Ghimbir - Proprietăți Benefice și Utilizarea Rădăcinii De Ghimbir, Răul Ghimbirului. Tratament Cu Ghimbir, Ceai De Ghimbir Pentru Copii și Pentru Slăbit

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48

Beneficiile și daunele rădăcinii de ghimbir, utilizarea și tratamentul cu ceai de ghimbir

Conţinut:

• Caracteristici benefice
• Rău de ghimbir
• Radacina de ghimbir
• Ghimbir pentru răceli
• Ghimbir pentru copii
• Ceai de ghimbir
• Ghimbir slăbit
• Ghimbir + miere + lamaie
• Tratament cu ghimbir
• Contraindicații

Ghimbir vindecător

Ghimbirul, pe lângă gustul binecunoscut și utilizarea acestuia ca condiment, are și un efect vindecător. Se utilizează atât în medicină, cât și în prepararea alimentelor. Este inclus în ceaiurile speciale pentru pierderea în greutate și este utilizat și în cosmetică și în scopuri cosmetice în general. Proprietățile sale utile și medicinale sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri, iar utilizarea acestuia ca condiment pentru oamenii moderni a devenit mult timp norma. Prin urmare, nu este dificil să găsești ghimbir la vânzare.

Mai mult, medicii moderni care monitorizează procesul de slăbire la pacienții lor prescriu din ce în ce mai mult ghimbir pentru aportul zilnic. Multe ierburi și plante care alcătuiesc medicamente sunt mult în urma ghimbirului în ceea ce privește numărul de proprietăți utile, precum și caracteristicile gustative.

Rădăcina plantei poate fi cumpărată în forma pe care o doriți doar: atât în ciocolată, cât și măcinată până la pulbere, sub formă de extract pentru bere care conține ghimbir, bucăți individuale de rădăcină și rizom, în zahăr etc.

Ghimbirul se găsește într-un astfel de condiment ca curry și, în plus, este perfect compatibil cu alte condimente, plus că se găsește în mod necesar în berea ușoară de cele mai înalte grade. Cel mai adesea, rizomul său la vânzare arată ca o pudră. Culoarea sa este aproximativ cenușiu-galben, seamănă cu aspectul făinii. Îl păstrează cel mai adesea într-un pachet special sigilat.

În farmacie, puteți găsi, de obicei, și pulbere măcinată dintr-o rădăcină curățată și uscată anterior, de la două sute cincizeci până la cinci sute de miligrame, precum și o tinctură sau decoct.

Proprietăți utile ale ghimbirului

Această plantă perenă este originară din vestul Indiei și din sud-estul Asiei. Proprietățile benefice ale ghimbirului sunt cunoscute în practica medicală de mult timp.

Cum este bun ghimbirul pentru tine? Este considerată o plantă uimitoare cu proprietăți antidot. Mirosul și gustul caracteristic al ghimbirului sunt asociate cu conținutul de zingeronă, shogaoli și gingeroli (gingeroli - o substanță eficientă în prevenirea și tratamentul cancerului de colon).

• Grăsimi: 0,7 g
• Proteine: 1,8 g
• Carbohidrați: 17,8 g
• Apă: 79 g
• Frasin: 0,8 g

• Celuloză:

  2,0 g

Planta conține lipide și amidon. Conține vitaminele C, B1, B2, A, fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc, sodiu și potasiu. Este, de asemenea, cunoscut că conține felandrin, cineol, uleiuri esențiale, citral, borneol, gingerol și campină. Dintre cei mai importanți aminoacizi, a fost descoperită prezența lizinei, fenilalaninei, metioninei și a multor alte substanțe utile.

Compoziție chimică completă ➤

Ghimbirul este folosit ca condiment, proaspăt, este foarte aromat, are un gust înțepător. La fel ca usturoiul, proprietățile sale ajută la combaterea microorganismelor, cresc imunitatea și au un efect benefic asupra digestiei. Se știe că ghimbirul are un efect diaforetic, expectorant, analgezic.

