Hipertensiune Arterială - Cauze, Semne, Simptome. Ce Să Faci Cu Hipertensiunea Arterială?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Presiune ridicata

Cauze, semne și simptome ale hipertensiunii arteriale

Conţinut:

• Ce este presiunea?
• Motive ale hipertensiunii arteriale
• Factori de risc
• Simptome ale hipertensiunii arteriale
• Tratament de înaltă presiune
• Ce să faci cu presiunea ridicată?
• Complicații ale hipertensiunii arteriale

Ce este presiunea?

Hipertensiunea arterială este o boală destul de frecventă, în special în rândul femeilor cu vârsta peste patruzeci de ani. Ca boală, hipertensiunea arterială se manifestă destul de lent. Totul începe cu faptul că o persoană simte slăbiciune, amețeli, apoi există un vis urât, oboseală rapidă, amorțeală a degetelor, sângele se repede la cap, se pare că micile „muște” îi clipesc în fața ochilor.

Această etapă poate dura câțiva ani. Apoi insuficiența renală și cardiacă apar în corpul uman, circulația sângelui în creier este perturbată. Dacă în această etapă inițială, nu luați nicio intervenție serioasă și nu tratați tensiunea arterială crescută, atunci sunt posibile consecințe grave, chiar și un atac de cord li se adresează. Cu astfel de consecințe, corpul poate opri complet funcționarea, adică funcția. În ultimele etape ale hipertensiunii, o persoană poate chiar să moară.

În timpul nostru, tensiunea arterială crescută se găsește la mulți oameni. Acest fenomen trebuie luat în serios, deoarece crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral, amenință cu afectarea conștiinței, dezvoltarea insuficienței renale sau cardiace. În plus, presiunea crescută duce la modificări ale pereților vaselor de sânge și ale retinei ochiului, care la rândul lor pot duce la tulburări de vedere și orbire.

În societatea noastră de astăzi, hipertensiunea arterială ca indicator al sănătății este tratată foarte ușor, deși în fiecare zi de pe ecranele TV și în publicațiile tipărite specializate se spune că acesta este cel mai important factor de risc pentru bolile vasculare și cardiace. Datele cercetărilor arată că 40% dintre oamenii din lume au tensiune arterială crescută și acest număr este în continuă creștere. Bărbații sunt ceva mai sensibili la această afecțiune.

Motive ale hipertensiunii arteriale

Cauza presiunii este stresul și grijile constante. De asemenea, hipertensiunea se poate dezvolta la persoanele care sunt predispuse genetic la această boală. Mediul joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea hipertensiunii.

Cu cât o persoană se confruntă cu situații mai stresante, cu atât este mai probabil să dezvolte hipertensiune. Dacă acordați atenție hipertensiunii în timp util și începeți să o tratați, atunci puteți evita consecințe grave, dar, de regulă, oamenii nu observă simptomele hipertensiunii și nu o tratează nici măcar în stadiul inițial. Chiar și o persoană sănătoasă poate avea tensiune arterială crescută în anumite situații. Dar, în același timp, nu ajunge la un moment de criză și nu este periculos pentru o persoană.

Există două tipuri de hipertensiune. Este hipertensiunea arterială și hipertensiunea arterială simptomatică. Hipertensiunea este o boală cronică a sistemului cardiovascular. În acest moment, nu a fost posibil să se afle exact motivele dezvoltării acestei boli.

Tensiunea arterială ridicată poate fi declanșată și de nivelurile ridicate de acizi grași saturați din meniu. În cea mai mare parte, acestea se găsesc în grăsimi de palmier și nucă de cocos și grăsimi animale (smântână, unt și altele). De asemenea, nu trebuie să uitați de grăsimile ascunse, care sunt bogate în brânză, cârnați, fursecuri, diverse gustări, ciocolată și prăjituri. Aceste alimente sunt foarte bogate în calorii, deși la prima vedere s-ar putea să nu pară grase.

Ce ceaiuri scad tensiunea arterială?

Un alt factor de risc este conținutul excesiv de sare în alimente. Pe lângă grăsimile ascunse, multe alimente conțin și sare ascunsă, de aceea este indicat să faceți o alegere în cunoștință de cauză a produselor alimentare. Este mai bine să acordați preferință produselor proaspete și să nu abuzați de produsele parțial gătite și ambalate. Evitarea conștientă a alimentelor excesiv de sărate ar aduce beneficii enorme pentru sănătatea umană.

