Boala Parkinson - Nutriție și Dietă Pentru Boala Parkinson

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Nutriție și dietă pentru boala Parkinson

Mulți oameni își pun întrebarea ce dietă să mănânce pentru boala Parkinson. Cu toate acestea, o persoană care suferă de această boală poate mânca prost din cauza stării proaste, a activității scăzute și a apetitului slab, uneori mâncarea este foarte dificilă din cauza restricțiilor de circulație.

Atunci când există?

În boala Parkinson, timpul mesei trebuie dezvoltat și, în același timp, trebuie luate în considerare consumul și medicamentele pe care le ia pacientul. Urmați o dietă specifică pentru boala Parkinson. Uneori, trecerea medicamentului în intestinul subțire poate fi încetinită din anumite motive și efectul medicamentelor are loc mult mai târziu decât ar trebui să fie.

Este necesar să mâncați alimente la două ore după administrarea medicamentelor, astfel încât acestea, la rândul lor, să poată trece în siguranță prin corp până la intestinul subțire. Sau, mâncați ceva timp înainte de a lua medicamentul, dar pentru ca alimentele să fie sărace în proteine. Trebuie amintit că persoanele care suferă de boala Parkinson trebuie pur și simplu să obțină toți nutrienții împreună cu alimentele, inclusiv proteinele.

Consumați mai puține proteine în timpul zilei și mâncați mai multe ouă, pește și carne seara. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele sunt mai bine absorbite în timpul zilei, iar alimentele bogate în proteine sunt mai bine absorbite seara.

În boala Parkinson, este necesar să separați aportul și medicamentele în sine. De exemplu, medicamentele cu levodopa trebuie luate separat de suplimentele de fier.

Care ar trebui să fie dieta pentru boala Parkinson?

Adesea persoanele cu boala Parkinson sunt constipate. Prin urmare, în timpul zilei, trebuie să includeți fibre în dieta dvs., pe lângă produsele lactate și din cereale. Pentru a face acest lucru, mâncați mai multe fructe și legume. Amintiți-vă că trebuie să beți șase sau chiar opt pahare de lichid pe zi. Seara, nu este nevoie să beți multă apă sau alte lichide, deoarece acest lucru va necesita adesea să mergeți la toaletă noaptea.

Cu o dietă completă bogată în produse lactate, fructe și legume proaspete, puteți fi sigur că organismul primește o cantitate suficientă din toate elementele utile de care are nevoie. Dar dacă o persoană pierde aproximativ zece la sută din greutatea sa în trei luni, atunci problema se află într-o cantitate insuficientă de alimente.

La subiect: 3 metode pentru a face față bolii Parkinson

Așa cum este?

Uneori cu boala Parkinson există dificultăți în a mânca și a înghiți. Prin urmare, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă ușurați aportul de alimente.

Mestecați bine alimentele și nu luați următoarea porție pe cale orală până nu o înghițiți pe cea anterioară. Așezați-vă drept atunci când mâncați și înclinați-vă ușor corpul înainte în timp ce înghițiți. Bea apă sau orice alt aliment cu înghițituri mici și spală-l cu fiecare înghițitură de alimente. Nu consumați cantități mari de alimente odată. Este mai bine să mănânci mai des, dar în porții mici.

De multe ori cu Parkinson, mâncarea este dificilă, deoarece mâinile tremură. Dar acest lucru poate fi evitat prin crearea unor instrumente speciale care să vă ajute să mâncați în siguranță.

Legați o farfurie cu mâncare la masă la un unghi mic. Bea lichid dintr-un pahar folosind un pai. Mănâncă cu o lingură, nu cu o furculiță și are o suprafață aspră, nu o suprafață netedă. Înfășurați linguri, cuțite și mânere de cană cu un fel de cârpe deasupra pentru a le face mai late, mai groase.

Ce este?

Firește, există alimente foarte greu de înghițit, cum ar fi prăjiturile. Dar alimentele fierte cu o consistență lichidă sau cremoasă nu vă vor oferi atât de mult disconfort. Consumați mai degrabă cereale și alimente cremoase decât prăjituri și alte alimente uscate. Peștele și carnea se consumă cel mai bine fierte decât prăjite. Nu prăjiți ouăle, faceți terciul de ouă. Consumați legume nu crude, ci fierte sau tocate mărunt. Curățați fructele cu coaja tare și selectați semințele. Evitați nucile și semințele și mâncați mai mult iaurt, smântână, înghețată. Adesea, persoanele în vârstă se plâng de constipație, acest lucru se aplică și celor care nu suferă de boala Parkinson. Acest lucru se datorează stilului de viață sedentar și modificărilor motilității intestinului datorate vârstei. Bea multe lichide pentru ameliorarea constipației. Trebuie să beți un litru și jumătate de lichid pe zi. Și combinați fiecare masă cu două pahare de apă sau ceai. Mănâncă cereale, pâine brună, porumb, orez, fulgi de ovăz și semințe de in. Mere, prune uscate, usturoi, căpșuni, căpșuni, sfeclă vă vor ajuta să luptați împotriva acestei afecțiuni. Mănâncă fructe proaspete și fructe de pădure bogate în pectină. Pe lângă urmarea unei diete pentru boala Parkinson, exercițiile fizice sunt esențiale. Puteți masa intestinele de-a lungul colonului. Călătoriile regulate la baie ajută adesea - de exemplu, la douăzeci de minute după ce am mâncat. Laxativele vă pot ajuta în acest sens. Dar totuși, este mai bine să nu recurgeți la droguri, deoarece acestea nu au întotdeauna un efect pozitiv asupra corpului.

Autorul articolului: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinolog, nutriționist

Studii: Diploma Universității Medicale de Stat din Rusia numită după NI Pirogov, licențiat în medicină generală (2004). Rezidențiat la Universitatea de Stat de Medicină și Medicină Dentară din Moscova, diplomă în endocrinologie (2006).