2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48
Cât de multe proteine sunt în nuci?
| Nu. | Cantitate | Ponderea valorii zilnice la 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Arahide crude | 25,8 g | 34,4% |
| 2 | Butternut | 24,9 g | 33,2% |
| 3 | Arahide prăjite | 24,4 g | 32,5% |
| 4 | Nuc negru | 24,1 g | 32,1% |
| cinci | Migdale proaspete | 21,2 g | 28,2% |
| 6 | Fistic prăjit (fără sare) | 21,1 g | 28,1% |
| 7 | Migdale prăjite | 21,0 g | 27,9% |
| opt | Fistic proaspăt | 20,2 g | 26,9% |
| nouă | Caju crud | 18,2 g | 24,3% |
| zece | Caju prăjit | 15,3 g | 20,4% |
| unsprezece | Nuc | 15,2 g | 20,3% |
| 12 | Alune prăjite | 15,0 g | 20,0% |
| 13 | Alune proaspete | 15,0 g | 19,9% |
| paisprezece | Nucă braziliană | 14,3 g | 19,1% |
| cincisprezece | Piuliță fără coajă | 13,7 g | 18,3% |
| şaisprezece | Am băut nucă | 10,8 g | 14,4% |
| 17 | Pecan | 9,2 g | 12,2% |
| 18 | Nucă de macadamia | 7,9 g | 10,5% |
| nouăsprezece | Nuci de macadamia prăjite | 7,8 g | 10,4% |
| 20 | Nucă de cocos neîndulcită | 6,9 g | 9,2% |
| 21 | Beechnut | 6,2 g | 8,3% |
| 22 | Pulpa proaspătă de nucă de cocos | 3,3 g | 4,4% |
| 23 | Castan, decojit, proaspăt | 1,6 g | 2,2% |
◄ Înapoi la descrierea proprietăților proteinelor
Recomandat:
Masa Diet 5 - O Masă Cu Alimente, Ce Trebuie și Ce Nu? Indicații
Dieta numărul 5: tabel cu produse, meniuri, principii ale dieteiDieta cu 5 mese este una dintre metodele specializate de nutriție terapeutică, creată de dr. M. I. Pevzner. Este minunat pentru persoanele care suferă de patologii ale ficatului, vezicii biliare și ale tractului biliar.Ace
Nuci De Apă (rogulnik) - Proprietăți Utile și Rețete Pentru Utilizarea Nuci De Apă
Nuc de apăProprietăți utile și rețete pentru utilizarea nucului de apăDescrierea botanică a nucului de apăNucul de apă aparține familiei carpenilor. Este, de asemenea, cunoscut sub denumirile "roguelnik", "chilim", "nuca diavolului". Această p
Cât De Multă Proteină Este în Carnea De Pasăre (și Măruntaiele)? Masă TOP-17
Cât de multă proteină este în carnea de pasăre (și măruntaiele)? Nu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1 Fazan gătit 32,4 g 43,2% 2 Pui prăjit 30,6 g 40,8% 3 Piept de pui la cuptor (fără piele) 30,5 g 40,7% 4 Piept de curcan fiert (file) 30,1 g 40,2% cinci Băta de curcan la cuptor (fără piele) 30,1 g 40,2% 6 Curcan la cuptor (carne și coaja unei carcase întregi) 28,6 g 38,1% 7 Coapsa de curcan (file) coaptă 27,7 g 36,9% opt Ficat d
Cât De Multe Proteine sunt în Fasole? Masă TOP-45
Cât de multe proteine sunt în fasole?Nu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1Pulbere de proteine (izolate) din soia88,3 g117,8%2Pulbere de proteine (concentrat) din soia63,6 g84,8%3Faina de soia49,2 g65,6%4Arahide crude25,8 g34,4%cinciArahide prăjite24,4 g32,5%6Semințe de schinduf23,0 g30,7%7Năut uscat20,5 g27,3%optTempe20,3 g27,1%nouăSoia gătită (coaptă)18,2 g24,3%zeceLupin (fasole de lupin) fiert15,6 g20,8%unsprezeceSoia proaspătă încol
Cât De Multe Proteine sunt în Fructe, Legume și Fructe De Pădure? Masă TOP-200
Cât de multe proteine sunt în fructe, legume și fructe de pădure?Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g Fructe uscate de goji14,3 g19,0%Usturoi crud6,4 g8,5%Frunze proaspete de struguri5,6 g7,5%Fern (lăstari) crud4,6 g6,1%Conserve de mazăre verde4,4 g5,9%Varză crudă4,3 g5,7%Quinoa proaspătă4,2 g5,6%Semințe proaspete de lucernă încolțite4,0 g5,3%Banane uscate3,9 g5,2%Broccoli raab fiert3,8 g5,1%Boabe de amarant fierte3,8 g5,1%Porumb fiert3,4 g4
