Ce Este Deshidratarea? Ce Sa Fac? Primele Simptome

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Deshidratarea corpului

Apa participă la toate procesele din corp. Deshidratarea este periculoasă, deoarece duce la tulburări metabolice și la dezvoltarea diferitelor boli. Cu toate acestea, deshidratarea în sine poate fi un simptom al patologiei. Prin urmare, este atât de important să cunoașteți cât mai multe informații cu privire la această stare. Medicii numesc deshidratare deshidratare.

Conţinut:

• Ce este deshidratarea?
• Nevoia corpului de apă
• Primele simptome
• Tipuri de deshidratare
• Gradul de deshidratare
• Cauzele deshidratării la adulți
• Când să solicitați asistență medicală?
• Diagnosticul deshidratării
• Ce să bei pentru deshidratare acasă?
• Medicamente prescrise pentru deshidratare în instituțiile medicale
• Efectele deshidratării asupra diferitelor sisteme ale corpului
• Prevenirea deshidratării
• Dacă nu îți place să bei apă curată, ce ar trebui să faci?

Ce este deshidratarea?

Deshidratarea este pierderea de lichid din organism atunci când alimentarea cu apă se epuizează rapid și nu poate satisface toate nevoile sale. Apa părăsește corpul în timpul respirației, părăsește corpul cu transpirație, urină, fecale. Împreună cu acesta, o anumită cantitate de minerale este îndepărtată. În mod normal, aceste pierderi se recuperează în timpul zilei. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci echilibrul este perturbat, se dezvoltă deshidratarea. Forma sa severă poate fi fatală.

Nevoia corpului de apă

Corpul uman nu numai că se poate acumula, ci și poate reține nutrienții pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru este posibil numai dacă nu se confruntă cu o lipsă de apă. În general, o persoană nu poate supraviețui fără ea mai mult de 3 zile. Aproximativ 2/3 din greutatea corporală totală este lichidă. Chiar și o ușoară scădere a nivelului apei provoacă tulburări grave. Faptul este că celulele nu își pot menține existența într-un mediu prea vâscos.

Sistemul care asigură echilibrul proceselor biochimice din organism se numește homeostazie. Dacă este încălcat, atunci funcționarea normală a organelor și sistemelor devine imposibilă.

Fluidul din corpul uman poate fi în 3 stări:

• Sânge care circulă prin vasele de sânge.
• Lichid intercelular, care este situat în spațiul intercelular.
• Lichid intracelular, care conține toate structurile celulelor vii.

Pentru celule, apa este foarte importantă, deoarece este un mediu nutritiv pentru ele.

Pe măsură ce corpul îmbătrânește, volumul de apă din el începe să scadă. La copiii care tocmai s-au născut, aceasta reprezintă 80% din greutatea corporală totală. La adulți, această cifră scade la 60%. Copiii pierd lichid mult mai repede decât adulții. Acest lucru se datorează faptului că sistemul care controlează metabolismul apei-sare este slab depanat.

Până la vârsta de 70 de ani, indicii lichidului intracelular și intercelular scad de la 1,1 la 0,8. Acest lucru afectează negativ funcționarea tuturor sistemelor interne. Prin urmare, medicii îi sfătuiesc cu tărie pe oameni să nu se conducă la sete. Bea apă cât mai des posibil. Apa oferă nutriție celulelor, iar celulele deshidratate nu pot funcționa normal.

Primele simptome

Primele simptome ale deshidratării includ:

• Sete.
• Uscarea membranelor mucoase.
• Oboseală și slăbiciune.
• Slăbire. O persoană cu deshidratare își pierde cel puțin 5% din greutatea corporală.

Persoanele în vârstă nu suferă de sete la fel de rău ca tinerii.

Prin urmare, este important să acordați atenție altor semne de deshidratare:

• Lipsa dorinței de a mânca.
• Un sentiment inexplicabil de oboseală.
• Somnolenţă.
• Creșterea temperaturii corpului.

