A 19-a Săptămână De Sarcină - Ce Se întâmplă Cu Mama? Dezvoltare Fetală, Senzații

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

19 săptămâni de sarcină

Conform metodei obstetricale, săptămâna 19 corespunde celei de-a treia săptămâni a celei de-a cincea luni de sarcină. Principala realizare a acestei perioade este că aproape toate femeile simt mișcări fetale. Dacă nu este cazul, nu vă faceți griji - totul este individual, apariția primelor mișcări înainte de 22 de săptămâni este considerată normă. Este important să îi oferi copilului confort maxim - să nu fie nervos, să meargă mai des în aer curat, să se relaxeze și să nu încerce să refacă toate temele deodată.

Conţinut:

• Ce se întâmplă cu mama?
• Dezvoltarea fetală
• Burta - ce s-a schimbat?
• Parametrii uterului
• Sentimente și mișcări
• Sarcina multiplă
• Prevenirea durerii
• Alocări - normă și patologie
• Teste obligatorii în săptămâna 19
• Ecografie
• Dinamica greutății
• Intimitate
• Semne ale unei sarcini înghețate
• Dieta și vitaminele

Ce se întâmplă cu mama?

În această săptămână poate exista un nivel scăzut de hemoglobină în sânge. Dacă rezultatele testelor confirmă o astfel de încălcare, merită să începeți să luați medicamente care conțin fier. Greutatea crește, cartilajul articular se înmoaie, pregătind oasele pelvine pentru următoarea naștere. Datorită divergenței articulațiilor, femeia simte durere la nivelul spatelui inferior. Pentru a preveni hipodinamia, ar trebui să vă amânați afacerea în fiecare oră și să mergeți 5-10 minute sau să efectuați mai multe exerciții simple. Nu este necesar să stați mult timp dacă scaunul nu are spătar, de asemenea, nu este de dorit să luați o poziție „cu picioarele încrucișate”.

Greutatea unei femei câștigă avânt, postura și mersul ei se schimbă din cauza burții ei în creștere. Mișcarea organelor interne sub presiunea uterului mărit, în special a diafragmei, duce uneori la o lipsă de aer. Exercițiile de respirație vor ajuta la ameliorarea oboselii și la restabilirea ritmului respirației.

Dezvoltarea fetală

Creierul fetal este în continuă creștere și îmbunătățire, celulele sale nervoase se diferențiază. Copilul trece treptat de la mișcări haotice și spontane la activitate intenționată. Mișcările și schimbările frecvente ale poziției fătului în interiorul uterului servesc ca un fel de antrenament pentru sistemul musculo-scheletal. Gâtul bebelușului este deja atât de puternic încât efectuează răsuciri ale capului cu o amplitudine semnificativă.

Pe lângă dezvoltarea mișcărilor, se formează terminații nervoase care sunt responsabile de activitatea simțurilor: gust, atingere, auz și viziune. După 1-2 săptămâni, dezvoltarea receptorilor retinieni se va încheia, iar copilul va putea ridica și coborî pleoapele, reacționând la schimbările de iluminare.

Producția de lubrifiant a început pe suprafața pielii sale, care va acoperi corpul bebelușului până în momentul nașterii. Grăsimea are o nuanță gri perlat, are proprietăți antibacteriene, protejând epiderma de microbi și efectul de înmuiere al lichidului amniotic. Întregul fruct sub lubrifiere este acoperit cu păr vellus, care va dispărea în perioada neonatală.

Parametrii fetali în săptămâna 19:

• CTE (dimensiune coccigeal-parietală) - 15 cm;
• Greutate - 250 g.

Sistemul respirator al fătului se îmbunătățește continuu, în săptămâna 19 se formează un copac bronșic cu alveole, bronhii, plămâni, bronșiole. Dezvoltarea sa va continua aproape până în momentul nașterii. Sistemul urinar al copilului funcționează bine - volumul de urină excretat în 1 oră de rinichi este de 2 ml.