Beneficiile ghimbirului pentru femei au fost identificate atunci când rădăcina este luată ca sedativ, este recomandată în timpul durerilor menstruale. Ceaiul de ghimbir este preparat în timpul sarcinii pentru ameliorarea simptomelor toxicozei. Se recomandă utilizarea ghimbirului pentru infertilitate, ajută la scăderea inflamației cronice, a aderențelor. Fibroamele sunt tratate cu ghimbir, nivelurile hormonale sunt normalizate. Ghimbirul cu menopauză ameliorează simptomele, ameliorează durerile de cap și iritabilitatea.

n

Rețetă de ceai de ghimbir: o jumătate de linguriță de ghimbir ras gros trebuie turnată cu un litru de apă fiartă fierbinte, adăugați miere. Este recomandat să beți ceaiul cald sau rece. Împrospătează și previne vărsăturile.

Beneficiile ghimbirului pentru bărbați sunt de asemenea semnificative, numele său din limba chineză este tradus prin „masculinitate”. Acest condiment masculin, îmbunătățind circulația sângelui, stimulează potența, dă încredere, provoacă fluxul de sânge în zonele intime, reînnoiește energia. Consumul continuu de ghimbir reduce riscul de prostatită, îmbunătățește tonusul muscular, performanța mentală și fizică.

Interesant: De ce trebuie bărbații să bea ceai de ghimbir?

n

Principalele calități medicinale ale ghimbirului sunt că:

• ajută digestia;
• întărește sistemul imunitar;
• ameliorează durerea cu artrita;
• ajută la transpirație;
• reduce durerea în boli ale stomacului și intestinelor, cum ar fi otrăvirea, etc;
• previne dezvoltarea cancerelor de rect și colon;
• ameliorează spasmele și servește drept carminativ, adică ajută la eliberarea gazelor;
• va ajuta la greață, de exemplu, toxicoză sau boli de mișcare etc. și, de asemenea, va reduce durerea menstruației la femei;
• favorizează excreția bilei și ajută la formarea sucului gastric.

Video: 10 beneficii pentru sănătate ale ghimbirului de care nu ați auzit niciodată:

Rău de ghimbir

Când utilizați ghimbirul ca remediu, trebuie să vă amintiți că are un efect puternic, prin urmare, datorită proprietăților sale de încălzire, nu este recomandat să îl luați la temperaturi ridicate, sângerări și în zilele toride de vară. Ghimbirul este folosit proaspăt, uscat și murat.

Ghimbirul murat este servit în bucătăria asiatică doar pentru a curăța papilele gustative la schimbarea felurilor de mâncare. Iubitorii de sushi mănâncă și ghimbir sub această formă, care protejează împotriva paraziților care se găsesc în peștele crud. Afectarea ghimbirului murat se observă atunci când este consumată în cantități mari. Ar trebui să vă abțineți să îl consumați pentru pacienții cu boli acute - gastrită, ulcer. Puteți ghimbir murat pentru femeile însărcinate, dar nedorit pentru mamele care alăptează și femeile din ultima etapă a sarcinii. Produsul murat are un efect pozitiv asupra tratamentului răcelilor, acționează ca agent de încălzire, este consumat și pentru unele boli ale tractului digestiv.

Este, de asemenea, un remediu bine cunoscut pentru întinerirea organismului, capabil să restabilească energia sexuală și să trateze ficatul. Păstrează toate proprietățile unei plante proaspete, promovează subțierea sângelui și alimentează creierul cu oxigen.

Este recomandat să fie utilizat de către lucrătorii cunoașterii. Conținutul scăzut de calorii de doar 15 kcal la 100 de grame de produs face ca ghimbirul să fie eficient pentru pierderea în greutate.

Video: Cea mai bună rețetă de ghimbir murat:

Radacina de ghimbir

Rădăcina de ghimbir este incredibil de populară în țările sale de origine. Este utilizat pe scară largă în India ca condiment pentru aproape toate felurile de mâncare, ca remediu pentru multe boli. Ajută la depășirea căldurii, inhibă activitatea bacteriilor și microorganismelor și este un bun agent bactericid.

