Pastile Dietetice - Cele Mai Eficiente 10 Medicamente Din Farmacii

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 09:51

Pastile pentru dietă

Produsele pentru slăbit în industria farmaceutică sunt disponibile sub diferite forme (pastile dietetice, pulberi, capsule).

Principalele grupuri de droguri

Toate produsele pentru slăbit sunt grupate în următoarele grupe:

• Anorecticele sunt medicamente care acționează asupra sistemului nervos central. Efectul pierderii în greutate apare din cauza suprimării poftei de mâncare, deoarece anorectica acționează asupra centrului de saturație situat în creier. În Rusia, astfel de produse sunt fabricate pe baza clorhidratului de sibutramină, pe bază de analogi străini, există un analog al Amfetaminei, compusul de fentermină (un exemplu de astfel de anorectice sunt pastilele dietetice Adipex).

• Parafarmaceutice, nutraceutice - aditivi biologic activi, diferiți între ei prin proporțiile de ingrediente. Pierderea în greutate, datorită medicamentelor din acest grup, are loc datorită efectului benefic asupra organismului a unui complex echilibrat de vitamine și microelemente. Calitatea acestor suplimente alimentare depinde de reputația companiei farmaceutice care le fabrică, deoarece surogatele pot fi prinse printre medicamentele care merită. Nu toți producătorii își tratează consumatorii cu respect, deoarece îi înșeală adesea. De exemplu, este imposibil să se producă vitamina C naturală în condiții artificiale; prin urmare, aceste preparate conțin analogul său sintetic.
• Diuretice și laxative - acționează prin îndepărtarea excesului de lichid din corp în timpul mișcărilor intestinale și al urinării. Efectul negativ al utilizării acestor fonduri este deshidratarea, pierderea de electroliți și microflora intestinală benefică. Și aici producătorii înșală consumatorii, susținând că compoziția conține extracte naturale din plante exotice. Cel mai adesea, se obține un efect laxativ și diuretic datorită plantei din Alexandria senna și a preparatelor farmaceutice obișnuite.
• Produsele pe bază de celuloză - au un efect excelent în ceea ce privește pierderea în greutate, deoarece principalul lor ingredient activ (celuloză) curăță intestinele de toxine și substanțe de balast. Contraindicații - boală inflamatorie intestinală acută și cronică, care este adesea o complicație a obezității.

• Arzătoarele de grăsime sunt un grup mare de medicamente, al căror mecanism de acțiune este adesea explicat prin categorii filosofice precum „chintesență” sau termeni pseudo-medicali precum „gene active”. În cea mai mare parte, producătorii explică mecanismul eficacității medicamentelor lor prin descompunerea grăsimilor prin accelerarea metabolismului.

Conţinut:

• Reduksin light
• Glucofag
• Xenical
• Orsoten
• Goldline
• Meridia
• Model model
• Porziola
• Furosemid
• Turboslim
• Lista pastilelor ieftine
• Pastile dietetice eficiente?
• Întregul adevăr despre pastilele pentru slăbit
• Deci NU POȚI pierde în greutate!

Reduksin light

Pastile dietetice Reduksin light este un supliment alimentar biologic activ. Acestea se bazează pe acid linoleic conjugat. Acest compus, care pătrunde în corpul uman, accelerează metabolismul și arderea grăsimilor, deoarece activează enzimele responsabile de procesarea acestuia. Primirea acestui remediu trebuie combinată cu activitatea fizică, astfel încât țesutul adipos să fie înlocuit mai eficient de mușchi. Un stil de viață sedentar va face inutilă utilizarea Reduksin Light.

În plus față de acidul linoleic, următoarele produse sunt incluse în produsul de slăbit:

• Vitamina E;
• Gelatină,
• Glicerol,
• Acid de lamaie,
• Apa purificata.

Înainte de a utiliza produsul, este recomandabil să consultați un medic. Majoritatea cumpărătorilor sunt atrași de aceste pastile dietetice, deoarece în timpul consumului lor nu trebuie să se limiteze la alimente, menținând în același timp dieta obișnuită, nu suprima pofta de mâncare.

Indicații de utilizare:

• Corectarea comportamentului alimentar care nu are legătură cu motive psihologice (pofta de alimente dăunătoare, supraalimentare, lipsa de dorință de a stabili o dietă optimă);
• Supliment la o dietă echilibrată și program de exerciții;
• Prezența excesului de greutate, deci, cu varianta normei, medicamentul nu va da efectul scontat.

