Primul Trimestru De Sarcină: Ce Este Posibil, Ce Nu?

Cuprins:

Video: Primul Trimestru De Sarcină: Ce Este Posibil, Ce Nu?

Video: Primul Trimestru De Sarcină: Ce Este Posibil, Ce Nu?
Video: SCOALA MAMEI - Primul trimestru de sarcină. Ce trebuie să știi? 2024, Martie
Primul Trimestru De Sarcină: Ce Este Posibil, Ce Nu?
Primul Trimestru De Sarcină: Ce Este Posibil, Ce Nu?
Anonim

Primul trimestru de sarcină

În această perioadă importantă, femeile se simt diferit, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului. În primul trimestru de sarcină, toate țesuturile fătului și ale organelor, membrelor și sistemului nervos sunt așezate. Prototipul sistemului nervos central și periferic este tubul neural. Dezvoltarea corectă, închiderea la timp este cel mai important eveniment care are loc în primul trimestru.

Din păcate, este primul trimestru care este perioada celor mai frecvente avorturi datorate influenței factorilor adverse.

Conţinut:

  • Modificări ale corpului feminin
  • Toxicoză timpurie - boală de dimineață
  • Cum se dezvoltă un copil în primul trimestru
  • Cum să organizați o alimentație adecvată și să evitați excesul de greutate
  • Activitatea fizică în primul trimestru
  • Risc de avort spontan
  • Sarcina extrauterina
  • Sarcina înghețată
  • Examinarea și ecografia primului trimestru
  • Descărcare vaginală în primul trimestru
  • Răceală și febră în primul trimestru
  • Relație intimă

Modificări ale corpului feminin

Primul trimestru
Primul trimestru

Un simptom comun pentru tot ceea ce însoțește primul trimestru de sarcină este absența menstruației. Sângerările mici din vagin sunt încă posibile la unele femei. Sunt atât de asemănătoare cu sângerările menstruale, încât o femeie însărcinată poate să nu fie conștientă de starea ei timp de 3 luni.

O altă sângerare vaginală fiziologică poate apărea în a șaptea zi după concepție. Aceasta este sângerarea prin implantare care apare datorită formării de noi vase de sânge în uter după introducerea unui ovul fertilizat în endometrul său.

Este foarte puțin probabil ca femeile însărcinate să aibă ambele tipuri de scurgeri vaginale neobișnuite.

Adesea, în primul trimestru, apare un simptom al sarcinii, cum ar fi urinarea frecventă. Aceasta se datorează faptului că în corpul feminin există o schimbare hormonală rapidă, ceea ce implică o creștere a nivelului de progesteron în sânge și consumul de cantități mari de lichide. În al doilea rând, uterul mărit nu a trecut încă dincolo de pelvisul mic și apasă pe toate organele din apropiere, inclusiv vezica urinară.

Glandele mamare din primul trimestru suferă mari schimbări - se umflă, se modifică forma sânului și apar în el senzații neobișnuite: durere, palpitări și furnicături. Fluxul de sânge către glandele mamare crește, venele sunt clar vizibile pe ele. Sfarcurile devin mai pronunțate, areola din jurul lor se întunecă și devine mai mare. Unele femei resimt aceste schimbări încă din primele zile de sarcină.

Oboseala este un alt simptom al primului trimestru. Durează de la primele până la 14-20 de săptămâni de sarcină. Este important să vă odihniți în timp util, să nu vă exersați prea mult și să dormiți cel puțin 10 ore noaptea.

Un nivel crescut de progesteron provoacă apariția constipației și apariția ușoară a amețelii. Scăderea tensiunii arteriale din cauza stagnării sângelui în picioare și creșterea aportului de sânge la uter duce la leșin. Aceste modificări sunt cauzate de faptul că progesteronul reduce tonul pereților vaselor de sânge. Dacă o femeie sta sau stă mult timp, poate dezvolta slăbiciune și chiar amețeală. Pentru a preveni leșinul, trebuie să faceți mai multe exerciții care stimulează circulația sângelui, culcați-vă.

