2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 21:48
Vitamina B9 Masă pentru hrana animalelor
| Nu. | Cantitate | Ponderea valorii zilnice la 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Ficat de gâscă crud | 738,0 μg | 184,5% |
| 2 | Ficat de rață, crud | 738,0 μg | 184,5% |
| 3 | Ficat de curcan gătit | 691,0 μg | 172,8% |
| 4 | Ficat de pui prăjit | 560,0 μg | 140,0% |
| cinci | Suplimente proteice Lapte praf | 280,0 μg | 70,0% |
| 6 | Ficatul de vită, înăbușit sau prăjit | 253,0 μg | 63,3% |
| 7 | Pulbere de gălbenuș de ou | 209,0 μg | 52,3% |
| opt | Ficatul de porc prăjit sau înăbușit | 163,0 μg | 40,8% |
| nouă | Gălbenuș de ou crud | 146,0 μg | 36,5% |
| zece | Substituenți de ouă sub formă de pulbere | 125,0 μg | 31,3% |
| unsprezece | Rinichi de vita fiarti | 83,0 μg | 20,8% |
| 12 | Caviar roșu sau negru, crud | 80,0 μg | 20,0% |
| 13 | Inimile de pui gătite | 80,0 μg | 20,0% |
| paisprezece | Ou de rață, crud | 80,0 μg | 20,0% |
| cincisprezece | Midii fierte | 76,0 μg | 19,0% |
| şaisprezece | Ou de gâscă crud | 76,0 μg | 19,0% |
| 17 | Ou crud de curcan | 71,0 μg | 17,8% |
| 18 | Ou de prepeliță crud | 66,0 μg | 16,5% |
| nouăsprezece | Brânză Brie | 65,0 μg | 16,3% |
| 20 | Brânză Camembert | 62,0 μg | 15,5% |
| 21 | Foie gras conservat | 60,0 μg | 15,0% |
| 22 | Brânză Limburger | 58,0 μg | 14,5% |
| 23 | Crab fiert | 51,0 μg | 12,8% |
| 24 | Brânză Roquefort | 49,0 μg | 12,3% |
| 25 | Ou crud de pui | 47,0 μg | 11,8% |
| 26 | Raci fierti | 44,0 μg | 11,0% |
| 27 | Ou fiert de pui (fiert tare) | 44,0 μg | 11,0% |
| 28 | Rinichi de carne de porc | 41,0 μg | 10,3% |
| 29 | Lapte praf | 37,0 μg | 9,3% |
| treizeci | Brânzeturi albastre | 36,0 μg | 9,0% |
| 31 | Somon chinook la cuptor | 35,0 μg | 8,8% |
| 32 | Brânză Philadelphia | 35,0 μg | 8,8% |
| 33 | Croaker prăjit | 34,0 μg | 8,5% |
| 34 | Pulbere din zer proteic | 33,0 μg | 8,3% |
| 35 | Brânzeturi Feta | 32,0 μg | 8,0% |
| 36 | Crustacee fierte | 29,0 μg | 7,3% |
| 37 | Somon copt | 29,0 μg | 7,3% |
| 38 | Brânză Cheddar | 27,0 μg | 6,8% |
| 39 | Branza mozzarella | 27,0 μg | 6,8% |
| 40 | Caracatita fiarta | 24,0 μg | 6,0% |
| 41 | Sepie gătită | 24,0 μg | 6,0% |
| 42 | Miel fiert | 24,0 μg | 6,0% |
| 43 | Brânză Gouda | 21,0 μg | 5,3% |
| 44 | Scoica gătită | 20,0 μg | 5,0% |
| 45 | Brânză Tilsiter | 20,0 μg | 5,0% |
| 46 | Peste de lapte la cuptor (hanos) | 18,0 μg | 4,5% |
| 47 | Brânză Colby | 18,0 μg | 4,5% |
| 48 | Brânză Monterey | 18,0 μg | 4,5% |
| 49 | Brânză Cheshire | 18,0 μg | 4,5% |
| 50 | Pulbere de albus de ou de pui | 18,0 μg | 4,5% |
| 51 | Carne de vită gătită | 18,0 μg | 4,5% |