Utilizarea excesivă a sării duce la deteriorarea stării vaselor (acestea devin fragile și pierd elasticitate), formarea modificărilor structurale în artere pune o sarcină puternică asupra sistemelor fiziologice. Programele de reducere a sării adoptate de unele țări la nivel de stat au dat rezultate foarte bune.

Tensiunea arterială crește și din cauza consumului excesiv de alcool. Este o greșeală să crezi că alcoolul ajută la scăderea tensiunii arteriale. În doze foarte moderate, nu afectează tensiunea arterială, dar în cantități mari alcoolul provoacă o accelerare a bătăilor inimii, care afectează direct tensiunea arterială. În plus, băuturile alcoolice pot conține substanțe bioactive care pot afecta tensiunea arterială.

Un stil de viață sedentar, tensiunea, stresul pot provoca, de asemenea, hipertensiune arterială. Într-un mediu de lucru intens dictat de realitățile timpului nostru, o persoană trebuie să efectueze cantități uriașe de muncă, să depășească diferite dificultăți în fiecare zi. Mulți oameni sunt angajați în munca intelectuală care implică stres emoțional. Creșterea presiunii poate reprezenta un răspuns fiziologic la o situație stresantă sau stresantă.

Pentru a depăși stresul zilnic fără a compromite sănătatea, fiecare ar trebui să aleagă pentru sine o metodă de relaxare individuală care să restabilească echilibrul emoțional. Un alt factor nefavorabil este fumatul. La fumatul obișnuit, vasele de sânge rămân în bună formă tot timpul, își pierd treptat elasticitatea, se îngustează, se calcifică, se formează sedimente pe pereți și crește tensiunea arterială.

Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, declanșată de excesul de greutate, boli, structura corpului și alte motive.

Factori de risc

12 produse care scad tensiunea arterială

Cei mai importanți factori care pot provoca hipertensiune arterială includ fumatul, consumul de alcool, supraponderalitatea, ereditatea, precum și bătrânețea, expunerea profesională la oameni, inclusiv zgomotul și vibrațiile la locul de muncă. Hipertensiunea se poate dezvolta la o persoană care a suferit de boli de rinichi, stres emoțional sau leziuni ale capului. De asemenea, dăunează organismului și provoacă dezvoltarea hipertensiunii, abuzului de sare.

Hipertensiunea arterială se caracterizează prin hipertensiune arterială. În acest caz, o persoană dezvoltă amețeli, dureri de cap și acuitatea vizuală scade. De asemenea, pot exista defecțiuni ale inimii, dureri în inimă. De asemenea, odată cu creșterea presiunii, se simte febră, roșeață a feței sau a altor zone ale pielii, iar membrele corpului capătă o temperatură scăzută, devin mai reci.

Simptome și semne ale hipertensiunii arteriale

În majoritatea cazurilor, o persoană poate să nu simtă deloc tensiunea arterială crescută (în acest sens, este deseori numită „ucigaș tăcut”). Acesta este unul dintre principalele pericole ale acestui fenomen. Acest lucru poate submina grav sănătatea pacientului și chiar îi poate amenința viața - în caz de accident vascular cerebral sau infarct. Cel mai adesea, tensiunea arterială crescută se simte sub formă de anxietate, greață, insuficiență cardiacă, senzații dureroase în inimă, amețeli, cefalee. Odată cu apariția sistematică a acestor simptome, ar trebui să consultați un medic.

Verificările preventive periodice joacă un rol critic în monitorizarea presiunii.

Se consideră tensiunea arterială crescută: la copii - peste 130, la adulți peste 150 mm Hg. Mai mult, hipertensiunea arterială poate provoca dureri de cap, amețeli și întunecarea ochilor. Pot exista dureri în inimă, precum și întreruperi în activitatea sa. Creșterea presiunii poate fi, de asemenea, însoțită de febră, înroșirea feței și transpirație crescută. În același timp, mâinile, dimpotrivă, devin mai reci.