Efectele secundare nu sunt întotdeauna indicate în instrucțiunile de utilizare a acestui supliment alimentar.

Aceste pastile dietetice, conform recenziilor consumatorilor, pot provoca următoarele senzații:

• Greaţă,
• Durere de cap,
• Tulburari de somn
• Durere în lateral, spate, abdomenul inferior,
• Iritabilitate,
• Iritatii ale pielii
• Stare sufletească deprimată.

Contraindicații pentru utilizarea luminii Reduxin:

• alăptare, sarcină, deoarece nu au fost efectuate studii clinice la această categorie de consumatori;
• intoleranță individuală la componentele medicamentului;
• copii și adolescenți (până la 18 ani), pentru copii, uleiul de șofran este utilizat ca sursă de acid linoleic, produs din semințele de vopsire a șofranului.

Aflați mai multe: Reduksin - instrucțiuni de utilizare

Glucofag

Pastile dietetice Glucofagul acționează asupra proceselor de reducere a greutății corporale prin scăderea nivelului de insulină, normalizarea metabolismului, reducerea aportului de glucoză absorbit de stomac și prevenirea intrării celulelor grase în organe și țesuturi.

Compoziţie:

• Clorhidrat de metformină;
• Excipienți (stearat de magneziu, povidonă);
• Coajă de film (hipromeloză).

Aceste pastile dietetice sunt recomandate cel mai adesea pentru tratamentul obezității în diabetul zaharat, pentru tratamentul direct al diabetului zaharat la copii și adulți. Producătorii susțin că la persoanele sănătoase care iau medicamentul pentru scăderea în greutate, Glucophage nu are niciun efect asupra pancreasului. Cumpărătorii sunt atrași de oportunitatea de a reduce grăsimea corporală, de a reduce cantitatea de carbohidrați absorbiți în tractul digestiv și de a reduce colesterolul din sânge.

Contraindicații pentru utilizarea medicamentului Glucophage:

• Hipersensibilitate la componentele medicamentului;
• Coma diabetică;
• Insuficiență renală și hepatică, afectarea funcției renale și hepatice;
• Insuficiență cardiacă, infarct miocardic;
• Alcoolism;
• Sarcina și alăptarea;
• Dieta hipocalorică;
• Varsta avansata - cu precautie;

Efecte secundare după administrarea medicamentului:

• Durere în regiunea epigastrică;
• Dermatoza alergică;
• Simptome dispeptice - diaree, vărsături și greață;
• Gust metalic;
• O scădere bruscă a poftei de mâncare.

Aflați mai multe: Glucophage - instrucțiuni de utilizare

Xenical

Pastilele dietetice Xenical aparțin unui grup de medicamente pentru tratamentul obezității. Acțiunea lor se bazează pe inactivarea enzimei responsabile de descompunerea grăsimilor alimentare. Trigliceridele nedigerate nu pot fi absorbite în intestine. Numărul de calorii introduse în organism scade, greutatea corporală scade. Pastilele dietetice acționează în tractul gastro-intestinal fără a pătrunde în fluxul sanguin general.

Cumpărătorii acestui produs apreciază capacitatea de a controla greutatea corporală și de a menține rezultatul obținut. Xenical previne recăderea creșterii în greutate fără a reduce concentrația de vitamine și oligoelemente chiar și cu utilizare prelungită (în termen de 2 ani).

Compoziție xenică:

• Orlistat,
• Excipienți - talc;
• Coaja capsulelor (pelete) - celuloză, povidonă.

Indicații pentru utilizarea medicamentului:

• Tratamentul obezității,
• Reducerea excesului de greutate;
• Ameliorarea obezității la pacienții cu diabet zaharat.

Contraindicații pentru utilizarea Xenical:

• Hipersensibilitate la componentele medicamentului;
• Sindromul de malabsorbție cronică;
• Stagnarea bilei și o încălcare a sintezei acesteia.

Efectele secundare sunt foarte rare, aproape toate sunt asociate cu absorbția afectată a grăsimilor. Ele apar în primele 3 luni de tratament, în principal în tractul gastro-intestinal.

Pacientul prezintă următoarele simptome:

• Steatoree,
• Evoluția excesivă a gazelor;
• Fecale grase;
• Mișcări frecvente ale intestinului
• Incontinență fecală;
• Durere în stomac și rect;
• Deteriorarea dinților și a gingiilor;
• Erupție alergică.