| 52 | Brânză Port-Salu | 18,0 μg | 4,5% |
| 53 | Bibani de râu coapte | 17,0 mcg | 4,3% |
| 54 | Sturion copt | 17,0 mcg | 4,3% |
| 55 | Știucă gătită | 17,0 mcg | 4,3% |
| 56 | Unt de pește (escolar) afumat | 17,0 mcg | 4,3% |
| 57 | Crap copt | 17,0 mcg | 4,3% |
| 58 | Biban de știucă la cuptor | 17,0 mcg | 4,3% |
| 59 | Anghilă la cuptor sau afumată | 17,0 mcg | 4,3% |
| 60 | Vitel gătit | 16,0 μg | 4,0% |
| 61 | Brânză Edam | 16,0 μg | 4,0% |
| 62 | Carne de bizon gătită | 16,0 μg | 4,0% |
| 63 | Păstrăv la cuptor | 15,0 μg | 3,8% |
| 64 | Carne de rechin prăjită | 15,0 μg | 3,8% |
| 65 | Picioare de broască crude | 15,0 μg | 3,8% |
| 66 | Merlan la cuptor | 15,0 μg | 3,8% |
| 67 | Abalone gătit | 14,0 μg | 3,5% |
| 68 | Halibut la cuptor | 14,0 μg | 3,5% |
| 69 | Calamar fiert (prajit) | 14,0 μg | 3,5% |
| 70 | Brânză Neuchâtel | 14,0 μg | 3,5% |
| 71 | Somon Coho la cuptor | 13,0 μg | 3,3% |
| 72 | Chefir | 13,0 μg | 3,3% |
| 73 | Conserve de hamsii (în ulei) | 13,0 μg | 3,3% |
| 74 | Brânză ricotta | 13,0 μg | 3,3% |
| 75 | Hering la cuptor | 12,0 μg | 3,0% |
| 76 | Brânză Muenster | 12,0 μg | 3,0% |
| 77 | Lapte condensat | 11,0 μg | 2,8% |
| 78 | Smântână | 11,0 μg | 2,8% |
| 79 | Măturat fără grăsimi | 11,0 μg | 2,8% |
| 80 | Carne de iepure gătită | 11,0 μg | 2,8% |
| 81 | Carne de castor gătită | 11,0 μg | 2,8% |
| 82 | Homari fierți (homari, homari) | 11,0 μg | 2,8% |
| 83 | Biban de mare (roșu) copt | 10,0 μg | 2,5% |
| 84 | Grouper la cuptor | 10,0 μg | 2,5% |
| 85 | Băta de curcan la cuptor (fără piele) | 10,0 μg | 2,5% |
| 86 | Conserve de sardină în ulei | 10,0 μg | 2,5% |
| 87 | Somn prăjit | 10,0 μg | 2,5% |
| 88 | Brânză Provolone | 10,0 μg | 2,5% |
| 89 | Brânză mexicana Cotiha | 10,0 μg | 2,5% |
| 90 | brânză elvețiană | 10,0 μg | 2,5% |
| 91 | Brânză Gruyère | 10,0 μg | 2,5% |
| 92 | Terpug la cuptor | 10,0 μg | 2,5% |
| 93 | Stridii la cuptor | 10,0 μg | 2,5% |
| 94 | Rață (carne de rață) coaptă (carne fără piele) | 10,0 μg | 2,5% |
| 95 | Coapsa de curcan (file) coaptă | 9,0 μg | 2,3% |
| 96 | Piept de curcan fiert (file) | 9,0 μg | 2,3% |
| 97 | Curcan la cuptor (carne și coaja unei carcase întregi) | 9,0 μg | 2,3% |
| 98 | Carne de antilopă gătită | 9,0 μg | 2,3% |
| 99 | Cremă de brânză | 9,0 μg | 2,3% |
| 100 | Carnea de Elk gătită | 9,0 μg | 2,3% |
| 101 | Carne de vită ușoară fiartă sau înăbușită | 8,0 μg | 2,0% |
| 102 | Molva la cuptor | 8,0 μg | 2,0% |
| 103 | Monkfish gătit | 8,0 μg | 2,0% |
| 104 | Brânză de vaci 2% grăsime | 8,0 μg | 2,0% |
| 105 | Carne de struț crudă, sfâșiat | 8,0 μg | 2,0% |
| 106 | Brânză mexicană Oaxaca | 8,0 μg | 2,0% |
| 107 | Somon copt | 7,0 μg | 1,8% |