Tonusul muscular neted al intestinului subțire și gros este, de asemenea, afectat de progesteron, care încetinește procesul de digestie. Pentru a evita constipația, trebuie să beți cel puțin 6-8 pahare de lichid pe zi, să includeți mai multe fibre în dietă și să nu consumați alimente grase. Sucul de prune este excelent pentru prevenirea constipației. Nu stați mult timp pe toaletă, încercând să provocați o mișcare intestinală. Stresarea și tensiunea excesivă stimulează dezvoltarea hemoroizilor. Pentru a combate constipația, există multe medicamente, dintre care unele gravide pot lua sfatul unui medic.

Cu o predispoziție la constipație, următoarea metodă recomandată de gastroenterologi este eficientă - după fiecare masă, după 10 minute, încercați să defecați. Există un mecanism pentru stimularea muncii stomacului și a intestinelor prin mâncare. Reflexul gastro-colic vă va ajuta să vă goliți intestinele în același timp. Miscările intestinale regulate vor fi ajutate de o dietă special formulată, bogată în fructe, fibre, lichide, săracă în carbohidrați, calciu și lapte.

Toxicoză timpurie - boală de dimineață

Toxicoza timpurie
Toxicoza timpurie

Senzația de greață și vărsăturile însoțitoare apar în primul trimestru la 65-80% dintre femeile însărcinate. Aceste simptome ale toxicozei precoce la femeile gravide încep să complice viața de la 6-8 săptămâni de gestație și durează până la sfârșitul celor 14 săptămâni. Apoi dispar, devin mai puțin pronunțate, uneori merg în al doilea trimestru. Greața care începe dimineața poate dura 24 de ore. Uneori poți scăpa de el beând suc de fructe sau mâncând niște biscuiți fără să te ridici din pat.

Femeia are o reacție selectivă la mirosurile care provoacă greață. Poate fi mirosul de carne, cafea, fum de țigară, bulion de carne, salată de legume, deși mai devreme aceste produse erau bine tolerate de o femeie. Motivul acestor manifestări negative este modificarea fondului hormonal, efectul hormonilor asupra nivelului de aciditate al sucului gastric și asupra stării membranei mucoase a acestui organ. Dacă nu există alimente în stomac, greața poate deveni insuportabilă, deci trebuie să trimiteți alimente în el pentru digestie.

Dacă greața apare cu diabetul zaharat, glicemia trebuie menținută la un nivel optim. Vărsăturile epuizante sunt pline de deshidratare, deci ar trebui să beți adesea și treptat apă și sucuri de fructe. Este util să consumați alimente care conțin calciu - brânză, iaurt, brânză de vaci. Cu vărsături frecvente (de mai mult de 3 ori pe zi), trebuie să consultați un medic pentru recomandări cu privire la tratamentul și refacerea unui corp deshidratat.

Conform statisticilor medicale, sarcina însoțită de greață este mai favorabilă decât sarcina fără greață.

Este necesar să se diferențieze greața de toxicoză timpurie de aceeași manifestare a gripei intestinale sau a patologiei care nu este asociată cu sarcina.

Cum să supraviețuiești primul trimestru de sarcină? Simptome, sexul copilului:

Cum se dezvoltă un copil în primul trimestru

Cum se dezvoltă un copil
Cum se dezvoltă un copil

Această perioadă este plină de diverse realizări în dezvoltarea fetală; în fiecare săptămână din primul trimestru apar evenimente semnificative care afectează dezvoltarea ulterioară a copilului.

  • 1 lună de sarcină. După fuziunea celulelor sexuale ale mamei și tatălui, se formează un zigot, care combină genele ambilor părinți. Fiecare parte a acestuia răspunde la formarea unei anumite structuri a organismului copilului nenăscut. Genul său depinde de cromozomul transmis de spermă, adică numai tatăl său este responsabil pentru genul bebelușului.

    În timp ce zigotul se deplasează de-a lungul trompei uterine până la uter, acesta se împarte continuu, devine similar cu o boabe de dud sau de mure. După 3 zile, există 32 de celule în ea, după 7 zile - 250, iar dimensiunea sa are 0,1-0,2 mm în diametru.

