Lumbago - Cum Să Ameliorezi Durerea? Metode De Tratament

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-17 02:17

Lumbago: metode de tratament

Dacă vă suprasolicitați corpul cu exerciții fizice, îl puteți dăuna. Deseori suferă coloana vertebrală din regiunea lombară. Lumbago este o durere acută care rezultă din suprasolicitarea coloanei vertebrale. Deși există și alți factori care pot provoca lumbago, toată lumea ar trebui să știe.

Conţinut:

• Lumbago - ce este?
• Care este diferența dintre lumbago și lumbodinia?
• Lumbago cauzează
• Simptome lumbago
• Boala Lumbago: clasificarea și etapele bolii
• Diagnosticul lumbago
• Modalități de ameliorare rapidă a durerii
• Tratamentul Lumbago
• Tratamentul Lumbago în timpul sarcinii
• Tratamentul operator
• Tratamente alternative pentru lumbago
• Tratament de reabilitare după lumbago

Lumbago - ce este?

Lumbago nu este o patologie, ci un simptom al unei tulburări. Se manifestă prin dureri puternice de tragere la nivelul coloanei vertebrale. De asemenea, lumbago se numește lumbodinie discogenică acută. Cu lumbago, structurile coloanei vertebrale sunt distruse. Durerea este cea care indică o tulburare în curs de dezvoltare. Pentru prima dată, lumbago poate apărea la o vârstă fragedă. Persoanele în vârstă de 25 de ani și peste vin la medic cu plângeri de dureri de spate.

Nu trebuie să îndurați durerea acută la nivelul coloanei vertebrale, deoarece absența tratamentului va duce la cronicizarea procesului patologic. Durerea va deveni un însoțitor constant al unei persoane, ceea ce va afecta negativ calitatea vieții sale. Prin urmare, atunci când apar simptome caracteristice, este necesar să consultați un specialist.

Lumbago se caracterizează prin durere crescută în timpul mersului, îndoirii și tusei. Pe măsură ce patologia progresează, senzațiile dureroase se vor răspândi la fese și la extremitățile inferioare. În viitor, va deveni dificil pentru o persoană să pună pur și simplu corpul într-o poziție dreaptă.

Lumbago este adesea confundat cu radiculita. Există un astfel de tip de patologie ca lumboischialgia. Această boală se caracterizează printr-o combinație de lumbago cu sciatică. În acest caz, durerea apare din cauza deformării mușchilor, ligamentelor și țesuturilor osoase.

Care este diferența dintre lumbago și lumbodinia?

Principalele diferențe dintre lombago și lombodinie sunt prezentate în tabel.

Lumbago	Lumbodinia
Durerea este acută, neașteptată pentru o persoană. Câștigă forță în câteva minute.	Durerea crește treptat în câteva zile.
Durerea este acută, apare imediat după lombago incident în partea inferioară a spatelui.	Intensitatea maximă a durerii apare în dimineața.
În repaus, durerea dispare.	Durerea devine mai puțin severă atunci când persoana se mișcă.
Durerea crește odată cu tusea și strănutul.	Durerea crește atunci când o persoană stă sau stă mult timp.
Mușchii sunt spasmodici, dar nu sever.	Spasmul muscular este foarte intens.
Centrul durerii se află în regiunea lombară.	Durerea radiază către fese și coapse.
Persoanele care duc un stil de viață inactiv sunt susceptibile la patologie.	Persoanele implicate în sport și persoanele care extind excesiv partea inferioară a spatelui sunt mai des afectate.
Durerea dispare în câteva zile. Atacul nu durează mai mult de 7 zile.	Durerea este cronică, dacă nu există tratament, atunci va bântui persoana în mod continuu.

Lumbago cauzează

Durerile de spate apar din cauza iritației intense a fibrelor nervoase. Acest lucru se aplică acelor nervi care sunt localizați în inelul fibrinos, în ligamentele înconjurătoare și în corpurile vertebrale.

Principalele cauze ale lumbago:

• Osteocondroza.
• Hernia intervertebrală.
• Suprasolicitarea musculaturii spatelui în regiunea lombară.
• Deplasarea discurilor coloanei vertebrale.
• Tumora vertebrală.
• Malformații congenitale ale coloanei vertebrale cu scăderea distanței normale între vertebre.

Osteocondroza este considerată principala cauză a lombago. Dacă este complicat de o proeminență herniară, atunci durerea se va intensifica.