Tipuri de deshidratare

În funcție de natura pierderii de lichide și de cât timp s-a dezvoltat deshidratarea, există 3 tipuri de acestea:

Deshidratare hipertensivă (cu deficit de apă, intracelular). Acest tip de deshidratare apare atunci când excesul de apă este excretat din corp. O astfel de situație se observă cu diaree severă, pe fondul temperaturii corporale crescute, cu dispnee și hiperhidroză. În același timp, nivelul de electroliți din plasma sanguină crește (mai ales, sărurile de sodiu devin).

Pentru a umple pierderea de apă, lichidul intercelular începe să pătrundă în sânge, ceea ce duce la o creștere a presiunii osmotice. Pentru a-l normaliza, celulele înșiși încep să elibereze apă în spațiul intercelular. Ca urmare a acestui proces, se dezvoltă deshidratarea corpului.

Principalele sale simptome sunt:

• Setea și uscăciunea gurii.
• Piele uscata.
• Conștiință afectată.
• Spasme musculare.
• Creșterea temperaturii corpului.
• Reducerea cantității de urină excretată.

Deshidratare hipotonică (hipoosmotică, extracelulară). Acest tip de deshidratare a organismului se dezvoltă datorită faptului că pierde mai mulți electroliți decât apa. În același timp, concentrația osmotică a sângelui începe să scadă. Această situație apare cu vărsături abundente, care sunt mult mai puternice decât diareea.

Pentru a normaliza hemostaza, corpul direcționează sărurile de sodiu din spațiul intercelular în sânge. În acest caz, apa din fluxul sanguin trece în interstițiul celulelor. Pe măsură ce concentrația osmolară a fluidului intercelular scade, acesta începe să pătrundă în celule. Electroliții de potasiu sunt deplasați din celule și excretați în urină. Există prea multă apă în celule, deoarece cea mai mare parte a lichidului se precipită în ele.

Simptomele acestui tip de deshidratare includ:

• Pielea lăsată.
• Ochi uscați.
• Lipsa dorinței de a bea apă.
• Dispnee.
• Creșterea frecvenței cardiace.
• Vărsături care se dezvoltă după băutura apei.

Deshidratare izotonică. Acest tip de deshidratare a corpului apare datorită faptului că atât apa cât și electroliții sunt eliminați din el în același timp. Devin la fel de puțini în fluxul limfatic, sânge și țesuturi. Osmolaritatea și nivelurile de ioni de sodiu din sânge rămân normale. Deshidratarea izotonică apare cel mai des. Starea de bine a pacientului poate fi moderată, dar uneori se observă o deshidratare severă a corpului.

Simptomele deshidratării izotonice sunt după cum urmează:

• Creșterea frecvenței cardiace.
• Sete ușoară.
• Surditatea sunetelor inimii.

Gradul de deshidratare

Există 4 grade de deshidratare, care depind de cantitatea de lichid pierdută:

1. Deshidratare ușoară. Corpul pierde 1-3% din apă, dar nu mai mult de 1,5 litri. Spitalizarea nu este necesară; pierderea de lichid este completată prin deshidratare orală. Se recomandă să luați câteva linguri de apă la fiecare 15 minute. Recuperarea este rapidă, nu este necesară asistență medicală.
2. Deshidratare moderată. Pierderea de apă este de 3-6%, dar nu mai mult de 3 litri. Dacă acasă nu este posibilă refacerea lichidului pierdut de corp, atunci este necesară asistență medicală. Medicul recomandă administrarea Rehydron, deoarece nu va fi posibilă stabilizarea stării pacientului numai cu apă.
3. Deshidratare severă. Pierderile de lichid sunt de 6-9%. Pacientul este internat de urgență, în secția de spital i se administrează un IV. Automedicația amenință cu complicații grave.
4. Deshidratarea semnificativă se dezvoltă atunci când pierderile de apă depășesc 10%. Într-o astfel de situație, pacientul dezvoltă probleme în activitatea organelor interne și poate apărea un rezultat letal.

