Tratamentul Hipotensiunii La Domiciliu, Remedii Populare

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Tratamentul hipotensiunii la domiciliu

La determinarea ratei tensiunii arteriale, este imperativ să știm că rata este aceeași pentru toată lumea: 120/80 mm Hg;

Tensiunea arterială sub normal nu necesită corecții speciale dacă persoana nu a suferit niciun disconfort de câțiva ani. Singurul lucru care trebuie făcut este să faceți o examinare amănunțită pentru a detecta posibile patologii, dacă există, în timp.

Cauzele hipotensiunii arteriale

Principalele simptome ale tensiunii arteriale scăzute sunt slăbiciune, amețeli și oboseală crescută. Cel mai adesea, acestea se găsesc în adolescență și adolescență, înrăutățesc bunăstarea tinerilor, își reduc starea de spirit și îi împiedică să studieze și să lucreze pe deplin. Apariția unor astfel de simptome se datorează mai multor factori:

• Scăderea tonusului vascular;
• Insuficiență cardiacă (scăderea debitului cardiac, pierderea forței în mușchiul cardiac în timpul unui infarct).

Cauzele hipotensiunii arteriale:

• Suprasolicitare mentală și fizică;
• Supradozaj de medicamente care scad tensiunea arterială;
• Efectele secundare ale antispastice;
• Dezechilibru hormonal;
• Depresie, stres prelungit;
• O schimbare accentuată a condițiilor meteorologice (furtuni magnetice, creșteri ale presiunii atmosferice, căldură prelungită, furtună).

Tratamentul hipotensiunii la domiciliu

Este posibil să ridicați indicatorii tensiunii arteriale la normal prin măsuri simple și eficiente.

5 sfaturi pentru normalizarea treptată a tensiunii arteriale:

• Baza bunăstării este un somn plin de noapte de cel puțin 9-11 ore. Dacă este imposibil să reziste unui astfel de regim, puteți introduce câteva ore suplimentare de somn în timpul zilei în rutina dumneavoastră. Pentru a vă face să vă simțiți bine pe tot parcursul zilei, trebuie să alternați activități mentale și fizice.
• Exercițiile de dimineață sunt necesare pentru o persoană care suferă de hipotensiune. Exercițiile fizice încălzesc mușchii, stimulează circulația sângelui, oxigenează țesuturile și crește eficiența. Este necesar să se includă în exercițiile de dimineață exerciții aerobe (alergare, complexe aerobe), mișcări care cresc tonusul vascular.
• Dusul de contrast dimineața după gimnastică va ridica tonul vaselor de sânge prin extinderea și îngustarea lumenului. Acest efect se realizează prin alternarea apei calde și reci timp de 7 minute.
• Un mic dejun bun ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Poate fi terci cu fructe uscate, ceai sau cafea cu zahăr și sandvișuri cu unt și brânză.

• O dietă echilibrată este esențială pentru bunăstarea cu hipotensiune. Produsele recomandate sunt brânză, brânză de vaci, ficat, caviar roșu și negru, suc de rodie, morcovi, hrean, coacăz negru. Condimentele și ierburile te vor ajuta să tonifiezi. Restricționarea sării în dietă este imperativă.

Hipotensiunea, a cărei apariție nu se datorează bolilor, poate fi oprită de următoarele medicamente:

• Tinctura Immortelle - ridică tonusul vascular, normalizează somnul, este un tonic general;
• Tinctura de Rhodiola rosea - crește tensiunea arterială, stimulează activitatea sistemului nervos central, este un adaptogen;
• Infuzia de tartru spinos - crește tensiunea arterială;
• Tinctura de echinacea, leuzea, lemongrass, ginseng - preparatele cu un efect pronunțat stimulator necesită consultul unui medic, luând în considerare caracteristicile individuale ale organismului.
• Un amestec de miere și cafea - cafea naturală măcinată (50 g) trebuie amestecată cu sucul unei lămâi, 500 g de miere.

Luarea de remedii naturale în mod regulat ajută la creșterea ușoară a tensiunii arteriale.

