Cum Se Reduce Hemoglobina Din Sânge?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Cum se reduce hemoglobina din sânge?

Un nivel crescut de hemoglobină în sânge este o problemă nu mai puțin gravă decât o hemoglobină scăzută. Acest lucru provoacă tulburări ale sistemului digestiv și nervos, afectează apetitul și somnul.

Astfel de consecințe pot apărea din următoarele motive:

• insuficienta cardiaca
• Diabet
• obstructie intestinala
• exces de glucoză
• cancer
• eritrocitoza
• impact negativ asupra mediului
• fibroza pulmonara
• deshidratare
• hemoglobinemie
• fumat
• îngroșarea sângelui
• administrarea de steroizi și steroizi anabolizanți

Cel mai adesea, această problemă apare la persoanele care practică un stil de viață activ (sportivi, alpiniști, alpiniști, piloți, schiori), precum și la cei care trăiesc în zonele de munte. Este adevărat, pentru aceștia din urmă, creșterea hemoglobinei în sânge este considerată normă, deoarece din cauza lipsei de oxigen, corpul compensează deficiența sa. Nivelul hemoglobinei trebuie redus după consultarea cu medicul generalist, hematolog și rezultatele testelor. Medicamentele speciale care diluează sângele vor ajuta la rezolvarea acestei afecțiuni: cardiomagn, courantil, aspirină și trental.

În paralel cu tratamentul tradițional, este de dorit să recurgeți la metode populare eficiente, cum ar fi mumiile și lipitorile. Shilajit normalizează nivelul de hemoglobină, trebuie luat un comprimat înainte de culcare timp de zece zile. Pentru întreaga perioadă de tratament, hipnoticele, sedativele, tutunul și alcoolul sunt complet excluse. Lipitorile medicale (hirudoterapia) ajută la reducerea vâscozității sângelui (la fel ca sângerarea) - este suficient să treci prin mai multe ședințe pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. În saliva lipitorilor există enzime cu ajutorul cărora se normalizează compoziția sanguină, iar nivelul de hemoglobină este reglat.

Dacă nivelul hemoglobinei nu este foarte ridicat, atunci nu sunt necesare măsuri radicale aici. În primul rând, trebuie să creșteți cantitatea de lichid pe care o beți pe zi și să vă schimbați dieta. Este necesar să excludeți din meniu carnea roșie, ficatul, fructele de pădure roșii (cu excepția merisoarelor), cerealele (cu excepția ovăzului, hrișcului și orzului perlat) și algelor marine. Și, de asemenea, unt, dulciuri, afumături, lapte gras și fructe acre (cu excepția lămâii).

Se recomandă să acordați preferință următoarelor produse:

• soia
• banane
• Pești de râu
• ierburi proaspete (cu excepția urzicii)
• legume (crude, fierte și tocate)
• brânză de vacă
• supe
• leguminoase
• fructe de padure
• struguri
• caise
• spanac
• fasole
• Ceai din plante
• terci (orez, hrișcă și lapte)
• brânză tofu
• o varietate de nuci
• grăsime de pește
• ierburi (curgătoare, păduchi de lemn)
• varza murata
• carne de pui
• fructe de mare (calmar, creveți și midii)
• produse lactate fermentate (brânză, chefir, smântână)
• salate
• Suc proaspăt

De asemenea, o dată pe săptămână, ar trebui să aranjați o zi „de post” - beți ceai, apă și sucuri neacide în timpul zilei. Excludeți mesele care conțin proteine animale (carne de vită și porc). În plus, este necesar să renunțați la pești de mare și alge - conțin un procent mare de fier, care menține un nivel ridicat de hemoglobină. Cel mai bine este să treci complet la vegetarianism pentru o vreme. Băuturile alcoolice și țigările sunt strict interzise.

Pentru a reduce efectiv hemoglobina din sânge, trebuie să începeți să purtați un stil de viață activ: faceți exerciții fizice în mod regulat, mergeți mult, alergați, înotați, faceți temperament - acest lucru este necesar pentru ca măduva osoasă să înceapă să funcționeze corect, ceea ce va readuce hemoglobina la normal. Dacă nivelul de hemoglobină din sânge este prea ridicat, atunci nici dieta, nici terapia medicamentoasă nu vor ajuta aici. În acest caz, medicul prescrie eritroforeza, o procedură prin care „extra” celulele roșii din sânge sunt eliminate din fluxul sanguin. Dar acestea sunt deja măsuri extreme, aplicate foarte rar. O soluție foarte bună la problemă este donarea, deoarece se produce sânge tânăr nou.

În majoritatea cazurilor, remediile populare ajută la această problemă a scăderii hemoglobinei. În orice moment, pentru toate bolile, s-a acordat o atenție specială mierii și plantelor medicinale cu proprietăți medicinale, precum și fructelor, legumelor și fructelor utile.

Puteți reduce nivelul hemoglobinei din sânge prin următoarele mijloace:

1. În fiecare zi timp de trei luni, beți trei litri de apă cu adăugarea obligatorie de suc de lămâie.
2. Diluați o capsulă mumică (0,2 g) într-un pahar mic de apă caldă (purificată sau fiartă) și luați-o zilnic înainte de culcare timp de zece zile. Apoi o pauză de cinci zile - și repetați din nou cursul.
3. Pentru micul dejun, pregătiți o salată de fructe din banane tocate mărunt, caise și struguri (de preferință fără semințe).
4. Trebuie să aveți grijă cu ierburile - majoritatea cresc nivelul de hemoglobină din sânge. Reduceți doar păduchii de veselie și lemn sub orice formă.

Un nivel crescut de hemoglobină în sânge este o afecțiune care indică prezența unei boli sau lipsa de vitamine și minerale esențiale în organism. Foarte des, această problemă apare ca urmare a obiceiurilor proaste, a unei șederi îndelungate la munte și a efortului fizic.

Un nivel crescut de hemoglobină în sânge la bărbați apare în majoritatea cazurilor din cauza fumatului, cauzează lipsa de oxigen, precum și cheaguri de sânge care provoacă un atac de cord și accident vascular cerebral. Semnele unei probleme apar sub formă de simptome precum pierderea poftei de mâncare, oboseală, vedere încețoșată și piele palidă.

Această afecțiune este tratată cu diluanți de sânge, o dietă vegetariană, renunțarea la tutun și un stil de viață activ. Un nivel crescut de hemoglobină în sânge la femei poate apărea ca urmare a fumatului, a activității fizice, a expunerii prelungite la munți înalți și a utilizării steroizilor anabolizanți. Simptomele sunt aceleași ca la bărbați, se adaugă doar slăbiciune, ceea ce este foarte periculos în timpul sarcinii - pot exista complicații la nivelul ficatului și rinichilor. Nivelurile de hemoglobină sunt normalizate cu vitamina B12, folat, alimentație sănătoasă și mers pe jos în aer curat.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinolog, nutriționist

Studii: Diploma Universității Medicale de Stat din Rusia numită după NI Pirogov, licențiat în medicină generală (2004). Rezidențiat la Universitatea de Stat de Medicină și Medicină Dentară din Moscova, diplomă în endocrinologie (2006).