Hemoglobină Scăzută - Cauze și Simptome Ale Hemoglobinei Scăzute

Cuprins:

Video: Hemoglobină Scăzută - Cauze și Simptome Ale Hemoglobinei Scăzute

Video: Hemoglobină Scăzută - Cauze și Simptome Ale Hemoglobinei Scăzute
Video: Anemia - cauze, simptome, tratamente și metode de prevenție 2024, Martie
Hemoglobină Scăzută - Cauze și Simptome Ale Hemoglobinei Scăzute
Hemoglobină Scăzută - Cauze și Simptome Ale Hemoglobinei Scăzute
Anonim

Cauze și simptome ale hemoglobinei scăzute

De ce oamenii scad nivelul hemoglobinei? De ce medicamentele farmaceutice nu ajută întotdeauna, și uneori chiar dăunează, și cum să le evite? Cât de ușor este creșterea hemoglobinei acasă? Veți afla toate acestea în acest articol.

Conţinut:

  • Simptomele hemoglobinei scăzute
  • Determinarea hemoglobinei
  • Cât de mult ar trebui să fie hemoglobina?
  • De ce sunt periculoase nivelurile scăzute de hemoglobină?
  • Absorbția fierului, care este captura?
  • Cauzele hemoglobinei scăzute
  • Cum se completează nivelurile de fier și se mărește hemoglobina?
  • Video: Hematogen - un remediu pentru anemie sau un manechin?
  • Tratament cu hemoglobină scăzută

Simptomele hemoglobinei scăzute

Cum poate o persoană să determine o scădere a hemoglobinei? În primul rând, aceasta este prezența simptomelor astenice: pacientul simte slăbiciune generală, obosește repede, are somnolență, amețeli, dureri de cap, tulburări ale bătăilor inimii și tensiunea arterială (redusă) sunt posibile. În cazurile severe, pacienții pot leșina.

Atunci când o scădere a hemoglobinei este o consecință a lipsei de fier în organism, se observă simptome distrofice: pielea este uscată, se formează crăpături în colțurile gurii, unghiile și părul devin fragile, cad, se dezvoltă încet. Pot apărea tulburări ale mirosului și gustului.

Hemoglobina predominant scăzută este un semn al unei afecțiuni medicale. Cele mai frecvente sunt:

simptome ale hemoglobinei scăzute
simptome ale hemoglobinei scăzute
  • anemie cronică cu deficit de fier;
  • pierderi de sange;
  • subțierea mucoasei stomacului (gastrită atrofică cronică);
  • boală inflamatorie a intestinului, disbioză (enterită cronică);
  • anemie feriprivă după operație;
  • boli autoimune (lupus, glomerulonefrita, poliartrita reumatoida);
  • boli infecțioase de lungă durată (hepatită, gastroenterocolită, tuberculoză, pneumonie, inflamație renală etc.);
  • patologii maligne ale sângelui;
  • leziuni tumorale maligne, în special ale tractului gastro-intestinal.

Determinarea hemoglobinei

Hemoglobina este un compus complex de fier și proteine. Se găsește în eritrocite - celule roșii din sânge. Hemoglobina îndeplinește cea mai importantă funcție pentru organism - transferul moleculelor de oxigen către toate organele și țesuturile. Captează oxigenul din plămâni și efectuează o oxidare suplimentară, transferându-l în toate structurile necesare. Oxigenul este necesar pentru ca organismul să asigure viața, să primească și să schimbe energie și să efectueze reacții de restaurare.

Pentru a produce hemoglobină, trebuie să consumați alimente care conțin fier. De asemenea, este important ca fierul să fie absorbit în mod normal în intestinul subțire. Conținutul de vitamine B din alimente este extrem de important, în special vitamina B12 și acid folic. De asemenea, este important să nu existe modificări patologice în sânge, adică boli de sânge dobândite sau ereditare.

În mod normal, cantitatea de hemoglobină din sângele bărbaților este de 130-160 g / l, la femei - 120-147 g / l. La femeile gravide, limita inferioară a normei de hemoglobină este redusă la 110 g / l.

