei, nu se știe încă ce constituie un mare pericol pentru sănătate - cozi lungi la spital cu persoane infectate sau care lucrează cu o răceală.
• Acasă, în primul rând, trebuie să măsurați temperatura. Când semnul de pe termometru nu depășește 38 ° C, atunci nu trebuie luat niciun medicament. Este periculos și dăunător să scazi o temperatură scăzută a corpului. Merită să știm că majoritatea fondurilor destinate ameliorării urgente a pacientului de răceală conțin o componentă care vizează scăderea temperaturii corpului.
• Este necesar să luați o doză de încărcare de vitamina C. Aceasta va crește forțele imune ale corpului. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza două lămâi sau portocale sau acid ascorbic.

• Este important să vă mențineți corpul hidratat. Puteți bea orice, cu excepția băuturilor alcoolice. Băuturile din fructe, ceaiurile, apa caldă și sucul vor fi de mare ajutor. Cu toate acestea, ar trebui să vă abțineți de la a bea băuturi prea calde, contrar credinței populare, acestea nu aduc beneficii. Astfel de băuturi vor irita suplimentar doar o durere în gât.
• Etapa finală va fi izolarea. Pentru a face acest lucru, puneți-vă șosete calde pe picioare și acoperiți-vă cu o pătură deasupra. Pentru a câștiga forță, trebuie să dormi bine. Cel mai probabil, aceste măsuri vă vor permite să vă treziți sănătos și plin de energie în ziua următoare și nu veți mai avea aminte de nasul curgător și de durerile în gât.

O metodă eficientă pentru răceala obișnuită

Deci, mergem la farmacie pentru furacilină „penny”. Pentru cei care nu sunt încă familiarizați cu aceasta, explicăm: acestea sunt astfel de tablete galbene, similare compoziției cu apa de mare. Acesta din urmă în latitudinile noastre în forma sa pură nu este ușor de obținut, dar dacă aveți noroc, nu există nicio garanție că va fi potrivit pentru uz medicinal.

1. Pentru a trata o rinită necomplicată, veți avea nevoie de câteva pachete de acest medicament. Măcinați 2-3 comprimate și amestecați masa rezultată cu un pahar de apă caldă - soluția pentru clătirea nasului este gata! Apropo, dacă doriți cu adevărat să vă lipsiți de produsele din farmacie, înlocuiți furacilina cu o linguriță de bicarbonat de sodiu obișnuit.

   Acolo, în farmacie, puteți cumpăra un bec de cauciuc (poate fi numit și aspirator nazal sau „aspirarea duzei” unui copil). Curățăm nasul, umplem pera cu soluția pregătită și o injectăm în fiecare nară cu un curent intens. Important: în momentul procedurii, capul ar trebui să fie îndoit peste chiuvetă! Apoi ne aruncăm cu atenție nasul - împreună cu lichidul turnat, mucusul, care anterior nu voia să iasă din nas, va dispărea. Dacă soluția curge prin cealaltă nară, înseamnă că s-a obținut un efect terapeutic și mai mare - pe lângă părțile exterioare ale cavității nazale, pasajele sale interne sunt, de asemenea, clătite.

   Procedura trebuie repetată la fiecare oră și apoi în seara aceleiași zile veți simți o ușurare semnificativă sau cel puțin veți observa o tendință pozitivă.

2. În paralel cu spălarea frecventă, merită să desfășurați un atac asupra virușilor în alte direcții: să beți mult lichid cald (cel mai bun, dacă este suc proaspăt preparat de afine sau ceai cu lămâie), în absența alergiilor, sprijiniți-vă pe miere (pentru a spori efectul, poate fi adăugat la băutura din fructe) … Dacă combinați aceste activități cu restricții alimentare (cel puțin dăunătoare), atunci rezultatul nu va întârzia să apară!
3. În cele din urmă, vrem să vă avertizăm: în tratamentul răcii, încercați să nu utilizați medicamente vasoconstrictoare. Desigur, cu congestie nazală severă, acestea oferă o ușurare rapidă, dar nu elimină principalele surse ale acesteia - viruși patogeni și bacterii.