Cauzele interne ale dezvoltării lumbago

Motivele interne pentru dezvoltarea lumbago includ:

• Deplasarea vertebrei suprapuse în raport cu cea subiacentă.
• Cifoza.
• Stenoză.
• Fibromialgie.
• Osteomielita.
• Boala Bechterew.
• Îngustarea cronică a canalului spinal central în regiunea lombară.
• Tumori tumorale ale ficatului și rinichilor.
• Leziunea infecțioasă a coloanei vertebrale.
• Afectarea articulației reumatoide.
• Efectul stresului asupra corpului.
• Boli care afectează sistemul nervos.
• Inflamația mușchilor din partea inferioară a corpului.

Cauze externe

Lumbago se poate dezvolta sub influența factorilor externi, inclusiv:

• Suprasolicitare fizică.
• Hipotermie sau supraîncălzire a corpului.
• Fiind într-un draft.
• Mult timp într-o poziție incomodă.
• Răceală.
• Leziuni la spate.
• Executarea mișcărilor bruște.
• Dormiți într-o poziție incomodă sau anatomic incorectă.

Simptome lumbago

Lumbago apare în mod neașteptat pentru o persoană. Durerea este ascuțită, înțepătoare, ca un lumbago, dar uneori poate fi pulsantă. Este atât de intens încât forțează o persoană să lase totul și să înghețe în poziția inițială. Atacul durează de la 30 de minute la câteva ore. Apoi scade ușor, dar la căderea nopții capătă din nou putere.

Principalele simptome ale lumbago:

• Spasme musculare. Este concentrat în regiunea lombară, dar durerea obligă persoana să strângă fesierii, partea inferioară a spatelui și coapsele. Devin dense la atingere, se umflă.
• Scăderea mobilității. Este dificil pentru pacient să îndrepte sau să îndoaie corpul, să-și schimbe poziția.
• Pozitia culcat. Dacă o persoană o acceptă, atunci durerea este mai tolerată.
• Amorțeala extremităților inferioare. Se dezvoltă datorită spasmului muscular, în care alimentarea cu sânge a picioarelor se deteriorează.

Alte simptome ale lumbago includ:

• Consolidarea slăbiciunii generale.
• Deteriorarea proceselor digestive.
• Constipație.
• Urinare frecventa.
• Tulburări ale organelor genitale.

Boala Lumbago: clasificarea și etapele bolii

În funcție de durata atacului, există 3 forme ale bolii:

• Lumbago acut. Atacul durează aproximativ 4 săptămâni.
• Lumbago subacut. Atacul nu durează mai mult de 3 luni.
• Lumbago cronic. Durerea urmează o persoană mai mult de 3 luni.

Această clasificare este utilizată de medicii din instituțiile medicale.

Există, de asemenea, 2 etape ale lumbago:

• Etapa activă. Se caracterizează printr-o durere intensă și corespunde perioadei acute a atacului. Orice mișcare, chiar și cea mai mică, este dureroasă pentru o persoană.
• Etapa pasivă. Durerea la o persoană persistă, dar nu apare cu o asemenea forță și nu la fel de des ca în etapa activă. Activitatea fizică pe corp poate provoca senzații dureroase. Cel mai adesea, persoanele cu un stadiu pasiv de lumbago nu merg la medic.

Diagnosticul lumbago

Pentru a diagnostica lumbago și a afla cauza atacului, trebuie să vizitați un neurolog. În timpul examinării, medicul va determina gradul de intensitate a durerii, natura acesteia. El va evalua starea mușchilor spatelui inferior, precum și intervalul de mișcare disponibil pentru o persoană.

După examinare, medicul va oferi pacientului o sesizare pentru analize de urină și sânge. Aceasta va determina gradul de intensitate al procesului inflamator.

Alte măsuri de diagnostic includ:

• Radiografie. Studiul vă permite să evaluați gradul de deteriorare a vertebrelor, să identificați posibilele leziuni ale acestora, neoplasmele tumorale și anomaliile de dezvoltare. Radiografia este informativă în ceea ce privește detectarea osteocondrozei și deplasarea vertebrelor.
• RMN. Studiul oferă informații despre starea măduvei spinării și a discurilor intervertebrale.
• CT. Această procedură de diagnostic este mai informativă decât radiografia. Datorită implementării sale, este posibil să se obțină o imagine tridimensională a coloanei vertebrale, care va permite medicului să detecteze chiar și leziuni minore ale țesuturilor supuse anchetei.
• Scintigrafie. În timpul procedurii, un izotop este injectat în corpul pacientului, care se acumulează în vertebre. Medicul face apoi o serie de imagini. Toate zonele cu leziuni sub formă de cavități purulente, neoplasme tumorale și procese inflamatorii vor fi vizibile pe ele.

