Dieta Fără Zgură înainte De Colonoscopie: Ce Puteți Mânca și Ce Nu?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 02:17

Dieta fără zgură înainte de colonoscopie

O dietă fără zgură este o metodă de nutriție medicală, caracterizată prin consumul de alimente care ajută la eliminarea fecalelor din organism și la curățarea intestinelor de toxine.

Înainte de colonoscopie, fiecărui pacient i se prescrie o dietă fără zgură. Trebuie respectat cu strictețe, altfel efectul dorit nu va fi atins.

Scopul principal al unei diete fără zgură este curățarea maximă a intestinelor de reziduurile solide ale alimentelor nedigerate, precum și îndepărtarea mucusului din lumenul acestuia. Pe lângă faptul că intestinele vor fi curățate, peristaltismul său va fi restabilit, metabolismul se va stabiliza și bunăstarea generală se îmbunătățește. Faptul este că nu numai intestinele în sine sunt curățate, ci și corpul în ansamblu.

Conţinut:

• Principiile unei diete fără zgură
• Alimente permise și interzise
• Ieșiți din meniu
• Indicații pentru numire
• Contraindicații
• Pro și contra ale unei diete fără zgură
• Comentarii nutriționiste

Principiile unei diete fără zgură

O dietă fără zgură implică respectarea următoarelor principii:

• Dieta nu poate dura mult, deoarece este dezechilibrată și nu este capabilă să acopere toate nevoile corpului uman.
• În timpul dietei, asigurați-vă că beți cât mai multă apă posibil, precum și să completați rezervele de vitamine și oligoelemente. Este important să oferi organismului cel puțin o cantitate mică de energie.
• Produsele care sunt digerate mult timp sunt excluse din meniu. Asigurați-vă că renunțați la acele alimente care conțin multă fibră.
• Trebuie să mănânci în principal bulionuri, supe lichide și cereale. Este permis să consumați o cantitate mică de carne cu conținut scăzut de grăsimi.
• Trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, fără a lua în considerare lichidul din supe, precum și bulionele.
• Alimentele sărate și condimentate ar trebui interzise.
• Metoda de gătit este aburită sau fiartă. Nu puteți prăji mâncare.
• Mâncarea trebuie să intre în stomac în porții mici.
• Cu 24 de ore înainte de examinarea viitoare, trebuie să refuzați complet să luați alimente solide. Mese acceptabile: supă lichidă pe bază de legume, ceai cu miere, suc diluat cu apă, chefir cu conținut scăzut de grăsimi și iaurt.

Alimente permise și interzise

Alimentele care pot și nu pot fi consumate sunt prezentate în tabel.

Ce nu poți mânca

Ce poți mânca

Legume proaspete: sfeclă, ridichi, varză, usturoi, ceapă, ridichi, morcovi, leguminoase Fructe proaspete: mere, struguri, banane, piersici, caise, portocale, mandarine Pâine Borodinsky și tărâțe Cereale, cu excepția grișului Măcriș și spanac Orice verdeață Alge în stil coreean sau murate Okroshka Supă de borș și varză - orice fel de mâncare care conține varză proaspătă sau fiartă Supe de lapte Orice ciuperci Marinate, sosuri, murături Ciocolată Semințe și nuci Chipsuri Orice produse care au trecut procedura de fumat Carne grasă: miel, rață, carne de porc Pești grași: hering, macrou, caras Produse la cuptor care conțin semințe de mac, nuci, cereale, nucă de cocos și alte ingrediente care durează mult timp pentru a fi digerate Lapte Cafea, băuturi carbogazoase, alcool, cvas, apă minerală dulce Fast food

Legume fierte și supe pe baza lor Pâine albă uscată, biscuiți, produse de patiserie fără nuci și mac, biscuiți biscuiți Lapte acru, lapte copt fermentat, iaurt, smântână, brânză de vaci, chefir Pui fiert și ouă de prepeliță Niște maioneză de casă Terci de gris, dar întotdeauna lichid Sufleuri de fructe și mousses Carne și pește dietetice, fierte sau aburite Brânză și unt, atât vegetal, cât și unt, dar în cantități mici Miere și jeleu Compot, ceai slab, apă plată, suc diluat cu apă, jeleu de fructe uscate, cafea

Meniu dietetic înainte de colonoscopie

Cu 7-4 zile înainte de colonoscopie

Prima masă	Griş Ou fiert moale Ceai cu zahăr
Gustare înainte de prânz	Brânză și măr copt (trebuie mai întâi să-l măcinați)
Masa de seara	Supă cu tăiței în bulion de legume File de piept de pui aburit Ceai cu crutoane și zahăr
Ultima masă	Legume fierte în salată cu sos de ulei de măsline compot