Pentru a reduce aceste simptome, se recomandă o dietă cu conținut scăzut de grăsimi (nu mai mult de 30%).

Aflați mai multe: Xenical - instrucțiuni de utilizare

Orsoten

Pastilele dietetice Orsoten acționează asupra procesului de descompunere a grăsimilor prin inhibarea lipazei pancreatice și gastrice. Întreruperea metabolismului grăsimilor împiedică penetrarea trigliceridelor neîntrerupte în pereții tractului digestiv. Asimilarea grăsimilor nu are loc, conținutul caloric al dietei scade, iar greutatea corporală scade. Consumatorii Orsoten observă o scădere a volumului taliei, scăderea în greutate în primele șase luni de utilizare obișnuită și o scădere a nivelului de colesterol din sânge. Componentele active ale medicamentului nu sunt absorbite prin pereții intestinali, nu pătrund în sistemul circulator.

Compoziția lui Orsoten:

• Orlistat;
• Excipient - celuloză microcristalină,
• Componentele învelișului sunt gelatină, apă, dioxid de titan, hipromeloză.

Indicații pentru numirea lui Orsoten - necesitatea de a reduce greutatea corporală, obezitatea, indicele de masă corporală (IMC) peste 28. Se utilizează o combinație a medicamentului cu medicamente pentru scăderea zahărului din sânge în tratamentul diabetului zaharat și obezității concomitente.

Contraindicații:

• Stagnarea bilei;
• Vârsta sub 18 ani;
• Maalsorbție cronică;
• Sarcina, alăptarea.

Efectele secundare în timpul tratamentului cu Orsoten sunt asociate cu absorbția afectată a grăsimilor. Un pacient care ia pastile dietetice are următoarele simptome:

• Tract digestiv - diaree, fecale grase, flatulență, dureri abdominale, incontinență fecală, dorință frecventă de a defeca, sângerări rectale;
• Piele - o erupție alergică;
• Hepatita, enzime hepatice crescute;
• Diverticulita
• Colelitiaza.

O dietă cu conținut scăzut de grăsimi poate ajuta la reducerea severității efectelor secundare. Este imperativ să crești activitatea fizică și să nu te oprești din exerciții după retragerea medicamentului.

Aflați mai multe: Orsoten - instrucțiuni de utilizare

Goldline

Pastilele dietetice Goldline sunt un medicament utilizat exclusiv sub supravegherea unui specialist. Se ia în cazurile în care toate activitățile menite să reducă greutatea sunt ineficiente. Acțiunea substanței active are ca scop reducerea nevoii de hrană, formarea unui sentiment de sațietate care apare rapid.

Consumatorii de medicament observă o scădere semnificativă a poftei de mâncare, o scădere a greutății corporale într-un timp scurt, păstrarea rezultatelor obținute după retragerea medicamentului. Acest efect se obține cu ușurință prin respectarea simultană a unei diete și creșterea activității fizice, atât în timp ce luați Goldline, cât și după anularea acesteia.

Compoziţie:

• Principalul ingredient activ este sibutramina;
• Stearat de magneziu;
• Celuloză microcristalină;
• Lactoză;
• Componentele învelișului capsulei sunt gelatina, laurilsulfatul de sodiu, dioxidul de titan.

Pastilele dietetice Goldline sunt indicate în tratamentul obezității constituționale, pentru a reduce excesul de greutate cu un indice de masă corporală mai mare de 30 și, cu o combinație de exces de greutate și diabet zaharat, medicamentul este luat cu un IMC de 27 de unități.

Contraindicații:

• Hipersensibilitate la componentele medicamentului;
• Obezitate din cauze organice;
• Insuficiență cardiacă, ischemie, boli de inimă, tulburări ale ritmului cardiac;
• Boală mintală;
• Creșterea tensiunii arteriale peste 145/90 mm Hg. Art.;
• Insuficiență renală și hepatică severă;
• Hipertiroidism;
• BPH;
• Copii, adolescență și bătrânețe;
• Sarcina și alăptarea.

Efectele secundare în timpul administrării pastilelor dietetice Goldline se simt de obicei în prima lună de utilizare. Majoritatea acestor simptome apar doar în 1-10% din cazuri și sunt compensate după retragerea medicamentului.