Modalități de ameliorare rapidă a durerii

Nu este niciodată posibil să se prezică în ce moment o persoană va dezvolta lumbago. Prin urmare, toată lumea ar trebui să știe să se ajute în caz de atac acut de durere.

Recomandări de specialitate:

• Este necesar să luați o poziție în care senzațiile dureroase sunt minime.
• Nu ar trebui să efectuați mișcări bruște. În general, trebuie să vă mișcați cât mai puțin posibil. Dacă există o astfel de oportunitate, atunci ar trebui să solicitați ajutorul unei alte persoane.
• Pentru a reduce intensitatea durerii, trebuie să luați oricare dintre următoarele medicamente: Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren.
• Un unguent anestezic ar trebui să fie frecat în regiunea lombară, de exemplu, Ketoprofen, Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Finalgel etc.
• Pentru a spori efectul unguentului, puteți pune o centură elastică de lână pe partea inferioară a spatelui. Are un efect de încălzire, ajută la reducerea umflăturii țesuturilor și, de asemenea, fixează coloana vertebrală.
• Cu dureri acute, întindeți-vă pe spate pe o suprafață dură. Picioarele ar trebui să fie în unghi drept. Pentru comoditate, o rolă este plasată sub ele. Alternativ, vă puteți întinde pe burtă cu o pernă dedesubt.

Tratamentul Lumbago

Scopul principal al tratamentului cu lumbago este de a ameliora un atac acut de durere. Acest lucru va necesita descărcarea completă a coloanei lombare. Pentru a reduce intensitatea procesului inflamator, pentru a ameliora spasmul și durerea, este necesar să luați medicamente. Medicul ar trebui să vă prescrie medicamente.

Medicamente

Tabletele ajută să facă față principalelor manifestări ale lumbago.

Analgezicele includ:

• Aspirină. Ameliorează durerea și inflamația. Medicamentul este luat la o doză de 0,25-1 g de 3 ori pe zi.
• Ibuprofen. Acesta este un agent antiinflamator și analgezic bine cunoscut, care se administrează de 3 ori pe zi, câte 1-3 comprimate. Analogul Ibuprofenului este Nurofen.
• Diclofenac. Acest remediu este bun pentru ameliorarea durerilor de spate. Se prescrie la 0,025-0,05 g de 3 ori pe zi. Când durerea poate fi gestionată, doza este redusă la 0,025. luați medicamentul o dată pe zi. Pentru a nu dăuna organelor digestive, Omeprazolul este prescris simultan cu Diclofenac. Analogii lui Diclofenac: Ortofen, Voltaren.
• Midocalm și Sirdalud. Aceste medicamente ajută la relaxarea mușchilor. Dacă le combinați cu AINS, durerea va dispărea rapid. Doza inițială este de 50 mg de 3 ori pe zi, după care doza este crescută la 150 mg de 3 ori pe zi.
• Meloxicam. Acesta este un medicament eficient din grupul AINS.
• Papaverina și Andipal. Sunt antispastice care ameliorează tensiunea musculară și ameliorează durerea.
• Furosemid. Este un diuretic care poate ajuta la reducerea umflăturii și durerii țesuturilor. Se recomandă combinarea cu Panangin pentru a preveni levigarea potasiului din organism.

Mijloace externe

Unguente care pot fi utilizate pentru a trata lumbago:

• Diclofenac. Unguentul are efect anestezic și antiinflamator. Se aplică pe piele de 2 ori pe zi, frecând în partea inferioară a spatelui.
• Traumeel S, Zel T. Acestea sunt remedii homeopate care conțin ingrediente naturale. Utilizarea lor poate elimina inflamația și durerea.
• Gel fastum. Acest agent extern are un efect analgezic, răcește plăcut zona de aplicare. Conține mentol și ibuprofen.
• Dimexid. Acest medicament se aplică sub formă de compresă, umezind un șervețel cu el. Trebuie să-l păstrați pe piele timp de 30 de minute, fără a uita să îl acoperiți cu o cârpă de bumbac deasupra. Compresele pot fi aplicate de 3 ori pe zi.

