A Treia Lună De Sarcină - Ce Se întâmplă? Senzații, Descărcare

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

A treia lună de sarcină

Primul trimestru se încheie cu a treia lună - una dintre cele mai dificile perioade de sarcină. Pentru o femeie care este însărcinată pentru prima dată în viața ei, toate schimbările din propriul corp sunt neobișnuite, iar cei care nu suferă de prima sarcină au ocazia să observe diferența sau similitudinea senzațiilor.

Conţinut:

• Sentimente la 3 luni
• Semne de sarcină
• Ce se întâmplă cu fătul?
• Senzații de durere
• Descărcare vaginală
• Vizitați medicul
• Relație intimă
• Formarea dietei

Sentimente la 3 luni

Modificările hormonale din corp continuă să provoace somnolență și oboseală crescute la o femeie însărcinată. Toate forțele corpului vizează păstrarea resurselor pentru formarea fătului, asigurându-i viața. Psihicul unei femei în această etapă poate diferi de starea ei obișnuită - uitare, lipsă de minte și neatenție, apar uneori râsuri nerezonabile sau lacrimi. Nu este nevoie să vă fie frică de acest lucru, la fel cum nu este nevoie să corectați astfel de condiții cu medicamente. Toate manifestările vor dispărea după câteva săptămâni.

Femeile care suportă toxicoza timpurie a sarcinii pot simți în continuare manifestările sale sub formă de boală de dimineață, amețeli și salivare crescută. Dacă aceste fenomene sunt severe, trebuie să consultați un medic. Manifestările implicite ale toxicozei vor dispărea în curând sau vor dispărea complet.

Datorită restructurării sistemului circulator, a modificărilor tonusului vascular, o femeie însărcinată poate prezenta dureri de cap frecvente. În a treia lună de sarcină, este încă nedorit să luați medicamente, deci în timpul unui atac de durere de cap, relaxați-vă și odihniți-vă într-o cameră slabă. Într-o astfel de situație, comprimatele contrastante sub formă de prosop, umezite alternativ cu apă rece și fierbinte, vă pot ajuta. Procedura se repetă timp de 15 minute. Creșterea circulației sângelui în corpul unei femei gravide din când în când poate provoca o senzație de căldură.

Semne de sarcină

La majoritatea femeilor, în a treia lună, burta nu este încă vizibilă, cu toate acestea, talia a devenit rotunjită vizibil, iar pieptul a crescut. Glandele mamare se măresc atât de mult încât apar vergeturi pe pielea sânilor. Cremele hidratante, lubrifierea pielii sânului cu piersici sau ulei de măsline vor ajuta la apariția unui defect cosmetic. Mâncărimea și furnicăturile pot fi resimțite în sânii femeilor sensibile. Areola mamelonului a devenit mult mai întunecată decât era înainte de sarcină. Un exces de melanină se simte nu numai în întunecarea mameloanelor, ci și în apariția unei benzi întunecate de piele între buric și pubis, întunecarea pielii perineului.

Datorită modificărilor sistemului circulator, unele femei au o plasă venoasă pe picioare. Acest lucru indică o predispoziție la varice.

Pentru a preveni agravarea situației, trebuie să luați măsuri de precauție:

• Petreceți mai puțin timp „pe picioare”, stați sau mințiți mai des;
• Nu vă așezați pe un scaun fără spătar, precum și nu stați cu picioarele încrucișate;
• Controlează greutatea fără a permite creșterea semnificativă;
• Purtați colanți de compresie sau ciorapi.

Urinarea frecventă la majoritatea femeilor nu se simte la fel de acută ca în prima lună de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că uterul a părăsit pelvisul mic și nu mai apasă atât de intens pe vezică.

Multe femei aflate în a treia lună de sarcină sunt surprinse să simtă creșterea în greutate. Acest lucru se datorează acumulării de grăsime în organism - un fenomen programat genetic, oferit de natură în cazul alăptării unui copil în condiții extreme.

Ce se întâmplă cu fătul?

La granița celei de-a treia luni, embrionul a dobândit dreptul de a fi numit făt. În exterior, pare o copie în miniatură a unui om mic, cu un cap disproporționat de mare. În această lună, fătul dezvoltă intens toate organele și sistemele. Inima lui pompează în mod regulat sânge prin corp, contractându-se la o viteză de 150 de bătăi pe minut.