    Viitorul embrion primește material pentru nutriție din ou și din secreția trompei uterine. În a 5-6-a zi după fertilizare, zigotul este implantat în endometrul uterului, începe formarea placentei - cel mai important organ responsabil pentru viața fătului cu oxigen și substanțe nutritive. În prima lună de sarcină, începe un proces complex multidimensional de așezare a tuturor sistemelor și organelor copilului nenăscut. Dacă o femeie însărcinată are un stil de viață sănătos, nu este purtătoare de anomalii cromozomiale congenitale și primește suficiente vitamine din alimente, este sigur să presupunem că începutul dezvoltării va fi sigur.

  • Însărcinată în 2 luni. A doua lună este o perioadă de creștere intensă și dezvoltare a embrionului - de la 5 la 8 săptămâni, dimensiunea sa crește de la 2 la 7-12 mm. În această lună, tubul neural al fătului se închide, începe formarea sistemului nervos central al copilului nenăscut. Sistemul hematopoietic a început să formeze celule stem - baza tuturor celulelor sanguine. Sistemul cardiovascular are deja o inimă și vase principale, căile respiratorii superioare și sistemul urinar sunt așezate. Capul embrionului nu este cu mult mai mic decât corpul ca mărime, există deja membrele superioare și inferioare, rudimentele degetelor.

    Placenta se dezvoltă intens, pregătindu-se să devină principalul organ responsabil de producerea hormonilor necesari, respirație și nutriție a fătului.

  • Însărcinată în 3 luni. Deja la 9 săptămâni de dezvoltare intrauterină începe dezvoltarea cerebelului - partea creierului responsabilă pentru coordonarea mișcărilor. Pe membrele fătului, puteți distinge între mâini și picioare, coate, degete. Oasele și articulațiile copilului nenăscut sunt atât de dezvoltate încât este capabil să facă mișcări spontane ale brațelor și picioarelor sale.

    Pe capul fătului, trăsăturile feței, gura, urechile se disting. La sfârșitul primului trimestru, fătul are toate organele principale, unele dintre ele încep să funcționeze intens (inima, sistemul urinar).

Cum să organizați o alimentație adecvată și să evitați excesul de greutate

Cum să organizăm o alimentație adecvată
Cum să organizăm o alimentație adecvată

Fiecare femeie ar trebui să își organizeze dieta pe baza propriilor preferințe, ajustate după principiile dietetice. Este mai bine dacă medicul care conduce sarcina și dieteticianul participă la organizarea unei nutriții adecvate. Trebuie luat în considerare tendința la alergii, excesul de greutate deja existent, angajarea în timpul zilei la locul de muncă, posibilele probleme digestive, vârsta gravidei. Greutatea excesivă contribuie la retenția de lichide în organism, la dezvoltarea hipertensiunii și a diabetului la femeile gravide și la complicații la naștere.

Este important să excludeți din alimentația dvs. alimentele grase, carnea afumată, alimentele cu conservanți și aditivi alimentari. Se recomandă carne slabă și pește, conținut ridicat de legume și fructe în meniu. Simptomele negative ale greaței și vărsăturilor pot afecta alegerea alimentelor și a produselor. Este recomandabil să vă urmăriți preferințele gustative în limite rezonabile. În timpul zilei, puteți transporta apă, prăjituri, fructe și puteți lua mici gustări între mese pentru a preveni greața.

Activitatea fizică în primul trimestru

Atât gimnastica, cât și exercițiile fizice sunt prezentate unei femei însărcinate în primul trimestru cu moderare. Trebuie să primiți sfaturi cu privire la organizarea activității fizice de la un obstetrician-ginecolog. Puteți face yoga, modelare, aerobic pentru femeile însărcinate sub îndrumarea unui instructor. Specialistul vă va arăta exerciții pentru grupele musculare dorite, echilibrați sarcina în conformitate cu starea femeii. O astfel de activitate va afecta pozitiv cursul travaliului, atunci când femeile aflate în travaliu sunt necesare eforturi fizice.