Beneficiile rădăcinii de ghimbir au fost dovedite prin secole de practică. În timpul epidemiilor sezoniere, rădăcina ar trebui să fie întotdeauna în arsenalul produselor de uz casnic. Este util să mestecați: uleiurile esențiale și componentele medicinale, fiind absorbite în membrana mucoasă, vor ajuta la reducerea influenței microorganismelor și la prevenirea răspândirii infecției în tot corpul. În plus, după această procedură, un miros plăcut rămâne mult timp în cavitatea bucală.

Utilizarea rădăcinii de ghimbir ca băutură fierbinte, ușor înțepătoare în gust, aromată, dulce și acră, care conține o cantitate incredibilă de tot felul de substanțe utile, este eficientă în tratamentul și prevenirea durerilor de gât, a tusei, a curgerii nasului. Pacienții cu blocaje ale plămânilor și bronhiilor se recuperează mai repede prin includerea rădăcinii miraculoase în complexul de remedii.

Cum se folosește rădăcina de ghimbir? Nu există instrucțiuni specifice pentru utilizarea ghimbirului. Rădăcina poate fi preparată și beată ca ceaiul, poate fi combinată bine cu ierburi, lămâie și miere pot fi adăugate pentru un efect mai mare. Fiecare alege ce-i place.

Cum se prepară rădăcina de ghimbir? Există multe modalități de a prepara rădăcina de ghimbir. Puteți curăța rădăcina de ghimbir proaspăt, cântărind 100 de grame, tăiați felii subțiri, adăugați apă clocotită, acoperiți vasele cu un capac și lăsați-le timp de 15-20 de minute. De asemenea, puteți pune ghimbirul într-o cratiță cu apă clocotită și gătiți timp de 5-10 minute, apoi lăsați-l timp de 15 minute și folosiți bulionul cald.

Dacă ghimbirul este lăsat mult timp în apă fierbinte, băutura va avea un gust amar.

Ceaiul de ghimbir este băut și rece, după cum doriți, calmează perfect setea și calmează greața. Dacă este nevoie de ceai pentru a vă încălzi, adăugați un vârf de piper Cayenne sau scorțișoară. Ceaiul din rădăcină se diluează cu ceai negru sau verde, îi puteți oferi o aromă și mai mare cu ajutorul unei frunze de mentă. Rădăcina uscată de ghimbir este folosită pentru a prepara băutura.

Rețetă pentru o băutură dintr-o rădăcină uscată: trebuie să turnați 1/2 linguriță de materii prime cu apă clocotită, acoperiți și lăsați 10-15 minute. Iar când infuzia s-a răcit, puteți adăuga 1 linguriță de miere.

Rădăcina de ghimbir în timpul sarcinii este utilă numai în stadiile incipiente. Acesta va proteja împotriva microorganismelor. Femeile care beau ceai de ghimbir sunt mai puțin susceptibile de a experimenta răceli și boli infecțioase.

Tratament cu ghimbir

Tratamentul cu ghimbir este o plăcere.

Cum se folosește ghimbirul? Toată lumea decide individual, există multe rețete, deși principiul pregătirii este aproape același. Ghimbirul poate fi infuzat cu apă, vodcă, preparat, fiert, murat.

Interesant: Ceapa și ghimbirul vor ameliora inflamația!

Ghimbir pentru răceli

La primul semn de răceală, ghimbirul este pur și simplu de neînlocuit.

Ceaiul cu ghimbir pentru răceli ajută la ameliorarea frisoanelor, încălzește, favorizează eliminarea toxinelor cu transpirație prin piele.

Ghimbirul pentru tuse asigură secreția flegmei, curăță bronhiile, ameliorează inflamația sistemului respirator.

Tratarea răcelii obișnuite cu ghimbir va ajuta la prevenirea răspândirii unei infecții virale respiratorii. Substanțele benefice susțin apărarea organismului și întăresc sistemul imunitar. Remediile cu ghimbir sunt deosebit de eficiente pentru prevenirea gripei. Utilizarea lor este recomandată împreună cu complexele de vitamine și minerale.