Cauzele deshidratării la adulți

Următoarele motive pot duce la deshidratare:

• Infecții intestinale acute însoțite de diaree și vărsături. Dacă pacientul dezvoltă vărsături, atunci ies sucuri digestive și lichide, care sunt conținute în părțile superioare ale sistemului digestiv. Împreună cu acesta, ionii de sodiu, potasiu și clor părăsesc corpul. În timpul vărsăturilor, pacientul nu poate completa rezervele de lichide pe cale orală. Când o persoană dezvoltă diaree, lichidul părăsește corpul foarte repede, deoarece tensiunea plasmatică este mai mare decât presiunea din intestin.
• Boli în care temperatura corpului crește. Deshidratarea pe fondul bolilor infecțioase apare din cauza temperaturii ridicate a corpului și a respirației dificile. Uneori pierderea de apă este crescută prin deschiderea vărsăturilor și diareei. Temperatura ridicată a corpului duce întotdeauna la pierderea de lichid. Pacienții direcționează eforturile pentru a realiza transpirația. Pentru a face acest lucru, iau cât mai mult ceai, dar pierderea de apă în acest caz va fi și mai semnificativă.
• Consumul de volume mari de cafea, ceai, băuturi carbogazoase. Dacă o persoană bea multă cafea, ceai, bere sau băuturi alcoolice, atunci alimentează organismul nu numai cu apă, ci și componente care contribuie la deshidratare, cum ar fi cofeina. S-a dovedit că atunci când luați aceste băuturi, pierderea de apă este mai mare decât aportul acesteia.
• Luați medicamente: indafafon, diuretice și altele. În ceea ce privește aportul de medicamente, organismul va cheltui apă pentru absorbția oricărui medicament. Acest lucru contribuie la deshidratarea crescută. Mai mult, în 90% din cazuri, oamenii consumă droguri fără nevoie reală și fără sfaturi medicale. Combaterea simptomelor bolii, mai degrabă decât cauza principală a acesteia, duce la faptul că starea de sănătate se agravează și mai mult.
• Prin sudoare, apa iese zilnic din corp. O persoană transpira activ în timpul sportului. Prin urmare, atunci când mergeți la antrenament, trebuie să luați cu siguranță apă cu voi.
• Urinare frecventa. Se observă la persoanele cu diabet zaharat, în care absorbția glucozei în organism este perturbată. Dacă pancreasul produce puțină insulină, atunci persoana va suferi de sete severă. Cu cât bea mai mult, cu atât merge mai des la toaletă. Simptome similare pot apărea în cazul diabetului insipid. Această boală se dezvoltă din cauza unei deficiențe în organism a hormonului antidiuretic hipofizar. Pacientul suferă, de asemenea, de sete severă și urinează frecvent.
• Situații în care apa nu pătrunde în corp mult timp.

Copiii pierd multă apă atunci când se mișcă activ și se joacă. Activitatea fizică pentru copii este norma, dar volumele de lichide trebuie completate în timp util. Acest lucru trebuie urmărit de adulți.

Când să solicitați asistență medicală?

Ar trebui să solicitați asistență medicală în următoarele cazuri:

• Diareea abundentă nu se oprește în decurs de 2 zile.
• Vărsăturile durează mai mult de o zi.
• Temperatura corpului crește la 39 ° C și peste.
• Pacientul are o defecțiune.
• Iese puțină urină, o persoană merge rar la toaletă.
• Greutatea scade rapid.

Uneori apar situații în care trebuie să apelați o ambulanță:

• Temperatura corpului atinge 40 ° C.
• Fără urinare timp de 12 ore.
• Pacientul are o orientare înrăutățită în spațiu, apare leșin sau devine letargic și apatic, capul îi doare grav sau apar dureri în piept.
• Pulsul devine fir, respirația devine dificilă, apar convulsii.

Dacă într-o astfel de situație unei persoane nu i se oferă asistență medicală, atunci aceasta poate muri.

Diagnosticul deshidratării

Diagnosticul deshidratării se reduce la examinarea pacientului, efectuarea diferitelor teste și teste de sânge și urină. Este important nu numai să se precizeze faptul deshidratării corpului, ci și să se afle cauza apariției acestuia.