Video despre prejudecăți asociate sarcinii, despre dezvoltarea sistemului respirator al bebelușului, despre primele mișcări:

Burta - ce s-a schimbat?

În acest stadiu al sarcinii, o femeie trebuie să poarte cu siguranță un bandaj prenatal. Facilitează foarte mult bunăstarea, servește pentru a preveni durerea de tragere după o plimbare lungă sau în picioare și reduce întinderea pielii abdominale.

Vergeturile de pe abdomen pot apărea datorită creșterii sale rapide, atunci când celulele epidermei nu se împart la fel de intens pe măsură ce crește uterul și se întinde peretele abdominal. Pentru prevenirea vergeturilor (striae), puteți freca ulei de măsline sau migdale în pielea abdomenului, o cremă hidratantă cu un nivel ridicat de siguranță dintr-o serie de produse cosmetice farmaceutice.

O altă problemă care a apărut din abdomenul mărit este postura în timpul somnului. Nu puteți dormi pe burtă sau pe spate din cauza fricii de a face rău copilului. În poziție culcat, uterul mărit comprimă vena cavă care furnizează sânge placentei, iar fătul începe să simtă lipsa de oxigen. Singura poziție corectă este să dormi de partea ta. Este foarte confortabil să dormi pe o pernă specială de sarcină, ca o banană mare, care este stoarsă între genunchii îndoiti.

Parametrii uterului

Uterul se ridică din ce în ce mai sus, acum nu ajunge la buric 1,5 cm. Greutatea sa este aproximativ egală cu 300-320 g. Din când în când, pot apărea senzații ușoare de tragere, care nu sunt însoțite de durere, atunci când uterul pare a fi „rigid”. Dacă nu există o descărcare sângeroasă, nu este nevoie să vă speriați - așa au loc „luptele de antrenament”. Cu toate acestea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră despre acest simptom.

Sentimente și mișcări

Apariția mișcărilor fetale este un fel de punct de cotitură. Acum sarcina nu mai este percepută ca o stare a corpului, iar copilul, dimpotrivă, pentru mulți abia acum devine o ființă animată. Femeile aflate în a doua sarcină și ulterior au experimentat această senzație minunată în urmă cu 1-2 săptămâni.

O scădere a tonusului vascular sub efectul relaxant al progesteronului duce la scăderea tensiunii arteriale. Dacă, în plus, nivelul hemoglobinei unei femei scade din cauza creșterii volumului de sânge, atunci se va simți slabă și amețită. Este recomandabil să nu vă ridicați brusc din pat sau de pe un scaun, astfel încât coordonarea mișcărilor să nu fie perturbată. Medicul dumneavoastră vă va recomanda cel mai probabil suplimente de fier. Dacă este imposibil să respiri adânc sau să expiri, trebuie să respiri des și superficial, „ca un câine”.

În săptămâna 19, o femeie poate simți tahicardie, transpirație excesivă. Volumul crescut de lichid care circulă în corp afectează și volumul de descărcare vaginală. În acest stadiu al sarcinii, este foarte posibil ca colostrul să curgă din sân. Nu trebuie exprimat, pentru a nu provoca contracții ale uterului și amenințarea avortului spontan. Pentru a preveni infecția bacteriană, areolele mamelonului sunt șterse cu o cârpă umedă, spălate cu apă rece, lăsând pieptul să se usuce în aer liber. Această tactică va începe simultan să pregătească mameloanele pentru alăptare.

Datorită creșterii nivelului de melanină la o femeie însărcinată, axilele și pielea vulvei se întunecă, uneori există pete de vârstă pe față. Aceste fenomene vor dispărea la scurt timp după naștere.