Tratarea articulațiilor cu ghimbir vă va permite să simțiți bucuria mișcării libere. Nu este un secret faptul că boala articulațiilor osoase se caracterizează prin durere. Cercetările au arătat importanța consumului de ghimbir pentru aceste probleme. Trebuie să includeți cel puțin 60 g de ghimbir proaspăt în dieta zilnică. Pentru a elimina manifestările dureroase, trebuie folosite comprese, aplicând ghimbir tocat la nivelul articulațiilor inflamate. Îmbinările sunt frecate cu ulei de ghimbir.

Rețetă cu ulei de ghimbir : Se toarnă rădăcina rasă a ghimbirului proaspăt cu ulei vegetal și se lasă la infuzat câteva săptămâni într-un loc întunecat.

În țările din est, ghimbirul este utilizat pentru diferite tipuri de artrită, osteocondroză a coloanei vertebrale.

Tratarea gâtului cu ghimbir într-o singură zi va elimina simptomele bolii. Cu angină, consumul de ceai cu rădăcină de ghimbir pe timp de noapte, care are un gust unic și un efect de încălzire, te va face să te simți ușurat dimineața.

Tratamentul astmului cu ghimbir a avut întotdeauna succes. Tinctura de ghimbir este considerată cel mai bun remediu popular.

Rețetă de tinctură: 500 de grame de ghimbir trebuie clătite, decojite, tocate într-un blender și umplute cu 1 litru de alcool, apoi insistat timp de trei săptămâni într-un loc cald, agitând din când în când. Când infuzia capătă culoarea unui ceai slab, este gata de băut. Lichidul se filtrează și se ia de 2 ori pe zi după mese, câte 1 linguriță pe pahar de apă.

Tratamentul cu ghimbir pentru prostatită este oferit de medicina tradițională din țările din est. Bărbații maturi suferă de această boală urologică neplăcută. Este necesar să se aplice un tratament complex, alegând ajutoarele potrivite. Mulți nu știu că există o plantă uimitoare care îi poate scuti de o boală insidioasă.

Tinctura de rădăcină de ghimbir: ar trebui să luați 10 g de rădăcină de ghimbir la 100 g de vodcă, lăsați 15 zile, luați 10-15 picături de 3 ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese.

Tratament cu ghimbir pentru diabet. Ghimbirul este un adevărat catalizator pentru toate procesele metabolice. Consumul de ghimbir proaspăt scade glicemia, reglează metabolismul grăsimilor, scade coagularea sângelui și scade colesterolul

Ar trebui consumat doar de acei pacienți care nu iau medicamente care reduc zahărul și reușesc să controleze nivelul zahărului cu o dietă, deoarece utilizarea simultană a acestor medicamente și ghimbir îmbunătățește efectul medicamentelor, iar nivelul zahărului poate scădea foarte mult, ceea ce este extrem de periculos).

Video: ghimbir cu lămâie și miere - o rețetă pentru creșterea imunității:

Ghimbir pentru copii

Ghimbirul este folosit ca condiment și esență. Este potrivit pentru a masca gustul amar la producerea siropurilor pentru tuse. În țările din est, este utilizat pentru diaree.

Poate fi dat ghimbir copiilor? Este utilizat pe scară largă în hrana pentru copii datorită efectului său imunostimulant puternic. Ghimbirul este recomandat copiilor după vârsta de doi ani; este necesar să începeți să îl introduceți în dietă foarte atent. Ghimbirul este utilizat sub formă de inhalare pentru tratarea bolilor virale, facilitează eliberarea mucusului din nas. Ghimbirul este util pentru imunitatea slăbită, dezvoltarea psihomotorie întârziată.

