Cefalee în Zona Templului - Cauze și Simptome

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 17:51

Dureri de cap în zona templului

Conţinut:

• Simptome de durere de cap la tâmple
• Durerile de cap din temple provoacă
• Factori externi
• Dureri de cap în tratamentul tâmplelor
• Cu cine să contactăm?

Desigur, ai auzit că milioane de oameni suferă de dureri de cap. Acesta este un semnal din partea corpului că echilibrul este deranjat. Conform localizării, cefaleea poate fi frontală, occipitală, temporală, mixtă. Durerea în regiunea temporală este foarte frecventă. De regulă, nu este la fel de intens ca alte tipuri, dar poate duce la diverse complicații. Apariția unei astfel de dureri este imprevizibilă. Poate fi chiar în primele zile ale dimineții și va trebui să regretați somnul întrerupt.

Simptome de durere de cap la tâmple

Prin natura manifestării, durerea poate fi ascuțită, plictisitoare, pulsând într-unul sau ambele temple. Acest lucru se datorează localizării arterei temporale în această parte a capului. O astfel de durere poate dura câteva minute sau poate fi epuizantă timp de câteva ore. Intensitatea sa se datorează caracteristicilor individuale ale organismului.

Durerile de cap din temple provoacă

Cefaleea apare adesea ca urmare a inervației terminațiilor maxilarului sau a nervului cervical, precum și a spatelui superior, deoarece acestea sunt conectate direct cu nervii frunții și tâmplelor. Suprasolicitarea oricăruia dintre acești nervi poate duce la dureri de cap.

Probabil știți că majoritatea durerilor de cap sunt cauzate de diverse boli. Bolile infecțioase sunt pe primul loc în această listă.

• Cefaleea este un însoțitor al gripei, amigdalitei, bolii Lyme, brucelozei, febrei dengue.
• Lipsa somnului poate fi o sursă de dureri de cap prelungite. Această concluzie a fost făcută de medici la sfârșitul secolului trecut, după numeroase interviuri. Persoanele care suferă de insomnie suferă adesea de dureri de cap.
• Migrenele pot provoca dureri foarte ascuțite care iradiază spre ochi, cauzând adesea greață la vărsături. Poate fi însoțit de tulburări de vedere, gust, miros, uneori fotofobie și slăbiciune. Adesea durerea crește la mers. Atacurile pot fi scurte (aproximativ o jumătate de oră) sau prelungite (câteva ore). Aproape jumătate dintre persoanele care suferă de migrenă nu sunt conștiente de diagnosticul lor. Ce înseamnă? Un singur lucru - sunt lipsiți de un tratament adecvat. Vezi cât de important este să fii atent la tine însuți și să apelezi la un specialist pentru ajutor în timp!
• Ciclul menstrual poate provoca cefalee la tâmple. Sarcina face ca astfel de atacuri să fie rare, iar nașterea poate salva complet o femeie de această problemă.
• Modificările nivelurilor hormonale în timpul menopauzei pot contribui, de asemenea, la durerile de cap.

• O scădere a presiunii intracraniene este aproape întotdeauna însoțită de o durere de cap debilitantă, tulburări auditive periodice și sunete în urechi. Statisticile spun că anual dintr-un milion de oameni, aproximativ cincizeci dobândesc o formă severă de presiune intracraniană scăzută.
• Feocromocitomul glandelor suprarenale este indisolubil legat de pulsații dureroase în zona temporală. Acest lucru este cauzat de un exces de adrenalină produsă. Ca urmare, un salt ascuțit al tensiunii arteriale, transpirație, paloare a pielii, cefalee. Astfel de atacuri de durere durează 5 minute. - 2 ore. Dacă tensiunea arterială este normală, nu vă faceți griji. Cu toate acestea, durerea frecventă în zona temporală este cel mai bine discutată cu un specialist.
• Presiunea intracraniană ridicată (hipertensiune intracraniană) contribuie la cefaleea bilaterală. Situația este agravată de prezența unui șuierat în cap. Această condiție este mai ușor de tolerat într-o poziție înclinată. Grupul de risc este format din persoane predispuse la supraponderalitate. Pentru ei, este de preferat să urmeze o dietă.

• Intoxicația corpului ca urmare a otrăvirii este însoțită nu numai de diaree, greață și vărsături, ci și de durere în temple. Intoxicația cu alcool este răspândită. O masă de seară se încheie întotdeauna cu o durere de cap dimineața.