Cât de mult ar trebui să fie hemoglobina?

Cât de mult ar trebui să fie
Cât de mult ar trebui să fie

Pentru norma hemoglobinei, se iau valori care sunt diferite ca vârstă, sex și alte caracteristici ale unei persoane.

Hemoglobina se calculează în grame pe litru (g / l). Pentru un bărbat adult, indicatorul normal este de 130-170 g / l, în timp ce pentru o femeie este de 120-155 g / l. Această diferență se datorează faptului că bărbații au o concentrație mai mare de androgeni (un grup special de hormoni steroizi) care stimulează formarea celulelor roșii din sânge. Pentru femeile însărcinate, limitele normale de hemoglobină sunt reduse la 110-140 g / l, deoarece corpul începe să utilizeze fierul mai activ.

La persoanele sub 18 ani, rata hemoglobinei este diferențiată în funcție de vârstă și nu depinde de sex. În primele două săptămâni de viață, hemoglobina 135-195 g / l este considerată normală, apoi acest indicator scade la 125-165 g / l, iar cu un an ajunge la 110-130 g / l. După aceea, nivelul de hemoglobină crește treptat cu aproximativ 1-3 g / l pe an (atât la limitele inferioare, cât și la cele superioare). De exemplu, până la vârsta școlară (6-7 ani), ajunge la 115-135 g / l, iar la 13-14 ani - 120-145 g / l.

Un test de sânge poate arăta o abatere a concentrației de hemoglobină, nu numai în tulburările metabolice și diferite boli, ci și din alte motive. Aceasta este utilizarea în această zi sau în ajunul grăsimii, prăjitului, alcoolului, efortului mental sau fizic excesiv, luării anumitor medicamente, fumatului înainte de analiză.

Multe persoane au scăzut hemoglobina, care în 90% din cazuri este asociată cu anemie cu deficit de fier. Acest sindrom este tipic pentru aproximativ 30% din populația lumii, în special pentru copii și femei.

De ce sunt periculoase nivelurile scăzute de hemoglobină?

Odată cu scăderea hemoglobinei din cauza anemiei cu deficit de fier, pot apărea o mulțime de simptome. Aceasta este slăbiciune, stare de rău, performanță scăzută, amețeli. Adesea există dificultăți de respirație, frecvența cardiacă crește, gustul și mirosul sunt distorsionate, apare uscăciunea în gură și limba începe să furnice.

Semnele exterioare ale anemiei includ uscăciunea și subțierea părului, paloarea și descuamarea pielii și a buzelor, unghiile fragile și pierderea strălucirii. Femeile pot prezenta arsuri sau mâncărimi ale organelor genitale (externe). Cu o scădere puternică a hemoglobinei, începe leșinul și amețeala, dureri de cap constante, oboseală rapidă și atenția este perturbată. Relaxarea musculară este frecventă, ducând uneori la incontinență urinară.

Dacă hemoglobina este sub normal, atunci sistemul imunitar funcționează defectuos. Acest lucru poate duce la complicații în orice boală, chiar dacă este o răceală elementară.

Nivelurile scăzute de hemoglobină sunt frecvente la majoritatea femeilor însărcinate. O puternică abatere de la normă afectează sănătatea femeii și a copilului pe care îl poartă. La femei, există complicații precum hipotensiunea uterină, localizarea anormală a placentei, hipoxia, întârzierea sau încetarea dezvoltării fetale. Un copil născut poate avea greutate mică, subdezvoltare, tulburări ale sistemului respirator și nervos, abateri ulterioare în dezvoltarea mentală și fizică, atrofie a mușchilor și a organelor.

Dacă hemoglobina este ușor redusă în timpul anemiei, atunci problema poate fi rezolvată prin administrarea de vitamine și schimbarea dietei. Ar trebui să conțină carne și organe, pește, rodii, hrișcă, mere și sucuri proaspăt stoarse. Apropo, tocmai din cauza lipsei de carne și subproduse din dietă, vegetarienii au adesea un nivel scăzut de hemoglobină. Abateri mai grave de la normă sunt rezolvate deja la nivelul medicației.