În plus față de unguente, puteți utiliza plasturi pentru lumbago.

Un efect analgezic bun îl posedă medicamente precum:

• Zb calmarea durerii. Acest plasture conține ingrediente exclusiv naturale. Utilizarea acestuia vă permite să eliminați durerea, să ușurați umflarea din țesuturi și să reduceți răspunsul inflamator.
• Patch Voltaren. Efectul său analgezic este asigurat de diclofenac.
• Versatis. Acest plasture conține lidocaină, care poate ameliora temporar durerea. Nu are niciun efect asupra cauzei lumbago.

Injecții cu Lumbago

Dacă nu puteți face față problemei cu pastile și remedii locale, atunci trebuie să recurgeți la injecții.

Injecții care pot fi administrate pacienților cu lombago:

• Diclofenac, Voltaren, Ortofen. Medicamentul este administrat pacientului în 1 fiolă în interiorul mușchiului. Injecțiile pot fi administrate de 1 sau 2 ori pe zi.
• Milgamma compositum. Acest medicament poate îmbunătăți procesele metabolice, ameliora durerea. Medicamentul este administrat intramuscular.

Cursul tratamentului nu trebuie să depășească 7 zile. După aceea, pacientului i se oferă medicamente sub formă de tablete. Analgezicele vor trebui luate pentru încă o săptămână.

Chiar dacă injecțiile nu reușesc să amelioreze durerile lombare, pacientului i se administrează un blocaj. Novocaina sau un medicament hormonal este injectat direct în zona afectată. Numai un medic instruit poate fi angajat în stabilirea blocadei. Dacă medicamentul este administrat incorect, atunci persoana poate rămâne invalidă din cauza deteriorării semnificative a coloanei vertebrale.

Video: Doctorul neurochirurg Zorin Nikolay vă va spune cum să tratați lumbago:

Tratamentul Lumbago în timpul sarcinii

Sarcina provoacă adesea apariția lumbago. Acest lucru se datorează deplasării vertebrelor și expansiunii oaselor pelvine. Cel mai adesea, femeile de peste 25 de ani suferă de lumbago.

Pentru a face față tulburării și a reduce durerea, trebuie să consultați un chiropractor sau un osteopat. Experții recomandă femeilor să se angajeze în exerciții de fizioterapie, să viziteze un maseur și să poarte un bandaj special.

Femeilor însărcinate li se interzice să ia AINS și condroprotectori, deoarece pot provoca daune grave sănătății copilului, provocând anomalii ale dezvoltării acestuia.

Nu trebuie să utilizați unguente și comprese de încălzire, deoarece riscul de sângerare uterină și avort spontan crește. Dacă o femeie are un atac acut, este necesar să vă întindeți și să aplicați gheață pe partea inferioară a spatelui. Cu condiția ca durerea să persiste timp de 2 zile, trebuie să consultați un specialist.

Atenţie! Femeile însărcinate nu trebuie să facă radiografii și CT. Aceste proceduri sunt deosebit de periculoase în primele etape.

Tratamentul operator

Dacă terapia conservatoare nu aduce rezultatele dorite, este necesară o intervenție chirurgicală. Este efectuat de un neurochirurg, pacientul va fi sub anestezie generală. Un astfel de tratament vizează nu numai eliminarea durerii, ci și eliminarea cauzei lumbago. Principalele tipuri de intervenții chirurgicale sunt:

Cifoplastie. Operațiunea vă permite să dați vertebrelor forma corectă. Este prescris pentru pacienții cu leziuni sau cu deformare severă a coloanei vertebrale. Protezele sunt realizate din oțel chirurgical sau alt material.

Discectomie. Această operație are ca scop îndepărtarea herniei. În timpul procedurii, discul vertebral deteriorat este îndepărtat (parțial sau complet).

Foraminotomie. În timpul procedurii, medicul îndepărtează fragmente de disc sau coloană vertebrală care apasă pe rădăcinile nervoase.

Există și alte modalități de a ajuta pacienții cu lumbago. Cu toate acestea, ele sunt utilizate în cazuri extreme.

Tratamente alternative pentru lumbago

Puteți apela la ajutorul unui kinetoterapeut nu mai devreme de 2 sau chiar 3 zile de la debutul unui atac. Procedurile vor viza normalizarea circulației sângelui în regiunea lombară, reducerea umflăturii țesuturilor și ameliorarea răspunsului inflamator. Procedurile de fizioterapie pot reduce cantitatea de medicamente luate.