Ca urmare a acțiunii unor astfel de picături:

• vasele se dilată
• cantitatea de mucus este redusă în mod vizibil

Remedii populare pentru a scăpa rapid de răceală

• Datorită vitaminei C, scăderea virusului va fi ușoară. Întărește sistemul imunitar, stimulează organismul să lupte împotriva virușilor. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul cu medicamente, trebuie să vă schimbați dieta. Ar trebui să includă șolduri, coacăze negre, citrice, afine, mere. Puteți scăpa de apariția unei răceli beând câteva pahare de ceai cald sau apă caldă, cu adăugarea de suc de lămâie la băutură. Este necesar să beți un astfel de lichid într-un pahar la fiecare două ore. Cu toate acestea, merită să ne amintim despre alergiile la citrice.
• Rădăcina de ghimbir se descurcă bine cu virușii. Pentru a combate răcelile, merită să îl tăiați în bucăți și să turnați apă clocotită peste el. Puteți bea băutura după răcire adăugând miere sau zahăr.
• De asemenea, puteți utiliza uleiuri aromatice pentru a combate bolile. Pur și simplu puneți-le pe încheietura mâinii sau porniți o lampă de parfum existentă. Lămâia, cardamomul, uleiul de pin vă vor ajuta să faceți față virușilor și microbilor.
• Ceaiul cu cardamom nu este mai puțin util. Vă permite să scăpați de răceli, ameliorează spasmul din gât, elimină primele semne de faringită. Cu toate acestea, ar trebui să beți o astfel de băutură după primele manifestări, chiar minore, ale unei răceli. Pentru a face ceai de vindecare, va trebui să luați 8 cutii de plantă și 1,5 litri de apă. Ar trebui să fie fiert împreună cu cardamom și lăsat pe foc încă 5 minute. Când băutura s-a răcit, o puteți bea. Puteți adăuga miere sau lapte pentru a spori gustul.
• Infuziile de mușețel și tei nu sunt mai puțin utile pentru a scăpa de răceli. Poți folosi și ceai cu zmeură și viburnum. Sunt deosebit de utile atunci când temperatura corpului crește. Astfel de băuturi sunt excelente la scăderea acesteia.

În cazul în care temperatura corpului este ridicată, merită să renunțați la tencuielile de muștar și să încălziți picioarele pentru un cuplu. Acest lucru va agrava doar simptomele unei răceli.

Pentru a elimina curgerea nasului fără medicamente, puteți utiliza următoarele rețete:

• Clătiți cavitatea nazală cu o soluție de sare de mare, aceasta va spăla bacteriile care se înmulțesc în mucus din sinusuri;
• Luați două ouă, fierbeți-le și, înfășurate într-o cârpă, atașați-le la sinusuri;
• Pentru a picura o picătură de suc de sfeclă în nas, trebuie mai întâi diluat cu aceeași cantitate de apă.

Există, de asemenea, rețete nu mai puțin eficiente pentru a scăpa de senzațiile dureroase din gât:

• Pregătiți o infuzie pe muguri de pin. Pentru a face acest lucru, luați 1 lingură de rinichi, puneți-l într-un recipient de sticlă și adăugați două pahare de apă clocotită. Toate acestea ar trebui să stea cel puțin o oră. Dacă este posibil, este mai bine să folosiți un termos. Trebuie să beți un sfert de pahar, de cel mult trei ori pe zi.
• Cu ajutorul sucului de sfeclă roșie, puteți scăpa nu numai de rinită, ci și de a ameliora durerile în gât. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l beți, diluându-l exact pe jumătate cu suc de morcovi. Dacă adăugați o lingură de oțet în suc, puteți face gargară cu el.
• Sucul de ridiche combinat cu miere este un remediu excelent pentru tuse. Puteți fie să adăugați sucul stors din leguma rădăcină în miere, fie mierea în sine poate fi pusă în mijlocul ridichiului. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți o depresie și să așteptați până când dă suc. Numărul recepțiilor unui astfel de remediu trebuie împărțit de trei ori, volumul este de 1 linguriță.
• Cel mai eficient mod de a ameliora durerile de gât este gargară. Intervalul dintre abordări nu trebuie să depășească două ore. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza infuzii din plante, o soluție de sodă și iod. Nu mulți oameni știu că albușul de ou ajută foarte mult. Pentru a face acest lucru, amestecați-l cu o jumătate de pahar de apă caldă, adăugați acolo o linguriță atât de sodă, cât și de sare. Aduceți volumul la un pahar plin, faceți gargară cu această soluție.

O regulă importantă pentru toți bolnavii este să ofere acces la aer proaspăt. Prin urmare, pentru a scăpa de boală, este necesar să ventilați camera cât mai des posibil. Aerul curat în combinație cu remedii populare ajută la scăderea rapidă a oricărui ARVI de început.

De ce nu vor dispărea gripa și răcelile?

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Studii: Diplomă în "Medicină generală" și "Terapie" primită la Universitatea numită după NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Departamentul de Fitoterapie de la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).