Sistemul musculo-scheletic al copilului nenăscut este atât de dezvoltat încât se deplasează activ în cavitatea uterină, îndoaie și îndoi brațele și picioarele. O placentă complet formată este responsabilă pentru respirația și aportul de sânge, care a devenit o barieră suplimentară care protejează copilul de infecții și daune.

Expresiile faciale ale fătului sunt atât de dezvoltate încât pot înghiți, deschide gura și pot face mișcări de înghițire. Pleoapele s-au format deja, dar nu se deschid încă, dar bebelușul știe deja cum să se încrunte. Greutatea fătului până la sfârșitul celor 3 luni este de 70-90 g, lungimea de la coroană până la tocuri este de 10 cm.

Când se efectuează o ecografie, nu este încă posibil să se ia în considerare sexul copilului nenăscut, deși fătul a dezvoltat deja caracteristici sexuale.

Senzații de durere

Amenințarea avortului spontan la femeile predispuse la acesta cu tonus uterin crescut scade treptat. Dacă există dureri de natură spasmodică în abdomenul inferior, care radiază în partea inferioară a spatelui, în combinație cu secreții similare cu sângele menstrual cu cheaguri, ar trebui să solicitați imediat ajutor de urgență. Aceste senzații pot fi un semn al avortului spontan. Cu asistență la timp, sarcina poate fi salvată.

Durerea la nivelul abdomenului drept sau stâng fără descărcare atipică este un simptom al unei entorse a ligamentului rotund care susține uterul în creștere. Aceste dureri nu sunt periculoase, apar după ce o femeie stă sau merge mult timp și dispar dacă se culcă pentru a se odihni. Pentru a preveni astfel de dureri, puteți stăpâni tehnicile de relaxare, vă odihniți mai des.

Durerile de spate, în zona coloanei vertebrale, pot fi cauzate de efectele progesteronului, care are un efect relaxant asupra discurilor spinale. Un alt motiv este schimbarea în centrul de greutate obișnuit din cauza proporțiilor modificate ale corpului femeii însărcinate.

Descărcare vaginală

Descărcarea de gestiune în a treia lună de sarcină poate crește ușor în volum din cauza efectelor hormonale, dar structura lor nu se modifică. Aceasta este o descărcare groasă de culoare albă sau gri, care nu are un miros pronunțat și nu provoacă senzații neplăcute unei femei însărcinate.

Dacă în descărcare au apărut incluziuni coagulate, acestea au început să spumeze, și-au schimbat culoarea în galben sau verde - a început un proces infecțios în vagin. Poate fi candidoza, colpita, uretrita, ureaplasmoza, tricomonoza si alte boli. Dacă suspectați o patologie a organelor de reproducere, ar trebui să faceți o analiză pentru infecțiile urogenitale, să primiți recomandarea unui medic pentru tratament. Deși placenta este o apărare puternică, anumite bacterii patogene pot perturba cursul natural al sarcinii și pot dăuna fătului.

Descărcarea sângeroasă și sângeroasă cu cheaguri poate indica un avort spontan sau prezența eroziunii cervicale.

Vizitați medicul

Dacă o femeie nu s-a înregistrat încă la clinica prenatală, este momentul să o facă.

La prima vizită, va trebui să se supună următoarei examinări:

• Un test de sânge pentru anemie - pentru hemoglobină și hematocrit;
• Analiza generală a urinei pentru determinarea proteinelor din ea, infecții ale sistemului urinar;
• Zahăr din sânge;
• Coagulogramă pentru a determina nivelul de coagulare a sângelui;
• Sânge pentru HIV, pentru sifilis, determinarea agenților cauzali ai hepatitei, citomegalovirusului, hepatitei, toxapalmozei;
• Frotiu pentru citologie și infecții urogenitale;
• Măsurarea tensiunii arteriale, cântărirea;
• Măsurarea parametrilor abdominali - înălțimea uterului și mărimea acestuia;
• Măsurarea înălțimii, cântărirea.