Interesant: Ardeiul și ghimbirul vor ajuta să scăpați de gripă și tuse

Ceai de ghimbir

Pentru ceai de ghimbir, luați 3 linguri de ghimbir tocat și turnați peste el 1,5 litri de apă clocotită. Insistați remediul timp de 10 minute, apoi adăugați 6 linguri de miere, o frunză de mentă - insistați timp de 5 minute. Ceaiul trebuie băut fierbinte, pentru răceli și pentru prevenirea acestuia.

De ce este util ceaiul de ghimbir? Ceaiul de ghimbir diferă de alte băuturi la fel de populare și sănătoase, cu un buchet de substanțe tonice, înălțătoare, îmbunătățește culoarea pielii și face ochii să strălucească. Normalizează circulația și memoria cerebrală, induce un apetit bun și ajută la o mai bună digestie a alimentelor. Pentru copiii care consumă adesea o mulțime de dulciuri, ceaiul de ghimbir va ajuta la îmbunătățirea digestiei și a microflorei intestinale. Există multe rețete grozave de ceai de ghimbir pentru a-ți potoli setea vara.

Cum se face ceai de ghimbir? Ghimbirul poate fi preparat cu lapte și diverse condimente.

Rețeta numărul 1: adăugați 2 pliculețe sau 1,5 lingurițe de frunze de ceai, 2 linguri de zahăr, 5-6 felii de ghimbir proaspăt sau 2 lingurițe de ghimbir uscat la 1,5 căni de apă rece. Compoziția trebuie adusă la fierbere și fiartă timp de 4 minute. Apoi adăugați 1 cană de lapte fiert fierbinte și 1 linguriță de cardamom și amestecați bine.

Rețeta numărul 2: 2 litri de apă trebuie fierți, se adaugă 3 linguri de ghimbir ras fin, apoi 6 linguri de zahăr sau 5 linguri de miere, se strecoară, se adaugă un vârf de piper negru și 4 linguri de suc de lămâie. Trebuie să bei ceai fierbinte.

Ceaiul cu ghimbir nu are practic contraindicații pentru copii, le place să bea o băutură neobișnuită care este utilă pentru tractul gastro-intestinal și este deosebit de eficientă în perioada bolilor infecțioase.

Contraindicațiile pentru consumul de ceai cu ghimbir sunt gastrita acută și bolile ulcerative, febra mare.

Video: Cum se face ceai de ghimbir?

Ghimbir slăbit

Metabolismul incorect este cauza obezității. Adăugarea de ghimbir în dieta zilnică stabilizează metabolismul și favorizează pierderea în greutate.

Ceaiul de slăbit cu ghimbir: stoarceți suc din două lămâi și adăugați apă clocotită, aducând volumul de lichid la 300 ml, apoi adăugați 2 lingurițe de miere și 1-2 lingurițe de ghimbir ras. Se recomandă să beți băutura fierbinte.

Interesant: băutura miracolă cu ghimbir ajută la slăbirea rapidă!

Rețete de ghimbir

Utilizarea sistematică a ghimbirului favorizează sănătatea. Acesta este un antihelmintic excelent și este, de asemenea, prescris dacă urmați o anumită dietă. Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de 1 parte de ghimbir, 1 parte de un cățel de usturoi și 20 de părți de apă - amestecul trebuie infuzat într-un termos timp de un sfert de oră, filtrat și luat pe tot parcursul zilei.

Decoct de ghimbir: o bucată de ghimbir este curățată, tăiată în bucăți mici, plasată într-un vas de smalț sau sticlă și turnată într-un pahar cu apă rece, plasată într-o baie de apă și încălzită încet până la fierbere. Aceasta va dura 15 minute. După ce compoziția este infuzată cu răcire completă. Acest bulion poate fi adăugat la orice ceai de plante.

Tinctură de ghimbir: 200 ml de vodcă se toarnă într-un vas de sticlă de culoare închisă cu 30 de grame de rădăcină de ghimbir mărunțită, sigilată și insistată într-un loc întunecos și cald timp de 10-14 zile. Când este utilizat, produsul este diluat cu apă distilată 1: 1.

