Dieta Pentru Cistită - Ce Poți Mânca și Ce Nu? Meniu Dietetic

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Dieta pentru cistită

Conţinut:

• Principiile dietei pentru cistită
• Dieta în timpul fazei acute a cistitei
• Ce alimente sunt interzise?
• Exemplu de meniu pentru ziua respectivă

O dietă pentru cistită este un plan de dietă special selectat, care se bazează pe eliminarea inflamației din țesuturile deteriorate ale vezicii urinare. Se bazează pe introducerea alimentelor ușoare și aderarea la un anumit regim de băut.

Principiile dietei pentru cistită

Pentru a obține efectul terapeutic maxim, este important să vă ghidați după următoarele principii atunci când compilați un aliment dietetic:

• Mâncarea și băutura trebuie să fie diuretice;
• Sarea trebuie îndepărtată din dietă la maximum;
• Orice mâncare picantă va fi interzisă;
• Conținutul de proteine ar trebui redus la minimum;
• Grăsimile trebuie excluse;
• Zaharul și orice înlocuitori trebuie eliminați din meniu;
• Dieta nu trebuie să provoace constipație;
• Prelucrarea tuturor produselor ar trebui să fie minimă, prăjirea, fumatul, conservarea sunt interzise.

Dieta în timpul fazei acute a cistitei

Exacerbarea bolii sub orice formă, însoțită de durere severă și dorință frecventă de a goli organul inflamat. Cel mai adesea, nu durează mai mult de o săptămână, astfel încât în acest moment dieta ar trebui să fie deosebit de strictă. Este important să se asigure spălarea maximă a tractului urinar, care va ajuta la eliminarea oricărui agent patogen.

Prin urmare, schema de alimentare cu energie electrică ar trebui să se bazeze pe următoarele reguli:

• Lichidul pe care îl beți nu trebuie să fie mai mic de 2000 ml. Este recomandabil să aduceți volumul zilnic până la 2500 ml. Ar trebui să fie nu numai apă obișnuită, ci și clorură-calciu. În plus, sunt utile compoturile de fructe fără adaos de zahăr, sucurile de legume. Sucul de dovleac are un efect diuretic excelent. Băuturile din fructe de fructe de padure pe bază de afine și afine ajută la ameliorarea inflamației.
• Sunt utile legumele precum castraveții, dovleceii, spanacul, dovleacul, morcovii. Din fructe, rodia și para ar trebui să fie prezente pe masă. În funcție de anotimp, puteți mânca pepeni verzi. Toate aceste alimente vegetale au un diuretic și, prin urmare, un efect de vindecare.

• O dată pe zi, puteți bea ceai de plante cu o lingură de miere, care are un efect antiinflamator. Frunzele de afine, mătasea de porumb, frunzele de ceai verde pot fi folosite ca bază pentru ceai.
• Meniul nu trebuie să includă produse lactate. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de calciu și grăsimi. Este permis să consumați o dată pe zi o porție mică de brânză de vaci, iaurt natural, brânză cu conținut scăzut de grăsimi și nesărat sau lapte la alegere.
• În timpul manifestării bolii, merită să renunțați la produsele din carne și pește. Odată cu introducerea lor treptată ulterioară. Se preferă carnea slabă și peștele de râu.
• Constipația poate fi prevenită prin consumul de legume. Varza este utilă și oricare dintre soiurile sale. Puteți adăuga tărâțe, cereale din cereale integrale în dietă.
• Este permisă condimentarea salatelor cu ulei vegetal sau de măsline. Puteți mânca o mână de nuci de pin o dată pe zi.

Ce alimente sunt interzise?

Pentru a nu provoca o exacerbare a bolii, este important să se evite anumite alimente și băuturi. Este interzisă utilizarea în timpul bolii:

• Fructe care conțin o cantitate mare de acizi din fructe. Acestea irită mucoasa inflamată și o împiedică să se vindece. Dintre aceste fructe, merele, lămâile, portocalele, ananasul, pepenii, avocado și piersicile sunt deosebit de periculoase.
• Oțet și toate felurile de mâncare care îl conțin. Chiar și atunci când boala dispare, poate provoca exacerbarea ei. Prin urmare, nu este recomandat să-l folosiți chiar și după o vindecare completă, în special pentru persoanele predispuse la recidive.
• Diverse sosuri, dintre care cele mai populare sunt maioneza, sosul de soia și ketchup. Sunt contraindicate datorită conținutului ridicat de grăsimi și sare. În plus, maioneza conține ouă, muștar și oțet, care sunt interzise în timpul bolii.

• Zaharul în forma sa pură și produsele care îl conțin în cantități mari. Acest lucru se datorează faptului că microbacteriile încep să o mănânce în organism. Reproducerea lor crește, în paralel, crește doza de toxine secretate de acestea. La rândul lor, acestea exacerbează simptomele bolii și previn recuperarea.
• Orice conserve nu ar trebui să fie prezent pe masa unei persoane care suferă de cistită. Același lucru este valabil și pentru carnea afumată, cârnații, slănina.
• Bauturi alcoolice. Orice alcool elimină lichidul din corp, ceea ce duce la deshidratare. Urina devine mai concentrată și irită mai puternic organul inflamat.
• Cafea și ceai tare. Efectele acestor băuturi sunt similare cu cele ale alcoolului. Pentru o vreme, merită să refuzați să preparați cacao.
• Orice băuturi zaharate și carbogazoase, suc de roșii, băuturi energizante.
• Unele legume sunt interzise. Ar trebui să nu mai consumați sparanghel, roșii și fasole. Nu adăugați la mâncare ceapă, ridichi, ridichi, măcriș, usturoi, hrean. Toate aceste legume contribuie la iritarea suplimentară a vezicii inflamate.

Exemplu de meniu pentru ziua respectivă

Luând în considerare recomandările de bază ale medicilor, puteți crea în mod independent un meniu care nu va afecta pacientul. Dimineața, este permis să mănânce orice terci de cereale. Pentru prânz, se pregătesc supe de legume, salate cu sos de ulei vegetal și preparate din carne aburită. Cina trebuie să fie ușoară și constă în principal din legume permise pentru consum.

Meniul pentru o zi poate consta din următoarele feluri de mâncare:

• La micul dejun, puteți găti terci în apă, un sandviș cu brânză nesărată. Ceaiul de plante pe bază de frunze de afine este potrivit ca băutură.
• O pară coaptă poate fi folosită ca gustare.
• Pentru masa de prânz, pregătiți supă de sfeclă roșie, cotlete de biban cu știucă. Broccoli fiert poate fi folosit ca garnitură. Băutura este suc de afine.
• Într-o gustare de după-amiază, puteți mânca dovleac copt, puteți bea un pahar de ceai verde.
• Pentru cină se prepară vinaigrette, paste și carne slabă fiartă.

Este important să nu uităm de regimul adecvat de băut, folosind apă minerală.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinolog, nutriționist

Studii: Diploma Universității Medicale de Stat din Rusia numită după NI Pirogov, licențiat în medicină generală (2004). Rezidențiat la Universitatea de Stat de Medicină și Medicină Dentară din Moscova, diplomă în endocrinologie (2006).