Fizioterapie

Magnetoterapie. Regiunea lombară este influențată de câmpurile magnetice. Acest lucru vă permite să reduceți umflarea țesuturilor, să eliminați răspunsul inflamator și să reduceți intensitatea durerii. O procedură durează aproximativ 20 de minute.

Terapia diadinamică. Medicul acționează asupra zonei afectate cu un curent pulsat, reducând astfel umflarea și durerea. Tratamentul poate continua timp de 7-12 zile. Procedurile se efectuează zilnic.

Terapia cu amplipulse. Impactul asupra corpului este realizat de curenții sinusoidali. Un astfel de tratament vă permite să faceți față durerii și să începeți procesele de recuperare a fibrelor nervoase și a mușchilor. Cursul constă din 7-10 proceduri.

Iradierea cu ultraviolete. Iradierea țesuturilor face posibilă creșterea rezistenței acestora la procesele distructive, prevenind astfel o creștere a durerii. În 3-5 zile, se administrează 3 biodoze de radiații.

Electroforeză. Această procedură vizează ameliorarea reacției inflamatorii și ameliorarea durerii, deoarece medicamentele sunt livrate direct în zona afectată.

Moxoterapie. Procedura vizează încălzirea coloanei lombare. Acest lucru vă permite să ușurați spasmul și să oferiți un efect analgezic.

Terapia cu pietre. Efectele procedurii: ameliorarea spasmelor, îmbunătățirea metabolismului, refacerea țesuturilor afectate.

Acupunctura pentru lumbago

Acupunctura se referă la metodele medicinei tradiționale. Specialistul influențează punctele biologice active. Deși medicii nu consideră eficientă această metodă de tratament pentru lumbago, mulți pacienți indică faptul că au reușit să facă față durerii cu ajutorul acupuncturii.

O variantă a acestei tehnici este farmacopunctura. Cu ajutorul acelor, medicamentele sunt injectate în țesut. Medicii recomandă cu fermitate să nu trateze lumbago numai cu metode alternative de medicină.

Terapie manuală pentru lumbago

Terapia manuală implică rezolvarea zonelor afectate cu mâinile unui specialist. Medicul acționează asupra vertebrelor pacientului, datorită cărora este posibil să facă față problemei. Uneori ajutorul unui chiropractor poate scăpa complet de lumbago. Cu toate acestea, recurgerea la această metodă de tratament este posibilă numai după oprirea stadiului acut al bolii.

Masaj lumbago

Influența dură a mâinilor maseurului asupra spatelui inferior al unui pacient cu lombago este interzisă. Durata optimă a procedurii este de 15 minute.

Principalele tehnici utilizate de specialiști:

• Masaj relaxant al spatelui pentru relaxarea mușchilor și reducerea intensității răspunsului inflamator.
• Relaxarea regiunii lombare.
• Frecarea regiunii lombare. Frecarea este adesea combinată cu încălzirea.

Scopul principal al masajului este de a elimina durerea și inflamația. Dacă maseurul acționează grosolan, atunci există riscul deplasării vertebrelor. Acest lucru va duce la consecințe grave asupra sănătății. Prin urmare, trebuie să aveți încredere în corpul dvs. numai unui specialist cu studii medicale.

Fizioterapie

Puteți începe exerciții terapeutice numai după ce a trecut faza acută a bolii. Terapia prin efort nu are ca scop ajutarea unei persoane să elimine simptomele lumbago, ci prevenirea recăderii atacului.

Cura de slabire

Dieta pentru lumbago trebuie respectată cu strictețe. Este interzis să consumați alimente picante, grase, sărate și prăjite. Dacă nu urmați aceste recomandări, atunci durerea se va intensifica.

Tratament de reabilitare după lumbago

După terapie, trebuie să respectați următoarele recomandări:

• Purtați un corset care susține partea inferioară a spatelui.
• Alocați un timp adecvat de odihnă.
• Fii la aer curat mai des.
• Luați băi medicinale.
• Efectuați un masaj lombar.
• Dormi de partea ta. Acest lucru va reduce stresul coloanei vertebrale.

Autor al articolului: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurolog

Educație: În 2005 a finalizat un stagiu la IM Sechenov Prima Universitate de Stat din Moscova și a primit o diplomă în neurologie. În 2009, au finalizat studiile postuniversitare în specialitatea „Boli nervoase”.