Simptome posibile:

• Uscăciunea mucoasei bucale;
• Insomnie;
• Constipație;
• Pierderea poftei de mâncare;
• Creșterea frecvenței cardiace;
• Creșterea tensiunii arteriale;
• Modificări ale gustului produselor;
• Transpirație crescută;
• Greață și vărsături.

Salturile în greutate în timp ce luați medicamentul (scăderea și creșterea în intervalul de 3 kg) este un semnal pentru a opri administrarea capsulelor Goldline.

Aflați mai multe: Instrucțiuni de utilizare Goldline

Meridia

Pastilele dietetice Meridia au efect anorexigenic. Principalul lor ingredient activ, Sibutramina, acționează asupra sistemului nervos central, blocând foamea. Consumatorii acestui remediu într-o perioadă scurtă de timp cu kilograme în plus, cred că acest remediu ajută la tolerarea celei mai grele diete fără dificultate.

Compoziția medicamentului Meridia:

• Sibutramină,
• Excipienți - lactoză, dioxid de silicon, stearat de magneziu, celuloză.

Indicațiile pentru administrarea medicamentului sunt tratamentul obezității, excesului de greutate corporală cu un IMC de peste 30 de unități, cu o combinație de obezitate cu diabet zaharat cu un IMC de peste 27 de unități.

Contraindicații:

• Obezitate din cauze organice;
• Boală mintală;
• Boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
• Hipertensiune arteriala;
• Insuficiență hepatică și renală;
• Hiperplazia prostatei;
• Copii, adolescență și bătrânețe;
• Tulburări ale ritmului cardiac.

Efectele secundare ale utilizării pastilelor dietetice Meridia sunt vizibile în primele câteva săptămâni de administrare. În viitor, intensitatea lor scade, devin mai puțin pronunțate.

Simptome posibile:

• Tulburări ale sistemului nervos central și autonom (cefalee, insomnie, modificări ale gustului obișnuit al alimentelor);
• Tulburări ale sistemului cardiovascular (creșterea tensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace);
• Tulburări ale tractului gastro-intestinal (greață, constipație, scăderea sau lipsa poftei de mâncare);
• Umflătură
• Depresie,
• Iritabilitate și anxietate.

Aflați mai multe: Meridia - instrucțiuni de utilizare

Model model

Pastilele dietetice Modelform aparțin grupului de suplimente alimentare. Acestea sunt concepute pentru a reduce greutatea corporală, completate cu ingrediente naturale. Consumatorii îl aleg pentru capacitatea sa de a reduce grăsimile corporale, ameliorează pofta de alimente amidon și dulciuri, reglează pofta de mâncare și reduc zahărul din sânge.

Compoziția instrumentului Modelform:

• Complex inovator Elegrinol (extracte de momordica, negru, portocala amara, pueraria);
• Sinefrina;
• Acid corosolic;
• Harantină;
• Forskolin.

Indicațiile pentru utilizarea acestui medicament sunt pierderea în greutate, tratamentul obezității.

Contraindicații pentru utilizarea modelului model:

• Sarcina,
• Alăptarea,
• Copii și adolescenți;
• Intoleranță individuală.

Efecte secundare: alergii, șoc anafilactic.

În funcție de componentele medicamentului, se produc mai multe tipuri de pastile dietetice: Modelform 18+, Modelform 30+, Modelform 40+, Modelform 50+, luând în considerare caracteristicile de vârstă ale consumatorilor.

Aflați mai multe: Modelform - instrucțiuni de utilizare

Porziola

Pastile dietetice Porziola este un produs inovator care oferă o senzație de plinătate dintr-o cantitate minimă de alimente. Acest efect se bazează pe înlocuirea unei părți din volumul stomacului cu un hidrogel. Umplerea stomacului ajută la suprimarea foametei, la cantitatea minimă de alimente. Reducerea numărului de calorii consumate duce rapid la pierderea în greutate. Porciola le permite consumatorilor să nu-și schimbe dieta obișnuită, să o combine cu alte medicamente.

Indicațiile pentru utilizarea produsului sunt corectarea greutății, tratamentul obezității, prevenirea apariției depozitelor de grăsime.

Compoziția Porziola:

particule carbomer care se transformă în hidrogel de acid poliacrilic.

Contraindicații pentru administrarea capsulelor de Porciol:

• Intoleranță individuală la componentele medicamentului;
• Tulburări ale tractului gastro-intestinal (gastrită, ulcer gastric și 12 ulcer duodenal);
• Tulburări endocrine (diabet zaharat);
• Starea după operație;
• Copii și adolescenți.