Dacă hipertensiunea arterială te deranjează de mult timp, atunci circulația sanguină slabă, umflarea, respirația dificilă în timpul activității și mai târziu chiar și în repaus pot acționa ca simptome.

Tratament de înaltă presiune

Tensiunea arterială crescută, indiferent de severitatea acesteia, trebuie tratată - tensiunea arterială crescută pentru o lungă perioadă de timp duce la modificări grave în aproape toate organele. În acest caz, tratamentul necesar trebuie prescris de către un medic. El este cel care evaluează toți factorii de risc posibili, selectează medicamentele necesare și prescrie măsurile medicale adecvate.

Un beneficiu neprețuit pentru sănătatea umană va aduce o scădere a cantității de sare din alimente, renunțarea la fumat și consumul excesiv de băuturi alcoolice, o creștere a activității fizice (după consultarea unui medic), capacitatea de relaxare și odihnă după o zi plină. Fiecare persoană trebuie tratată individual, prescrisă de un medic calificat.

Alte tratamente pentru hipertensiune arterială:

• Medicamente pentru hipertensiune arterială (listă completă)
• Tratamentul eficient al hipertensiunii fără medicamente!
• Tratament sub presiune - 5 remedii populare eficiente
• Produse de reducere a presiunii
• Cum se poate reduce rapid presiunea cu 20-30 de unități folosind respirația?
• Cum să ameliorezi presiunea odată pentru totdeauna cu sucurile proaspăt stoarse?

Ce să faci cu presiunea ridicată?

Cum se scade rapid tensiunea arterială?

Dacă aveți tensiune arterială crescută, atunci în niciun caz nu vă prescrieți medicamente - doar un medic poate face acest lucru. Luați timp pentru a face mișcare (de asemenea, după consultarea unui medic). Aceste exerciții ar trebui savurate. Faceți o plimbare zilnică în aer curat și, dacă este posibil, este mai bine în natură. Nu vă petreceți tot timpul liber în fața computerului sau a televizorului.

Încercați să eliminați kilogramele în plus (dar fără să fiți prea fanatici). Persoanele supraponderale prezintă un risc crescut de a dezvolta hipertensiune. De asemenea, ar trebui să reduceți conținutul de sare de masă din meniu. Este necesar să eliminați din dietă cafeaua, carnea afumată, zahărul, alimentele grase și în special alimentele rapide. Merită să consumați mai des pește, usturoi, stafide, varză, banane.

Dar primul lucru, desigur, este să vedeți un medic care vă va prescrie tratamentul adecvat. Alături de medicamente, puteți mânca mai multe roșii și căpșuni în timpul sezonului de coacere, puteți mânca salate crude de morcovi în fiecare zi (aproximativ două luni) și puteți utiliza alte medicamente aprobate de medicul dumneavoastră.

Cu privire la subiect: Cum să scazi tensiunea arterială acasă?

Complicații ale hipertensiunii arteriale

Cum să scapi de presiune odată pentru totdeauna?

Medicii spun că persoanele care suferă de hipertensiune sunt mai predispuse la ateroscleroză. Prin urmare, atât un infarct cât și un accident vascular cerebral apar mult mai des la acei oameni care suferă de tensiune arterială crescută.

Principala problemă cu toate complicațiile este presiunea asupra inimii. Este forțat să lucreze cu sarcină crescută. Cu această boală, inima nu poate face față sarcinii crescute, iar circulația sângelui se modifică în cercul mic și mare. Acest lucru este însoțit de dificultăți de respirație, hemoptizie, edem al extremităților. Aceste consecințe sunt, de regulă, cauza morții.

O altă consecință periculoasă a hipertensiunii arteriale o reprezintă complicațiile cerebrale. Dacă tensiunea arterială ridicată chinuie pacientul o perioadă lungă de timp, atunci în vasele retinei apar inevitabil hemoragii punctiforme și depozite de colesterol. Acest lucru duce la afectarea alimentării cu sânge, rezultând degenerare, retinopatie. Toate acestea pot duce la vedere încețoșată sau, în unele cazuri, la orbire.

Autor articol: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Studii: Institutul Medical din Moscova. IM Sechenov, specialitatea - „Medicină generală” în 1991, în 1993 „Boli profesionale”, în 1996 „Terapie”.