Adesea, o scădere a hemoglobinei indică prezența unei boli sau a altor tulburări în organism. Poate fi o infecție, o patologie ereditară, o încălcare a sintezei hemoglobinei, hemoglobina poate scădea din cauza pierderii de sânge și nu numai explicită, ci și latentă, de exemplu, în unele boli ale stomacului sau intestinelor, miom uterin, chist ovarian.

În orice caz, cu o scădere a hemoglobinei de la normă, trebuie să vă schimbați dieta și, dacă există o abatere mare, merită să vizitați un specialist - un hematolog.

Absorbția fierului, care este captura?

hemoglobină scăzută
hemoglobină scăzută

Deci, de ce, luând fier suplimentar pe gură, în cele mai multe cazuri nu obținem rezultate?

Cele mai multe medicamente concepute pentru a umple fierul în organism sunt sub formă de fier feric. Din păcate, această formă este foarte greu de digerat și este mai probabil să provoace constipație și greutate în stomac decât să ajute la această problemă. Corpul absoarbe doar fierul feros, dar un astfel de medicament este mult mai greu de găsit.

Al doilea motiv pentru absorbția scăzută a fierului stă în cazeină. Toate produsele lactate conțin o proteină specială numită cazeină. Se lipeste impreuna cu fierul si impiedica absorbtia acestuia si este pur si simplu eliminat din corp. Prin urmare, o condiție mai importantă - toate produsele lactate (lapte, brânză de vaci, smântână, iaurt, smântână, lapte fermentat la cuptor, inclusiv produse lactate fermentate) trebuie excluse din dietă, cel puțin pentru a nu le consuma în termen de 5 ore înainte și după aportul de fier (dacă vorbim despre preparatele farmaceutice).

În al treilea rând, dacă aveți o aciditate scăzută a stomacului, atunci fierul va fi mai puțin absorbit. Și cu cât este mai mic, cu atât efectul va fi mai rău!

Există încă un lucru important: dacă fierul tău este foarte redus, atunci în primul rând se va acumula în ficat și abia apoi va apărea în sânge, deci ar trebui consumat de la 1-2 luni la șase luni.

Cauzele hemoglobinei scăzute

Organismul poate pierde hemoglobina din diverse motive. Acest lucru se întâmplă cel mai rapid cu pierderea de sânge - atât explicită cât și latentă. Sângerarea evidentă apare la menstruație grea și prelungită la femei (mai mult de cinci zile), hemoroizi, diverse răni, traume sau operații.

Sângerarea latentă este posibilă cu unele boli gastro-intestinale, patologii ale sistemului reproductiv feminin (chist ovarian, miom uterin etc.). Bolile autoimune, infecțiile sau bolile ereditare pot duce la scăderea hemoglobinei și la o durată scurtă de viață a globulelor roșii.

De asemenea, hemoglobina scăzută se observă la donatorii de sânge (cu donație sistematică, de personal). La copii, hemoglobina scăzută poate fi rezultatul unei diete dezechilibrate, sărace în vitamine și minerale necesare organismului.

Cum se completează nivelurile de fier și se mărește hemoglobina?

Probabil toată lumea a auzit că caviarul negru crește hemoglobina. Da, poate chiar crește semnificativ hemoglobina într-o singură zi, dar nu toată lumea își poate permite, ca să nu mai vorbim de faptul că nu poate fi cumpărată atât de ușor pe piață, deoarece vânzarea ei este interzisă. Vânzarea de icre negre se efectuează numai prin intermediul magazinelor cu amănuntul.

Există, de asemenea, mijloace mai accesibile. Fructele uscate conțin mult mai mult fier decât cele proaspete, astfel încât puteți face cu ușurință un „concentrat” acasă.

Combinați caise uscate (sau caise), stafide (puteți adăuga prune uscate), nuci, lămâie și miere. Măcinați totul într-un amestec omogen într-o mașină de tocat carne sau într-un robot de bucătărie. Luați o linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese.