Evaluarea indicatorilor de sănătate:

• Dacă pacientul are o temperatură corporală ridicată, tensiunea arterială scăzută, respirația și bătăile inimii sunt rapide, atunci acestea sunt simptome de deshidratare.
• Evaluarea nivelului pulsului și tensiunii arteriale în decubit dorsal și în picioare. Când o persoană se întinde și apoi se ridică, presiunea scade ușor, apoi ritmul cardiac crește și presiunea revine la normal. Când o persoană dezvoltă deshidratare, nu circulă suficient sânge în corp. Prin urmare, inima va bate întotdeauna mai repede, capul va începe să se rotească atunci când se ridică, persoana se va simți slabă.

Livrarea de urină pentru analiză:

• Evaluarea culorii și clarității urinei, a greutății sale specifice și a prezenței corpurilor cetonice în ea. Toate aceste semne ajută la diagnosticarea deshidratării.
• Dacă glucoza este prezentă în urină, atunci aceasta poate indica dezvoltarea diabetului zaharat.
• Boala renală este indicată de prezența proteinelor în urină.
• Uneori urina vă permite să bănuiți anumite infecții.

Test de sange:

• În ceea ce privește diagnosticarea deshidratării, este important să se evalueze nivelul sărurilor, electroliților, glucozei, proteinelor și creatininei din sânge.
• Un test biochimic de sânge vă permite să clarificați prezența unui proces infecțios.
• Sângele poate fi trimis pentru teste suplimentare. Nevoia de ele este realizată de un medic.

Ce să bei pentru deshidratare acasă?

Pentru a umple rezervele de apă și săruri ale organismului, trebuie să adăugați soluții de sare în apă sau să le preparați separat.

Medicamente utilizate pentru rehidratare:

• Tur.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Rehydrare.

Se prezintă sub formă de pulbere sau granule, care se dizolvă rapid în apă. Puteți face singură o soluție salină adăugând o lingură de sare în apă (este necesară o linguriță de clorură de sodiu per litru de lichid). Trebuie să beți nu pentru că vă este sete, ci pentru că este o necesitate. Cu cât temperatura lichidului este mai aproape de temperatura corpului uman, cu atât va fi mai rapid absorbită.

Deshidratarea la copii acasă poate fi tratată numai dacă este ușoară. Copilului i se oferă aceleași medicamente ca și adultului. Se beau în cantitățile în care lichidul este excretat din corp. Dacă copilul este un sugar, acesta trebuie alimentat printr-o seringă fără ac.

Puteți face față acasă doar cu o deshidratare ușoară. În alte situații, trebuie să consultați un medic.

Medicamente prescrise pentru deshidratare în instituțiile medicale

Deshidratarea moderată și deshidratarea severă trebuie tratate cu IV. Aceasta este singura modalitate de a restabili rapid pierderea de lichide și pierderea volumelor de sânge. Pentru aceasta, se utilizează soluția Ringer, soluție salină, glucoză, trisol, disol. Gemodez și Polyglyukin sunt prescrise în cazul în care este necesar să se elimine simptomele intoxicației din corp. Sunt indicate pentru sângerare, deoarece împiedică excreția suplimentară de lichid din corp.

Dacă temperatura corpului pacientului crește, atunci trebuie scăzută folosind medicamente antipiretice.

Pentru a elimina vărsăturile, sunt prescrise antiemetice, de exemplu, Sturgeon.

Medicamentele precum Gastrolit, Regidron, Oralit sau alte preparate de sare sub formă de pudră sunt utilizate doar ca tratament auxiliar.

Efectele deshidratării asupra diferitelor sisteme ale corpului

Dacă vărsăturile severe și diareea duc la deshidratare, atunci pe lângă apă, electroliții sunt excretați din corp în volume semnificative. Acesta devine motivul mișcării apei din spațiul intercelular în sânge. Prin urmare, în fluxul general de sânge, lichidul devine și mai puțin.