A treia lună de sarcină este momentul pentru screening-ul primului trimestru. Acesta include un test dublu pentru a determina conținutul de hormoni specifici din sânge și o scanare cu ultrasunete. Toate aceste studii vizează identificarea anomaliilor fetale, a patologiilor genetice de dezvoltare (sindromul Down, sindromul Edwards și alte boli congenitale). Screeningul se face la 11-12 săptămâni de gestație. Respectarea calendarului exact al screening-ului este foarte importantă, deoarece un medic cu ultrasunete în această etapă a sarcinii poate diagnostica o boală congenitală în funcție de anumiți parametri ai zonei gâtului fătului și a raportului dintre oasele craniului său.

În plus, o femeie însărcinată, care este înregistrată pentru prima dată din cauza sarcinii, ar trebui să consulte un chirurg, otorinolaringolog, oftalmolog, dentist pentru a identifica bolile somatice și să facă o cardiogramă.

Relație intimă

Contactul sexual în a treia lună de sarcină poate fi contraindicat în mai multe cazuri:

• Hipertonicitatea uterului;
• Risc de avort spontan;
• Sarcina multiplă;
• Infecție genitală la un soț.

În toate celelalte cazuri, relațiile intime nu sunt deloc dăunătoare. Dimpotrivă, emoțiile pozitive vor aduce beneficii unei femei însărcinate. Nu vă fie teamă că copilul va fi rănit în timpul actului sexual. Este bine protejat de uter și lichidul amniotic. Dacă apare sângerări minore în timpul sexului, consultați un medic. Cel mai probabil, acesta este un semn de eroziune cervicală, care este rănită în timpul actului sexual.

Formarea dietei

Cerințele nutriționale ale unei femei în a treia lună de sarcină sunt echilibrate în principalele substanțe nutritive, în meniul de înaltă calitate și bogat din punct de vedere energetic. Formarea organelor fetale, cerințe sporite pentru funcționarea corpului mamei necesită includerea în meniu a produselor cu valoare energetică ridicată, incluse în volumul minim al vasului.

Ar trebui să mănânci fracționat - de cel puțin 5-6 ori pe zi, în porții mici. Puiul fiert, iepurele și vițelul vor fi o sursă de proteine de înaltă calitate. Pentru a obține o mamă calciul de care are nevoie, dieta unei femei include produse lactate: brânză, brânză de vaci, smântână, lapte fermentat la cuptor. Pentru a completa alimentarea cu fibre, vitamine și oligoelemente, se folosesc legume, fructe și ierburi. Corpul unei femei însărcinate va primi carbohidrați utili din cereale și produse din cereale procesate - pâine integrală, terci cu apă și lapte.

În a treia lună, fenomene precum constipația și creșterea producției de gaze la femeile gravide nu sunt neobișnuite. Rata redusă de mișcare a bolusului alimentar prin intestin este asociată cu efectul relaxant al progesteronului. În plus, uterul în creștere comprimă intestinele. Pentru a normaliza peristaltismul, este indicat să scoateți din dietă leguminoasele, alimentele bogate în zahăr, alimentele grase, varza.

Există o modalitate fiabilă de a combate constipația - beți un pahar de chefir noaptea, mâncați câteva prune uscate, mâncați mai multe legume și fructe. În timpul zilei, în același scop, beți un pahar de apă rece cu înghițituri mici.

Pentru a evita edemul, nu trebuie să consumați multă sare (nu mai mult de 3-4 g pe zi). Apa este o componentă esențială a bunăstării. Nu trebuie consumat mai mult de 1,5 litri pe zi, inclusiv supe, ceai, compot. Este recomandabil să excludeți din meniu chiflele de cofetărie, prăjiturile, semifabricatele, alimentele cu coloranți și conservanții.

Video despre menținerea sarcinii, stilul de viață sănătos, supravegherea medicală în caz de amenințare de avort spontan:

Autorul articolului: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecolog, reproductolog

Educație: Diplomă în obstetrică și ginecologie primită la Universitatea de Stat de Medicină din Rusia a Agenției Federale pentru Sănătate și Dezvoltare Socială (2010). În 2013 au finalizat studiile postuniversitare la N. N. N. I. Pirogova.