| 108 | Lapte de oaie | 7,0 μg | 1,8% |
| 109 | Pui prăjit | 7,0 μg | 1,8% |
| 110 | Brânză Keso Fresco | 7,0 μg | 1,8% |
| 111 | branza parmezan | 7,0 μg | 1,8% |
| 112 | Branza Pecorino Romano | 7,0 μg | 1,8% |
| 113 | Carne de vită gătită (carne fără grăsime) | 7,0 μg | 1,8% |
| 114 | Limbă de vită fiartă | 7,0 μg | 1,8% |
| 115 | Somn la cuptor | 6,0 μg | 1,5% |
| 116 | Mistret fiert | 6,0 μg | 1,5% |
| 117 | Plată prăjită | 6,0 μg | 1,5% |
| 118 | Mahi-mahi (corifena) coaptă | 6,0 μg | 1,5% |
| 119 | File de porc fiert | 6,0 μg | 1,5% |
| 120 | Sărbătos la cuptor | 6,0 μg | 1,5% |
| 121 | Brânză Fontina | 6,0 μg | 1,5% |
| 122 | Tilapia coaptă | 6,0 μg | 1,5% |
| 123 | Melci crudi | 6,0 μg | 1,5% |
| 124 | Carne de urs fiartă | 6,0 μg | 1,5% |
| 125 | Creier de vita prajit | 6,0 μg | 1,5% |
| 126 | Inima de vita fiarta | 5,0 μg | 1,3% |
| 127 | Somon roz copt | 5,0 μg | 1,3% |
| 128 | Somon Chum copt | 5,0 μg | 1,3% |
| 129 | Carne de capră gătită | 5,0 μg | 1,3% |
| 130 | Lapte de vacă 2% grăsime | 5,0 μg | 1,3% |
| 131 | Lapte integral de vacă 3,7% grăsime | 5,0 μg | 1,3% |
| 132 | Ryazhenka | 5,0 μg | 1,3% |
| 133 | Pancreas de porc fiert | 5,0 μg | 1,3% |
| 134 | Mirosea prajit | 5,0 μg | 1,3% |
| 135 | Conserve de stavrid | 5,0 μg | 1,3% |
| 136 | Pulpe de pui la cuptor (carne cu piele) | 5,0 μg | 1,3% |
| 137 | Brânză Brunust | 5,0 μg | 1,3% |
| 138 | Fazan gătit | 5,0 μg | 1,3% |
| 139 | Coada galbenă (lacedra) coaptă | 4,0 μg | 1,0% |
| 140 | Splina de porc gătită | 4,0 μg | 1,0% |
| 141 | Inimă de porc, fiartă sau fiartă | 4,0 μg | 1,0% |
| 142 | Măduvă de porc gătită | 4,0 μg | 1,0% |
| 143 | Coada de porc gatita | 4,0 μg | 1,0% |
| 144 | Limbă de porc fiartă | 4,0 μg | 1,0% |
| 145 | Albus de ou crud | 4,0 μg | 1,0% |
| 146 | Conserve de ton în suc propriu | 4,0 μg | 1,0% |
| 147 | Pollock copt | 3,0 μg | 0,8% |
| 148 | Loin de porc la cuptor | 3,0 μg | 0,8% |
| 149 | Stomac de porc fiert | 3,0 μg | 0,8% |
| 150 | Tripa de vita fiarta | 3,0 μg | 0,8% |
| 151 | Omul copt | 2,0 μg | 0,5% |
| 152 | Gâscă la cuptor | 2,0 μg | 0,5% |
| 153 | Pește-spadă la cuptor | 2,0 μg | 0,5% |
| 154 | Ser de lapte | 2,0 μg | 0,5% |
| 155 | Lumina de porc a fiert | 2,0 μg | 0,5% |
| 156 | Pulpe de porc fierte | 2,0 μg | 0,5% |
| 157 | Macroul la cuptor | 2,0 μg | 0,5% |
| 158 | Brânză mexicană Keso Chihuahua | 2,0 μg | 0,5% |
| 159 | Brânză de capră | 2,0 μg | 0,5% |
| 160 | Menedk la cuptor | 2,0 μg | 0,5% |
| 161 | Burbot coapte | 1,0 μg | 0,3% |
| 162 | Lapte de capra | 1,0 μg | 0,3% |
| 163 | Intestinele de porc fierte | 1,0 μg | 0,3% |
| 164 | Brânză mexicană Anejo | 1,0 μg | 0,3% |