Risc de avort spontan

Risc de avort spontan
Risc de avort spontan

Avortul spontan în 60% din cazuri poate fi cauzat de anomalii genetice la făt. Acesta este modul în care natura scapă de un embrion neviabil prin angajarea în „inginerie genetică”. Majoritatea femeilor care au avut un avort spontan, după 3-6 luni, rămân însărcinate în siguranță și dau naștere copiilor sănătoși.

Cu cât femeia este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de avort spontan. La femeile tinere sub 30 de ani, este de 10%, peste 45 - deja 50% din toate sarcinile. Dacă o femeie a suferit două avorturi spontană una după alta, ar trebui să se afle motivul întreruperii sarcinii. Chiar și după două avorturi spontane, rămâne o șansă de 70% de o sarcină ulterioară de succes.

Posibile cauze ale avortului spontan:

  • Conflictul Rhesus;
  • Anomalii cromozomiale;
  • Dezechilibru hormonal;
  • Anomalii ale organelor de reproducere.

Este necesar să nu intrați în panică cu un avort spontan în primul trimestru și să fiți încrezători în sarcina de succes ulterioară. Principalul simptom al unui avort spontan este sângerarea abundentă cu înlocuirea frecventă a tampoanelor.

Alte simptome:

  • Slăbiciune,
  • Vărsături
  • Colici în abdomenul inferior
  • Creșterea temperaturii.

Atunci când există o amenințare de întrerupere a sarcinii, pot exista cheaguri de sânge în descărcare, exterior foarte asemănător cu bucățile de ficat crud. Sângerarea are un alt caracter, nu este abundentă, o singură dată, poate fi însoțită de dureri de crampe la nivelul abdomenului, care radiază către umăr. Descărcarea vaginală în timpul avortului spontan este nesemnificativă, poate avea o nuanță maroniu, gri sau roz, durează 3-4 zile.

În orice caz, dacă apare o descărcare vaginală atipică, însoțită de dureri de orice natură, trebuie să consultați imediat un medic pentru examinare și ultrasunete. Numai un specialist va putea distinge simptomele avortului de alte patologii.

Sarcina extrauterina

Sarcina extrauterina
Sarcina extrauterina

În această stare, ovulul fertilizat începe să se dezvolte nu în endometrul uterului, ci în trompa uterină. Fătul crește în afara uterului și, în același timp, crește pericolul pentru viața femeii, deoarece ruperea tubului poate duce la sângerări severe și chiar la moarte. Un simptom caracteristic al acestei patologii este o durere plictisitoare pronunțată în partea inferioară și laterală a abdomenului, care radiază către umăr. În același timp, o femeie apare mai întâi cu o ușoară descărcare vaginală maro sau sângerare, similară menstruației.

Când conducta se rupe, durerea este atât de puternică încât femeile leșină din cauza șocului dureros. Cazurile frecvente ale unei afecțiuni critice cu care o femeie ajunge în spital se explică prin faptul că până în ultimul moment nu își dă seama că este însărcinată.

Cauzele unei sarcini ectopice:

  • Antecedente de infecții ale tractului reproducător;
  • Sarcina ectopică deja transferată mai devreme;
  • Complicații după intervenția chirurgicală sub formă de aderențe în cavitatea abdominală, blocând permeabilitatea tuburilor;
  • Folosind o bobină ectopică;
  • Sarcina după FIV sau ICSI, când embrionul este introdus artificial în trompa uterină.

La prima suspiciune a unei sarcini ectopice, trebuie să consultați un medic pentru o ecografie a uterului și a trompelor uterine, dacă este indicat, efectuați o puncție a spațiului retroperitoneal. Nivelul hCG (gonadotropină corionică) în sângele unei femei cu sarcină tubară crește, ceea ce este, de asemenea, un semn diagnostic important.

Dacă diagnosticul sarcinii ectopice este confirmat după examinare, femeia este supusă unei intervenții chirurgicale abdominale sau laparoscopice pentru a îndepărta tubul. Recuperarea după intervenție durează 6-8 zile. După 2 cicluri menstruale, este posibilă următoarea sarcină. Funcția trompei îndepărtate va fi preluată de trompa uterină rămasă, iar ovulația va avea loc în mod regulat.