Factori externi care cauzează dureri de cap în temple

• Monoxidul de carbon provoacă otrăviri periculoase care necesită asistență medicală urgentă. El este întotdeauna însoțit de o durere de cap generală.
• Un post de douăzeci și patru de ore în timpul postului religios sau pentru a pierde în greutate la 39% dintre oameni provoacă dureri palpitante în zona temporală sau frontală a capului.
• Majoritatea oamenilor sunt predispuși la durere la temple atunci când urcă la o altitudine de patru kilometri. 30% dintre oameni se simt deprimați sau anxioși.
• Patru la sută dintre oameni au dureri de cap în timpul și după zbor. O cincime din persoanele asociate profesional cu zboruri frecvente suferă de dureri frecvente în regiunea temporal-frontală.

• Oamenii de știință au investigat durerea de cap care apare în temple ca urmare a ascensiunilor la înălțimi mari și a coborârilor la adâncimi mari (până la 400 de metri). Studiile au arătat că durerile de cap apar mult mai des la urcare. Acest lucru se explică prin conținutul mai scăzut de oxigen la altitudini mari, în special în cabina aeronavei.

Dureri de cap în tratamentul tâmplelor

Foarte des, presopunctura simplă a zonelor temporale este utilizată pentru ameliorarea durerii. Efectuați șase până la doisprezece clicuri cu degetele arătătoare (degetele mari pot fi folosite) pe punctele de durere. Este permisă utilizarea acestei metode pe tot parcursul zilei de câte ori este necesar. Ochii închiși, o cameră liniștită, luminile slabe vor face acest masaj mai eficient.

O altă tehnică de auto-medicare. Pentru a ameliora tensiunea și a relaxa mușchii, puteți pune o compresă (caldă sau rece) pe regiunea temporală. În cincisprezece până la douăzeci de minute. sub influența căldurii (frigului), cefaleea se va diminua sau va dispărea complet.

Asigurați-vă că vă odihniți ochii pe tot parcursul zilei. Concentrarea pe computer, citirea sau conducerea unei mașini crește oboseala ochilor și duce la oboseală severă a ochilor. Clipește mai des pentru a evita uscarea membranelor mucoase ale ochilor și rupe-te de la lucru timp de 20-30 de minute.

Acordați atenție cantității și calității somnului. Nu sacrificați somnul pentru succes. O durată de somn de șase până la opt ore este considerată normală. Lipsa frecventă de somn poate duce la oboseală cronică, stare de iritație și anxietate, durere temporală constantă, depresie. Acest lucru scurge corpul și se poate termina prost. Somnul trebuie să fie de bună calitate și să aibă o durată suficientă.

Câteva cești de cafea vor ameliora stresul și vor ameliora durerile de cap, pur și simplu nu exagerați. Excesul de cofeină poate crește durerea la templu. Ameliorează mai ușor stresul și durerile de cap cu ciocolată și o ceașcă de ceai verde.

Ceaiul de mușețel calmează și relaxează ușor. Vitamina C (masticabilă), sucul de cireșe, sucul de portocale ajută unii oameni. Gimnastica și plimbările sunt utile. Deschideți ferestrele în zona de lucru cât mai des posibil. Îmbogățirea sângelui cu oxigen contribuie la curățarea rapidă a celulelor de toxine, îmbunătățește respirația celulară, ridică tonusul corpului și reduce cefaleea în tâmple.

Medicamentele pentru durere trebuie utilizate numai în cazuri extreme și după consultarea unui medic.

Cu cine să contactăm?

De foarte multe ori oamenii nu merg la medic de frică să nu găsească ceva grav. A trăi în ignoranță este cumva mai liniștit. Aceasta este o poziție extrem de periculoasă în viață. Puteți pierde timp, ceea ce în unele boli este un factor decisiv în recuperarea corpului. Un alt motiv comun pentru care nu vrem să vedem un medic este lipsa de timp sau de bani. Și acest lucru nu poate fi folosit ca scuză. Mai ales când vine vorba de dureri de cap temporale severe și frecvente. Cu cât sunteți mai devreme examinat de un neurolog, cu atât este mai puțin probabilă apariția complicațiilor și cu atât mai rapid va dura procesul de tratament.

Autor articol: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Studii: Institutul Medical din Moscova. IM Sechenov, specialitatea - „Medicină generală” în 1991, în 1993 „Boli profesionale”, în 1996 „Terapie”.