Nu va fi de prisos să beți infuzie de măceș în loc de ceai, care conține, de asemenea, o mulțime de fier, ca să nu mai vorbim că măceșul deține recordul pentru conținutul de vitamina C. Și vitamina C îmbunătățește absorbția fierului cu un ordin de mărime, cum ar fi calciul sub formă ionică (doar nu produsele lactate !)

Asigurați-vă că mâncați rodii în fiecare zi, le puteți face suc. În ciuda faptului că există puțin fier în ele, acesta este complet absorbit de corp. Și datorită cantității uriașe de alte substanțe utile, corpul va fi mai ușor să se repună în picioare.

Dacă sunteți un iubitor de sucuri, concentrați-vă asupra sucului de mere verzi și dovleac.

Subiectul: produse TOP pentru creșterea hemoglobinei

Video: Hematogen - un remediu pentru anemie sau un manechin?

Tratament cu hemoglobină scăzută

Pentru a restabili hemoglobina, tratamentul stării medicale de bază este de obicei necesar. În plus, pacientul trebuie să ia vitamina B12 și acid folic. Alimentele ar trebui să fie bogate în fier și proteine animale. Este util să consumați pește, carne, ouă, combinându-le cu carbohidrați complecși (fibre) care se găsesc în fructe și legume. În cazurile severe, acest lucru nu este suficient. Apoi pacientului i se arată pastile și injecții intravenoase.

Pentru creșterea nivelului de hemoglobină, se recomandă consumul de ficat, rinichi, inimă, carne albă de pui. Din cereale, acordați preferință hrișcă, fasole, linte, mazăre și alte leguminoase. Printre legume, cele mai bune sunt roșiile, cartofii tineri, ceapa, dovleacul, salata. Orice verdeață (pătrunjel, păpădie, spanac, mărar) este utilă. Fructe bogate în fier: orice mere, banane, rodii, caise, piersici, prune, caqui și gutui. Asigurați-vă că beți sucuri: rodie, sfeclă roșie, morcov. De asemenea, este util să consumați fructe de mare, nuci (în special nuci), fructe uscate, ciocolată (neagră).

Image
Image

Autorul articolului: Shutov Maxim Evgenievich | Hematolog

Educație: În 2013 a absolvit Universitatea de Stat din Kursk și a primit diploma „Medicină generală”. După 2 ani, a terminat rezidențiatul în specialitatea „Oncologie”. În 2016, am finalizat studiile postuniversitare la Centrul Național Medical și Chirurgic Pirogov.

Recomandat:

Articole interesante
Cum Să Scapi De Paraziți Acasă? Este Posibil Să?
Citeşte Mai Mult

Cum Să Scapi De Paraziți Acasă? Este Posibil Să?

Cum să scapi de paraziți?Cum să scapi de paraziți? Diverse metode sunt folosite împotriva helmintiazei: mijloace tradiționale de medicină conservatoare, rețete populare. Aici vă vom spune despre cele mai eficiente și sigure modalități de tratare a invaziilor parazitare.Conţinut

Cele Mai Bune 11 Alimente Pentru A Vă Curăța Corpul
Citeşte Mai Mult

Cele Mai Bune 11 Alimente Pentru A Vă Curăța Corpul

Cele mai bune 11 alimente pentru a vă curăța corpulPentru a curăța calitativ corpul, nu este nevoie să luați medicamente sau suplimente speciale. Acest lucru se poate face cu ajutorul produselor alimentare obișnuite care sunt la îndemână pentru fiecare persoană.Corpul de

Polyphepan Pentru Curățarea Corpului: Contraindicații, Analogi, Efecte Secundare
Citeşte Mai Mult

Polyphepan Pentru Curățarea Corpului: Contraindicații, Analogi, Efecte Secundare

Polyphepan pentru curățarea corpuluiMulți oameni, în efortul de a curăța corpul de toxine, precum și de a reduce excesul de greutate, iau diferiți adsorbanți. Polyphepan este utilizat pentru boli ale sistemului digestiv, pentru alergii, obezitate și alte probleme de sănătate.Conţinut