Deshidratare pentru creier

Creierul suferă de hipoxie, deoarece aportul său de sânge se deteriorează. Apărarea sa naturală sub forma barierei hematoencefalice este redusă. Bariera hematoencefalică este înțeleasă ca bariera dintre rețeaua capilară și neuronii sistemului nervos. Ele, în mod normal, nu permit substanțelor dăunătoare să pătrundă în sistemul nervos central.

Deshidratarea și scăderea funcției de barieră duc la faptul că toxinele intră în creier, ceea ce în viitor poate duce la dezvoltarea bolii Alzheimer, a bolii Parkinson și a sclerozei multiple.

Pe fondul deshidratării, mai întâi, nivelul lichidului intracelular scade la 66%, apoi nivelul lichidului intercelular scade cu 25%, după care 8% din apă este extrasă din sânge. Organismul declanșează acest mecanism pentru a oferi nutriție creierului. La urma urmei, este 85% apă. Dacă creierul pierde chiar și 1% din lichid, acesta va duce la deteriorarea sa ireversibilă.

Deshidratare și celule sanguine

Pe fondul deshidratării, apar astfel de procese, cum ar fi:

• Sângele devine mai gros.
• Lumenele vaselor sunt îngustate.
• Sângele devine vâscos.
• Se formează mai multe cheaguri de sânge.

Celulele sanguine pe fundalul deshidratării își pierd activitatea naturală și se lipesc una de cealaltă. Acești asociați nu sunt capabili să-și îndeplinească corect funcțiile, nu se pot infiltra prin membranele celulare, prin urmare fluxul sanguin se deteriorează. Trebuie amintit că aderența eritrocitelor, leucocitelor și a trombocitelor este principalul factor care duce la dezvoltarea aterosclerozei.

Sistemul imunitar

Sistemul imunitar reacționează la deshidratare declanșând boli cronice de imunodeficiență, cum ar fi astmul bronșic sau sclerodermia. Aceasta poate include, de asemenea, infertilitate, bronșită, lupus eritematos sistemic etc.

Metabolism

Este posibil ca persoanele obeze să nu fie conștiente de faptul că supraponderalitatea este o consecință a deshidratării. Cu cât este mai puțină apă în celule, cu atât au nevoie de energie, pe care o iau din alimente. Favorizează depozitarea grăsimilor. Mai mult, amidonul și proteinele sunt adesea sursa unei astfel de energie. Prin urmare, deshidratarea și obezitatea sunt strâns legate.

Prevenirea deshidratării

Pentru a preveni dezvoltarea deshidratării, trebuie respectate următoarele măsuri preventive:

• Dacă o persoană știe că va transpira, trebuie să se aprovizioneze cu apă potabilă. Stresul și activitatea fizică duc la eliminarea acestuia din corp. Trebuie să bei cât vrei.
• Nu trebuie să faceți sport într-un mediu fierbinte sau fierbinte.
• Trebuie să se asigure că copiii și vârstnicii primesc suficientă apă. Acestea trebuie să aibă acces constant la fluid. Se recomandă să beți mai multă apă pentru persoanele cu deficiențe de auz.
• Nu puteți bea băuturi alcoolice la căldură
• Pe vreme caldă, ar trebui să aveți întotdeauna o sticlă de apă cu voi. Îmbrăcămintea trebuie să fie ușoară, astfel încât corpul să nu sufere de căldură.

Dacă nu îți place să bei apă curată, ce ar trebui să faci?

Uneori, să bei multă apă simplă nu are un gust bun. Pentru a vă ușura această sarcină, puteți adăuga fructe sau fructe de pădure. Apa cu citrice face o persoană mai veselă.

Dacă adăugați ananas în apă, veți putea nu numai să-i îmbunătățiți gustul, ci și să slăbiți. Conține antioxidanți care împiedică radicalii să dăuneze celulelor umane. Ele ajută la combaterea aterosclerozei, artritei și cancerului.

Apa de mere cu ghimbir adaugă energie. Trebuie să-l bei dimineața.

Autor articol: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Studii: Institutul Medical din Moscova. IM Sechenov, specialitatea - „Medicină generală” în 1991, în 1993 „Boli profesionale”, în 1996 „Terapie”.