Medicamente: o listă de medicamente care cresc tensiunea arterială

Slăbiciune cu hipotensiune

Dacă vă simțiți slăbit și amețit de hipotensiune, următorul medicament tradițional vă poate ajuta. Este necesar să măcinați planta uscată de ciulin de lapte până la starea de pulbere, apoi turnați o jumătate de pahar de pulbere cu un litru de vodcă de patruzeci de grade. Apoi lăsați-l să se infuzeze undeva într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de două săptămâni. Agitați borcanul ocazional în acest timp. După aceste două săptămâni, trebuie să strecurați conținutul cutiei, apoi să transferați într-o altă sticlă și să luați cincizeci de picături de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese. Apropo, dacă tot mănânci rădăcini proaspete și frunze de țelină, poți scăpa cu ușurință de oboseala cronică.

Rodie antihipotensiune

După cum știți, cu o astfel de boală precum hipotensiunea, se simt adesea slăbiciune, amețeli și stare generală de rău. În general, se crede că beți întotdeauna cafea și vă ajută astfel bunăstarea. Dar, din păcate, un astfel de remediu poate ușura lucrurile pentru o perioadă scurtă de timp. Mai bine să beți suc de rodie, un pahar pe zi. Puteți adăuga puțin zahăr pentru aromă. Trebuie să beți exclusiv suc natural, deoarece sucul artificial nu ajută atât de bine. Când cumpărați fructe, alegeți fructe necorespunzătoare, deoarece acestea sunt mai coapte. Asigurați-vă că diluați sucul de rodie cu una până la două apă. Sucul acid este foarte dăunător pentru dinți și stomac.

Hipotensiune arterială și astenie

Hipotensiunea și astenia sunt tratate cu următoarea metodă alternativă. Este necesar să se facă tincturi de aralia manchuriană și viță de vie magnolie chineză. De obicei se fac cu alcool de șaptezeci de grade. În acest caz, raportul ar trebui să fie de la unu la cinci. Aceasta reprezintă aproximativ o parte în volum a uneia dintre plante și cinci părți de alcool. Trebuie luat alternativ patruzeci sau treizeci de picături, de trei ori pe zi. Toate acestea se iau cu cincisprezece minute înainte de mese. Continuați tratamentul hipotensiunii cu acest remediu popular timp de zece sau douăzeci de zile.

Creșterea rapidă a tensiunii arteriale la domiciliu

Simptomele tensiunii arteriale scăzute în multe cazuri sunt simptome ale patologiilor grave. Acestea afectează negativ bunăstarea umană și reduc calitatea vieții. Este imposibil să se normalizeze complet presiunea cu măsuri unice. Caracteristicile structurii și funcționării vaselor de sânge pot fi transmise genetic. Dacă nu este posibil să faceți imediat o examinare, consultați un medic, luați medicamente, puteți crește presiunea cu remedii casnice.

Metode de creștere a presiunii:

• O metodă de urgență este dizolvarea unui vârf de sare plasat pe vârful limbii fără apă potabilă.
• O modalitate eficientă de a crește presiunea pentru o lungă perioadă de timp este de a turna scorțișoară (1/4 linguriță) cu 200 ml de apă clocotită, se răcește, se adaugă miere (2-3 lingurițe). Consumați pe stomacul gol înainte de micul dejun și cu 2 ore înainte de culcare.
• O modalitate blândă de a crește ușor tensiunea arterială este să mănânci pâine cu miere, mai întâi presară-o cu scorțișoară.
• O metodă de creștere a presiunii cu tonice pe bază de plante - o infuzie de Eleutherococcus, leuzea, lemongrass, ginseng, luați 30 de picături înainte de mese, dizolvate într-un pahar cu apă caldă.

Puteți crește tensiunea arterială care apare în vreme caldă după transpirații excesive, consumând un pahar cu apă. Această măsură va restabili echilibrul apei perturbat al corpului. O porție de cafea are un efect similar, dar pe termen scurt.

O greșeală obișnuită este utilizarea ceaiului verde cu lămâie pentru a crește presiunea. Datorită conținutului ridicat de cofeină, acest remediu este adesea utilizat de pacienții hipotonici, deși această băutură este contraindicată pentru ei. Ceaiul verde nu crește, ci scade tensiunea arterială, mai ales dacă se adaugă lămâie.

n

Sursa: Stil de viață sănătos al ziarului, vindecător de ziare „ucrainene” din Ucraina