Sarcina înghețată

Sarcina înghețată
Sarcina înghețată

Motivele înghețării fătului pe fondul bunăstării complete rămân deseori un mister atât pentru femeie, cât și pentru medicul care conduce sarcina. Această patologie poate apărea în orice moment în primul și următorul trimestru (până la 28 de săptămâni). Faptul că fătul nu prezintă semne de viață, o femeie poate să nu determine imediat. Unele femei susțin că pur și simplu „au încetat să se simtă însărcinate” - au dispărut semnele de toxicoză, greață, durere și umflarea sânilor. O femeie cu o sarcină înghețată dezvoltă o descărcare vaginală atipică: sângeroasă, sângeroasă, abdomenul inferior poate răni puțin.

Cauzele decolorării sarcinii:

  • Boli infecțioase ale sistemului reproductiv;
  • Istoricul bolilor ginecologice inflamatorii;
  • Patologii genetice și cromozomiale ale dezvoltării fetale;
  • Întreruperea artificială a sarcinii de către o femeie mai devreme.

La diagnosticarea unei sarcini înghețate, medicul îndepărtează ovulul mort, efectuează un tratament conservator pentru a preveni infecția corpului femeii. Următoarea sarcină poate fi planificată în 6-12 luni. În cele mai multe cazuri, se termină bine.

Examinarea și ecografia primului trimestru

Examinarea și ecografia primului trimestru
Examinarea și ecografia primului trimestru

Managementul sarcinii este efectuat de un obstetrician-ginecolog în clinica prenatală. În primul trimestru, o femeie ar trebui să-și viziteze medicul cel puțin o dată pe lună, cu excepția cazului în care are probleme speciale de sănătate.

La prima întâlnire, medicul va prescrie femeii să efectueze teste pentru o examinare cuprinzătoare a sănătății sale:

  • Test de sânge pentru SIDA, sifilis și hepatită;
  • Test de sânge pentru factorul Rh;
  • Analiza generală a sângelui și a urinei;
  • Frotiu pentru infecții urogenitale;
  • Chimia sângelui;
  • Frotiu vaginal pentru floră și citologie;
  • Analiza pentru rubeolă, toxoplasmoză, citomegalovirus și virusul herpes.

Dacă există o problemă în activitatea unui organ, specialiști specializați vor fi implicați în tratamentul unei femei însărcinate, ținând cont de starea ei.

La 10-12 săptămâni de sarcină, ca parte a screeningului din primul trimestru, se efectuează o ecografie a fătului. O perioadă scurtă de timp permite efectuarea acestuia prin metoda transvaginală, mai rar studiul se realizează transabdominal, adică prin peretele abdominal. O scanare ecografică în timp util va dezvălui posibile patologii ale fătului, uterului și placentei.

Dacă apar probleme (dureri pelvine, sângerări, sarcină ectopică suspectată), se efectuează o examinare cu ultrasunete neprogramată. Vă permite să excludeți patologiile genetice și cromozomiale ale copilului nenăscut.

Descărcare vaginală în primul trimestru

Descărcare vaginală
Descărcare vaginală

Pe toată perioada sarcinii, leucoreea mucoasă transparentă sau albă este considerată descărcare vaginală normală. Au un volum mic, aproape inodor. Descărcarea vaginală atipică necesită sfaturi medicale urgente:

  • De culoare verde, cu un amestec de mucus, cu miros neplăcut - indică infecția organelor de reproducere;
  • Leucoree galbenă groasă, cu miros neplăcut - aderarea cocilor sau Escherichia coli la microflora vaginului, inflamație purulentă;
  • Fulgii albi sub formă de brânză de vaci sunt un semn de candidoză vaginală, infecție fungică datorată imunității reduse;
  • Descărcarea sângeroasă de culoare maro sau stacojie este un simptom al afecțiunilor și bolilor periculoase (detașarea ovulului, sarcină înghețată sau ectopică, eroziune cervicală, avort spontan care a început).