Sarcina multiplă

În acest stadiu al sarcinii, burtica viitoarei mame de gemeni sau gemeni este considerabil mai mare decât cea a femeilor cu o sarcină singulă. În consecință, are mai multe probleme de bunăstare - constipație, arsuri la stomac, urinare frecventă din cauza presiunii uterului pe stomac. Este deosebit de necesar să purtați un bandaj de susținere, o dietă bogată și odihnă în timp util.

Prevenirea durerii

Cel mai adesea, durerea abdominală este asociată cu întinderea continuă a ligamentelor rotunde ale uterului. Rezistă în mod constant la stres semnificativ, care crește odată cu îndoirea și mișcările intense ale trunchiului. Natura durerii este episodică, implicit exprimată. Condiția nu necesită tratament.

În cazul durerilor de crampe de intensitate scăzută, cauza poate fi un tonus crescut al uterului. Ar trebui să vă întindeți imediat și să vă relaxați cât mai mult posibil, luând o pastilă anti-shpy, folosind lumânări cu Papaverine. Dacă starea hipertonicității uterine nu a trecut în 1-2 ore, ar trebui să solicitați ajutor de urgență.

Amenințarea avortului spontan la a 19-a săptămână de sarcină este minimă, cu toate acestea, avortul spontan poate apărea din cauza tensiunii fizice, a stresului sever, a unui accident, a traumei abdominale sau a căderii. În acest caz, se resimt dureri severe la nivelul abdomenului inferior cu contracții și sângerări abundente. În unele cazuri, viața copilului și sănătatea mamei depind de o vizită la timp la un medic. Dacă începe abruptul placentar, poate să apară sângerări uterine cu pierderi mari de sânge. Prin urmare, nu trebuie să ignorați apariția durerii și a descărcării atipice. Cu acces în timp util la îngrijiri medicale, sarcina poate fi menținută.

Alocări - normă și patologie

În mod normal, scurgerea vaginală în săptămâna 19 ar trebui să fie ușoară, uniformă, aproape transparentă, nu prea abundentă. Au un miros subtil de lapte acru. O modificare a acestor parametri - adăugarea unui miros neplăcut, schimbarea culorii în galben sau verde, apariția incluziunilor spumoase, purulente sau brânzeturi - este un semn de infecție a vaginului.

Dacă cauza leucoreei patologice sunt bolile cu transmitere sexuală, acestea trebuie tratate imediat sub îndrumarea unui dermatovenerolog.

Apariția leucoreei galbene-verzi, abundente sub formă de bucăți de brânză de vaci cu simptome de mâncărime și arsură este un semn de candidoză sau aftă. Această boală fungică apare adesea la femeile însărcinate din cauza scăderii temporare a imunității. Candidoza este provocată de utilizarea frecventă a dulciurilor, produse de patiserie din făină de grâu. Aftele sunt tratate în ambii soți în același timp pentru a evita recidivele.

Teste obligatorii în săptămâna 19

Înainte de a vizita un ginecolog, care în acest moment se efectuează la intervale lunare, o femeie însărcinată face un test de urină obligatoriu și un test de sânge pentru hemoglobină. La programarea medicului, moașa îi măsoară tensiunea arterială, greutatea și înălțimea uterului. Medicul ascultă bătăile inimii fetale, oferă recomandări privind nutriția.

Ecografie

O a doua ecografie electivă se face de obicei între 20 și 24 de săptămâni, dar din motive medicale se poate face cu 1-2 săptămâni mai devreme. Scopul principal al studiului este de a evalua dezvoltarea fătului, starea placentei și a uterului. Dacă se suspectează anomalii genetice și cromozomiale, medicul examinator evaluează dimensiunea cartilajului nazal și parametrii zonei gulerului fetal.

Ce se poate determina în timpul unei ecografii:

• Starea miometrului (stratul muscular al uterului);
• Localizarea placentei, riscul de prezentare;
• Starea și volumul lichidului amniotic;
• Raportul dintre mărimea uterului și a fătului;
• Evaluarea stării organelor interne și a bătăilor inimii copilului;
• Sexul bebelușului.