Vizualizați tabelul complet cu produse pe bază de plante ➤
◄ Înapoi la vitamina B9
Recomandat:
Tabel Cu Produse De Origine Animală Care Conțin Vitamina B1
Vitamina B1 Masă pentru hrana animalelor Nu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1 Suplimente proteice Lapte praf 1,0 mg 83,3% 2 File de porc fiert 0,9 mg 72,8% 3 Loin de porc la cuptor 0,6 mg 52,7% 4 Pulbere din zer proteic 0,6 mg 50,8% cinci Ficat de gâscă crud 0,6 mg 46,8% 6 Ficat de rață, crud 0,6 mg 46,8% 7 Inimă de porc, fiartă sau fiartă 0,6 mg 46,3% opt Burbot coapte 0,4 mg 35,8% nouă Păstrăv la cuptor 0,4 mg 35,5% ze
Tabel Cu Produse De Origine Animală Care Conțin Vitamina B2
Vitamina B2 Tabel cu produse animale Nu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1 Ficatul de vită, înăbușit sau prăjit 3,4 mg 263,5% 2 Rinichi de vita fiarti 3,0 mg 228,5% 3 Ficat de curcan gătit 2,7 mg 206,7% 4 Pulbere de albus de ou de pui 2,5 mg 194,6% cinci Ficat de pui prăjit 2,3 mg 177,9% 6 Ficatul de porc prăjit sau înăbușit 2,2 mg 168,9% 7 Pulbere din zer proteic 2,0 mg 155,2% opt Substituenți de ouă sub formă de pulbere 1,8 mg
Tabel Cu Produse De Origine Animală Care Conțin Vitamina B3
Vitamina B3 Masă pentru hrana animalelorNu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1Conserve de hamsii (în ulei)19,9 mg124,4%2Ficatul de vită, înăbușit sau prăjit17,5 mg109,5%3Suplimente proteice Lapte praf14,0 mg87,5%4Ficat de pui prăjit13,9 mg87,0%cinciPiept de pui la cuptor (fără piele)12,1 mg75,8%6Piept de curcan fiert (file)11,8 mg73,4%7Băta de curcan la cuptor (fără piele)11,8 mg73,4%optFicat de curcan gătit11,1 mg69,3%nouăConserve de ton în suc
Tabel Cu Produse De Origine Animală Care Conțin Colină (vitamina B4)
Masă pentru hrana animalelor colină Nu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1 Pulbere de gălbenuș de ou 2 403,3 mg 480,7% 2 Gălbenuș de ou crud 820,2 mg 164,0% 3 Rinichi de vita fiarti 513,2 mg 102,6% 4 Intestinele de porc fierte 471,0 mg 94,2% cinci Ficatul de vită, înăbușit sau prăjit 426,0 mg 85,2% 6 Caviar roșu sau negru, crud 335,4 mg 67,1% 7 Ficat de pui prăjit 326,8 mg 65,4% opt Ou fiert de pui (fiert tare) 293,8 mg 58,8%
Tabel Cu Produse De Origine Animală Care Conțin Vitamina B5
Tabel cu produse de origine animală care conțin acid pantotenicNu. Cantitate Ponderea valorii zilnice la 100 g 1Pulbere de gălbenuș de ou9,1 mg181,3%2Ficat de pui prăjit8,3 mg166,3%3Suplimente proteice Lapte praf8,0 mg160,0%4Ficatul de vită, înăbușit sau prăjit7,1 mg142,2%cinciFicat de gâscă crud6,2 mg123,7%6Ficat de rață, crud6,2 mg123,7%7Pulbere din zer proteic5,5 mg110,3%optFicatul de porc prăjit sau înăbușit4,8 mg95,5%nouăPancreas de porc fiert4,7 mg94