Orice descărcare atipică necesită consultarea medicului, o examinare amănunțită și tratament.

Răceală și febră în primul trimestru

Răceală și febră în primul trimestru
Răceală și febră în primul trimestru

În mod normal, în primul trimestru, o ușoară creștere a temperaturii corpului până la +37,5 ° C. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din organism, accelerării metabolismului. Dacă valorile temperaturii sunt mai mari decât aceste cifre, apare o tuse și o secreție nasală, eventual o femeie însărcinată are o boală respiratorie acută sau ARVI.

Pericolul acestei afecțiuni este că agenții patogeni pot pătrunde în bariera placentară și pot dăuna fătului. În plus, utilizarea medicamentelor în primul trimestru ar trebui să fie limitată, deoarece multe dintre ele au un efect teratogen, adică pot provoca deformări fetale. Doar un medic ar trebui să trateze răcelile. Cel mai probabil, el va recomanda odihna la pat, să bea o mulțime de lichide pentru detoxifierea corpului, să vă clătiți nasul cu apă de mare și să faceți gargară cu soluție salină sau sodă. Preparatele pe bază de plante trebuie utilizate cu precauție, deoarece unele dintre ele cresc tonul uterului.

Relație intimă

Relație intimă
Relație intimă

Relațiile sexuale dintre soții la începutul sarcinii nu sunt interzise, cu condiția să nu existe contraindicații:

  • Risc de avort spontan;
  • Sarcina gemelară;
  • Infecții sexuale la unul dintre soți;
  • Avort spontan obișnuit.

Odată cu modificările hormonale din primul trimestru, structura organelor genitale ale unei femei însărcinate se modifică oarecum - țesuturile vaginului și colului uterin devin mai slabe, ușor deteriorate cu formarea de abraziuni ale membranei mucoase. Toxicoza timpurie a sarcinii schimbă percepția unei femei asupra lumii din jurul ei, devine iritabilă, obosește repede. Acești factori pot duce la o limitare temporară a contactului intim între soți.

Pentru ca primul trimestru de sarcină să devină un moment de bunăstare și bunăstare pentru o femeie, trebuie să faceți o examinare în timp util, să vă implicați în educație fizică fezabilă și să vă formați corect dieta.

Image
Image

Autorul articolului: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecolog, reproductolog

Educație: Diplomă în obstetrică și ginecologie primită la Universitatea de Stat de Medicină din Rusia a Agenției Federale pentru Sănătate și Dezvoltare Socială (2010). În 2013 au finalizat studiile postuniversitare la N. N. N. I. Pirogova.

Recomandat:

Articole interesante
Prevenirea Accidentului Vascular Cerebral
Citeşte Mai Mult

Prevenirea Accidentului Vascular Cerebral

Prevenirea accidentului vascular cerebralO persoană care a suferit un accident vascular cerebral poate prezenta din nou riscul bolii în primii ani dacă nu ia prevenirea accidentului vascular cerebral.Conform statisticilor, un accident vascular cerebral apare din nou la 20% din oameni în primul an după primul accident vascular cerebral. În 1

SCORE Tabelul De Calcul Al Riscului Cardiovascular
Citeşte Mai Mult

SCORE Tabelul De Calcul Al Riscului Cardiovascular

SCORE tabel de calcul al riscului cardiovascularEvaluarea sistematică a riscului coronarian (SCORE) a fost dezvoltată de Societatea de Cardiologie Europeană. Tabelul este destinat autodeterminării riscului de accident vascular cerebral și deces.

Ierburi și Plante Pentru A Crește Potența
Citeşte Mai Mult

Ierburi și Plante Pentru A Crește Potența

Ierburi și plante pentru a crește potențaLista ierburilor:GinsengSally înfloritRădăcină de calamusPătrunjelCoptUrzicaSchisandraSunătoareCimbruDubrovnikMărarPăducelGaroafaRădăcină aurieAloeGinseng pentru potențăPentru a îmbunătăți funcția sexuală masculină, se folosește doar rădăcina acestei plante. Are un efect complex asup