Deoarece bebelușul nenăscut are deja un mod aparte de somn și veghe, în timpul studiului, îl puteți găsi dormind sau, dimpotrivă, jucând în mod activ lichidul amniotic.

Dinamica greutății

Se recomandă efectuarea cântăririi săptămânal, la aceeași oră a zilei, în aceleași haine. Dinamica greutății este un parametru important pentru evaluarea evoluției sarcinii. În al doilea trimestru, creșterea în greutate este în medie de 250-300 g pe săptămână. Dacă numărați din primele zile de sarcină, până în săptămâna a XIX-a, viitoarea mamă nu trebuie să câștige mai mult de 6,3 kg. Aici, caracteristicile individuale ale unei femei sunt de o mare importanță - greutatea inițială, caracteristicile constituționale, cursul sarcinii.

Intimitate

Deși există o oportunitate de relaxare, merită să vă permiteți o scurtă călătorie romantică în aceeași zonă climatică. Relațiile sexuale în acest stadiu al sarcinii sunt destul de acceptabile dacă nu există placenta previa și sarcini multiple. De obicei, medicul discută subiectul sexului individual cu fiecare pacient, concentrându-se asupra stării sale.

Semne ale unei sarcini înghețate

Dacă în acest moment nu se simte mișcarea fetală, femeia suspectează că sarcina sa încetat, s-a oprit. La 19 săptămâni, o sarcină înghețată este extrem de rară, dar această posibilitate nu poate fi exclusă complet.

Principalele simptome ale patologiei:

• Încetarea mișcărilor începute;
• Absența semnelor de sarcină - tensiunea glandelor mamare, greață, dacă toxicoza este prelungită);
• Lipsa bătăilor inimii fetale (determinată de medic în timpul examinării);
• Apariția durerii în abdomen ca contracțiile;
• Descărcare sângeroasă, sângeroasă, maro;
• Semne de infecție - cefalee, febră.

La prima suspiciune de decolorare a sarcinii, ar trebui să consultați un medic pentru a confirma diagnosticul. Dacă copilul moare, ovulul fertilizat este îndepărtat imediat pentru a evita otrăvirea corpului femeii cu produse de degradare. I se administrează terapie antiinflamatorie pentru a preveni sepsisul și patologiile organelor de reproducere.

Cauzele decolorării sarcinii pot fi conflictul Rh, dezechilibrul hormonal, consecințele consumului de alcool și droguri, anomalii congenitale ale dezvoltării fetale.

Dieta și vitaminele

Completarea meniului în această perioadă se face cu un singur scop - de a oferi unei femei însărcinate un set complet de proteine, oligoelemente, vitamine, grăsimi sănătoase. O sursă excelentă de proteine este carnea de vită și vițel slabă, nucile, carnea de iepure, produsele lactate.

Pentru aportul de calciu și fier, este recomandat să includeți în dietă hrișcă și fulgi de ovăz, smochine, caise uscate, kaki, afine, suc de roșii, ouă, ierburi, mere. Nu trebuie să consumați alimente cu aditivi alimentari, coloranți și înlocuitori aromatici. Condimentele fierbinți, carnea afumată, murăturile și marinatele sunt cel mai bine rezervate temporar. Dulciurile sunt, de asemenea, nesănătoase, deoarece stimulează creșterea în greutate și provoacă exacerbări ale aftelor.

Pentru a controla greutatea corporală și a nu muri de foame, este mai bine să mănânci des, în porții mici. Cele mai bune metode de gătit sunt fierberea și coacerea.

Autorul articolului: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecolog, reproductolog

Educație: Diplomă în obstetrică și ginecologie primită la Universitatea de Stat de Medicină din Rusia a Agenției Federale pentru Sănătate și Dezvoltare Socială (2010). În 2013 au finalizat studiile postuniversitare la N. N. N. I. Pirogova.