Efectele secundare ale medicamentului apar în mai puțin de 1% din cazurile de utilizare:

• Diaree,
• Constipație
• Durere de cap,
• Flatulență,
• Hipertermie.

Aflați mai multe: instrucțiuni de utilizare Porziola

Furosemid

Pastilele dietetice Furosemide sunt concepute pentru a îndepărta apa din corp, pentru a ameliora edemul diferitelor etiologii. Îndepărtarea fluidului din corp poate reduce greutatea cu câteva kilograme. Furosemidul diuretic atrage consumatorii prin costul redus și eficiența ridicată.

Compoziția comprimatelor Furasemide:

• Substanța activă este Furosemida;
• Amidon de cartofi;
• Gelatină;
• Lactoză;
• Povidonă;
• Talc;
• Stearat de magneziu;
• Forma coloidală de dioxid de siliciu.

Indicațiile pentru utilizarea comprimatelor de Furosemid nu sunt doar pierderea în greutate, ci și un număr semnificativ de patologii severe:

• Edem cu patologii renale și ciroză hepatică;
• Edem pulmonar cu insuficiență cardiacă;
• Criza hipertensivă;
• Edem cerebral;
• Eclampsie;
• Tensiune arterială crescută.

Contraindicații pentru utilizarea furosemidului:

• Tulburări ale metabolismului apei-sării;
• Insuficiență hepatică și renală;
• Boli cardiovasculare;
• Intoxicarea după administrarea glicozidelor cardiace;
• Lupus eritematos sistemic;
• Anurie;
• Stenoza uretrală;
• Intoleranță individuală la componentele medicamentului.

Efecte secundare:

• Din partea sistemului cardiovascular - aritmii, tahicardie, colaps;
• Din sistemul nervos - apatie, parastezie, cefalee, confuzie;
• Deficiențe de auz și vedere
• Din sistemul digestiv - diaree, constipație, pancreatită, anorexie, mucoase uscate.
• Din sistemul genito-urinar - nefrită, impotență, retenție urinară, oligurie.
• Tulburări ale metabolismului apei-sării.

Comprimatele de furosemidă trebuie utilizate sub supravegherea unui medic, deoarece excreția unei cantități mari de lichide privește corpul de potasiu și magneziu, care sunt necesare pentru metabolismul deplin al sării.

Turboslim

Pastilele dietetice Turboslim aparțin grupului de suplimente alimentare. Consumatorilor li se oferă două tipuri de produs: Turboslim Day și Turboslim Night, diferind unul de celălalt în ingrediente individuale. Medicamentul normalizează metabolismul grăsimilor, asigură descompunerea grăsimii fără consecințe pentru starea pielii, sistemul nervos și activitatea tractului digestiv.

Consumatorii sunt atrași de acest produs prin capacitatea sa de a descompune grăsimile, de a scăpa organismul de toxine, de a preveni umflarea, de a menține un somn sănătos și de sistemul nervos. Este foarte apreciat de cumpărători că ambele soiuri de medicament iau în considerare particularitățile pierderii de calorii din organism în diferite momente ale zilei.

Compoziția pastilelor dietetice Turboslim:

• Extract de guarana,
• Extract de alge roșii,
• Bioflavonoizi,
• Extract de balsam de lamaie,
• Garcinia Cambogia,
• Extract din Senna Alexandria,
• Extract de tulpină de cireș,
• Extract de Garcinia,
• Extract de curcuma,
• Extract de coada calului,
• Extract din rădăcină de brusture.

Indicații pentru utilizarea medicamentului - pierderea în greutate în timp ce întărește sistemul nervos, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește funcționarea tractului digestiv.

Contraindicații pentru utilizarea turboslimului:

• Sarcina și alăptarea,
• Insomnie,
• Intoleranță la componentele medicamentului,
• Aritmie,
• Infernul sporit,
• Insuficienta cardiaca,
• Ateroscleroza.

Efectele secundare la utilizarea acestui remediu se manifestă după cum urmează:

• Dermatită alergică,
• Excitabilitate nervoasă
• Tulburări gastrointestinale.