Tinctură de ghimbir: se toarnă ghimbirul tăiat în felii subțiri cu vodcă, se închide strâns și se pune într-un loc cald, agitând ocazional timp de două săptămâni. După aceea, medicamentul trebuie filtrat, adăugați lămâie sau miere și luați 1 linguriță de 2 ori pe zi înainte de mese.

Rețetă de ceai: tăiați ghimbirul în fâșii subțiri, acoperiți cu apă curată, aduceți la fierbere la foc mic și gătiți un sfert de oră. După aceea, lăsați ceaiul să se răcească la temperatura corpului și adăugați miere și suc de lămâie.

Ghimbir + miere + lamaie. Ceaiul pe baza acestor ingrediente va ajuta să facă față supraîncărcărilor, va reduce semnificativ stresul, va ameliora migrenele și va ridica tonul corpului ca cafeaua. În caz de frisoane sau boli, ceaiul cu ghimbir, miere și lămâie vă va ajuta să ameliorați primele simptome precum febră, tuse, dureri în gât, amețeli și vă va oferi putere.

Citește mai mult: Ghimbir cu lămâie și miere - o rețetă pentru sănătate!

Pentru a pregăti un astfel de ceai, trebuie să turnați apă clocotită peste ghimbir și lămâie și să lăsați să fiarbă timp de 20-30 de minute. mierea în acest caz se adaugă numai atunci când ceaiul s-a răcit deja, dacă îl puneți în apă clocotită, atunci toți nutrienții din el vor fi distruși. Adăugați zahăr sau scorțișoară, dacă doriți, pentru o aromă mai bogată.

Aplicarea ghimbirului

Există multe formulări de ghimbir care sunt utilizate pe scară largă în scopuri medicinale. Aici sunt câțiva dintre ei.

Pentru ameliorarea durerii de dinți, este necesar să aplicați o bucată mică de ghimbir mestecată anterior pe locul durerii. Nu numai că va ameliora unele dintre senzațiile dureroase, dar va scăpa și de germeni și va crea o aromă plăcută.

Pentru asimilarea mai ușoară a alimentelor și pentru a scăpa de toxine, trebuie să mâncați o linguriță din următoarea compoziție înainte de a mânca: puțină sare amestecată cu rădăcină de ghimbir tocată împreună cu suc de lămâie.

Un decoct de menta, ghimbir, coada șoricelului și flori negre de soc vă va ajuta să vă scutiți de senzațiile dureroase din abdomen.

Există o compoziție care vă permite să scăpați de o astfel de afecțiune precum hemoroizii. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți de două ori pe zi o linguriță de suc de aloe, la care adăugați o mână mică de pudră de ghimbir. Ar trebui să continuați să o luați până când boala este complet eliminată.

Pentru persoanele care suferă de boală de mișcare sau de mișcare, există următoarea compoziție. Trebuie să beți cu jumătate de oră înainte de călătorie sau chiar în ea, o jumătate de linguriță de ghimbir, împreună cu apă minerală sau ceai.

Există un remediu cu ghimbir care poate ameliora stomacul supărat. Trebuie să adăugați o jumătate de pahar de iaurt alb natural la jumătate de pahar de apă, adăugați o pătrime de linguriță de ghimbir și nucșoară acolo.

Ceaiul ușor preparat din ghimbir ameliorează greața la femeile gravide.

Următorul remediu va ajuta la ameliorarea senzațiilor dureroase din gură și gât. Ghimbirul trebuie mai întâi curățat de pe stratul superior, apoi tăiat o bucată și plasat în gură. Veți simți o ușoară senzație de furnicături ca de la mentol. Ghimbirul trebuie aspirat ca o acadea și, atunci când efectul devine mai slab, îl puteți mușca.

Pentru a extrage arborele de fierbere, trebuie să faceți o compoziție de jumătate de linguriță de apă cu ghimbir și jumătate de linguriță de turmeric. Ar trebui să obțineți o compoziție groasă, care trebuie așezată pe zona afectată.

De asemenea, ghimbirul ameliorează durerile de altă natură din spate, inclusiv reumatismul cronic, durerea în zona capului etc. aplicați o compresă în zona dureroasă a corpului.