Cu 2-3 zile înainte de colonoscopie

Prima masă	Griş Ou fiert moale Ceai cu zahăr
Gustare înainte de prânz	Brânză și măr copt (trebuie mai întâi să-l măcinați)
Masa de seara	Supă cu tăiței în bulion de legume File de piept de pui aburit Ceai cu crutoane și zahăr
Ultima masă	Legume fierte în salată cu sos de ulei de măsline compot

Cu 1 zi înainte de colonoscopie

Prima masă	Brânză de vaci cu 0% grăsime și cafea cu zahăr
Gustare înainte de prânz	Iaurt
Masa de seara	Supă cu tăiței în bulion de pui Cotlete de curcan tocate la abur Un pahar de ceai
Masa de seara	Chefir

Ieșirea din dietă

Trebuie să ieșiți corect dintr-o dietă fără zgură, pentru a nu vă afecta sănătatea. Lansarea durează aproximativ o săptămână. Dacă nu urmați recomandările prezentate, atunci există o mare probabilitate de a dezvolta constipație, formarea de pietre fecale. Există chiar amenințarea că o persoană va avea obstrucție intestinală. Pentru ca organismul să se adapteze cu ușurință la dieta sa obișnuită, este necesar să se introducă zilnic un produs din lista produselor interzise. În primul rând, o persoană ar trebui să mănânce legume, fructe și cereale, iar apoi se pot adăuga pâine brună, alimente prăjite și grase.

Este important să beți în continuare suficientă apă în acest moment, astfel încât microflora intestinală să se refacă mai repede, se recomandă administrarea de probiotice, care ajută la îmbunătățirea digestiei alimentelor.

Indicații pentru numire

O dietă fără zgură poate fi prescrisă numai de un medic și într-un scop foarte specific. Dieta este concepută pentru a pregăti intestinele pentru colonoscopie, deci are ca scop curățarea acestora. În timpul procedurii, organul va fi examinat de un medic din interior, prin urmare este necesar ca acesta să fie absolut curat. Această dietă este recomandată tuturor pacienților supuși colonoscopiei.

Cel mai adesea, medicul dumneavoastră vă va recomanda să începeți dieta cu 3 zile înainte de următoarea colonoscopie. Cu toate acestea, cu condiția ca pacientul să aibă probleme cu intestinele sau cu alte organe ale sistemului digestiv, dieta poate începe să fie practicată cu o săptămână înainte de viitoarele manipulări. Acest lucru nu numai că va readuce scaunul la normal, dar va facilita și excreția fecalelor.

Contraindicații

Dieta nu are practic contraindicații. Trebuie urmat cu precauție de persoanele cu diabet zaharat. Prin urmare, înainte de a începe procesul de slăbire, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Faptul este că pacienților cu diabet zaharat li se prescriu medicamente care conțin insulină și trebuie să le primească la un moment strict definit. Prin urmare, este imperativ să informați medicul despre boala dumneavoastră.

Pro și contra ale unei diete fără zgură

Dieta Pro:

• Dieta nu necesită bani.
• Dacă urmați toate regulile, veți putea curăța bine intestinele și vă puteți pregăti pentru următoarea procedură.

Contra dietei:

• Unii pacienți o tolerează destul de dificil.
• Dacă nu sunt respectate regulile nutriționale, colonoscopia va trebui efectuată din nou.

Comentarii nutriționiste

Dieta nu este echilibrată și foarte rigidă. Organismul va fi lipsit de grăsimi, proteine și carbohidrați. Persoana va începe să simtă amețeli, slăbiciune și stare de rău. Este posibil să simțiți o senzație acută de foame. Pentru a vă îmbunătăți propria bunăstare, trebuie să încercați să minimizați impactul factorilor de stres asupra corpului, nu să-l supraîncărcați fizic. În această perioadă, nu puteți merge la sport, este recomandabil să renunțați la activitățile asociate cu supraîncărcarea mentală.

Unele femei, în efortul de a slăbi sau de a „curăța” intestinele, decid să recurgă la o dietă fără zgură. Acest lucru nu se poate face, deoarece dieta este concepută exclusiv ca etapă pregătitoare înainte de colonoscopie. Pentru a pierde în greutate, trebuie să petreceți zile de post pe chefir, brânză de vaci sau legume.

Autor articol: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Studii: Institutul Medical din Moscova. IM Sechenov, specialitatea - „Medicină generală” în 1991, în 1993 „Boli profesionale”, în 1996 „Terapie”.