Aflați mai multe: Turoboslim (tablete) - instrucțiuni de utilizare

Lista pastilelor dietetice ieftine din farmacii

Printre pastilele dietetice ieftine care pot fi găsite în farmacii, există mai multe:

• MCC Ankir B (tablete) este un supliment alimentar care curăță corpul de toxine și colesterol. Suplimentele contribuie la reducerea greutății corporale, a zahărului din sânge și a nivelului de colesterol. Prețul mediu al medicamentului este de 120 de ruble.
• Picolinatul de crom (picături) este un remediu pentru refacerea metabolismului carbohidraților și a grăsimilor, este utilizat pentru prevenirea anorexiei, pentru completarea deficitului de crom. Prețul mediu al picăturilor este de 190 de ruble.
• Turboslim "Controlul apetitului" - pastile dietetice masticabile care elimină foamea. Aceștia acționează asupra papilelor gustative și controlează apetitul. Prețul mediu al picăturilor este de 220 de ruble.
• Garcinia Forte este o pastilă dietetică pe bază de extract de garcinia care conține acid hidroxicitric. Acidul ajută la întreruperea procesului nutrițional în timp, nu la obținerea de calorii suplimentare, menținând niveluri ridicate de glucoză în sânge. Prețul mediu este de 340 de ruble.
• Blocarea caloriilor Faza 2 este un supliment alimentar aparținând grupului de suplimente alimentare. Extractul de fasole albă blochează enzima digestivă responsabilă de descompunerea și absorbția carbohidraților complecși. Prețul mediu al medicamentului este de 360 de ruble.
• Formula dietetică Fitodiurex Potassium Plus - pastile dietetice care stimulează metabolismul, completează aportul de vitamina C, B6, metabolizează corect apa-sare, au un efect coleric, tonic. Prețul mediu este de 380 de ruble.
• Chitosan Evalar - pastile dietetice care reduc greutatea corporală. Chitosanul normalizează metabolismul, elimină grăsimile din alimente din organism. Prețul mediu este de 390 ruble.

Care sunt cele mai eficiente pastile dietetice?

Este imposibil să slăbești folosind doar mijloace de reducere a greutății corporale, fără introducerea activității fizice și a unei diete speciale. Nu există medicamente, folosind care, nu te-ai putea limita la alimente și, în același timp, pierzi kilograme în plus.

Pacienții supraponderali suportă efectele secundare ale pastilelor pentru slăbit (dureri de cap, constipație, diaree, insomnie și greață). Între timp, puteți scăpa de kilogramele în plus în moduri mai blânde.

Măsuri pentru pierderea eficientă în greutate:

• Mese fracționate - adesea, în porții mici și fără porțiuni;
• Evitarea alcoolului;
• Regim optim de apă, consum de cel puțin 2 litri de apă pe zi;
• Refuzul de a mânca după ora 18;
• Includerea în meniul de fructe de mare, carne slabă fiartă.

Numai atunci când aceste reguli sunt respectate se poate conta pe un efect de durată din utilizarea pastilelor dietetice, pe faptul că nu va exista niciun efect de anulare - revenirea grăsimii corporale. În majoritatea cazurilor, doar aceste măsuri și activitatea fizică sunt suficiente pentru a pierde excesul de greutate fără ajutorul produselor farmaceutice cu contraindicațiile și efectele secundare ale acestora.

Nu degeaba aceste medicamente au restricții stricte de utilizare la copii, adolescenți, vârstnici, gravide și mame care alăptează. Chiar și o persoană perfect sănătoasă nu ar trebui să ia astfel de remedii fără a consulta un dietetician.

Întregul adevăr despre pastilele pentru slăbit

Nu există medicamente ideale pentru slăbit. Principalele lor ingrediente active au multe efecte secundare.

Deci NU POȚI pierde în greutate

Pastilele dietetice (blocante ale apetitului și psiho-stimulante) pot fi periculoase pentru sănătatea fizică și mentală, sau complet inutile.

Pentru pierderea în greutate, este imposibil să achiziționați un instrument care vă permite să pierdeți kilograme în plus și să nu vă schimbați dieta și să conduceți un stil de viață sedentar. Urmând regulile unei nutriții bune, schimbându-vă stilul de viață, puteți obține rezultate durabile într-un mod mai sigur.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinolog, nutriționist

Studii: Diploma Universității Medicale de Stat din Rusia numită după NI Pirogov, licențiat în medicină generală (2004). Rezidențiat la Universitatea de Stat de Medicină și Medicină Dentară din Moscova, diplomă în endocrinologie (2006).