În plus, există un astfel de remediu pentru a scăpa de senzațiile dureroase din spate. Trebuie să adăugați o jumătate de linguriță de ardei iute, două lingurițe de pudră de ghimbir și o turmeric pentru a încălzi apa, puneți compoziția pe foc, iar când se încălzește, așezați-o pe o cârpă (de preferință bumbac), așezați-o sub forma unei comprese într-un loc dureros și fixați-o acolo.

Dacă același amestec se adaugă nu în apă, ci combinat cu un ulei vegetal de susan sau muștar încălzit decent, atunci această compoziție va ameliora durerile articulare.

Se știe că ghimbirul este un agent antibacterian excelent și ajută la ameliorarea inflamației, ameliorarea durerii și oprirea completă a procesului de inflamație din cavitatea bucală. De exemplu, tratează stomatita.

Pentru semnele primare ale unei răceli, cum ar fi tuse, o bucată de ghimbir trebuie mestecată pentru o perioadă de timp. Și pentru durerile de gât, se recomandă să luați următoarea compoziție înainte de mese: un amestec de două lingurițe de suc de ghimbir (sucul poate fi obținut din rădăcină) și o mână mică de sare.

Dacă vă doare corpul sau vă simțiți obosiți și vă doareți mușchii, atunci faceți o baie de ghimbir. Ajută la relaxare și ameliorarea crampelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți următoarea compoziție: amestecați două sau trei linguri de pudră de ghimbir cu un litru de apă și puneți-o pe foc, așteptați până fierbe și apoi păstrați-o încă vreo zece minute. Aceasta trebuie adăugată la apa din baie.

Puteți adăuga, de asemenea, un pic de ghimbir murat sau uscat la preparatele din pește gras sau carne, care vor avea un efect pozitiv, permițându-le să fie absorbite mai repede și să normalizeze metabolismul grăsimilor. La urma urmei, rădăcina plantei conține mulți aminoacizi care sunt implicați direct în procesele metabolice.

În plus, ghimbirul reduce probabilitatea formării cheagurilor de sânge, are proprietăți anti-cancer și ajută la normalizarea funcției vaselor de sânge.

Interesant: O baie cu ghimbir elimină toxinele din corp și întinerește corpul

Contraindicații pentru utilizarea ghimbirului

Ghimbirul este strict contraindicat în prezența unor boli precum:

• Colită ulcerativă
• Ulcer duodenal
• Ulcer la stomac
• Boli gastrointestinale
• Diverticulită și diverticuloză
• Reflux esofagian
• Cu pietre în vezica biliară

Ghimbirul nu dăunează fătului, dar în unele cazuri poate afecta negativ corpul unei femei, provocând complicații sau agravând starea. Deci, în timpul sarcinii, nu puteți folosi ghimbirul:

• în ultimele luni, în special cu toxicoză din a doua jumătate (gestoză);
• femei care au avut anterior avorturi spontane.

Printre altele, trebuie avut în vedere faptul că ghimbirul are un număr mare de componente cardioactive care cresc sarcina pe inimă și îi accelerează ritmul, prin urmare, ghimbirul ar trebui exclus pentru cei care consumă medicamente antihipertensive sau antiaritmice și au boli corespunzătoare.

Surse de informare:

1. „Ghimbir și frații săi vindecători” - Grigory Mikhailov, 2014
2. "Vindecătorul de ghimbir. Rădăcina longevității" - Leonid Vekhov 2010
3. "Mai puternic decât ginsengul. Proprietățile vindecătoare ale ghimbirului" - Grigory Mikhailov, 2009
4. "Ghimbir. Bine de sănătate și longevitate" - Nikolay Danikov, 2012
5. "Ghimbir. Un elixir miraculos de sănătate, care are cinci mii de ani" - Grigory Mikhailov, 2016

Autorul articolului: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeut

Studii: Diplomă în "Medicină generală" și "Terapie" primită la Universitatea numită după NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Departamentul de Fitoterapie de la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).